La ex top model Ingrid Poka utilizó su cuenta de TikTok para enviar un mensaje a todos sus seguidores y a la vez reflexionar sobre las situaciones de la vida con el correr de los años.
Ella publicó un video en el que se la ve practicando tenis acompañado del siguiente mensaje: “Nunca es tarde para empezar lo que siempre te gustó. Empecé a los 41 años en plena pandemia. A los 42 años, a los 4 meses de dar a luz a mi 4ta bebé”.
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De esta manera, una de las principales figuras de la recordada American Model School se dirigió a los internautas para aconsejarles que aún a pesar de la edad y las condiciones que uno pueda estar atravesando siempre se pueden cumplir los deseos del corazón. La publicación tuvo cientos de reacciones; así como también recibió varios mensajes de cariño y admiración.
Ingrid Poka es madre de cuatro niñas, Anto, Ale, Anna e “Ingrita” como la llama ella. Y desde el 2004 se dedica a realizar consultorio como profesional en nutrición, además de contar con productos para bajar de peso, de su propia marca.
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La exmodelo, a sus 42 años luce una esbelta figura que la mantiene gracias a un estilo de vida saludable, poniendo en práctica la alimentación sana y con una rutina de ejercicios físicos que tiene como disciplina y se pueden ver en sus redes sociales, ya que es muy activa y siempre está publicando sus entrenamientos.
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Rally del Paraguay apunta a consolidarse en el calendario mundial con 400.000 visitantes
El Rally del Paraguay 2026 se prepara con la expectativa de superar ampliamente los registros de su primera participación en el Campeonato Mundial de Rally (WRC), con una asistencia proyectada superior a las 400.000 personas y una difusión global que alcanzará a más de 120 países, según explicó Alejandra Duarte Albospino, viceministra de Comunicación del Ministerio de Tecnologías de la Información y Comunicación (Mitic) e integrante del Comité Ejecutivo del Rally del Paraguay.
Tras el exitoso debut y el reconocimiento recibido como uno de los mejores eventos de la temporada 2025, el objetivo es consolidar a Paraguay como una de las fechas más importantes del calendario mundial, destacó Duarte a La Nación/Nación Media. La principal novedad de esta edición es que el Rally ya no se plantea únicamente como una competencia deportiva, sino como una experiencia turística, cultural y de entretenimiento para toda la familia.
Entre las propuestas se encuentra una Largada Simbólica renovada en el Sambódromo de Encarnación, con espectáculos, show de luces, Walk of Fame, Meet & Greet con pilotos, exhibiciones y participación de grupos nacionales. También habrá un Fan Zone & Service Park más grande en la Costanera de Encarnación, con food park, activaciones, encuentros con las tripulaciones, tienda oficial y espacios de entretenimiento.
Premiación abierta en la Playa San José
A esto se suman una ceremonia de premiación abierta al público en la Playa San José y nuevas zonas preferenciales en el Autódromo Capitán Miranda, Hohenau y Encarnación Power Stage, con tribunas, pantallas gigantes, sanitarios, food park, activaciones y servicios especiales. Uno de los principales atractivos será el tramo nocturno en la Costanera de Encarnación, mientras que la organización busca que los visitantes cuenten con actividades durante toda la semana y no solamente durante el paso de los vehículos por los tramos de competencia.
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Ocupación hotelera
Actualmente, los establecimientos de Encarnación superan el 70 % de ocupación, a más de un mes de la competencia. Además de la oferta hotelera, Itapúa dispone de posadas turísticas, hospedajes y establecimientos rurales distribuidos en distintos distritos, ampliando las opciones de alojamiento. La experiencia de 2025 registró niveles cercanos al 100 % en varios puntos del departamento, por lo que este año se trabaja anticipadamente entre Senatur, municipios, hoteleros, operadores turísticos y el sector privado.
Experiencias gastronómicas y musicales
La agenda ampliada también apunta a prolongar la permanencia de los visitantes en la región, con actividades como la Largada Simbólica, el Fan Zone & Service Park, experiencias gastronómicas, shows musicales, el tramo nocturno y la ceremonia de premiación. Para facilitar la planificación, la organización trabaja junto con Senatur, municipios y prestadores de servicios en información actualizada sobre hospedajes, restaurantes, atractivos turísticos, circuitos y servicios complementarios.
Articulación público-privada
Durante las últimas semanas se desarrollaron jornadas específicas de capacitación para unos 500 guardarrallies, además de reuniones de coordinación con fuerzas públicas y encuentros técnicos. En el proceso participan instituciones públicas, municipios, fuerzas de seguridad, el sector hotelero y gastronómico, cámaras empresariales, universidades, voluntarios y organizadores.
Duarte destacó que el Rally del Paraguay representa una oportunidad para mostrar al mundo la hospitalidad paraguaya, fortalecer el turismo y generar desarrollo económico regional. En ese sentido, la segunda edición apunta a combinar el impacto deportivo del WRC con una agenda turística, cultural y de entretenimiento que convierta a Encarnación e Itapúa en el epicentro del evento durante esos días.
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Dani Vallejo quedó a paso de la final
En duro juego sobre polvo de ladrillo de 2 horas y 57 minutos, el italiano Luciano Darderi venció al tenista paraguayo Adolfo Daniel Vallejo por 6-4, 6-7 (11) y 6-3 en la semifinal del ATP 250 de Bastad, Suecia.
Vallejo salvó tres puntos de partido en el segundo set y forzó el desempate, adjudicándose el largo tiebreak por 13-11. El desgaste mermó al paraguayo en el set decisivo, donde el vigente campeón defensor se impuso para instalarse en la final de este domingo.
De todas formas, Dani completó una gran semana en el circuito mayor y sepultó una racha de 24 años para el tenis de Paraguay sin tenistas en esta instancia desde Ramón Delgado en 2002, y ascenderá estimativamente al puesto 61 del ranking mundial.
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Recomiendan reservar hospedaje con anticipación para el Mundial del Rally 2026
El interés de turistas nacionales y extranjeros continúa aumentando conforme se acerca la competencia, considerada uno de los eventos deportivos más importantes que recibirá el país, destacó Verónica Stefani, secretaria de Turismo de la Gobernación de Itapúa.
El departamento cuenta actualmente con una capacidad superior a las 6.000 camas, resultado del crecimiento que ha registrado la infraestructura hotelera en los últimos años, lo que permite atender la demanda generada por este tipo de acontecimientos, explicó Stefani a La Nación/Nación Media.
Ante el nivel de reservas, recomendó a quienes planean asistir asegurar su alojamiento con anticipación. Recordó que en la edición anterior la ocupación hotelera alcanzó el 100 % antes del inicio de la competencia y señaló que actualmente muchos visitantes ya están reservando estadías de entre tres y cinco días para seguir las distintas etapas del rally.
Además, destacó que la edición de este año tendrá un atractivo adicional, ya que por primera vez Encarnación será sede de tramos de competencia, lo que impulsará una mayor afluencia de visitantes tanto en la capital departamental como en ciudades cercanas.
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Oportunidad para distintos sectores
La secretaria sostuvo que el Mundial de Rally representa una oportunidad para mostrar la infraestructura, los atractivos turísticos y la capacidad organizativa de Itapúa, además de generar movimiento económico en sectores como la hotelería, la gastronomía, el comercio, el transporte, las estaciones de servicio y los servicios turísticos.
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Tour de France e Ironman proyectan un impacto económico de hasta USD 8 millones en el país
Paraguay volverá a ser escenario de dos de las franquicias más importantes del deporte de resistencia a nivel mundial. L’Étape San Bernardino by Tour de France, el 13 de septiembre, y el Ironman 70.3 Encarnación, el 11 de octubre de 2026, movilizarán a más de 1.850 atletas nacionales e internacionales y generarán un impacto estimado de entre USD 6,5 millones y USD 8 millones para las regiones de San Bernardino-Asunción y Encarnación-Posadas.
Con estas competencias, Paraguay se posiciona como uno de los pocos países de Sudamérica que alberga, en una misma temporada, dos de las principales franquicias internacionales del deporte de resistencia.
San Bernardino apuesta al turismo deportivo
Tras el debut de L’Étape en Encarnación en mayo, la serie internacional del Tour de France llegará por primera vez a San Bernardino, ciudad reconocida como uno de los principales destinos turísticos del país.
La organización prevé la participación de 1.000 ciclistas, quienes, junto con sus acompañantes, generarán demanda en hoteles, restaurantes, comercios, transporte y otros servicios vinculados al turismo.
“San Bernardino tiene una vocación turística única en Paraguay. Es un destino que la gente ya asocia con descanso, naturaleza y vida al aire libre. Traer L’Étape by Tour de France a este entorno es unir el prestigio del ciclismo mundial con el destino turístico más querido del país”, expresó Carlos Rodrigo Recalde, director general y fundador de Rebelocity a La Nación/Nación Media.
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Por su parte, Víctor Heredia, director y fundador de la empresa organizadora, destacó a La Nación/Nación Media que el impacto económico trasciende la competencia.
“Cada ciclista que llega a San Bernardino viene acompañado de su familia y su grupo. Se hospedan, consumen, recorren la región y extienden su estadía. Ese movimiento genera una cadena económica real para toda la zona del Lago Ypacaraí y para el área metropolitana de Asunción”, afirmó.
Ironman fortalece el turismo internacional en Encarnación
El Ironman 70.3 Encarnación volverá a disputarse sobre el corredor binacional Encarnación-Posadas y espera reunir a 850 triatletas, en su mayoría competidores experimentados y de alto poder adquisitivo.
El 86 % de los participantes llegó desde fuera de la región, cerca del 40 % recorrió más de 1.000 kilómetros para competir y la estadía promedio fue de 3,5 noches.
Además, el 93 % de los visitantes se alojó en hoteles o alquileres temporarios, mientras que cada atleta viajó acompañado por un promedio de 3,5 personas, incrementando el consumo en alojamiento, gastronomía, transporte y comercio.
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