A través de un comunicado, la Sociedad Paraguaya de Neumología (SPN), insta a usar tapabocas, cualquiera sea el elemento de fabricación. El documento afirma que la transmisión del coronavirus se perpetúa a través de las gotitas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda, habla o respira. En este sentido, impulsan la campaña #ParaguayUsaTapabocas.
Además, existe evidencia de que una proporción de esas gotitas puede quedar en el aire entre 3 a 4 horas, a esto se suma que también se ha demostrado que personas infectadas asintomáticas aparentemente sanas pueden trasmitir el SARS-CoV2 y juegan un papel importante en la propagación del virus.
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, recomendó el uso de mascarillas faciales de uso no médico en todas las personas, ya que pueden bloquear gotas de secreciones respiratorias.
Ante este panorama de certezas, la SPN reitera y recomienda el uso de tapabocas, incluso de fabricación casera, para salir al supermercado, hospitales, bancos y transporte público.
Dejanos tu comentario
Cómo vivió la eliminación de Alemania una estudiante paraguaya en Mannheim
La estudiante compatriota Ayelen Elizabeth Romero Aguilar (17), quien se encuentra en Mannheim (Alemania) por un intercambio escolar, celebró con entusiasmo la victoria de Paraguay contra la selección alemana en los dieciseisavos del Mundial 2026. Un medio local se hizo eco de su festejo y de la forma pintoresca de vivir el batacazo de la Albirroja en el evento deportivo mundialista.
Relata que una hora antes de que comenzara el partido entre ambos equipos, la canción “Soy Albirrojo” ya sonaba con fuerza en el departamento donde pasa los últimos días de su intercambio escolar de un año. La joven paraguaya contagiaba su emoción a la familia de acogida bailando, riendo y sacando del armario las camisetas de la selección paraguaya que le regalaron hace unos meses para ponérselas.
En la pizzería “Adria”, a última hora de la noche del lunes 29 de junio, ya casi no quedaba sitio. La televisión con la transmisión en directo colgaba a unos metros. La expectativa crecía a medida que se acercaba la hora del partido.
Ayelen es de San Lorenzo, la ciudad del héroe de la noche, el arquero paraguayo Orlando Gill, quien ataja para el club de primera división CA San Lorenzo de Almagro. Esa noche, detuvo los penales de Kai Havertz y Nick Woltemade.
La joven de 17 años llegó a Mannheim en septiembre del año pasado a través de Rotary International para asistir durante un año al Bach-Gymnasium. Mientras que los primeros estudiantes de intercambio del año escolar 2025/26 de este distrito de Rotary ya emprendieron el vuelo de regreso en los últimos días, Ayelen se quedó dos semanas más en Alemania. Por eso pudo asistir al “Adria” para ver el partido entre su país de origen y su país de acogida.
Para Ayelen y su familia en Paraguay, el fútbol es una parte fundamental de la vida. Por esa razón, durante el partido, el contacto con sus padres a través de WhatsApp se intensificaba. “Mi club favorito en Paraguay es Cerro Porteño, del barrio Obrero de Asunción", reveló la estudiante paraguaya, quien la temporada pasada también asistió como espectadora a un partido del Waldhof Mannheim (de la tercera división alemana).
En su casa se ve muchísimo fútbol, sobre todo porque el abuelo materno de Ayelen fue cofundador del Sportivo Luqueño de Luque. Antes del partido, Ayelen tenía la esperanza de que Paraguay eliminara a la selección alemana, aunque tenía claro algo: “Es la primera vez en 16 años que Paraguay vuelve a un Mundial, así que Alemania es la favorita”.
El primer y, hasta el lunes por la noche, único enfrentamiento entre ambas selecciones en un gran torneo se remontaba al Mundial de 2002 en Corea y Japón. En aquella ocasión, Alemania ganó el duelo de octavos de final.
Poco después de las 22:00 ya no había sitio en el “Adria”, la pizzería donde finalmente logran conseguir una mesa alta. No se veía a simple vista a nadie más apoyando a Paraguay.
Tras solo un minuto de juego, los sudamericanos tienen su primera gran oportunidad. A partir de ese momento, Ayelen no podía quedarse sentada.
Se movía constantemente hacia el televisor, ubicado en la zona de la terraza de la pizzería. “Alemania tiene mucha posesión, pero no genera peligro”, comentó su mamá, Biky, en el entretiempo por WhatsApp.
Hasta el área rival, la selección alemana juega aceptablemente y domina el balón, pero ahí se acabó la magia. En ese momento, Paraguay ganaba 1:0 gracias a un gol de Julio Enciso. El ambiente en la “Adria” parecía una sala de cuidados intensivos.
Las cosas cambian cuando Havertz empataba el partido. A Ayelen se le escaparon algunos insultos, y se intensificaron a medida que avanzaba el encuentro. No podía dejar las piernas quietas. Escondía la cabeza sobre la mesa cuando, en la prórroga, Tah anota lo que parecía el gol de la victoria para Alemania. Pasa un momento tenso hasta que el árbitro anula el gol por una falta sobre el arquero Gill.
La esperanza del batacazo seguía viva para Ayelen. Después llegó la tanda de penales. Havertz falló el primer penalti alemán. Ayelen saltaba y gritaba de alegría con todas sus fuerzas. Ese es el momento exacto en el que la gente se gira a mirarla.
Antes de empezar el partido, un joven con la camiseta de Alemania le había gritado con total seguridad que Paraguay perdería.
Finalmente, Canale asegura la victoria para Paraguay: una de las mayores sorpresas del torneo hasta ahora ya es historia. “Mañana solo voy a dormir”, exclamó la joven paraguaya, ebria de felicidad.
Leé más: Detienen a sospechoso por homicidio en barrio Santa Ana
Dejanos tu comentario
Gripe: no se contagia por el frío, sino por el encierro y la proliferación de virus
El doctor Robert Núñez afirmó de manera categórica que el frío no es causante de los cuadros respiratorios, sino que el encierro y la proliferación de virus facilitan el contagio de la gripe. El pediatra neonatólogo aclaró que el frío hace es crear ciertas condiciones que hacen que bajen las defensas, por tanto el contagio es más fácil.
“Los cuadros gripales generalmente son dados por cuadros virales, el 99 % son virus. No es por andar descalzo, no es por bañarse, por lavarse la cabeza ni por tomar helado, como muchos piensan. Son causados por microorganismos”, explicó el diálogo con canal Trece.
Por otro lado, influye mucho el estar encerrados cuando hace frío. “Al paraguayo le gusta encerrarse, no sabe tener frío y se encierra. Entonces, la circulación de los virus en un mismo ambiente facilita el contagio”, indicó el médico.
Te puede interesar: Nuevas autoridades asumen en el Hospital Central y Gerencia de Salud del IPS
Añadió que hay dos aspectos a tener en cuenta; por un lado, en esta época aumentan considerablemente los cuadros alérgicos y por otro lado, abundan los virus en el ambiente. “Hay muchos ácaros que son los principales productores de cuadros alérgicos que actúan como alérgenos, también hay virus en el ambiente, bacterias, hongos y hay mucha humedad. Eso dispone a cuadros alérgicos respiratorios”, precisó.
En ese sentido, la ventilación es importante, apuntó. “El sol es importante que penetre en la casa, se ventile el ambiente, mueva ese aire contaminado y el sol va secando esa humedad”, puntualizó.
La falta de ventilación hace que la enfermedad se propague fácilmente. “Es frecuente en las escuelas, guarderías, en el trabajo, estando en un mismo ambiente como no se ventila queda el virus y el contagio de persona es mucho más fácil”, señaló.
Importancia de la vacunación
El profesional de la salud recordó que los cuadros gripales son demasiado contagiosos, por lo que se recomienda medidas de prevención como el lavado de manos, así como la importante de la vacunación contra la influenza y consultar evitando la automedicación. “Tenemos que saber que se mudan por las manos, al tocar superficies contaminadas y luego tocar la cara o la boca, compartir materos, vasos, el no uso de tapabocas”, subrayó.
“La consulta es eficaz. Quedarse en el hospital para que no avance a una complicación del cuadro respiratorio. Hay muchas complicaciones e incluso muertes por cuadros respiratorios”, advirtió. Mantener una buena hidratación y guardar reposo. “Lo primero que hace el reposo es que el cuerpo se recupere, y segundo evitar el contagio”, refirió el profesional.
Finalmente, destacó que el virus se combate con buena alimentación, consumir sobre todo calditos y evitar alimentos procesados. El, segundo punto, el sueño importante para reparar fuerzas y tercer punto, hacer ejercicios. “Entonces, es importante preparar el cuerpo porque el frío hace que baje las defensas y facilite el contagio de acuerdo a la carga viral”, concluyó el doctor.
Leé más: IPS advierte sobre aumento de infartos y ACV por bajas temperaturas
Dejanos tu comentario
De Asunción a Harvard: joven paraguaya conquistó la prestigiosa universidad de leyes
- Por Karina Ríos Torales
La joven abogada Silvana Astigarraga Aldama, de 26 años, se graduó con mucho éxito en el programa de Master of Laws (LL.M.) en Harvard Law School. Tras un año de muchos desafíos académicos en Estados Unidos, alentó a los jóvenes a derribar el miedo y pelear por sus sueños.
Silvana culminó con honores sus estudios en el Colegio Lumen de la ciudad de Asunción y luego estudió Derecho en la Universidad Católica Nuestra Señora de la Asunción (UCA). Luego trabajó por siete años en el estudio PSTBN Abogados, donde desarrolló todas sus habilidades en la rama del Derecho.
“Me gradué como alumna sobresaliente. Durante la carrera también participé en actividades extracurriculares como la revista jurídica de la facultad y competencias de arbitraje, experiencias que complementaron enormemente mi formación académica”, dijo Silvana en entrevista con La Nación/Nación Media.
Lea también: Sistema 911 registra 80 % de llamadas de no emergencia
Excelencia y autenticidad
Hace un año, la joven viajó a Estados Unidos para cursar la maestría en Harvard Law School. Aseguró que para llegar a una institución tan reconocida a nivel mundial el desempeño académico es importante, como las buenas calificaciones, pero que eso no es todo.
“Mi experiencia fue la contraria. Creo que estas instituciones buscan personas completas: personas con intereses diversos, con inquietudes, con pasiones y con una historia propia. No buscan solamente excelencia académica; buscan autenticidad y distintas perspectivas sobre el mundo”, confirmó.
Silvana indicó que aún existe una deuda pendiente como país en materia de apoyo financiero para quienes son admitidos en universidades de primer nivel en el exterior. “Sería importante que en el futuro más paraguayos pudieran acceder a estas oportunidades sin que el aspecto económico represente una barrera tan grande”, apuntó en nuestro medio.
Talento para el país
La ahora magíster, manifestó que permanecerá un año más en territorio estadounidense para adquirir experiencia laboral en el ámbito internacional. Pero su metas es regresar a Paraguay para ejercer como abogada corporativa y en la docencia universitaria.
“Mi intención es regresar a Paraguay y continuar desarrollándome como abogada corporativa. Me gustaría combinar el ejercicio profesional con la docencia. Sería una enorme satisfacción poder enseñar en la Universidad Católica y compartir con futuros abogados parte de lo que aprendí durante estos años”, refirió en LN.
Agradeció a todas las personas que la acompañaron es este proceso, especialmente a su familia. “Me siento muy agradecida. Hay una cuota de suerte en este tipo de historias que creo importante reconocer. Por eso siento una enorme gratitud hacia mis padres, mis amigos, mis profesores, mis mentores y mis colegas”, confirmó.
Resaltó que fue un año extraordinario, pero también muy desafiante, ya que compartió aulas con personas de tantos países, culturas y trayectorias diferentes. “Fue una experiencia transformadora tanto en lo académico como en lo personal”, puntualizó.
Lea también: Tras los festejos por la victoria de Paraguay, Palma se prepara para otra feria
“No autoexcluirse”
Silvana aprovechó para destacar que el Paraguay tiene mucho talento y que está muy feliz porque este programa le dejó con una enorme sensación de gratitud hacia todas las personas que la ayudaron a llegar hasta esta meta.
“Siento orgullo por haber representado a Paraguay en un espacio tan diverso e internacional. Los animo a preguntar, buscar orientación, acercarse a quienes ya recorrieron ese camino y confiar en el trabajo que uno ha venido construyendo. Muchas veces estamos más preparados de lo que creemos“, subrayó.
Instó a los jóvenes paraguayos a no autoexcluirse por temor al rechazo o a las limitaciones económicas, asegurando que en el país sobra capacidad. "Les diría que no se autoexcluyan antes de intentar. A veces el principal obstáculo no es la capacidad, sino el miedo: miedo a no ser suficientes, miedo a ser rechazados o miedo a no encontrar financiación", puntualizó.
Dejanos tu comentario
Buscan incentivar la difusión de la música paraguaya en restaurantes y hoteles
La Secretaría Nacional de Turismo (SENATUR) busca incentivar la difusión de la música paraguaya en restaurantes y hoteles trabajando en forma conjunta con la Asociación Paraguaya de Autores (APA).
La propuesta apunta a incrementar la presencia de la música nacional en sectores estratégicos como la hotelería, la gastronomía y el entretenimiento, según informaron desde la institución.
Explicaron que el objetivo es potenciar nuestra identidad cultural como un atractivo de primer nivel y consolidar a Paraguay como un destino más competitivo a nivel internacional, protegiendo a los autores nacionales.
En ese sentido, el ministro de Turismo, Jacinto Santa María, y el presidente de APA, David Portillo, se reunieron para buscar mecanismos que incentiven una mayor difusión del repertorio musical nacional en establecimientos turísticos y gastronómicos.
Ambos representantes se comprometieron a integrar una mesa de trabajo con propietarios de restaurantes y hoteles, en busca de una mayor disponibilidad de opciones de disfrute de la música del Paraguay.
La estrategia de fortalecer una mayor presencia de la música paraguaya en sectores como la hotelería, la gastronomía y el entretenimiento está estrechamente vinculada al objetivo de consolidar a Paraguay como un destino turístico más competitivo y de mayor proyección internacional.
Precisamente, la iniciativa pretende fortalecer el vínculo entre cultura y turismo, generando oportunidades para los creadores nacionales y posicionando el patrimonio musical paraguayo como un elemento central de la experiencia turística.
Leé más: Avanza primera encuesta sobre consumo de drogas en Paraguay