El Instituto de Previsión Social (IPS) inicia la campaña “Septiembre Amarillo”, el mes de concientización sobre la prevención del suicidio, bajo el lema “Hablar salva vidas”, con que impulsa una serie de actividades para promover la conversación, la escucha y la detección oportuna como herramientas de prevención. La agenda abrió con una actividad este martes en el acceso al Edificio Boquerón.

“Hablar del suicidio no lo promueve, lo previene”, expresó la psicóloga clínica Nilda Falchi, quien destacó la necesidad de cambiar la narrativa en torno a esta problemática y comprender que una conversación oportuna puede constituir un primer paso para brindar apoyo a quien lo necesita. La iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia de hablar abiertamente sobre la salud mental, promover espacios de escucha y derribar prejuicios que pueden dificultar que una persona busque ayuda cuando atraviesa una situación de crisis.

La jornada de esta mañana en la sede asuncena, ubicada en Paí Pérez y Pettirossi, contó con la participación de la jefa Carolina Orrego, las licenciadas Noemí Falchi y Mirta Céspedes, y Viviana López, integrantes de la Sección de Servicio Social y Bienestar del Personal, dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva.

Como parte de la campaña, el equipo tiene previsto continuar con las acciones de sensibilización en diferentes dependencias del IPS. El próximo miércoles se trasladará al edificio Facundo Insfrán, mientras que el jueves 10 de septiembre, fecha establecida como el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, las actividades se desarrollarán en la Caja Central.

Con estas acciones, el IPS busca fortalecer una cultura institucional basada en la escucha, el acompañamiento y la prevención, promoviendo el acceso oportuno a redes de apoyo y recordando que hablar, escuchar y pedir ayuda son acciones fundamentales para cuidar la vida.

El IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría reunirá, del 2 al 4 de septiembre, en Asunción a especialistas de seis países y abrirá, por primera vez, un espacio propio para usuarios, familiares y organizaciones comunitarias.

Del 2 al 4 de septiembre, el Yacht y Golf Club Paraguayo será sede del IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría, un encuentro que reunirá a especialistas de Paraguay, Argentina, Uruguay, Brasil, Perú, Bolivia y Chile para debatir los nuevos desafíos de la salud mental en la región.

La edición incorpora una novedad que marca un cambio de enfoque: por primera vez en la historia de estos congresos, un Comité de Usuarios, Familiares y Participación Comunitaria tendrá un espacio propio dentro del programa. Organizaciones como El Puente, TLP Paraguay, Aprendiz y Dársena participarán con talleres, testimonios y propuestas artísticas construidas junto a personas usuarias de los servicios de salud mental y sus familias.

Durante tres jornadas, el encuentro combinará actualización clínica, investigación y discusión de políticas públicas, con una mirada regional y un intercambio académico Sur-Sur. El programa abordará salud mental comunitaria, adicciones y reducción de daños, salud mental infanto-juvenil y de la mujer, poblaciones históricamente excluidas y el trabajo interdisciplinario en territorio.

La agenda incluirá además simposios, mesas redondas, cursos intracongreso, presentaciones de libros y un concurso científico con 20 trabajos de investigación seleccionados. También se presentará una muestra de proyectos de divulgación neurocientífica.

El congreso llega en un momento de transformación para el sistema paraguayo, marcado por la Ley N.º 7018/2022 y el Plan Nacional de Salud Mental 2024-2030, que impulsan el tránsito hacia un modelo de atención comunitaria.

En ese contexto, la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría busca acompañar el proceso desde la investigación clínica y el debate de políticas públicas, incorporando también la voz de quienes utilizan los servicios.

“Este noveno congreso llega en un momento importante para nuestra disciplina en Paraguay, y refleja el crecimiento de nuestra comunidad profesional: más disertantes, más ejes temáticos, más países hermanos que se suman a compartir su experiencia”, señaló Claudia Raquel Samudio Genes, presidenta del IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría.

El encuentro cuenta con el respaldo de sociedades científicas y organizaciones vinculadas a la psiquiatría, psicología, enfermería, trabajo social, terapia ocupacional, neurología, pediatría, endocrinología y medicina familiar, entre otras.

Más que un espacio de actualización profesional, el congreso propone una conversación más amplia sobre cómo construir una atención en salud mental con mayor participación comunitaria y más cerca de las personas.

Durante una conferencia de prensa, la Quimfa presentó ayer miércoles el IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría que reunirá en Asunción a especialistas de seis países para debatir el futuro de la salud mental. El encuentro se realizará del 2 al 4 de septiembre en el Yacht y Golf Club Paraguayo e incorporará por primera vez en la historia de estos congresos un Comité de Usuarios, Familiares y Participación Comunitaria.

Durante tres días, el evento convocará a disertantes nacionales e internacionales de Argentina, Uruguay, Brasil, Perú, Bolivia y Chile en un intercambio académico Sur-Sur orientado a la actualización clínica y al debate sobre políticas públicas de salud mental en la región.

El programa abordará ejes centrales de la práctica psiquiátrica actual: salud mental comunitaria, adicciones y reducción de daños, salud mental infanto-juvenil y de la mujer, poblaciones históricamente excluidas, y el trabajo interdisciplinario que sostiene la atención en el territorio. La grilla incluye simposios y mesas redondas, cursos intracongreso, presentaciones de libros, un concurso científico con 20 trabajos de investigación seleccionados, y una muestra de proyectos de divulgación neurocientífica.

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Una de las principales novedades de esta edición es la incorporación, por primera vez en un congreso paraguayo de psiquiatría, de un Comité de Usuarios, Familiares y Participación Comunitaria, integrado por organizaciones como El Puente, TLP Paraguay, Aprendiz y Dársena. El comité tendrá su propio espacio de actividades durante los tres días del congreso, con talleres, testimonios y presentaciones artísticas construidos junto a personas usuarias de los servicios de salud mental y sus familias.

El congreso se realiza en un momento particular para la salud mental en Paraguay: la vigencia de la Ley Nº 7018/2022 que tiene por objeto asegurar el derecho a la protección de la salud mental y el Plan Nacional de Salud Mental 2024-2030, que impulsan el paso hacia un modelo de atención comunitaria. En ese contexto, la SPP busca sostener este proceso desde la investigación clínica y acompañarlo activamente desde la construcción de políticas públicas.

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“Este noveno congreso llega en un momento importante para nuestra disciplina en Paraguay, y refleja el crecimiento de nuestra comunidad profesional: más disertantes, más ejes temáticos, más países hermanos que se suman a compartir su experiencia”, indicó la doctora Claudia Raquel Samudio Genes, presidenta del IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría

El evento cuenta con el auspicio de las sociedades científicas: la Asociación de Profesionales de Trabajo Social del Paraguay, la Asociación Paraguaya de Enfermería (APE), la Asociación Paraguaya de Psiquiatras, la Sociedad Paraguaya de Terapia Ocupacional, la Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, la Sociedad Paraguaya de Neurología, la Sociedad Paraguaya de Pediatría, la Sociedad Paraguaya de Medicina Familiar y la Sociedad Paraguaya de Psicología, entre otras instituciones colaboradoras.

Es una sociedad científica independiente que nuclea a profesionales de la salud mental en Paraguay, con el propósito de actualizar la práctica clínica, promover la investigación y aportar a la construcción de políticas públicas en salud mental.

• Por el Dr. Juan Carlos Zárate Lázaro
• MBA
• Consultor financiero

La acumulación de deudas puede tener efectos no deseados a nivel mental y físico, cuando la presión se vuelve constante, aumentando nuestros niveles de estrés y ansiedad y estado de ánimo, debido a la tenencia de deudas pendientes que nos agobian.

Resulta de vital importancia que podamos manejar nuestras finanzas personales en forma ordenada y racional, acostumbrándonos a elaborar nuestro presupuesto mensual de ingresos y gastos tratando de manejarnos dentro de los parámetros aceptables para que no se produzcan situaciones indeseables que nos lleven a los desequilibrios mencionados precedentemente.

Un sobreendeudamiento también podría afectar a nuestra autoestima, tornándonos muchas veces inseguros e indefensos, dado a que pudimos haber superado nuestra capacidad real de repago de nuestras obligaciones con terceros.

Como seres humanos nuestra salud mental, física y financiera están conectadas entre sí, lo que muchas veces el tener un mayor cúmulo de deuda vs. lo permitido nos llevan a buscar apoyo profesional para mejorar nuestra salud mental y física.

Resulta importante que podamos saber manejar nuestra inteligencia emocional y asertiva, para que estas situaciones coyunturales no puedan afectar negativamente a nuestro comportamiento y estado de ánimo.

No se trata de situaciones sin solución, pero si en tiempo y forma no nos disponemos a dar pequeños pasos positivos hacia adelante que nos permitan reequilibrar nuestro rumbo, recuperando nuestro autocontrol, podría ir agravándose afectando a nuestra salud mental y bienestar personal.

Nada se produce por arte y magia, pues somos nosotros los que tendremos que disponernos y poner “freno de mano” para un reordenamiento del manejo de nuestras finanzas, que nos vuelvan a reequilibrar económica y financieramente.

Lamentablemente, muchos de nosotros tenemos que hacer un mea culpa de los escasos conocimientos que tenemos sobre educación financiera, constituida en una herramienta importante para que el manejo de nuestras finanzas personales sea bueno y como padres también podamos transmitirles a nuestros hijos, para que a futuro no caigan en errores similares.

Sirve de muy poco o casi nada una mayor inclusión financiera sin que conozcamos los principios básicos de la educación financiera.

Se torna relevante que cada uno asuma su propia realidad financiera, pues no caben dudas de que al encontrarnos ante situaciones en que nuestra relación ingresos vs. egresos están desequilibrados, afectan a nuestra salud mental y física; y si no nos mantenemos sanos, difícilmente podríamos rendir en nuestros trabajos, habiendo incluso muchos enfrentado el peor escenario de la pérdida de los mismos.

Basta pensar con quiénes interactuamos y nos relacionamos, y cómo nos desarrollamos e identificamos. Es necesario un mayor autoconocimiento de las ventajas, beneficios y el acceso a las oportunidades que se nos presentan.

Las personas que tienen una mayor capacidad económica-financiera tienen posibilidades de recibir mejores niveles de educación, pudiendo adoptar estilos de vida más saludables, además de posibilidades de acceso a una atención medica de mejor calidad.

Cuando nos sentimos económicamente estables, implícitamente traen aparejado mayores posibilidades de mantener una visión positiva y equilibrada de la vida.

Por lo general una vez que ingresamos a la etapa de la edad adulta, empezamos a ver una mejora en nuestros niveles de ingresos, acompañado de una mayor formación educativa, donde nuestros compromisos financieros se van acrecentando, siendo el momento de concientizarnos de la importancia de una buena administración de nuestros ingresos y gastos.

Saber presupuestar y ahorrar se constituyen en hábitos que debemos potenciarlos en esta etapa de nuestras vidas, lo que a futuro podría ser el basamento para un pasar financiero más accesible, pero siempre y cuando seamos constantes y perseverantes.