La leche de coco está repleta de antioxidantes y aceites saludables, lo que le da una serie de beneficios para la piel.
“Una de las ventajas de la leche es que es mucho menos grasosa y tiene un aroma más sutil que el aceite de coco’', dice Loretta Ciraldo, dermatóloga, y agrega que generalmente es segura para todos los tipos de piel. “A menos que tenga una sensibilidad a los cocos, es un producto seguro”. A continuación, comparte tres de los principales beneficios de la leche de coco para la piel.
1. Limpia
Al igual que el aceite de coco, la leche de coco funciona como un limpiador eficaz para eliminar la suciedad de los poros mientras nutre su cutis en el proceso. “Lo recomiendo como limpiador de la piel, ya que no solo es excelente para eliminar el maquillaje”, dice Ciraldo. “También repone los aceites saludables y los antioxidantes, incluida algo de vitamina C, en la piel”.
2. Hidrata
“La leche de coco es un súper hidratante”, dice. “El agua es rica en nutrientes y la grasa ayuda a suavizar las células de la piel y retener la hidratación”. Debido a esto, a menudo encontrará la leche de coco como un ingrediente destacado en las cremas hidratantes para la piel seca.
3. Calma la irritación
Si su piel, ya sea rostro, manos o en cualquier otra parte de su cuerpo, se siente roja y cruda, la leche de coco puede ayudar. “Se sabe que la leche de coco tiene propiedades calmantes e hidratantes que dejan la piel suave y flexible”, indica en un reporte a Well + Good, y agrega que puede ayudar a calmar la irritación.
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Recomiendan el uso de protector solar incluso en días nublados
La temporada veraniega acentúa la intensidad del sol, e incluso en días nublados su radiación atraviesa las nubes, por lo que se recomienda el uso obligatorio de protector solar con un factor de protección (FPS) 50 o superior, así como otros cuidados, atendiendo que se incrementan los paseos, las actividades recreativas o tareas laborales al aire libre.
“La exposición prolongada al sol debe evitarse especialmente entre las 10:00 y las 15:00 horas, cuando la radiación es más intensa debido a la posición del sol”, explicó la doctora Carmen Prado, dermatóloga del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS). Destacó que el protector solar debe aplicarse correctamente y reforzarse cada dos horas, así como después de ingresar al agua o de realizar actividades físicas que generen sudoración.
“Para el rostro, la cantidad adecuada equivale aproximadamente a dos dedos del producto, mientras que para el cuerpo se recomienda alrededor de 30 ml en las zonas que no están cubiertas por la ropa”, puntualizó Prado, subrayando la importancia de la hidratación: “No debemos olvidar consumir suficiente agua, ya que la piel también sufre cuando el organismo no está bien hidratado”.
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Protección en la playa
En el caso de quienes acuden a la playa, la especialista remarcó que el uso del protector solar debe reforzarse incluso bajo la sombrilla. “Es fundamental reaplicar el producto cada dos horas y retocar siempre al salir del agua, aunque la aplicación haya sido reciente”, señaló.
También recordó que los rayos solares se reflejan en superficies como el agua y la arena, lo que incrementa la exposición. “Por eso, para quienes viajan al mar o a zonas con playa, el uso del protector solar es indispensable”, indicó, agregando la importancia de utilizar ropa adecuada, como remeras con protección solar.
Además, hizo especial hincapié en las personas que trabajan al aire libre, como quienes realizan obras en la vía pública. “Estos trabajadores están expuestos al sol en horarios pico, por lo que es ideal fomentar el uso de protector solar, sombreros y otros medios de protección”, expresó.
La dermatóloga recordó que existen zonas del cuerpo que suelen olvidarse al momento de aplicar el protector, como las orejas, la nuca y el dorso de las manos. “El protector solar no es solo para el rostro; debe aplicarse en todas las áreas expuestas al sol”, aclaró.
Cuidados al conducir
“Las nubes solo bloquean una parte de los rayos solares. Incluso dentro del automóvil, aunque tenga polarizado, no se detiene el 100 % de la radiación, por lo que es importante proteger, por ejemplo, el dorso de las manos al conducir”, explicó.
La doctora Prado resaltó que el uso del protector solar debe convertirse en un hábito diario. “Siempre aconsejo a los pacientes aplicar protector solar para realizar actividades cotidianas, viajes o paseos, ya que en Paraguay la radiación es intensa y los rayos solares inciden de manera más perpendicular, lo que aumenta el riesgo de quemaduras y daños en la piel”, afirmó.
La especialista advirtió que los niños menores de seis meses no deben exponerse al sol, ya que no pueden utilizar protector solar y las medidas de protección física no son suficientes. “A partir de los seis meses ya existen protectores solares aptos para su uso. Antes de ese tiempo, se recomienda realizar paseos únicamente antes de las 10:00 o después de las 15:00 horas, siempre bajo sombrilla y evitando la exposición directa al sol”, concluyó.
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San Ignacio, Misiones: realizan primera intervención de regeneración de piel con tecnología avanzada
El Hospital Distrital de San Ignacio, Misiones, se pone a la vanguardia médica al ser el primer servicio de la VIII Región Sanitaria en realizar una reconstrucción de piel con costo cero.
El beneficiario de esta operación fue un paciente de 61 años que presentaba una herida por quemadura por caño de escape con tres meses de evolución, según datos provistos por el Ministerio de Salud.
El procedimiento se realizó utilizando la bioimpresora “Dr. INVIVO”, consistente en una tecnología de ultraprecisión y de última generación aplicada por primera vez en este departamento. Fue posible a través de la implementación de la Plataforma Hiperpersonalizada de Regeneración de Piel.
El proceso incluyó el escaneo de la herida, la extracción del líquido adiposo, la micronización y homogeneización externa, la impresión del parche con la bioimpresora y el traslado del parche a la úlcera.
Este logro convierte al Hospital Distrital de San Ignacio en pionero y referente en el uso de esta tecnología a nivel regional.
El proyecto fue posible gracias al Programa Regional de Enfermedades Crónicas No Transmisibles, liderado por la doctora Evelyn Torres, y al apoyo de referentes en Pie Diabético del área central y del Hospital Distrital.
El equipo del Hospital Distrital San Ignacio estuvo compuesto por la Dra. Evelyn Torres, jefa regional de ECNT; el Dr. Ernesto Rivaldi (traumatólogo) y el Dr. Emanuel Acosta (cirujano).
Además, la Dra. Guisella Vargas (diabetóloga), la Dra. Blanca Céspedes (diabetóloga), el Lic. Expedito Medina (circulante) y la Lic. Estelvina Ávalos (ayudante).
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Itapúa: paciente con cáncer necesita insumos y medicación para aguantar el dolor
Este jueves, un paciente oncológico, que fue diagnosticado con cáncer de piel hace casi 10 años en el departamento de Itapúa, pidió ayuda a la ciudadanía para poder costear medicación paliativa, ya que su situación actual es crítica. El hombre era albañil y trabajar bajo el intenso sol empeoró su situación.
Se trata de José Carlos Cardozo, de 67 años oriundo del barrio Kennedy de la ciudad de Encarnación, quien recibió un diagnóstico de cáncer de piel desde hace 10 años y actualmente su enfermedad llegó a un punto irreversible. Lastimosamente tiene heridas abiertas sangrantes.
Refirió que lo único que hacen por él en el hospital regional es curarle las heridas, pero necesita de calmantes y un tratamiento paliativo urgente. “Me cuesta mucho escuchar cuando está llorando por el dolor y si no hay medicación tiene que aguantar”, dijo don Lauro Cardozo, en entrevista con la corresponsal de Nación/Media, Rocío Gómez.
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Cáncer en etapa terminal
Explicó que siguió tratamiento en Posadas, Argentina, pero que era muy costoso y solo fue por un tiempo sin completar sus sesiones de quimio. “A mi hermano le dijeron que esta en etapa terminal y que no tiene solución, lo que más necesita los calmantes e insumos para las curaciones”, refirió.
Agregó que lo único que quieren es ayuda con los medicamentos y que pueda pasar bien lo que le resta de vida. “El era albañil y hace cinco años que no está trabajando más, estoy trabajando, pero eso alcanza solo para comer y mantenernos. Me quebranta escuchar cuando esta sufriendo por el dolor”, puntualizó.
Las personas interesadas en ayudar pueden contactar al (0975) 784-577 con Lauro, cualquier ayuda es muy importante para la familia y que el paciente pueda recibir medicación indicada para paliar con el dolor.
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¿Debo preocuparme por los sarpullidos?
El ambiente caluroso e inestable propicia la aparición de sudor, que puede causar molestos sarpullidos. La doctora Perla Lovera, jefa del Departamento de Policlínica del Centro de Atención Ambulatoria (CAA), define como “lesiones eruptivas de la piel, generalmente de color rojo que pueden tener pequeñas ampollas, erupciones con hinchazón como elevaciones”.
“Pueden aparecer realmente en cualquier etapa de la vida. En niños, por diferentes causas y también en personas adultas”, comentó la médica especialista en Pediatría. Acerca de las causas, Lovera indicó que “estas erupciones son sumamente molestas, pueden ser causadas por algún tipo de alergia, infección viral o bacteriana y también por causas inmunológicas que afectan a los pacientes”.
Entre los síntomas se menciona que produce ardor, dolor y mucha comezón o picazón. “Las alérgicas son las más comunes y se dan muchas veces a los niños, por el sudor, por el contacto de los niños con algún tipo de textil (al cual es alérgico), por los productos químicos de la vestimenta o el jabón. Se suelen producen irritaciones molestas, muchas veces incómodas y feas”.
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Con respecto al tratamiento, básicamente depende de un buen diagnóstico. En primer lugar, definir la causa principal, ya sea con el médico especialista o con el clínico. “Si se va a requerir un tratamiento solamente de tipo tópica o cremita que sea como calamina que sirva para calmar el dolor en ese momento o utilizar cremas con antibióticos, si eso requiere. También puede necesitarse antihistamínicos o antibióticos, si hay infecciones por bacterias”, explicó.
“Es sumamente importante no auto medicarse, es decir, uno ya conoce la enfermedad que tiene, el problema que tiene su piel y cómo reacciona. Hay que tener cuidado para no cronificar estas lesiones de la piel”, enfatiza la doctora Perla Lovera, funcionaria del Instituto de Previsión Social (IPS).
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Recomendaciones
- En niños alérgicos es importante cuidar el tipo de ropa que utilizan.
- Usar ropa liviana y/o ligera, preferentemente de algodón.
- Tratar de regular el sudor excesivo.
- Mantenerse bien hidratado.
- Ponerse las cremas que sean las correctas y las indicadas, así como tomar también los antihistamínicos para detectar el ardor.
Cuando es la primera vez que sufrís de sarpullidos y no estás mejorando a pesar del uso de las cremas, lo ideal es:
- Recurrir al centro asistencial porque a veces puede ser manifestación de otro tipo de problemas como el inmunológico. Un sarpullido puede ser manifestación de un problema hepático o de otra causa.
- Muchas veces tenemos lesiones o irritaciones de la piel, en donde nos rascamos con la mano sucia o con la uña sucia. Entonces, sobreinfectamos la piel y estas se convierten en lesiones con pus. Incluso crearse una cicatriz después.