Considerando la época y las temperaturas bastantes altas que se dan, además de la exposición prolongada al calor, son factores que pueden ocasionar en la persona lo que comúnmente se llama golpe de calor. Esto ocurre por el aumento de la temperatura corporal que alcanza niveles superiores a los 40°C, haciendo que los mecanismos reguladores queden superados, produciendo fallas en el organismo y entren en shock, por lo que la atención debe ser rápida.
Una persona que está ante situación manifiesta cefalea, agotamiento, aumento de la temperatura, que son síntomas que se debe identificar y tomar medidas como el reposar, guarecerse en la sombra y tomar mucho líquido; además de acudir a un servicio asistencial para recibir la atención adecuada y oportuna.
“La hidratación es fundamental, pues muchos de los pacientes utilizan para tratamientos diuréticos y otros tipos de medicamentos”, expresó el doctor Javier Galeano, jefe del Departamento de Cardiología Adultos del Hospital de Clínicas.
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Recalcó que una adecuada hidratación es primordial, además de llevar una buena alimentación consumiendo frutas y verduras; evitar comidas pesadas, fritas y el consumo de alcohol.
El profesional aconseja además evitar exposiciones al sol fundamentalmente en horas de mayor intensidad, entre las 10 de la mañana y hasta las 16:00 y 17:00 aproximadamente, donde se da el calor extremo. Resaltó que es importante utilizar ropas mangas largas, sombreros o quepis que ayudan a protegerse de los rayos del sol.
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Dijo que sí particularmente si se va a realizar alguna actividad física, hacerlo en horas bien tempranas o bien cuando el sol empieza a ocultarse.
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Intenso calor en Paraguay: instan a la hidratación constante y a evitar estar mucho tiempo en vehículos
Paraguay pasa por una ola de intenso calor y para hoy las temperaturas llegan a los 41 °C, con sensación térmica por encima de los 45 °C, lo que puede afectar la salud de niños y adultos mayores. Médicos instan a mantener la hidratación y a no salir en horas en las que el calor es más intenso, entre las 10:00 y 16:00.
Según el doctor Robert Núñez, ayer atendieron a varios niños y niñas que presentaron síntomas de deshidratación e incluso fiebre por altas temperaturas, por lo que pide a los padres que no expongan a los menores al intenso calor y en el caso de que sea inevitable salir siempre llevando agua fresca.
“No se recomienda hacer actividades físicas de 10:00 a 16:00 a pesar de que estén bajo techo o sombra, porque igual se siente el calor. La hidratación es muy importante en forma constante e incluso forzada, que es tomar por sorbos”, detalló en entrevista con C9N.
También indicó que es muy importante usar ropa clara, holgada y fresca; usar siempre protector solar para evitar quemaduras. “El hecho de que una persona sude mucho significa que el cuerpo está tratando de bajar la temperatura corporal. Se recomienda tomar entre 2 y 3 litros de agua”, manifestó.
Señaló que de debe tener especial cuidado de no estar mucho tiempo dentro del vehículo porque concentra mayor calor y piden evitar dejar a niños, adultos o mascotas en el interior. “Al abrir el auto prender el aire para que se ventile o si no tenemos abrir las ventanillas dejar que salga el tufo”, puntualizó.
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Informe de calor
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) informó que ayer martes 17, en siete localidades establecieron nuevos récords de temperatura máxima diaria, superando en algunos casos registros que se mantenían desde hace 14 años, como el caso de Quyquyhó, que llegó a los 41 grados.
Otros puntos en los que se superaron fueron:
- General Bruguez con 40,2 °C
- Asunción con 41 grados
- Paraguarí 40 °C
- Coronel Bogado 38,6 grados
- Minga Guazú 38,8 °C
- y Encarnación con 38, 5 grados.
Para este miércoles y mañana jueves la temperatura máxima llegará a 41 ℃ en Asunción y zona del Chaco.
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Instan a evitar puntos críticos en días de lluvias intensas en Asunción y Central
En Asunción y varias ciudades del departamento Central existen puntos críticos en días de lluvias, por lo que es importante evitarlos para no exponerse al peligro. En el caso de que ya se encuentren en ruta en Luque, Fernando de la Mora, Lambaré y Mariano Roque Alonso, instan a evitar estos puntos.
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) mediante un boletín especial confirmó que las lluvias seguirán durante toda la mañana e incluso se extenderán hasta mañana sábado. Además, se espera que en el transcurso de la jornada lleguen a localidades donde aún no se reportaron precipitaciones.
Evita en Asunción
La ciudad de Asunción cuentan con 11 puntos críticos en días de lluvias y que deben ser evitados especialmente por los conductores. Estas vías son: Avda. General Santos y San Antonio; Avda. Perú y Artigas; Montevideo esquina 12 Proyectada y 13 Proyectada; 21 Proyectada y Antequera.
Así también instan a no circular por: Avda. Artigas y Mburicao; Santa Ana y Roque Miranda; Virgen del Carmen y Sargento Marcos; Avda. República Argentina y Caaguazú; Avda. Eusebio Ayala y Boggiani; Avda. Fernando de la Mora y Bartolomé de las Casas; Avda. Fernando de la Mora y De la Victoria.
Arterias críticas de MRA
En Mariano Roque Alonso se contabilizan 20 arterias que son consideradas de riesgo en días de lluvias. Se trata de las avenida Brasilia entre Puerto Rico y Bolivia; San Roque desde Bernardino Caballero hasta cauce Itay; Paseo de Fátima entre Eusebio Ayala y entrada a Puerto Fénix, así como también en su intersección entre Redentoristas y Franciscanos; General Garay entre paseo de Fátima y A. Quintana.
Así también zona Ballivián entre Nanawa y Villazón; Platanillo entre Cañada del Carmen y Ballivián; W. Marecos entre Traschaco y Coronel Benítez Vera; avenida Saavedra entre Nanawa y Ballivián; avenida Pirizal entre Cañada y Ballivián, avenida Boquerón entre Arce y Bernabé Suárez, así como también Juana María de Lara desde 3 de Febrero hasta cauce Itay.
La lista sigue con avenida Nanawa esquina Ballivián; avenida Mariscal Estigarribia entre Coronel Fernández y Cadete Rojas; EE. UU. entre Traschaco y San Pedro; avenida General Caballero entre Coronel J. Fernández y Cadete Rojas; Cañada de Carmen en toda su extensión; Picuiba entre Cañada del Carmen y Ballivián; Fulgencio Yegros entre Fernando de la Mora e Itay y Capellán Elías Aguiar entre Redentor y José Guerrero.
Fernando de la Mora
La ciudad de Fernando de la Mora también tiene sus puntos críticos, son 11: Cacique Cara Cara desde Benza Carrera y Camperchioli; Humaitá desde Olimpo hasta Avelino Martínez y Capellanes; Pitiantuta hasta Humaitá, Coronel Ortiz desde India hasta Lapacho Amarillo.
También figuran con críticos Sargento Aguilera desde Capellanes hasta Jerusalén; Ettiene desde Río Ypané hasta Mariscal Estigarribia, Del Carmen desde Lapacho hasta Mateo Estigarribia, Capitán Rivas desde Resedá hasta Centeno, Acaray desde Teniente Molinas hasta Centeno, Peñarol desde 8 de Diciembre hasta Teniente Ettiene y Lapacho desde Benza Carrera.
Lambaré son 31 puntos
En la ciudad de Lambaré se tiene 31 puntos críticos, pero son 13 los más transitados: Avda. Augusto Roa Bastos y arroyo Lambaré; Avda. Rca. Argentina y Amador de Montoya; Madre Eugenia Ravasco y San Rafael; Cerro Lambaré y Padre Casanello; Avda. Cacique Lambaré y Río Apa; Avda. Cacique Lambaré y Humaitá; Avda. Cacique Lambaré y Héroes del 70.
La lista sigue con Avda. Luis M. Argaña; Avda. Bruno Guggiari y San Rafael; Avda. Luis M. Argaña y Purificación; Avda. Carretera de López y Tobatí; Avda. Carretera de López y San Pedro; Avda. Roa Bastos y Virgen de Caacupé; Avda. Cacique Lambaré y Juan Bautista Rivarola.
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Los puntos a evitar en Luque
Las calles de Luque también tienen 15 puntos considerados de riesgo y que deben ser evitados: Mariscal López y Curupayty; en inmediaciones del Club Balderrama; Benigno González y Vía Férrea; Rosario esquina Matadería, ambos puntos en el Segundo Barrio. La calle Vapor Cué esquina Cap. Insfrán, en el Tercer Barrio.
En el Cuarto Barrio de Luque, las intersecciones La Paz esquina Cap. Insfrán; también las arterias Vergel Luqueño esquina desvío a Yukyry; Vergel Luqueño esquina Espinillo; Luciano Orrego esquina Rosario; Prof. Almada esquina Gral. Caballero y Cuarta esquina Gral. Aquino.
Sigue con la calle Cerro León esquina Ybytyruzú; calle sin nombre esquina Cañada del Carmen, esta está ubicada en Isla Zárate. También citaron las calles sin nombre y CVF María Auxiliadora en el barrio Mora Cué y la calle Don Lorenzo Melgarejo.
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Ola de calor: instan a tomar de 2 a 3 litros de agua para evitar complicaciones
El Ministerio de Salud emitió una serie de recomendaciones para sobrellevar los días de extremo calor por la que está pasando el país, y resaltaron que la hidratación es muy importante y aconsejan tomar de 2 a 3 litros de agua por día. Además, de vestir con ropa cómoda y ligera.
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) confirmó que hoy domingo y mañana lunes serán los días más calurosos de enero, donde se esperan máximas de hasta 40 grados e incluso la posibilidad de una ola de calor. Desde la cartera sanitaria instan a mantener los cuidados y no exponerse al sol.
Entre la medidas más importantes piden que la población se mantenga hidratada y aconsejan beber al menos de 2 a 3 litros de agua por día, esto aunque la persona no tenga sed. Además, se debe evitar la exposición al sol en el horario entre las 10:00 y 17:00.
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Es muy importante que las personas vistan ropas adecuadas, que sean cómodas, ligeras o suelta, preferentemente optar por colores claros. Siempre se debe aplicar bloqueadores solares para evitar el daño de la piel, usar sombreros y anteojos de sol.
En el caso de los bebés y niños apuntaron que son más sensibles a los efectos del extremo calor y dependen de otras personas para mantenerse frescos e hidratados, por lo que piden llevar siempre agua adicional y no exponerlos a salidas innecesarias.
“Nunca dejes a tu bebé o niño en un auto estacionado, ni tampoco a tus mascotas ya que ellos también pueden sufrir enfermedades por calor”, puntualizaron. Ante síntomas de golpe de calor como: mareo, náuseas, escalofríos o desvanecimiento y perdida de conocimiento, se debe acudir al centro de atención médica más cercano.
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Accidente en San Antonio: conductor dijo que el sol le encandiló, chocó y volcó
Un aparatoso accidente automovilístico se registró a primeras horas de este jueves en la ciudad de San Antonio, presuntamente debido a problemas de visibilidad. Afortunadamente, el conductor no sufrió lesiones.
De acuerdo con el reporte de la Comisaría 24° Central, el percance se produjo alrededor de las 7:30 sobre la avenida San Antonio y Fulgencio Yegros, barrio San Blas de dicha ciudad. La víctima manifestó a los intervinientes que “el sol le encandiló”, perdió el control de su rodado, chocó contra el paseo central y volcó.
Se trata de Saúl Moisés Sánchez, de 26 años, quien se dirigía a su lugar de trabajo a bordo de su camioneta. Declaró a los agentes policiales que mientras circulaba por la avenida, el intenso sol de la mañana le hizo perder la visibilidad repentinamente.
A raíz de esa situación, terminó impactando de lleno contra el paseo central, lo que provocó que el vehículo perdiera la estabilidad y terminara volcando sobre la capa asfáltica, quedando con las cuatro ruedas al aire.
A pesar de lo aparatoso del accidente, y de la forma en que quedó el vehículo, el joven conductor resultó completamente ileso. Iba sólo y pudo salir del habitáculo por sus propios medios. No sufrió ni un rasguño, según el informe policial. Tampoco hubo terceros heridos.
Se descartó que haya estado involucrado otro vehículo o que circulaba a gran velocidad. El accidente dejó solo daños materiales. La camioneta quedó prácticamente destrozada.
El hecho generó inconvenientes en el tránsito por varios minutos. Se comunicó el hecho al Ministerio Público.