La zona íntima cambia con vos, aunque no siempre lo notes. Así como adaptás la rutina de tu rostro cuando la piel te pide algo distinto, la vulva (que también es piel) necesita su propio cuidado. Si sostenés una rutina durante 30 días, se vuelve hábito. Y cuando entendés cómo hidratar la zona íntima según tu edad, cuidarte se vuelve mucho más fácil (y mucho más tuyo).

Hidratar la piel de la vulva es tan importante como hacerlo en la cara o el cuerpo. Mantener su humedad natural ayuda a conservar la elasticidad, proteger la microbiota y prevenir la sequedad, que puede causar irritación o molestias en las relaciones sexuales. Una rutina constante, suave y adaptada a vos es una forma de bienestar diario y una caricia a tu salud.

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Juventud y primeros años fértiles (18–25 años)

En esta etapa los estrógenos están en su punto más alto, y eso se nota: la piel (¡de todo el cuerpo!) está elástica, suave y naturalmente protegida. Es el mejor momento para empezar a conocerte y, mientras tanto, aprender a cuidarte. ¿Cómo? Con hábitos simples, como los que aplicás en tu skincare facial: limpieza responsable y constancia.

Rutina de cuidado íntimo:

• Usá el Jabón Líquido Evagina para cuidar tu pH, una vez al día.

Tip:

Llevá toallitas íntimas Evagina para esos días largos o noches fuera de casa. Te asegurás limpieza y confort, estés donde estés.

Adultez fértil (25–34 años)

Esta etapa suele sentirse como un buen balance. Tus hormonas están activas y la piel de tu vulva se mantiene flexible y cómoda. A veces podés notar sequedad o tirantez, sobre todo al final del ciclo o si usás anticonceptivos. Y está bien, pasa. Tu cuerpo solo te está pidiendo un poco más de atención: sumar hidratación íntima diaria te ayuda a mantenerte fresca, cuidada y en equilibrio.

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Rutina:

• Limpieza: una vez al día con Jabón Líquido Evagina, que limpia sin alterar el pH.

• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante Evagina (el tamaño de una almendra) con suaves masajes por la vulva y la entrada de la vagina.

Tip:

Después de depilarte, aplicá el Sérum Evagina: calma la piel y previene irritaciones. Un gesto simple que deja la piel suave y protegida.

Transición hormonal temprana (35–44 años)

Llegaste a los 35 y, seamos honestas, tenés más claridad en muchas cosas. Pero también empezás a notar algunos cambios: la piel ya no reacciona igual y la baja progresiva de estrógenos se hace sentir. La piel y la mucosa vulvovaginal pueden perder hidratación, elasticidad y confort. Así como reforzás tu rutina facial, es momento de sumar pasos que hidraten, protejan y te acompañen en esta nueva versión de vos.

Rutina:

• Limpieza: con jabón íntimo Evagina, que combina ácido hialurónico y prebióticos para hidratar, equilibrar el pH y tu flora vaginal.

• Hidratación: usá el Gel Hidratante Evagina todos los días para imitar las secreciones naturales y mantener frescura.

• Tonificación: una vez por semana aplicá el Sérum Íntimo Evagina para estimular colágeno y mantener la tonicidad.

Tip:

Después de un día largo o de entrenar, si querés refrescarte sin volver a lavarte, usá el Deo Íntimo Evagina. Neutraliza olores hasta por 24 h y mantiene el pH equilibrado.

Perimenopausia y menopausia (45+ años)

Cuando creías que ya tenías todo bajo control, el cuerpo vuelve a cambiar. La baja marcada de estrógenos puede generar sequedad, tirantez o picores, y la reducción del colágeno hace que los tejidos pierdan firmeza. No es una mala noticia: es solo una etapa distinta. Y sí, podés tomar el toro por las astas y acompañarla con productos que te devuelvan confort, confianza y bieneestar. Estamos con vos en eso.

Rutina:

• Limpieza: con el jabón Íntimo Evagina, que hidrata, regula el pH y evita microorganismos causantes de mal olor.

• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina dos veces al día (mañana y noche) para aliviar la sequedad y restablecer la humedad.

• Nutrición nocturna: sumá el Sérum Íntimo Evagina antes de dormir para tonificar, mejorar el tono de la piel y dejarla más luminosa.

Tip:

Usá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina antes y durante las relaciones sexuales. Ayuda a reducir la fricción, previene molestias y te permite disfrutar sin interrupciones.

• Usá ropa interior de algodón para que la piel respire.

• Evitá ropa húmeda después del gym o la pileta.

• Mira tu zona íntima periódicamente para conocerla y detectar cambios.

• Elegí productos diseñados para la zona íntima: no es igual que el resto del cuerpo.

Cuidar e hidratar la zona íntima todos los días no es solo una rutina: es una forma de conectar con tu bienestar, sin importar la etapa que estés viviendo.

El calor extremo propicia los partos prematuros y puede causar bajo peso en los recién nacidos, afirmó este lunes el jefe climático de la ONU mientras Fiyi acoge un foro previo a la COP31 que se celebrará en noviembre. Las reuniones del foro “pre-COP” de la ONU de esta semana en la ciudad de Nadi, Fiyi, y en el país atolón de Tuvalu tienen como objetivo atraer la atención mundial sobre la amenaza del cambio climático.

El responsable de clima de las Naciones Unidas, Simon Stiell, pidió una acción urgente. Citó una nueva encuesta que muestra que más de dos tercios de los profesionales de la salud en cinco continentes han observado complicaciones causadas por el calor intenso en los últimos cinco años.

“El calor extremo provocado por el clima durante el embarazo está cada vez más vinculado al parto prematuro, la muerte fetal, el bajo peso al nacer y las complicaciones maternas”, señaló. El Pacífico sur es una de las regiones más vulnerables del mundo al calentamiento global, por el aumento en el nivel del mar que pone en peligro sus viviendas y el blanqueamiento de los corales.

La ministra del Clima de Fiyi, Lynda Tabuya, urgió a los países industrializados a apoyar una “transición justa” a la energía renovable, con ayuda para los países más expuestos a los efectos del cambio climático.

Los niveles del mar suben a un ritmo récord debido al calentamiento de los océanos y el deshielo de los glaciares, según un informe de la ONU.

Hasta 1.200 millones de personas podrían ser desplazadas para 2050, y las islas del Pacífico podrían enfrentar aumentos en el nivel del mar dos veces superiores al promedio mundial, advierte el informe divulgado en agosto.

Los países en desarrollo necesitan entre 310.000 y 365.000 millones de dólares para adaptarse, pero solo tenían 26.000 millones de dólares disponibles en 2023.

En declaraciones a periodistas, Tabuya pidió “compromisos” de los países desarrollados para la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero y para abandonar los combustibles fósiles. Pero no una transición cualquiera, sino “una transición justa”.

El ministro de Cambio Climático de Australia, Chris Bowen, quien también preside las negociaciones para la COP31, dijo que llaman al mundo a aunar “la ambición con la acción”.

Sin embargo, las autoridades han tenido que admitir que la lista de invitados es menor de lo que esperaban.

Solo un puñado de líderes mundiales confirmaron su asistencia.

Y en las calles de Nadi, la mayoría de la gente parecía no saber que había un foro mundial en marcha.

Australia anunció en septiembre que 4.000 personas de 60 países asistirían, sin dar detalles.

Entre los asistentes están el canciller nepalí, Shisir Khanal, cuyo país sufrió en agosto un desastre causado por el deshielo en el Himalaya, que dejó casi 1.500 muertos y más de 5.800 desaparecidos en Nepal y China.

Tuvalu, un país insular de baja altura, ha elaborado planes para trasladar a toda su población si se ve cubierto por el océano.

Dos de los nueve atolones de coral del país ya han sido cubiertos por la subida del agua marina.

El aumento del nivel del mar “no es una amenaza futura, es una realidad presente”, declaró el primer ministro de Tuvalu, Feleti Teo, en la reciente Asamblea General de la ONU.

“El mensaje de Tuvalu es claro: el mundo debe actuar ya” agregó al pedir una acción urgente y colectiva “para proteger el futuro para las generaciones venideras”.

Australia, un importante exportador de carbón, es señalado por los activistas por realizar un “doble discurso” como líder de las conversaciones climáticas.

“Al prepararse para presidir las conversaciones de la próxima COP31 en asociación con el Pacífico, Australia tiene que hacer mucho más para convertir su retórica en acciones reales y poner fin a la asfixia de los combustibles fósiles”, declaró Shiva Gounden, jefe de Greenpeace para el Pacífico.

Fuente: AFP.

Tres leonas murieron en un zoológico de Tokio por un aparente golpe de calor, agravado por la humedad del verano japonés, informó el martes una portavoz del sitio. Japón atravesó el año pasado el verano más caluroso en sus registros, y en las últimas semanas partes del país alcanzaron los 40 ºC, lo que califica para la nueva denominación de “día cruelmente caluroso”.

Desde mediados de julio, 10 de los 16 leones en el Parque Zoológico de Tama han sufrido síntomas como “pérdida de apetito y actividad disminuida”, y tres leonas murieron, indicó el zoológico en un comunicado. Una murió el martes de la semana pasada, otra el viernes y la tercera el domingo, precisó.

“Según nuestro veterinario, se sospecha que la causa de las muertes sea golpe de calor”, al observarse deshidratación y fallo múltiple de órganos, dijo a la AFP una portavoz del zoológico. “Aún cuando se piensa que los leones son resistentes al calor, el zoológico ha fortalecido los últimos años las medidas para hacerle frente al calor veraniego de Japón. El calor aquí viene con alta humedad, que es diferente del aire seco de África”, explicó.

Agregó que “estamos fortaleciendo más las medidas contra el calor, rociando agua, mejorando la ventilación e instalando aire acondicionado”. Aseguró que varios leones han sido atendidos por el calor. Cerca de 18.600 personas fueron hospitalizadas por golpe de calor del 20 al 26 de julio, de las cuales 45 fueron declaradas muertas al llegar, según la agencia de gestión de incendios y desastres.

El calor del verano en Corea del Sur ha causado la muerte de 16 personas en lo que va del año, informó este martes el Ministerio del Interior, mientras el país asiático afronta una fuerte ola de altas temperaturas. Entre el 15 de mayo y el 2 de agosto, un total de 2.025 personas han sufrido cuadros clínicos relacionados con el calor, de las cuales 16 fallecieron, según un comunicado del ministerio.

El récord de calor de Corea del Sur se ha batido tres veces durante la última semana. El domingo, se registró la temperatura más alta de la historia: 42,5 °C en la ciudad de Yangsan. Todo Seúl está este martes bajo la alerta máxima de “ola de calor severa”, mientras los pronósticos apuntan a que los termómetros volverán a marcar por encima de los 40 °C. “Se pronostica un calor extremo que pone en peligro la vida”, indicó la agencia meteorológica en un boletín.

Los bomberos luchan este martes por contener un incendio forestal en una reserva natural del sureste de Países Bajos que se extendió durante la noche hasta abarcar 100 hectáreas, informaron las autoridades. Este es el más reciente de una serie de fuegos que azotan Europa occidental, tras varias olas de calor mortíferas que han secado los lechos de los ríos y la vegetación, fenómenos climáticos extremos que los científicos han relacionado con el cambio climático provocado por el ser humano.

El incendio comenzó alrededor del mediodía del lunes en la reserva natural cerca del pueblo de Oostrum, en la provincia de Limburgo, cerca de la frontera con Alemania. Las llamas se habían extendido por 100 hectáreas a primera hora del martes y aún no estaban bajo control, informaron las autoridades provinciales en su sitio web. Los vientos cambian constantemente de dirección y aceleran la propagación del fuego, dijo un portavoz regional de seguridad a la agencia de noticias ANP.

Alrededor de 300 trabajadores de emergencia participaron en la contención del incendio durante la noche, y se prevé que helicópteros cisterna reanuden sus operaciones el martes por la mañana, según las autoridades. Como parte de las medidas, se evacuó un campamento cercano y se suspendieron los trenes que pasan por la zona.

Fuente: AFP.

Cientos de bomberos luchan este domingo contra incendios forestales que han reducido a cenizas miles de hectáreas en Francia, España y Portugal, en medio de una subida de las temperaturas cuando el continente aún se recupera de una ola de calor.

Los últimos incendios forestales ya han arrasado más de 17.000 hectáreas en los tres países, que podrían volver a alcanzar los 40 °C el domingo.

La intensa ola de calor que asfixió Europa a finales de junio provocó miles de muertos adicionales en algunos países como Francia.

Ante la llegada de más fenómenos meteorológicos extremos, el ministro del Interior francés, Laurent Nuñez, recordó que los incendios forestales estivales han comenzado un mes antes de lo habitual.

En España un incendio forestal cerca de la turística Costa Brava catalana (noreste) ha abrasado 2.200 hectáreas.

En un comunicado los bomberos afirman haber “estabilizado” el incendio en la Bisbal del Ampurdán, pero les preocupa el flanco derecho, y temen un “día complicado” debido a las altas temperaturas y a un “perímetro muy discontinuo, con varias islas de vegetación que no han quemado en el interior de la zona afectada” lo que podría provocar nuevos focos.

Cerca del 97 % de la superficie afectada se encuentra dentro del espacio natural protegido de las Gavarras, según los agentes forestales.

Las autoridades creen que fue provocado por una “negligencia”. El presidente de la región de Cataluña, Salvador Illa, dio cuenta de un detenido.

En Francia se han movilizado cerca de 600 bomberos para contener un incendio forestal que ha arrasado más de 1.000 hectáreas en la ladera de una montaña en Trevillach, a unos 36 kilómetros al este de Perpiñán.

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Se han cerrado las carreteras de la región y las autoridades han ordenado a los alcaldes que abran refugios de emergencia.

Otros 300 bomberos franceses combatieron otro incendio forestal en una zona montañosa del departamento de Drôme (sureste).

En Portugal, los bomberos han logrado controlar alrededor del 80 % de un incendio forestal que ha arrasado en tres días al menos 13.000 hectáreas de vegetación en el norte del país, informó protección civil.

“El fuego ha recorrido 35 km entre su punto de inicio y su ubicación actual, y todavía hay algunos puntos calientes, pero la mayoría están controlados”, declaró a la AFP José Costa, oficial de servicio en el mando de la Autoridad Nacional de Protección Civil.

España e Italia enviaron refuerzos después de que Portugal solicitara ayuda para combatir las llamas que han dejado al menos nueve heridos, entre ellos dos civiles en estado grave.

En Grecia los bomberos aún luchan contra las llamas en las inmediaciones de dos fábricas cerca de Salónica (noreste) después de conseguir controlar un incendio forestal.

Espesas nubes de humo negro provenientes de una planta de reciclaje y otra de tratamiento de aceites se han extendido hasta el centro de Salónica, la segunda ciudad del país y que alberga a más de 700.000 habitantes en su área metropolitana.

Un fuerte olor a plástico quemado impregnó esta ciudad del norte de Grecia.

Las autoridades recomiendan a los residentes mantener las ventanas cerradas y limitar sus desplazamientos debido a la posible toxicidad del humo.

Un hombre de avanzada edad, presentado como el presunto responsable del incendio, compareció ante el fiscal este domingo, según fuentes judiciales.

Varias regiones de Portugal, España y el sur de Francia intensificaron las alertas por calor extremo que según los meteorólogos podría prolongarse hasta el próximo fin de semana.

Europa Occidental ya ha sufrido este año dos olas de calor, en mayo y junio.

La última fue la más intensa jamás registrada en Europa con temperaturas que habrían sido “prácticamente imposibles” en el mes de junio sin el cambio climático, según los climatólogos de World Weather Attribution.

Tras esta ola de calor Francia informó de más de 2.000 muertes adicionales con respecto a lo habitual en tan solo una semana, mientras que España y Bélgica registraron cada una más de 1.000.

Las autoridades de varios países temen que se avecinen más problemas este verano.

“El cambio climático ya está aquí, estamos viviendo sus consecuencias y solo estamos a principios de julio”, afirmó el coronel Eric Belgioino, del cuerpo de bomberos francés.

Belgioino llama a las personas que se encuentran cerca de los Pirineos a extremar las precauciones para evitar incendios.

“La temporada va a ser larga para los bomberos que luchan contra los incendios”, añadió.

Fuente: AFP

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