Correr con tapabocas no es buena idea, porque puede provocar problemas respiratorios y llevar a la muerte. Tal es el caso de Zhang Ping, un joven de 26 años de edad, quien acostumbraba realizar un recorrido de 3 kilómetros utilizando barbijo para evitar ser contagiado por el COVID-19. La historia se remonta a Wuhan (China) en donde el virus se hizo sentir por primera vez y luego se expandió por el mundo.
“...El pasado jueves 7 de mayo, decidió exigirse un poco más y correr 4 kilómetros. Fue allí cuando comenzó a tener problemas para respirar. Sintió un fuerte dolor en el pecho y rápidamente su estado se fue agravando”, relata Clarín, medio que se hizo eco del caso.
Tras experimentar las molestias respiratorias, Zhang Ping regresó a pie a su casa y luego de varias horas fue llevado por sus familiares al Hospital Central de Wuhan, centro médico que se encontraba en esos momentos abarrotado de pacientes contagiados por el coronavirus.
Los médicos le realizaron varios exámenes y le diagnosticaron neumotórax espontáneo, algo que generalmente ocurre cuando se perfora el pulmón y el aire escapa a la cavidad torácica. “El pulmón colapsó” y si el paciente, a quien se le practicó una intervención quirúrgica con éxito, tardaba más en ser asistido por un profesional corría el riesgo de morir.
El doctor a cargo del caso, Chen Baojun, explicó que el paciente por ser alto y de contextura delgada es susceptible a sufrir esa enfermedad, pero que se produjo por usar el tapabocas cuando hacía ejercicio… “Este trastorno suele ocurrir en personas con asma, fibrosis quística y neumonía, aunque también puede representar un peligro para las personas sanas: los hombres altos y delgados de entre 20 y 40 años están en la zona de riesgo”, precisó.
En consecuencia, recomendó a los deportistas no utilizar el tapabocas en el momento de hacer cualquier actividad física.
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¿Correr o andar en bici? Este es el mejor ejercicio para perder peso
Una de las técnicas más eficaces para perder grasa corporal es a través de la realización de ejercicios aeróbicos como correr o andar en bicicleta, al menos 30 minutos, varios días de la semana. No obstante, a la hora de quemar calorías, ¿cuál de las actividades es más eficaz? Conocé lo que dice la ciencia.
Según un análisis del sitio especializado en salud Women’s Health, correr quema entre 566 y 839 calorías en una hora, mientras que andar en bicicleta puede consumir entre 498 y 738 en el mismo período. Más allá de la actividad, es importante recordar que otros factores influyen a la hora de perder grasa: la edad, la masa corporal y el género afectan el proceso.
Ya sea correr o andar en bicicleta, ambos ejercicios tienen pros y contras. A la par de considerar cuál de las dos actividades ayuda a quemar más calorías, también existen otros aspectos que se deben pensar a la hora de elegir una u otra: el tiempo, la inversión y el estado físico en general no se deben dejar de lado.
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Correr no solo mejora la resistencia cardiovascular y quema calorías, sino que también aporta ventajas significativas para la salud en general. Esta actividad tiene muchos beneficios a largo plazo, ayuda a prevenir la osteoporosis, estimula el metabolismo y no requiere de grandes inversiones, además de un calzado cómodo.
A su vez, el ciclismo cuenta con una serie de ventajas, principalmente relacionadas con su bajo impacto en las articulaciones del cuerpo, prolongando su duración en el tiempo. Al igual que se realiza para mantenerse en forma, andar en bici puede convertirse en un medio de transporte para ir al trabajo o realizar otras labores, pero requiere de mayor inversión.
Elegir entre ambas actividades puede ser, finalmente, una cuestión de gustos, pero debe estar alineada a los objetivos y necesidades particulares. La opinión de un entrenador profesional podrá ser igualmente de gran ayuda para tomar la decisión.
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Lunes Santo nos recuerda la unción en Betania
Según la feligresía católica, durante la Semana Santa se recuerdan los misterios de la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo. Estos días se prestan para la reflexión, el perdón y el sacrificio a fin de lograr una conversión el Domingo de Pascuas, día en que Cristo venció a la muerte.
Según el capuchino hermano Marcelo Caballero, todos los días de la Semana Santa nos invitan a prepararnos intensamente a celebrar a Cristo resucitado después de la larga preparación de la cuaresma. “Estos días santos no invitan a recogernos especialmente en la oración con el señor”, refirió en contacto con La Nación/Nación Media.
“Celebramos su misterio de amor, por el cual él ofrece su propia vida en rescate de cada uno de nosotros. Que nosotros pecadores estábamos condenados, pero él asumió la condena por nosotros. Como él es autor de la vida no podía permanecer muerto, entonces él vence a la muerte con su resurrección y nos ofrece el perdón de los pecados más una vida nueva”, explicó.
Lunes Santo de la unción
Indicó que el Lunes Santo en el Evangelio del día se recuerda la unción en Betania, porque se rememora el día en que María derramó el perfume sobre Jesús. “Es cuando Jesús asocia este gesto de María al gesto de las personas que preparaban el cuerpo para la sepultura justamente para vivir lo que Jesús viviría días después con la pasión”, afirmó el hermano.
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El padre Christian Medina, de Caacupé, destacó que el Lunes Santo se recuerda el segundo día de la Semana Santa que empezó ayer con el Domingo de Ramos. “Recordamos la unción en Betania, lugar donde Jesús se encontraba con sus amigos. Era como un lugar de vacaciones y cuando Jesús quería descansar un poco y visitar a Marta, María y Lázaro; entonces en este lugar se hizo una cena en donde María se puso a ungir los pies de Jesús con un perfume de nardo y ese perfume que agarró todo la casa”, explicó.
Continuó contando que en ese entonces, Judas hizo un comentario de que en vez de derramar el perfume podía haberlo vendido y luego repartir a los pobres. “Sin embargo, Jesús hace una declaración: ella está preparando mi funeral, a los pobres siempre los tendrán con ustedes y a mí no siempre. Dándose así el caso de la unción en Betania”.
Afirmó que con esto, Jesús resaltó el valor de la mujer que siempre está presente y tratando de guiar todo dentro de la iglesia. “Hay una figura bíblica en esta lectura en el querer de Jesús y valora muchísimo lo que puede hacer la mujer dentro de la iglesia, es la persona que ayuda, que está siempre al pendiente, atendiendo las municiones, haciendo voluntariado, expresando esa cercanía con la vida de la iglesia y de Jesús. Siempre son las mujeres las que tienen un acompañamiento más cercano a las celebraciones y acontecimiento. Por eso Jesús le da ese privilegio a María”, expresó.
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OMS insta a los países a llegar a un consenso en el acuerdo de pandemias
El director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha instado a los países a solucionar los problemas surgidos en el marco del tratado de pandemias, a fin de que pueda firmarse en mayo, fecha límite fijada desde diciembre de 2021.
Tal y como ha recordado, los 194 Estados miembros de la OMS llevan negociando desde esa fecha un acuerdo jurídicamente vinculante sobre prevención, preparación y respuesta ante pandemias, para sentar las bases de la cooperación internacional “que tan lamentablemente faltó durante esta pandemia”.
“Los países han avanzado mucho, y hay un amplio acuerdo sobre la mayoría de los aspectos de ambos instrumentos. Pero hay aspectos críticos en los que aún no se ha alcanzado un consenso”, ha advertido Tedros. Los Estados miembros se fijaron un plazo para concluir las negociaciones a tiempo para la Asamblea Mundial de la Salud de mayo de este año, para la que faltan menos de 10 semanas.
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Así lo ha trasladado en la inauguración del XI Foro de Bakú (Azerbaiyán), que lleva por título ‘Arreglar el mundo fracturado’. En palabras del director general de la OMS, las repercusiones de la pandemia de covid-19 fueron “mucho más allá” de la muerte y la enfermedad causadas por el propio virus, “perturbando las sociedades, las economías y los sistemas sanitarios”.
Este episodio “erosionó la confianza entre las personas, los gobiernos y las instituciones, alimentada por un torrente de desinformación”, por lo que ha vuelto a insistir en la importancia “aprender” de los errores que la pandemia ha enseñado. “Porque la próxima pandemia no es una cuestión de ‘si’, sino de ‘cuándo’”, ha reiterado.
Al mismo tiempo, ha advertido de que las negociaciones del acuerdo se están viendo perjudicadas por un “torrente de información errónea y desinformación sobre el acuerdo”, como la creencia de que “socavará la soberanía nacional”. “Estas afirmaciones son totalmente falsas, pero son ruidosas y persistentes”, ha recalcado Tedros.
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“El tiempo apremia. Si perdemos la oportunidad de poner en marcha un acuerdo sobre pandemias, corremos el riesgo de perder impulso”, ha remachado, para añadir que se corre el riesgo de “dejar al mundo expuesto a las mismas deficiencias que obstaculizaron la respuesta mundial a la covid-19: falta de coordinación, falta de intercambio de información y falta de equidad”.
En este punto, ha incidido en que “el acuerdo sobre la pandemia es una misión crítica para la humanidad y para construir un mundo más sano, más seguro y más justo”. “75 años después de la fundación de la OMS, la necesidad de cooperación internacional es más importante que nunca sobre la base de un compromiso compartido con el multilateralismo, la solidaridad y la equidad”, ha finalizado.
Fuente: Europa Press
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Alemán no reportó efectos tras vacunarse 217 veces
Un alemán que se vacunó deliberadamente contra el covid-19 217 veces no reportó ningún efecto secundario, según investigadores. Se trata posiblemente de “la persona más vacunada en la historia”, según los resultados del estudio publicado en la revista The Lancet Infectious Diseases.
El sistema inmunológico del hombre de 62 años, residente en la ciudad de Magdeburgo (centro de Alemania), opera sin problemas. El hombre, cuya identidad se mantiene en anonimato, se vacunó masivamente pese a los consejos de los médicos.
Las primeras noticias en torno a ese caso surgieron en 2022, cuando los investigadores ya detectaron que se había vacunado 90 veces. Aunque se sospechó inicialmente que el hombre podía estar envuelto en un tráfico ilegal de certificados de vacunación, la investigación de un fiscal en Magdeburgo se cerró sin cargos en su contra.
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La fiscalía comprobó que el hombre se había vacunado 130 veces en nueve meses, explicó el estudio. Pero el hombre afirma haber recibido 217 dosis de ocho vacunas anticovid diferentes, incluyendo todas las versiones basadas en la tecnología ARNm, durante 29 meses.
El hombre se mostró “muy interesado” en someterse a todo tipo de pruebas para comprobar los efectos de tantas vacunaciones, explicó en un comunicado Kilian Schober, un virólogo de la universidad alemana de Erlangen-Núremberg y coautor del estudio.
Algunos científicos creen que después de recibir tantas vacunas, las células inmunitarias de un cuerpo se vuelven menos efectivas, al acostumbrarse a los antígenos. Pero ese no fue el caso de este hombre, según los investigadores.
De hecho, tenía “concentraciones considerablemente más altas” de células inmunitarias y anticuerpos para el virus covid que un grupo de control de tres personas que recibieron las tres vacunas recomendadas, dijo el estudio. Su cuerpo también no mostró signos de fatiga por todas esas vacunaciones: su 217ª inyección aún aumentó su número de anticuerpos contra el covid, hallaron los investigadores.
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El hombre asegura que no ha notado ningún efecto secundario. Tampoco dio positivo en la prueba del covid y no parece haber contraído nunca la enfermedad, según el estudio. Los investigadores advirtieron que no hay que sacar conclusiones excesivas.
“Es evidente que no respaldamos la hipervacunación”, escribió Schober en X (anteriormente Twitter). Es “relativamente improbable” de que alguien haya recibido tantas dosis en la historia, aseguró a la AFP Caitjan Gainty, experta en historia de las vacunas del King’s College de Londres, y no involucrada en el estudio.
Spyros Lytras, virólogo de la Universidad de Tokio, dijo que era un “número cómicamente grande de vacunaciones”. “Si este es la persona más vacunada en la historia, no lo puedo saber, pero sin duda es la persona más vacunada reportada hasta la fecha”, dijo a la AFP. “Y dudo que veamos otro informe similar en el futuro cercano”, añadió.
Fuente: AFP.