En el Mercado de Abasto de Asunción se inauguró recientemente un puesto de atención de la Secretaría Nacional Antidrogas (Senad); para tal efecto, fueron reacondicionadas dos oficinas. El citado puesto tiene por finalidad combatir el flagelo de las drogas en este gran centro de comercialización mayorista y minorista, donde hay muchos niños y adolescentes en estado de vulnerabilidad, que han caído en el consumo de drogas.
“Combatir el flagelo de las drogas en zonas de vulnerabilidad es prioridad”, había mencionado el intendente de Asunción, Óscar “Nenecho” Rodríguez.
Ofrecer dos servicios
En un recorrido previo entre las autoridades de la municipalidad de Asunción y de la Senad, analizaron acerca del puesto de atención y la posibilidad de ofrecer dos servicios.
Por un lado, hacer una tarea de prevención y seguimiento a los tratamientos de adicciones, por lo que la oficina vendría a ser como un consultorio. Y, por otro lado, una oficina de recepción de denuncias y de seguimiento de casos, la cual sería más operativa.
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Explicaron que la ubicación de este puesto permitirá ofrecer un mayor acceso, tanto a los padres de familia como a los propios chicos que sientan la necesidad de ser atendidos en relación a este problema, ya que en un solo lugar tendrán un área de tratamiento y de prevención. Así podrán denunciar e informar sobre situaciones que se estén dando en el predio.
Igualmente refirieron que ambas instituciones en forma coordinada organizaron patrullas y operativos en conjunto, sacando de circulación por lo menos a unos 4 o 5 focos de distribución de drogas que estaban operando en el lugar. Así también comentaron que el puesto mencionado tendrá presencia física permanente de la Senad.
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Pausar para producir mejor
Cinco minutos de movimiento pueden parecer poco frente a una jornada laboral, pero en empresas en las que las horas frente a una pantalla, las reuniones y las tareas repetitivas forman parte de la rutina, incorporar pausas activas puede convertirse en una herramienta concreta de bienestar, prevención y productividad. La OMS promueve entornos laborales que faciliten la actividad física y reduzcan el tiempo sedentario.
La escena es cotidiana, una persona frente a la computadora, varias horas en la misma posición, una reunión detrás de otra y apenas unos minutos para levantarse. En muchas organizaciones, la jornada laboral se mide por tareas cumplidas, reuniones realizadas y objetivos alcanzados. Pero existe otro indicador que gana espacio en la gestión empresarial: cuánto se mueve la gente mientras trabaja.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que los lugares de trabajo deben ofrecer oportunidades para que los empleados sean físicamente activos y considera las pausas activas como parte de las estrategias para promover una cultura laboral más saludable. Sus documentos sobre actividad física en el trabajo contemplan medidas como breves descansos para hacer ejercicio, estiramientos, caminar o cambiar de postura.
Y es que trabajar no debería significar permanecer inmóvil durante horas. Las llamadas pausas activas son interrupciones breves de la actividad laboral destinadas a incorporar movimiento. Pueden incluir estiramientos, ejercicios suaves de movilidad, caminatas cortas, ejercicios de respiración o simplemente levantarse y cambiar de postura. No requieren necesariamente equipamiento, ropa deportiva ni grandes espacios.
La propia OMS ha señalado que incluso períodos breves de movimiento pueden ayudar a interrumpir largos períodos de sedentarismo. En una de sus recomendaciones sobre mantenerse activo, plantea reducir los períodos prolongados sentado mediante pausas de tres a cinco minutos para levantarse, estirarse o caminar.
Del bienestar a la productividad. Para el colaborador, el beneficio más inmediato es físico. Cambiar de posición, movilizar articulaciones y activar el cuerpo ayuda a reducir la tensión asociada a permanecer durante mucho tiempo sentado o realizando tareas repetitivas.
Pero el impacto no termina en lo corporal. La actividad física regular está asociada con beneficios para la salud mental, el estado de ánimo, la función cognitiva y el bienestar general. La OMS destaca que la actividad física puede reducir síntomas de depresión y ansiedad y favorecer la salud cerebral y el bienestar.
En el ámbito empresarial, esto abre una conversación más amplia. Una organización que incorpora movimiento dentro de la jornada no solamente está ofreciendo un beneficio adicional sino que está trabajando sobre las condiciones en las que sus colaboradores desarrollan su actividad.
La evidencia recopilada por la OMS señala que promover actividad física en el lugar de trabajo puede generar beneficios para la salud y el bienestar, además de contribuir a una mayor productividad y satisfacción laboral. También puede ayudar a reducir lesiones, problemas de salud y ausentismo.
Una pausa no es perder tiempo. Uno de los principales desafíos para implementar estos programas suele ser cultural. En organizaciones orientadas a resultados, detenerse cinco minutos puede interpretarse como una interrupción de la productividad.
La mirada comienza a cambiar cuando la pausa deja de entenderse como tiempo perdido y pasa a formar parte de la gestión preventiva.
Una reunión extensa puede incorporar unos minutos de movimiento. Una jornada frente a pantallas puede interrumpirse para cambiar de postura. Un equipo puede establecer momentos breves para caminar o realizar ejercicios de movilidad. Incluso existen estrategias que proponen reuniones caminando o estaciones de trabajo que permiten alternar entre estar sentado y de pie.
La clave está en que estas iniciativas sean sencillas, inclusivas y sostenibles. La pausa activa no tiene que convertirse en una clase de gimnasio dentro de la oficina. Su objetivo es mucho más básico: romper la inercia de permanecer quietos durante demasiado tiempo.
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Senad incautó cargamento de pasta base de cocaína procedente de Bolivia en el Chaco
La Secretaría Nacional Antidrogas (Senad) interceptó un tractocamión en plena vía pública de Mariscal Estigarribia y detectó más de 20 kilos de pasta base de cocaína que ingresaban al país desde Bolivia. Dos personas resultaron detenidas.
Los agentes especiales de la Senad del Departamento Regional Nº 6 interceptaron el vehículo mientras circulaba por la avenida Héroes del Chaco, en el barrio Santa María de Mariscal Estigarribia. El camión transportaba un cargamento de cueros con destino a Paraguay. De acuerdo con información de inteligencia, este tipo de transporte de mercancías estaba siendo utilizado para el ingreso de cargas ilícitas al territorio nacional.
Durante la verificación, los agentes localizaron 20 kilos con 284 gramos de pasta base de cocaína, distribuidos en 20 porciones. Por su cantidad, el cargamento representa un potencial de casi 142.000 dosis de la sustancia, con un valor estimado en el mercado de la zona que supera los USD 60.000.
En el procedimiento fueron detenidos Elvi Rodrigo Núñez Ortega y Alfredo Ramón Cabañas, ambos de nacionalidad paraguaya. Además de la droga, se incautaron el tractocamión de la marca Scania, su semirremolque, teléfonos celulares y otros elementos que serán incorporados a la investigación. El procedimiento fue comunicado de inmediato al Ministerio Público para el inicio del proceso legal correspondiente.
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Paraguay no reporta casos de dengue en las últimas semanas y llaman a la prevención
Este viernes, el Ministerio de Salud Pública reportó que en territorio nacional no se registraron nuevos casos de dengue en las últimas tres semanas y en lo que va del año, el acumulado oficial de personas diagnosticadas es de 293. Ante este escenario favorable las autoridades sanitarias piden no bajar la guardia y reforzar la limpieza en las casas.
Según el reporte de Vigilancia de la Salud, la situación epidemiológica del dengue se mantiene en calma, sin casos positivos de la enfermedad en las últimas tres semanas. Sin embargo, el promedio de notificaciones de casos sospechosos es de 153 por semana y en lo que va del año se diagnosticaron 293 casos positivo de la enfermedad a nivel país.
“Durante las últimas semanas evaluadas, desde la (SE) 36 a la (SE) 38, no se han registrado casos de dengue en el país. Durante este periodo tampoco se han reportado brotes ni fallecidos vinculados al dengue”, expresaron desde la cartera sanitaria.
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Confirmaron que son 10 las regiones del país que registraron un aumento de notificaciones en las últimas tres semanas, entre ellas: Central, Asunción, Itapúa, Paraguarí, San Pedro, Alto Paraná. Pdte. Hayes, Concepción, Boquerón y Cordillera. Instaron a acudir a la consulta ante fiebre, dolor corporal o de cabeza u otro malestar, y evitar la automedicación.
Recomendación
- Desechar todo objeto en desuso que acumule agua (tapitas, botellas, envases).
- Clorar las piscinas para impedir la reproducción de mosquitos.
- Mantener tapados tanques, tambores, cubetas y cualquier recipiente que contenga agua a ser utilizada.
- Cambiar el agua del bebedero de los animales todos los días.
- Usar arena húmeda en floreros. Desechar el agua acumulada en platos de macetas/planteras.
- Limpiar las canaletas con regularidad.
- Cuidar que no se acumule basura en el interior de los registros de manera.
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LN PM: edición del 2 de octubre
TSJE despachó el penúltimo envío de máquinas y maletines electorales para Central
Este viernes partió desde la sede de la Justicia Electoral la penúltima carga máquinas de votación, maletines electorales y kits CTX con destino a los distritos del departamento Central, en el marco de las elecciones municipales de este domingo 4 de octubre. La última carga será distribuida mañana para capital.
Con presencia de los ministros del Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE), altos funcionarios electorales, y medios de comunicación, los vehículos salieron de la sede central de la máxima instancia electoral para todos los locales de votación en el departamento Central, con un fuerte dispositivo de seguridad de la Policía Nacional.
La Policía entra en alerta por las elecciones y reforzará controles desde este viernes
El director policial de Asunción, Francisco Ávalos, informó que a partir de las 19:00 de este viernes todos los efectivos a nivel nacional entrarán en alerta de seguridad con el fin de garantizar la prestación de servicios preventivos en torno a las elecciones municipales de este domingo 4 de octubre.
“A partir de esta noche, todo el personal estará en alerta de seguridad. Como institución encargada de hacer cumplir las normas, vamos a estar controlando las bocas de expendio como bodegas, comercios, donde se comercializan las bebidas alcohólicas al público, y la prohibición de actos públicos como fiestas, que puedan impedir el normal desarrollo de las elecciones”, refirió en el programa “Así son las cosas” del canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
IPS garantiza el pago del beneficio adicional anual para los jubilados
El presidente del Consejo de Administración del Instituto de Previsión Social (IPS), Derlis León, confirmó que el pago del beneficio adicional anual correspondiente al 2026 está plenamente garantizado para todos los jubilados de la institución. El anuncio se realizó ayer al inicio de la sesión ordinaria n.° 72 desarrollada en la Caja Central, en el marco de las acciones institucionales destinadas a resguardar la tranquilidad de los beneficiarios.
La máxima autoridad explicó que este respaldo económico proviene de una cuidadosa previsión de la Gerencia Financiera, la cual resguarda desde el mes de marzo los recursos generados por la renta de las inversiones. Esta planificación financiera anticipada permite cumplir puntualmente con las obligaciones patronales y asegurar la sostenibilidad de las prestaciones económicas, tanto jubilatorias como de salud.
Cavialpa manifiesta estar satisfecha con plan de pagos de deuda del Gobierno
El titular de la Cámara Vial Paraguaya (Cavialpa), Paul Sarubbi, se mostró satisfecho con el pago que está realizando el Gobierno para saldar la deuda con el sector de las constructoras. Si la cuestión se mantiene, para finales de año tendrán un saldo más manejable y sostenible, valoró.
El presidente del gremio destacó la apertura demostrada por el ministro de Economía y Finanzas, Óscar Lovera, e indicó que con él consiguieron poner las cartas sobre la mesa para avanzar en el acuerdo. “Nos hizo un plan de pagos, hasta el día de hoy se cumplió a cabalidad y en ese sentido estamos muy contentos porque verdaderamente da gusto sentarse así con alguien y que cada uno pueda mostrar así su situación, su realidad y juntos tratar de llegar a acuerdos que después se vayan cumpliendo”, expresó.
El importante anuncio sobre Joshua Duerksen en la F2
La jornada de este viernes arrancó bastante movida para el piloto paraguayo, Joshua Duerksen, cuyo futuro en la Fórmula 2 quedó confirmada de cara al próximo año. “Estamos encantados de dar la bienvenida a Joshua Dürksen como el primer piloto confirmado de nuestra alineación para el Campeonato de Formula 2 de la FIA 2027”, anunció la escudería británica Hitech GP.
“Con ocho victorias en F2 y 16 podios, Joshua aporta una experiencia probada en carreras ganadoras a Hitech mientras la Fórmula 2 entra en una nueva era”, agregó su nuevo equipo.
Senad concretó la expulsión de 12 criminales de alto perfil en tres años
Durante el gobierno de Santiago Peña, la Secretaría Nacional Antidrogas (Senad) concretó la captura, expulsión y extradición de 12 criminales de alto perfil vinculados a estructuras transnacionales del crimen organizado. Entre los entregados a las autoridades extranjeras destacan figuras de alto rango e integrantes estratégicos vinculados al narcotráfico y a graves delitos conexos.
En la nómina figuran miembros relevantes de organizaciones como el Comando Vermelho —como Andrés Vraga y Aldair Ovelar, alias “Careca”—, del Primer Comando da Capital (PCC) —entre ellos Hugo Hilario, alias “HG”, y Tiago Godoy Marttin—, así como Federico Santoro Vasallo, considerado un operador clave de la estructura liderada por Sebastián Marset.
Brutal agresión a alumna: “Mi hija psicológicamente está dañada, ya no quiere ir al colegio”
La adolescente de 17 años, que fue salvajemente agredida por al menos cuatro estudiantes a la salida de un colegio de Asunción, presenta lesiones visibles en el cuerpo y quedó además con secuelas psicológicas y temor de volver a clases, según afirmaciones de la madre.
“Tiene moretones debajo de las uñas, tiene el ojo morado y también arañazos. Psicológicamente está dañada y ya no quiere asistir al colegio porque no sabemos qué puede pasar», relató este viernes a la 1020 AM.