El Ministerio de la Defensa Pública de la sede de Filadelfia, departamento de Boquerón, realizó una jornada de atención en la ciudad de Mariscal Estigarribia, Chaco. La actividad contó con el acompañamiento de la Codeni, en el marco de las políticas institucionales de la defensa pública.

La jornada fue liderada por la defensora pública de turno, María Patricia Villalba, quien escuchó las inquietudes de los residentes de la zona. El objetivo principal de estos encuentros es llegar a todos los rincones del país para brindar asistencia gratuita, especialmente a los sectores más vulnerables.

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Durante la jornada, se recibieron solicitudes para juicios de filiación, asistencia alimenticia y otros procesos de salvaguarda de los derechos de niños, niñas y adolescentes.

Asimismo, la gestión de la defensora Villalba refleja el arduo trabajo de la institución en el departamento de Boquerón: en el mes de febrero asistió a 74 personas, mientras que en marzo la cifra ascendió a 100, consolidando el compromiso de la Defensa Pública con la comunidad chaqueña y demostrando el compromiso asumido con la ciudadanía.

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El presidente de la Cámara de Diputados, Raúl Latorre, habló de la candidatura del actual vicepresidente Pedro Alliana a la presidencia de la República para las elecciones del 2028 por el movimiento Honor Colorado. Latorre resaltó que la figura política con más méritos para llevar adelante el proyecto político electoral del oficialismo es Pedro Alliana.

“Nuestro norte siempre fue Alliana. Nosotros estamos muy felices con la aceptación de candidatura de Pedro Alliana, hace rato ya estamos detrás de esto. Soy un convencido de la importancia del mérito y de la lealtad”, afirmó en entrevista a la 1020 AM.

Recordó que el vicepresidente no solo hace parte del movimiento desde su fundación, sino que también estuvo durante los momentos más difíciles para la agrupación política, por lo que “es la persona, lejos, que más méritos tiene para esa candidatura, tanto desde el punto de vista partidario como personal por lo que hizo por el equipo”.

El intendente de Asunción, Luis Bello, confirmó que el Plan “ASU 400 cuadras” se ejecutará en tiempo récord. La obra durará tres meses y será financiada con recursos municipales y el apoyo de la Itaipú Binacional. Explicó que el objetivo es mejorar la circulación y recuperar calles clave de la ciudad, agregando que el plan arrancó en el barrio San Pablo, con el mejoramiento de la avenida De la Victoria en un tramo de 22 cuadras.

“Vamos a empedrar y mejorar cuatrocientas cuadras en Asunción. Yo hice el anuncio muy emocionado, hablé de nuestra casa común que es Asunción y que ahora vamos a tener la oportunidad de reparar el piso de nuestra casa común, que son sus vías públicas”, señaló Bello a la 650 AM.

La Secretaría Nacional de Turismo (Senatur) prepara una serie de actividades para este martes con motivo del Día Nacional del Vori Vori e invita a toda la ciudadanía a sumarse a esta celebración culinaria en distintos puntos de degustación de la mejor sopa del mundo.

“Todos se pueden acercar de manera gratuita a celebrar el Día Nacional del Vori Vori”, señaló esta mañana Pamela Almada, jefa de Promoción Turística de la Senatur, en GEN y Universo 970AM/NaciónMedia.

Detalló que estarán en la sede de Senatur Palma en Asunción; La Casona de Turismo de Areguá; el Centro de Experiencias Turísticas de San Bernardino; la Plaza Libertad de Villarrica; el shopping París de Ciudad del Este; el restaurante Deli Casa de Pedro Juan Caballero; y Turista Róga de Encarnación.

El MOPC procedió al bloqueo de media calzada de la Avda. Silvio Pettirossi para continuar con el proyecto Corredor Vial Las Residentas, que incluye la construcción de un viaducto y la duplicación de rutas. Los trabajos de pilotaje sobre media calzada de la autopista Pettirossi iniciaron esta mañana y se extenderían hasta las 3 de la tarde estimativamente. Es decir, la pista quedará liberada para la hora de mayor congestión.

El ingeniero Rogelio Espinola, jefe de obras del MOPC, explicó que el futuro viaducto permitirá descongestionar un nudo importante que nace en Tape Tuja y Silvio Pettirossi entre los que salen del centro de Luque con dirección a Asunción y se encuentran con los que vienen del aeropuerto. “Los que salen por Tape Tuja podrán subir al viaducto e incorporarse a los dos carriles nuevos al lado de los dos ya existentes”, comentó el ingeniero, en un contacto con el canal GEN/NaciónMedia.

Un violento asalto se registró en la madrugada de este martes en un minimercado del barrio Santísima Trinidad de Asunción, dejando a un cajero de 21 años herido de bala tras forcejear con los delincuentes. El hecho se registró en un comercio ubicado sobre la calle Genaro Romero y Río Ypané, detrás del hospital central del IPS, en las cercanías de la avenida Sacramento. El cajero recibió un impacto de bala en la espalda con orificio de entrada y salida.

El hecho ocurrió alrededor de las 03:20, cuando dos delincuentes con tapabocas ingresaron a pie al local, redujeron al guardia de seguridad y se dirigieron a la zona de cajas con intenciones de alzarse con la recaudación. Durante el forcejeo con el trabajador, uno de los asaltantes efectuó un disparo, impactando en la víctima en la zona baja de la espalda. El empleado fue identificado como Carlos Molinas, quien fue auxiliado rápidamente por los compañeros y trasladado de urgencia al IPS para recibir atención.

La Policía argentina detuvo al principal sospechoso del crimen de un hombre de nacionalidad paraguaya, cuyo cuerpo fue encontrado oculto dentro de una pared en una obra en construcción. Se trata de Nicolás Alexander Acosta, de 32 años, quien fue capturado tras un pedido de detención nacional e internacional impulsado por el fiscal argentino Alejandro Perroud.

El cadáver del connacional paraguayo fue hallado el domingo en el subsuelo de una edificación ubicada en la provincia de Entre Ríos, ciudad de Colón, Argentina, luego de que los trabajadores detectaran manchas de sangre y dieran aviso a las autoridades. Al demolerla, encontraron el cuerpo de la víctima, que sería un sereno de unos 52 años, envuelto en una frazada y cubierto con cal, una técnica utilizada para acelerar la descomposición y disimular olores.

Cerro Porteño mide al Junior de Barranquilla, este martes desde las 19:00 en la Nueva Olla, por la segunda fecha de la Fase de Grupos de la Copa Libertadores 2026. Sin medio metro que regalar, el Ciclón se presenta con la misión de ganar a como dé lugar, en pro de recuperar el terreno cedido con la caída en Lima ante Sporting Cristal, y atendiendo a la inmediatez del cruce con el poderoso Palmeiras de Brasil.

Por su lado, el elenco ‘Tiburón’ llega al país con ganas de hacer valer el punto sumado en su debut ante la escuadra brasileña, con el paraguayo Guillemo Paiva como punta de lanza y las figuras de Luis Muriel y Teófilo Gutiérrez en su nutrido plantel. En Paraguay y en la Libertadores se registran tres compromisos entre el cuadro cerrista y el de Barranquilla (1994 2000) y los resultados fueron dos triunfos locales (1-0, en 1994 y 1- 0, en el 2000 y un empate (0-0, en 1996).

• Lourdes Pintos
• lourdes.pintos.@nacionmedia.com

La dieta cetogénica o keto se convirtió en una de las tendencias alimentarias más comentadas. Aunque muchos la asocian exclusivamente con la pérdida de peso, su aplicación clínica va mucho más allá.

Desde el tratamiento de la epilepsia hasta el manejo de la diabetes tipo 2 y la resistencia a la insulina, este enfoque nutricional despierta tanto interés como interrogantes. En diálogo con La Nación, la nutricionista Guadalupe Varela hizo un análisis de sus beneficios, limitaciones y las claves para implementarla de manera segura.

–¿Qué es la dieta keto y en qué se diferencia de otros planes alimenticios?

–Es un estilo de alimentación donde se reduce de forma muy marcada el consumo de carbohidratos y se prioriza el consumo de grasas como principal fuente de energía. Esto lleva al cuerpo a entrar a un estado metabólico llamado cetosis, donde en lugar de utilizar glucosa empieza a producir y utilizar cetonas como fuente de energía. La principal diferencia con otros planes bajos en carbohidratos es el nivel de restricción y el objetivo metabólico. Por ejemplo, en una alimentación baja en carbohidratos más flexible, la persona puede consumir frutas, algunas legumbres o mayor cantidad de verduras, porque el objetivo suele ser mejorar la calidad de la dieta o controlar el peso, en cambio, en la keto los carbohidratos suelen limitarse a un rango mucho más bajo, lo que requiere mucha disciplina del paciente.

–¿Cuáles son sus principales beneficios en el control de enfermedades?

–Uno de los usos mejor respaldados es en la epilepsia refractaria (que no se controla con los medicamentos habituales) especialmente en niños, donde puede ayudar a reducir la frecuencia de las crisis. En consulta, donde más la utilizo es en pacientes con resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2. Al bajar de forma importante los carbohidratos se logra controlar los picos de glucosa y eso se traduce en una mejora del perfil metabólico en general, incluso con seguimiento adecuado, algunos pacientes pueden reducir la medicación. También está el tema del peso, la dieta keto no es “mágica”, pero sí puede ser una herramienta útil en pacientes con obesidad, porque ayuda a controlar el apetito y eso facilita la adherencia en muchos casos.

También se habla de su efecto desinflamatorio, pero siempre trato de explicar con criterio, en algunos pacientes, sobre todo aquellos con resistencia a la insulina o exceso de grasa corporal, al mejorar el metabolismo y bajar de peso se observa una disminución de marcadores inflamatorios, en ese sentido, no es solo la cetosis en sí, sino todo el contexto: menos picos de glucosa, menor carga de ultraprocesados y una mejor regulación metabólica. En la práctica, no la vendo como una “dieta antiinflamatoria” como tal, el efecto va a depender de cómo esté armada la alimentación, no es lo mismo una keto basada en alimentos reales que una keto desordenada, alta en ultraprocesados.

–¿Para qué enfermedad está comprobada que puede ser útil?

–Donde está claramente comprobada es en el tratamiento de la epilepsia, especialmente en población pediátrica, ahí sí es una herramienta terapéutica validada, incluso utilizada en protocolos médicos. A nivel metabólico, tiene muy buena evidencia como estrategia en pacientes con obesidad, resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes tipo 2. También hay evidencia interesante en síndrome de ovario poliquístico, sobre todo por su impacto en la insulina, aunque no es la única estrategia posible y hay que individualizar. Donde soy más prudente es en otras áreas que están en investigación, como enfermedades neurodegenerativas, por ejemplo, Alzheimer o Parkinson y algunos tipos de cáncer o patologías inflamatorias, hay hipótesis y estudios en curso, pero todavía no lo consideramos un tratamiento de primera línea.

–¿Puede esta dieta ayudar al manejo del sobrepeso y la obesidad a largo plazo?

–Sí, puede ser muy útil para manejar el sobrepeso y la obesidad porque ayuda a controlar el apetito y facilita la pérdida de peso en muchas personas. Al reducir los carbohidratos y priorizar las grasas como fuente de energía, se genera saciedad y muchas veces esto hace que las personas coman menos sin sentir hambre constante. Siempre aclaro que los resultados no dependen solo de la cetosis; la calidad de los alimentos, la distribución de macronutrientes, la planificación de las comidas y sobre todo, el seguimiento profesional son factores determinantes. A corto plazo suele ser muy efectiva para perder peso, pero a largo plazo los resultados son más variables, algunas personas logran mantener la pérdida de peso de manera sostenida, otras no y se estancan, depende de cómo se adapte la dieta a su estilo de vida y de la educación nutricional que reciban además de los cambios de estilo de vida. Actividad física y un buen descanso son fundamentales.

–¿Qué errores cometen las personas que intentan hacer esta dieta sin acompañamiento profesional?

–El error más común de los pacientes es pensar que la dieta keto es “grasa libre”, muchas personas aumentan muchísimo el consumo de quesos, pancetas o embutidos y no hay un control real de porciones, entonces no logran un déficit calórico que es fundamental para un descenso de peso, también pasa que bajan de más la proteína por miedo a salir de cetosis y eso termina afectando la masa muscular y a la vez descuidan la fibra, porque no incorporan suficientes verduras, lo que trae problemas digestivos, además, no se le da importancia al equilibrio de electrolitos, en las primeras semanas es común que aparezcan síntomas como cansancio, dolor de cabeza o mareos, y muchas veces se debe a una mala reposición de sodio, potasio y magnesio, no a la dieta en sí. Otro punto clave es la falta de organización, no planifican, improvisan, usan muchos productos “keto” ultraprocesados y eso hace que no sea sostenible.

–¿Qué riesgo o efecto secundario puede tener seguir una dieta keto sin supervisión profesional?

–Puede traer algunos riesgos al principio, es común sentir fatiga, mareos, dolor de cabeza o estreñimiento, hay que cuidar la hidratación y los minerales. A largo plazo, si la dieta no está bien planificada, pueden aparecer deficiencias de vitaminas o minerales, aumento de colesterol LDL en algunas personas o problemas digestivos. Mi recomendación es que la dieta keto o cualquier otra dieta se haga con seguimiento profesional.

–¿Es una dieta apta para cualquier persona o existen grupos que deberían evitarla?

–No es apta para todas las personas. Hay grupos que deben evitarla o al menos tener mucho cuidado, como aquellas con problemas renales, mujeres embarazadas o en lactancia, y personas con antecedentes de trastornos alimentarios. La restricción de carbohidratos y la alta ingesta de grasas pueden generar complicaciones si no se supervisa correctamente. En niños y adolescentes, también se necesita un seguimiento muy estricto, porque su crecimiento y desarrollo requieren un equilibrio adecuado de todos los nutrientes.

–¿Qué les recomienda a quienes desean iniciar esta dieta como parte de un tratamiento o estilo de vida?

–Que no la tomen como una dieta de moda, sino como una estrategia que tiene que estar bien armada y con seguimiento profesional. No es solo sacar carbohidratos, hay que ordenar la proteína, usar la grasa con criterio y priorizar la comida real. No olvidarse de los vegetales, ahí está gran parte de la fibra y eso hace toda la diferencia en cómo se siente y se sostiene la dieta.

–¿Cómo influye esta dieta en la salud cardiovascular, considerando su alto contenido en grasa?

–Cuando hablamos de dieta keto y la salud cardiovascular, el tema de las grasas siempre genera preguntas. No todas las grasas son iguales y son malas, la dieta keto bien planificada prioriza grasas saludables como aceite de oliva, aguacate, frutos secos y pescados grasos, en lugar de ultraprocesados o grasas trans que sí pueden ser dañinas. Una keto bien estructurada puede mejorar algunos factores de riesgo cardiovascular, como aumentar el HDL, reducir triglicéridos y mejorar la sensibilidad a la insulina, sin embargo, en algunas personas puede haber un aumento del colesterol LDL, por eso es fundamental hacer un monitoreo clínico regular además de consumir la suplementación adecuada.

El consumo de energía eléctrica en Paraguay cerró el primer trimestre de 2026 con un crecimiento sostenido que refleja el dinamismo de la economía y la expansión de la actividad productiva en el país.

Según datos de la Administración Nacional de Electricidad (Ande), entre enero y marzo la demanda acumulada aumentó un 17,5% en comparación con el mismo periodo de 2025.

El desempeño fue particularmente destacado en marzo, mes en el que el consumo registró un incremento interanual del 27 %, alcanzando un total de 3.271.101 megavatios hora (MWh). Este nivel de demanda evidencia un mayor ritmo de actividad tanto en el sector industrial como en el comercial y residencial, en un contexto de crecimiento económico.

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El abastecimiento energético respondió con solidez a este aumento. La mayor parte de la energía fue suministrada por la Entidad Binacional Itaipú, con 2.671.573 MWh, seguida por la Entidad Binacional Yacyretá, con 521.091 MWh, y la Central Acaray, que aportó 78.428 MWh. Esta capacidad de respuesta reafirma la fortaleza del sistema eléctrico paraguayo para acompañar escenarios de alta demanda.

Además, la Ande destacó la incorporación de nuevas fuentes de generación, como la planta fotovoltaica de Puerto Esperanza, en el Chaco, que sumó más de 9 MWh al sistema. Aunque aún incipiente, este aporte representa un paso importante hacia la diversificación de la matriz energética y la incorporación de energías limpias.

Desde la institución subrayaron que este crecimiento sostenido del consumo constituye una señal positiva, ya que está vinculado al desarrollo económico, el aumento de inversiones y una mayor actividad en distintos sectores.

En ese marco, la Ande ratificó su compromiso de garantizar un servicio confiable y eficiente, mediante una planificación técnica orientada a sostener la expansión de la demanda.

Asimismo, continúan avanzando obras de infraestructura clave en transmisión y distribución, con el objetivo de fortalecer el sistema eléctrico y acompañar el crecimiento del país en los próximos años.

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