El cuidado de la piel del rostro pasa por la buena alimentación, la limpieza diaria, la hidratación correcta y el uso de protectores solares.
Limpieza y protección en primer lugar
¿Tu piel luce seca y sin vida? Una buena higiene facial es fundamental para mantener a la piel del rostro oxigenada. Para lucir radiante, lo mejor es realizar una limpieza del rostro al despertar, de modo a eliminar la oleosidad natural que se genera durante la noche. Y luego hacerlo una vez más antes de dormir, para eliminar la suciedad acumulada a lo largo del día.
Es muy importante realizar una buena limpieza del rostro, y luego, aplicar un hidratante, principalmente si hace mucho calor.
El uso de protección solar es indispensable para prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y el cáncer de piel.
Hidratación y buen descanso
Si bien nuestro invierno es más caluroso que frío, conforme pasen los días la temperatura subirá aún más. Para que la piel luzca saludable de cara a la temporada primaveral que ya llega, debe estar bien hidratada. Además de cremas, lociones y mascarillas, una piel luminosa se logra bebiendo agua y llevando una alimentación balanceada, a base frutas y verduras. Otro secreto para tener la piel tersa es dormir bien, no solo para evitar la aparición de ojeras sino para rendir al máximo al día siguiente.
¿Dormir con maquillaje? ¡Jamás!
En los días de mucho calor es mejor llevar maquillaje liviano, poco oleoso. Pero aunque lleves poco maquillaje, no debés olvidarte de retirarlo completamente antes de ir a dormir. Al retirar el maquillaje completamente estamos ayudando a que la piel se mantenga limpia y oxigenada.
En zonas sensibles como los ojos, lo recomendable es utilizar productos a base aceite de modo a retirar los restos de maquillaje de manera suave, sin lastimar los ojos.
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Refuerzan limpieza en cementerios de Asunción para el Día de los Difuntos
La Municipalidad de Asunción puso en marcha los trabajos de mantenimiento, limpieza y un refuerzo en la vigilancia preventiva para las conmemoraciones del Día de Todos los Santos, el 1 de noviembre, y del Día de los Fieles Difuntos, el 2 de noviembre.
Las tareas se desarrollan en los cementerios del Sur, del Este y de la Recoleta, a cargo de funcionarios municipales que se desempeñan en esos camposantos, y el apoyo de las cuadrillas de Minga de Aseo Urbano, específicamente para las relacionadas a la limpieza y el acondicionamiento, a fin de mejorar las condiciones de estos espacios y recibir adecuadamente a las personas que acudirán a recordar a sus seres queridos.
Vale destacar que los trabajos de limpieza tienen como objetivo eliminar criaderos de mosquitos transmisores de enfermedades vectoriales como el dengue, zika y chikungunya.
El jefe del Departamento de Necrópolis, Gerardo Arévalos, informó que los tres camposantos cuentan con personal permanente para las tareas de mantenimiento, aunque en estas fechas se refuerzan los trabajos debido a la mayor concurrencia de visitantes.
Refuerzo de la seguridad
La preparación de los camposantos también contempla medidas preventivas para resguardar las instalaciones y garantizar la tranquilidad de los visitantes.
Para ello, se solicitó el apoyo de la Dirección de la Policía Municipal de Seguridad y de las comisarías cercanas a cada cementerio, con el objetivo de reforzar la vigilancia tanto dentro como en los alrededores de los camposantos.
Cada cementerio municipal cuenta con una dotación aproximada de entre 10 y 12 personales de seguridad por cementerio, distribuidos en diferentes turnos, incluidos los nocturnos.
La vigilancia busca prevenir actos vandálicos, daños a las sepulturas y situaciones vinculadas con desafíos difundidos entre jóvenes, quienes en ocasiones ingresan a los cementerios durante la noche para grabar videos o realizar bromas, que puedan faltar al respeto debido en estos lugares.
Iluminación y recuperación de espacios
Otro de los objetivos municipales es extender progresivamente a los demás cementerios el proyecto de iluminación implementado en la Recoleta, una medida que contribuiría a mejorar la visibilidad y reforzar las condiciones de seguridad.
El proyecto continúa vigente, aunque su ejecución depende de la coordinación con otras dependencias municipales.
La Recoleta, considerada uno de los espacios históricos más emblemáticos de Asunción, también mantiene su atractivo cultural y turístico mediante recorridos por su sector antiguo, impulsados por iniciativas como las visitas guiadas de la asociación Mandu’arã.
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Cómo hidratar tu zona íntima y crear una rutina de cuidado según tu etapa hormonal
La zona íntima cambia con vos, aunque no siempre lo notes. Así como adaptás la rutina de tu rostro cuando la piel te pide algo distinto, la vulva (que también es piel) necesita su propio cuidado. Si sostenés una rutina durante 30 días, se vuelve hábito. Y cuando entendés cómo hidratar la zona íntima según tu edad, cuidarte se vuelve mucho más fácil (y mucho más tuyo).
Por qué es importante hidratar la zona íntima
Hidratar la piel de la vulva es tan importante como hacerlo en la cara o el cuerpo. Mantener su humedad natural ayuda a conservar la elasticidad, proteger la microbiota y prevenir la sequedad, que puede causar irritación o molestias en las relaciones sexuales. Una rutina constante, suave y adaptada a vos es una forma de bienestar diario y una caricia a tu salud.
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Rutina de cuidado íntimo según tu etapa hormonal
Juventud y primeros años fértiles (18–25 años)
En esta etapa los estrógenos están en su punto más alto, y eso se nota: la piel (¡de todo el cuerpo!) está elástica, suave y naturalmente protegida. Es el mejor momento para empezar a conocerte y, mientras tanto, aprender a cuidarte. ¿Cómo? Con hábitos simples, como los que aplicás en tu skincare facial: limpieza responsable y constancia.
Rutina de cuidado íntimo:
• Usá el Jabón Líquido Evagina para cuidar tu pH, una vez al día.
Tip:
Llevá toallitas íntimas Evagina para esos días largos o noches fuera de casa. Te asegurás limpieza y confort, estés donde estés.
Adultez fértil (25–34 años)
Esta etapa suele sentirse como un buen balance. Tus hormonas están activas y la piel de tu vulva se mantiene flexible y cómoda. A veces podés notar sequedad o tirantez, sobre todo al final del ciclo o si usás anticonceptivos. Y está bien, pasa. Tu cuerpo solo te está pidiendo un poco más de atención: sumar hidratación íntima diaria te ayuda a mantenerte fresca, cuidada y en equilibrio.
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Rutina:
• Limpieza: una vez al día con Jabón Líquido Evagina, que limpia sin alterar el pH.
• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante Evagina (el tamaño de una almendra) con suaves masajes por la vulva y la entrada de la vagina.
Tip:
Después de depilarte, aplicá el Sérum Evagina: calma la piel y previene irritaciones. Un gesto simple que deja la piel suave y protegida.
Transición hormonal temprana (35–44 años)
Llegaste a los 35 y, seamos honestas, tenés más claridad en muchas cosas. Pero también empezás a notar algunos cambios: la piel ya no reacciona igual y la baja progresiva de estrógenos se hace sentir. La piel y la mucosa vulvovaginal pueden perder hidratación, elasticidad y confort. Así como reforzás tu rutina facial, es momento de sumar pasos que hidraten, protejan y te acompañen en esta nueva versión de vos.
Rutina:
• Limpieza: con jabón íntimo Evagina, que combina ácido hialurónico y prebióticos para hidratar, equilibrar el pH y tu flora vaginal.
• Hidratación: usá el Gel Hidratante Evagina todos los días para imitar las secreciones naturales y mantener frescura.
• Tonificación: una vez por semana aplicá el Sérum Íntimo Evagina para estimular colágeno y mantener la tonicidad.
Tip:
Después de un día largo o de entrenar, si querés refrescarte sin volver a lavarte, usá el Deo Íntimo Evagina. Neutraliza olores hasta por 24 h y mantiene el pH equilibrado.
Perimenopausia y menopausia (45+ años)
Cuando creías que ya tenías todo bajo control, el cuerpo vuelve a cambiar. La baja marcada de estrógenos puede generar sequedad, tirantez o picores, y la reducción del colágeno hace que los tejidos pierdan firmeza. No es una mala noticia: es solo una etapa distinta. Y sí, podés tomar el toro por las astas y acompañarla con productos que te devuelvan confort, confianza y bieneestar. Estamos con vos en eso.
Rutina:
• Limpieza: con el jabón Íntimo Evagina, que hidrata, regula el pH y evita microorganismos causantes de mal olor.
• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina dos veces al día (mañana y noche) para aliviar la sequedad y restablecer la humedad.
• Nutrición nocturna: sumá el Sérum Íntimo Evagina antes de dormir para tonificar, mejorar el tono de la piel y dejarla más luminosa.
Tip:
Usá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina antes y durante las relaciones sexuales. Ayuda a reducir la fricción, previene molestias y te permite disfrutar sin interrupciones.
Cuidado íntimo más allá de tu etapa hormonal
• Usá ropa interior de algodón para que la piel respire.
• Evitá ropa húmeda después del gym o la pileta.
• Mira tu zona íntima periódicamente para conocerla y detectar cambios.
• Elegí productos diseñados para la zona íntima: no es igual que el resto del cuerpo.
Cuidar e hidratar la zona íntima todos los días no es solo una rutina: es una forma de conectar con tu bienestar, sin importar la etapa que estés viviendo.
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Trabajadores de limpieza del IPS Ingavi denuncian que hace dos meses no cobran
Este martes, el personal tercerizado del Instituto de Previsión Social (IPS) Ingavi se movilizó para exigir el desembolso de sus salarios correspondientes a los últimos dos meses. Los afectados denunciaron la falta de respuestas claras y piden que se fije una fecha para regularizar la millonaria deuda salarial que afecta a decenas de familias.
Los trabajadores se manifestaron para exigir el pago de sus salarios ante su desesperación por la crisis económica que están pasando, ya que desde hace 60 días no cobran. Así también, pidieron que den respuestas claras por parte de la empresa privada que los contrató para cubrir la limpieza del centro de especialidades quirúrgicas.
“Somos aproximadamente 160 funcionarios que estamos cumpliendo a cabalidad con el trabajo que se necesita dentro del hospital. Hacemos el esfuerzo de venir todos los días y todos los días estamos reclamando, pero no hay respuesta, todo el tiempo se pasan la pelota. La gente de limpieza somos gente humilde”, expresó Zunilda Brítez, en entrevista con C9N.
Refirió que desde la empresa tercerizada les dicen que el IPS no está desembolsando el dinero para los pagos de los trabajadores. “Necesitamos cobrar y no estamos faltando, estamos haciendo el esfuerzo. Algunos compañero incluso venden sus plantitas para hacer para su pasaje, hay niños de por medio y hay decenas de familias”, manifestó.
Resaltó que algunos incluso están a punto de ser desalojados porque viven en alquiler y no están pagando desde hace dos meses. Así también, tienen cuentas que deben ir pagando cada mes como servicios básicos y otros, y corren riesgo de cortes de agua, servicio de recolección de basura e incluso energía eléctrica.
“Tenemos servicios diarios que debemos pagar para subsistir. Están jugando con la gente porque no están pagando hace dos meses e incluso hubo un cambio de empresa, tenían que pagarnos una liquidación y no hay nada. Nos dicen que esta empresa ya no existe y muchos tienen miedo a denunciar por temor a quedarse sin trabajo”, puntualizó.
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Puesta a punto en Madame Lynch: intensifican labores de desmalezado y limpiezas
La Municipalidad de Asunción, mediante la Cuadrillas de Servicios Urbanos, avanzan con el operativo integral de labores de limpieza que incluyó el corte de malezas, retiro de sedimentos y pintura de cordones en los paseos centrales de la avenida Madame Lynch. Las actividades se desarrollan con el objetivo de mejorar la infraestructura de la capital del país.
Esta semana en el marco de las acciones permanentes de ordenamiento ambiental que buscan despejar matorrales de las veredas y paseos centrales, los funcionarios llegaron hasta la avenida Madame Lynch. Además, buscan eliminar posibles criaderos de mosquitos en los espacios públicos.
Se realizaron tareas de limpieza, desmalezado y puesta en condiciones de los espacios públicos lindantes a la calzada, trabajos que forman de las tareas que se desarrollan por instrucciones del intendente Luis Bello. El plan es embellecer y dejar en condiciones las principales avenidas y sectores de alta circulación.
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“Por tratarse de una de las vías más transitadas de Asunción, las cuadrillas concentraron las tareas en la limpieza y despeje de los espacios ubicados a lo largo de la avenida, con el objetivo de mejorar el entorno urbano y mantener en condiciones esta importante arteria”, apuntaron desde la comuna.
Instaron a los conductores a circular con precaución ante la presencia de operarios que están trabajando en varios puntos de la ciudad. “Estas acciones se llevan adelante en distintos barrios y avenidas de la ciudad, como parte del mantenimiento y cuidado de los espacios públicos”, puntualizaron.
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