Las variaciones climáticas son uno de los temas que más inquietan a los pacientes con enfermedades reumáticas, por lo que muchos refieren que “notan” la lluvia antes de que llegue o que el calor intenso empeora sus síntomas. El doctor Rodrigo Acosta, reumatólogo de la Policlínica IPS Ingavi, explica qué dice la fisiología y qué recomendaciones prácticas pueden ayudar.

Muchos pacientes con artrosis, artritis u otras patologías reumáticas describen un aumento del dolor y la rigidez cuando el clima es húmedo o cuando se producen cambios bruscos de temperatura. Uno de los factores más estudiados es el cambio en la presión atmosférica, que suele descender antes de lluvias o en ambientes muy húmedos. De hecho, es relativamente habitual que algunos pacientes refieran que “presienten” la lluvia. Esto ocurre porque la bajada de presión se produce antes del cambio meteorológico visible.

El doctor Acosta señala que cuando la presión externa disminuye, se genera una menor compresión sobre los tejidos corporales. En articulaciones previamente dañadas por desgaste del cartílago, inflamación crónica o alteraciones de la membrana sinovial estos cambios pueden provocar pequeñas variaciones en la presión intraarticular y en la distensión de las estructuras que rodean la articulación.

Las articulaciones afectadas por enfermedades reumáticas presentan mayor sensibilidad debido a cambios estructurales e inflamatorios y a una activación más intensa de las terminaciones nerviosas del dolor. En ese contexto, incluso modificaciones leves en presión o temperatura pueden amplificar la señal dolorosa y aumentar la sensación de rigidez. Por ello, algunos pacientes pueden experimentar un incremento de síntomas e incluso coincidir con periodos de mayor actividad clínica si existe una base inflamatoria previa.

El calor moderado suele tener un efecto beneficioso, ya que relaja la musculatura y mejora la elasticidad de los tejidos. Sin embargo, el calor extremo puede generar fatiga, deshidratación y alteraciones del sueño, factores que influyen directamente en la percepción del dolor. Además, en pacientes con enfermedades inflamatorias sistémicas, las altas temperaturas pueden aumentar la sensación de agotamiento, lo que indirectamente contribuye a una peor tolerancia al dolor.

El reumatólogo ofrece consejos prácticos para manejar el dolor en momentos de cambios climáticos. Según el especialista, lo fundamental es mantener la regularidad del tratamiento indicado y no modificar la medicación sin supervisión médica. Para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida, se recomienda mantener una temperatura corporal estable, evitando exposición prolongada a frío húmedo o calor extremo. Además, realizar ejercicio físico suave y regular, como caminar, ejercicios de movilidad o natación en agua templada, puede ayudar a reducir la rigidez y mejorar la función articular.

Otras medidas útiles incluyen aplicar calor local seco en caso de rigidez, mantener una adecuada hidratación, especialmente en verano, y cuidar el descanso nocturno, ya que el sueño influye directamente en la modulación del dolor. Ante síntomas persistentes, es importante consultar con un especialista para diferenciar entre una reagudización sintomática y un brote inflamatorio real. Estas recomendaciones pueden ayudar a los pacientes a manejar el dolor y mejorar su calidad de vida, pero es fundamental seguir el tratamiento indicado por un profesional de la salud.

Acosta refiere que el clima puede influir en cómo percibimos el dolor, pero no debe generar alarma ni sensación de falta de control sobre la enfermedad ya que son procesos complejos en los que intervienen múltiples factores: inflamación, estado muscular, calidad del sueño, estrés y adherencia al tratamiento. La clave sigue siendo el seguimiento médico regular, el ejercicio adaptado y el autocuidado.

Escuchar al cuerpo es importante, pero también lo es comprender que los cambios meteorológicos pueden modular los síntomas sin que ello implique necesariamente un empeoramiento estructural de la enfermedad. Con información adecuada y un manejo integral, es posible mantener una buena calidad de vida en cualquier estación del año.

José González presentó renuncia este miércoles a su cargo de asesor jurídico del Instituto de Previsión Social (IPS) ante la denuncia de supuestos pagos irregulares de gastos judiciales de la previsional. En este caso existe una denuncia ante el Ministerio Público para que el ahora exasesor de la previsional sea investigado.

IPS emitió un comunicado explicando sobre la utilización de más de G. 177.656 millones (unos USD 27 millones) bajo el rubro 915 “Gastos Judiciales” durante la administración del presidente Jorge Brítez. De acuerdo al documento, estos pagos se realizaron dentro del marco legal.

Se cita que en el 2023, al asumir la gestión, se encontraron con múltiples solicitudes de pago por servicios efectivamente prestados a la previsional en administraciones anteriores, pero que sin embargo fueron ejecutados fuera de la vigencia de los contratos correspondientes.

Podés leer: Acuerdo SOFA: mesa directiva de Diputados se reunió con encargado de negocios de EE. UU.

Se menciona también que los pagos se habían cancelado de manera irregular mediante el rubro 845 “Indemnizaciones” y algunos de ellos sin control de auditorías.

“El mecanismo utilizado actualmente se basa en el Dictamen N.º 18/2023 del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF), que estableció que la vía jurídica correcta para regularizar estas obligaciones es el objeto del gasto 915 “Gastos Judiciales”“, refiere.

En su momento, la asesoría jurídica negó que se hayan realizado pagos arbitrarios, teniendo en cuenta que cada caso cuenta con auditorías internas para verificar la prestación efectiva del servicio, dictámenes jurídicos que recomiendan la homologación judicial y control de disponibilidad financiera y cronograma escalonado de pagos.

Sin embargo, el director González terminó renunciando a su cargo este miércoles.

Leé también: Fiscalía acusa y pide juicio oral para Prieto en el caso ollas populares

El ministro de Economía y Finanzas, Carlos Fernández Valdovinos, acudió nuevamente este martes ante la Comisión de Hacienda y Presupuesto y la Comisión de Legislación, de la Cámara Alta, con el fin de seguir el debate sobre la reforma de la Caja Fiscal, impulsada por el gobierno de Santiago Peña.

“Nosotros estamos abiertos a los cambios, pero tienen que ser sostenibles. Si tocamos algo debemos ver otras cuestiones en compensación, de tal manera a ir cerrando el agujero”, dijo Fernández Valdovinos en una entrevista con los medios de comunicación.

Los fiscales Yeimy Adle, Nathalia Silva y Giovanni Grisetti se ratifican en la imputación contra el extitular del Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC) durante el gobierno de Mario Abdo Benítez, Arnoldo Wiens.

Los agentes del Ministerio Público consideran que corresponde el proceso por supuesta lesión de confianza, alegando que Wiens habría destruido deliberadamente las obras del proyecto del Metrobús.

“A quienes me acompañaron con su fe y afecto, gracias de corazón. Sentí cada mensaje, cada oración y cada gesto de cariño. En los momentos difíciles es cuando más se valora la fuerza que nos une como paraguayos. Seguimos adelante, con fe y gratitud”, expresa el mensaje del expresidente de la República y actual titular de la Asociación Nacional Republicana (ANR), Horacio Cartes, tras su internación.

El ministro de Defensa Nacional, Óscar González, representará al Paraguay en la Conferencia Inaugural de las Américas para la lucha contra los cárteles y grupos criminales, que se realizará en los Estados Unidos y tendrá como ejes principales la lucha contra el narcotráfico, el terrorismo y el ciberataque.

“Es un evento demasiado importante para el país, sobre todo para el área de la seguridad y la defensa”, indicó el general retirado, este martes, al programa “Así son las cosas” del canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.

La jefa del departamento de dictámenes y contratos (DDC) de la Dirección Jurídica del Instituto de Previsión Social (IPS), Jorgelina Gómez, respondió a la publicación del medio Abc color sobre la supuesta utilización irregular en el pago por servicios en la administración del presidente de la previsional, Jorge Brítez. Dicho medio difundió la supuesta la utilización de más de G. 177.656 millones (unos USD 27 millones) bajo el rubro 915, de “Gastos Judiciales”.

“Lastimosamente, en la noticia se mezclan todos los elementos y algunos son diferentes. El caso específico que yo puedo explicar es todo lo que guarda relación con acuerdos extrajudiciales que se llegaron a hacer en el 2024 y 2025 con proveedores de bienes y servicios del IPS, cuyo contratos de prestación ya estaban fenecidos y que corresponden a administraciones anteriores”, explicó Gómez, este martes, al programa “Así son las cosas” de GEN y Universo 970 AM/Nación Media.

La Escuela de Paracaidismo Militar de la Fuerza Aérea Paraguaya cumple hoy seis décadas desde su fundación, consolidándose como un referente en la formación de tropas de élite de las Fuerzas Armadas. El 2 de marzo de 1966 nació la institución con el propósito de organizar, dirigir y desarrollar la instrucción especializada para la preparación integral de tropas paracaidistas.

Rafael Yegros, comandante actual de la Escuela de Paracaidismo, conversó con La Nación/Nación Media acerca del aniversario de la institución, señalando que no se trata solo una fecha en el calendario, sino que representa un símbolo de identidad, tradición, sacrificio y excelencia profesional para el país. A lo largo de su historia, más de 14.000 paracaidistas, entre ellos 235 mujeres, han egresado de la institución.

Sigue la incertidumbre por el paradero del productor agrícola Almir de Brum Da Silva (32). La familia pide una prueba de vida, mientras las autoridades cumplen con los pedidos de la banda criminal que habría secuestrado al agricultor.

Las fuerzas de seguridad se han replegado en un radio de 50 kilómetros aproximadamente, para permitir que la familia pueda tener contacto con los captores, según informó este martes Juan Alcaraz, periodista de SdG Noticias, en contacto con el programa “Arriba hoy” de canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.

“A quienes me acompañaron con su fe y afecto, gracias de corazón. Sentí cada mensaje, cada oración y cada gesto de cariño. Seguimos adelante, con fe y gratitud”, expresa el mensaje del expresidente de la República y actual titular de la Asociación Nacional Republicana (ANR), Horacio Cartes, tras su internación y alta médica.

A continuación, compartimos el mensaje completo del líder político:“Sentir el respaldo y la calidez de tanta gente me llena de fuerzas para seguir adelante. En los momentos de dificultad es donde uno realmente valora la solidaridad y la fe que nos une como paraguayos”.

Leé también: Paraguay se suma al debate en Estados Unidos sobre seguridad hemisférica

“Me llegaron al corazón todos sus mensajes y, sobre todo, sus oraciones. Saber que se tomaron un tiempo para pedir por mi salud me dio una fuerza especial en estos días. Sentir ese cariño tan de cerca es lo que realmente ayuda a recuperarse”.

“A Dios: Gracias, Señor, por el don de la vida y por renovar mis fuerzas bajo tu voluntad. A mi familia: Gracias por estar ahí siempre, cuidándome y dándome el apoyo que necesitaba en estos momentos. A mis correligionarios/as gracias por tanto amor al Partido Colorado, institución que nos une y motiva”.

“A todas las personas de buena voluntad que rezaron por mi recuperación, de corazón gracias. Al plantel médico y colaboradores del Sanatorio Migone, gracias por el impecable trabajo profesional que realizaron. Debemos estar orgullosos de lo que se puede hacer en nuestro país”.

Te puede interesar: IPS refuta cuestionamientos sobre supuestos pagos irregulares en servicios

El expresidente estuvo internado durante cinco días tras presentar una crisis hipertensiva, que derivó en una complicación coronaria y requirió la colocación de un marcapasos. Su recuperación fue rápida y satisfactoria, por lo que ayer lunes 2 de marzo fue dado de alta. Actualmente, guarda reposo en su domicilio y continua con su recuperación.