Recalcó que la hidratación es fundamental, además de llevar una buena alimentación consumiendo frutas y verduras; evitar comidas pesadas, fritas y el consumo de alcohol. Foto: Ilustrativa.
Cardiólogo recomienda hidratarse y evitar exposición prolongada al sol para evitar golpe de calor
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Considerando la época y las temperaturas bastantes altas que se dan, además de la exposición prolongada al calor, son factores que pueden ocasionar en la persona lo que comúnmente se llama golpe de calor. Esto ocurre por el aumento de la temperatura corporal que alcanza niveles superiores a los 40°C, haciendo que los mecanismos reguladores queden superados, produciendo fallas en el organismo y entren en shock, por lo que la atención debe ser rápida.
Una persona que está ante situación manifiesta cefalea, agotamiento, aumento de la temperatura, que son síntomas que se debe identificar y tomar medidas como el reposar, guarecerse en la sombra y tomar mucho líquido; además de acudir a un servicio asistencial para recibir la atención adecuada y oportuna.
“La hidratación es fundamental, pues muchos de los pacientes utilizan para tratamientos diuréticos y otros tipos de medicamentos”, expresó el doctor Javier Galeano, jefe del Departamento de Cardiología Adultos del Hospital de Clínicas.
Recalcó que una adecuada hidratación es primordial, además de llevar una buena alimentación consumiendo frutas y verduras; evitar comidas pesadas, fritas y el consumo de alcohol.
El profesional aconseja además evitar exposiciones al sol fundamentalmente en horas de mayor intensidad, entre las 10 de la mañana y hasta las 16:00 y 17:00 aproximadamente, donde se da el calor extremo. Resaltó que es importante utilizar ropas mangas largas, sombreros o quepis que ayudan a protegerse de los rayos del sol.
Sportivo Trinidense y Sol de América abren este viernes la fecha 15 del torneo Apertura. Ambos equipos vienen de perder y en medio de la mala campaña buscan triunfar para despegar.
Trinidense está último en la tabla de posiciones y a raíz de la floja campaña su promedio ha bajado, por lo que no puede desatender de esta situación para no perder la categoría a fin de año. El equipo dirigido por el DT José Arrúa cayó 2-0 ante Libertad, único puntero, en su última presentación.
Por el lado de Sol, está en zona de descenso directo y luego de ser goleado 3-0 por el Luqueño en su último compromiso cambió al entrenador Humberto García y puso en funciones interinamente a Ángel Martínez, quien debuta oficialmente y dependiendo de los resultados puede ser confirmado en el cargo.
En los últimos días, a nivel país se presentaron fuertes lluvias que inundaron varias ciudades, especialmente en el departamento Central y la capital. Desde las comunas de Lambaré, Fernando de la Mora y Asunción dieron a conocer las vías que se deben evitar en días de lluvia. Desde la comuna de Lambaré confirmaron que toda la ciudad es crítica en días de lluvia, porque el arroyo Lambaré cruza a lo largo de la ciudad. Sin embargo, son 13 los puntos más transitados de los 31 puntos considerados como zona roja en días de temporales.
Actualmente, todos cuentan con vallado de protección, según el arquitecto José Ruiz, director de Obras de Lambaré, en La Nación/Nación Media. Pidió evitar estos 13 puntos críticos de Lambaré: Avda. Augusto Roa Bastos y arroyo Lambaré, Avda. Rca. Argentina y Amador de Montoya, Madre Eugenia Ravasco y San Rafael, Cerro Lambaré y Padre Casanello, Avda. Cacique Lambaré y Río Apa, Avda. Cacique Lambaré y Humaitá, Avda. Cacique Lambaré y Héroes del 70, la Avda. Luis M. Argaña, la Avda. Bruno Guggiari, entre otras intersecciones.
El intendente de la ciudad de Fernando de la Mora, Alcides Riveros, resaltó que tienen 11 puntos considerados críticos en días de lluvia y que deben ser evitados por los conductores. Citó las calles Cacique Cara Cara desde Benza Carrera y Camperchioli, Humaitá desde Olimpo hasta Avelino Martínez y Capellanes, Pitiantuta hasta Humaitá, Coronel Ortiz desde India hasta Lapacho Amarillo. También agregó Sargento Aguilera desde Capellanes hasta Jerusalén: Ettiene desde Río Ypané hasta Mariscal Estigarribia, Del Carmen desde Lapacho hasta Mateo Estigarribia, Capitán Rivas desde Resedá hasta Centeno, Acaray desde Teniente Molinas hasta Centeno, Peñarol desde 8 de Diciembre hasta Teniente Ettiene y Lapacho desde Benza Carrera. “Estos son los lugares críticos siempre cuando llueve”, remarcó.
En Sol de América hubo conformidad por el empate logrado ante Olimpia. Tras el partido disputado bajo lluvia en Sajonia, su técnico Humberto García destacó la regularidad que viene teniendo su equipo en el Apertura.
“Considero que si por ahí se hubiera dado la derrota de uno de los dos equipos, habría sido injusto. Fue un partido bien disputado, pudimos haber ganado como perder por las ocasiones que hubo frente a los arcos”, sostuvo García a la 650AM. “Debemos tener en cuenta que de los últimos seis partidos hemos perdido un solo encuentro, ganamos tres y empatamos dos, por eso estamos contentos con el rendimiento y se nota que hay una mancomunión entre los jugadores jóvenes y de experiencia, eso nos deja tranquilos y motivados para seguir trabajando”, destacó el adiestrador.
García finalmente mencionó que el gran objetivo es seguir sumando de a tres para mejorar en el promedio. “Queremos salir de esta incómoda posición en el promedio y ganar, que es lo único que importa realmente”, subrayó.
El cuadro danzarín será el primero en volver entrar en acción por la fecha 13. El viernes enfrentará de visitante a Guaraní en Dos Bocas.
Millones de personas se prenden al eclipse total del Sol que recorre América del Norte
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La costa oeste de México se quedó a oscuras este lunes por un eclipse de Sol total, un fenómeno esperado por millones de personas y cuya trayectoria atraviesa también Estados Unidos y Canadá.
La sombra de la Luna sumergió la costa del Pacífico de México en la oscuridad total a las 11:07 horas locales (18:07 GMT) y recorre Estados Unidos, antes de volver al océano sobre la costa atlántica de Canadá poco menos de una hora y media después de tocar tierra.
A lo largo del “camino de la totalidad” del eclipse, en el que la Luna ocultará completamente al Sol durante unos minutos -si el clima lo permite-, hay planificados festivales, fiestas e incluso bodas multitudinarias. Se prevé nubosidad en Texas y los estados del noreste de Estados Unidos.
En Ciudad de México, las gente se reunió alrededor del emblemático Ángel de la Independencia y en el campus principal de la Universidad Nacional Autónoma (UNAM).
Johan Alvarado, de 45 años, y su esposo Paul Beltrán, de 44, llevaron a su pequeña hija Valentina a admirar el fenómeno. “¡Imagínate! Por eso estamos aquí, por la emoción de vivirlo y por ser la primera experiencia de la bebé”, dijo Alvarado.
“Son oportunidades de la tierra y de la naturaleza que debemos tomar”, dijo Mariana Juárez, artista visual de 29 años.
El presidente mexicano Andrés Manuel López Obrador, presente en la ciudad de Mazatlán, exclamó un “¡Ah!” cuando el sol se convirtió en una corona de fuego en torno a la luna.
“Un eclipse solar total es uno de los eventos más conmovedores que uno puede vivir”, afirmó la astrofísica Jane Rigby, científica principal del proyecto Webb de la Nasa. “Sientan sus sensaciones. Ustedes son parte del universo”, añadió.
La trayectoria de este año -que ya tocó los primeros estados de Estados Unidos, entre estos Texas y Maine- tiene 185 kilómetros de ancho e incluye una región donde viven casi 32 millones de estadounidenses. Otros 150 millones viven a menos de 320 km de la franja y los que se encuentran más lejos podrán disfrutar de un eclipse parcial o seguir una retransmisión por Internet proporcionada por la NASA.
El próximo eclipse solar total que podrá verse desde gran parte de Norteamérica no llegará hasta 2044.
La seguridad
El Sol es unas 400 veces más grande que la Luna, pero está 400 veces más lejos, por lo que ambos parecen de tamaño similar. Foto: Archivo
Un eclipse total ocurre cuando la Luna se sitúa exactamente entre la Tierra y el Sol, bloqueando temporalmente su luz en pleno día. El Sol es unas 400 veces más grande que la Luna, pero está 400 veces más lejos, por lo que ambos parecen de tamaño similar.
Varias regiones han declarado “estado de emergencia” para afrontar mejor la afluencia de visitantes.
Las autoridades llevan semanas elaborando instrucciones de seguridad, en particular la necesidad de utilizar gafas especiales para mirar al Sol y evitar daños oculares.
El expresidente Donald Trump, que en el último eclipse total en Estados Unidos en 2017 encaró el eclipse sin protección, aprovechó la fiebre de este año para lanzar una publicidad de campaña, en la que una silueta enorme de su cabeza tapa la luz del sol y anuncia su regreso como “el momento más importante en la historia de la humanidad”.
Turismo a full
El entusiasmo es tal que canales como CNN llevan una cuenta regresiva. Las empresas aprovechan la expectativa con eventos especiales, mientras que los hoteles y los alquileres de corta duración en lugares privilegiados para ver el eclipse llevan meses llenos.
“Tenemos gente de los 50 estados, incluso de Alaska y Hawái. Hay turistas de Países Bajos, Finlandia, Alemania, Israel, Nueva Zelanda”, dijo Jennyth Peterson, encargada de eventos en el parque Stonehenge II en Ingram, Texas, donde existe una réplica de la estructura prehistórica de Inglaterra.
“Aunque esté nublado se va a poner increíblemente oscuro, especialmente con nubes”, señaló Jeff Snyder, un ingeniero de 68 años que viajó desde California junto con su esposa y había traído su propio telescopio. “Todo el mundo se va a volver loco y se oirán gritos”.
En Cleveland, donde las autoridades esperan unos 200.000 visitantes, el Salón de la Fama del Rock & Roll planeó un “Solarfest” de cuatro días de música en directo.
En Russellville, Arkansas, 300 parejas celebrarán una boda masiva organizada bajo el lema “A Total Eclipse of the Heart”, en referencia a la famosa canción de Bonnie Tyler.
El eclipse también se podrá admirar desde el aire: algunas compañías han planeado vuelos a lo largo del camino de la oscuridad.
Los astronautas de la Estación Espacial Internacional verán la sombra de la Luna recorriendo la superficie de la Tierra.
La ciencia
El evento también es de interés científico. La NASA tenía previsto lanzar tres pequeños cohetes sonda antes, durante y justo después del eclipse desde Virginia, en el este de Estados Unidos.
El objetivo: medir los cambios causados por la oscuridad en la parte superior de la atmósfera terrestre, la ionosfera, por donde pasan gran parte de las señales de comunicación.
La corona solar, la capa exterior de la atmósfera del Sol, se hace especialmente visible durante un eclipse. Se observará con atención: aquí es donde se producen las erupciones solares.
El próximo eclipse total visible en Estados Unidos (excluyendo Alaska) tendrá lugar en 2044. Antes, habrá un eclipse total en España, en 2026.