El mismo día en que se conmemora el Día del Niño en nuestro país, cumple años el futbolista Roque Santa Cruz, una de las figuras deportivas más importantes a nivel nacional e internacional. El capitán del Club Olimpia celebró ayer sus 40 años, fiel a su estilo, sin mucho barullo y, como siempre, con la compañía de su esposa Giselle Tavarelli.
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Al parecer el festejo fue íntimo; solo estuvieron sus familiares más cercanos, según las fotografías que Giselle colgó en su cuenta de Twitter, donde en una de ellas se los ve juntos brindando con copas de vino; mientras que en otra Roque posa junto a un mural cargado con imágenes suyas que muestran su amplia trayectoria en el mundo futbolístico, que dice “40 años de gloria”
En la ocasión, además de realizar la publicación para felicitarlo por su cumpleaños, la señora aprovechó para expresarle una vez más sus sentimientos, por lo que escribió: “Salud y larga vida al rey!! Feliz de compartir un año más a tu lado…love u. The man, the myth, the legend, lo que en español sería: El hombre, el mito, la leyenda”.
Además de todos los saludos de parte de los fanáticos, el ídolo del Decano recibió las felicitaciones de instituciones reconocidas mundialmente y en donde le tocó jugar alguna vez, como el FC Bayern München, el Manchester City, la UEFA, Blackburn Rovers, entre otras.
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Recientemente, Roque Santa Cruz fue noticia ya que una vez más demostró ser un campeón y no solo dentro de la cancha, sino también fuera de ella, debido a que obtuvo otro logro más en su vida, al sumar un nuevo título, el de Ingeniería Comercial, siendo su segundo título universitario. Esto, luego de que en el mes de mayo culminó la carrera de Administración de Empresas.
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Postergan por 8 días estudio de proyecto que plantea día libre por cumpleaños
La Cámara de Senadores decidió postergar por ocho días el estudio del proyecto de Ley que plantea otorgar día libre laboral por cumpleaños a trabajadores del sector público y privado.
Si bien se incluyó en el orden del día para el tratamiento en plenaria, finalmente se decidió analizar mejor la propuesta impulsada por legisladores de diferentes bancadas.
Los parlamentarios habían convocado a las autoridades del Ministerio del Trabajo y a representantes de gremios empresariales, principalmente de la Unión Industrial Paraguaya (UIP) para escuchar la postura de ambos sectores, que se manifestaron en contra de la aprobación del citado proyecto de ley, que no cuenta aún con dictamen de comisión.
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Según la iniciativa se busca establecer el día de licencia laboral remunerada por cumpleaños para trabajadores del sector privado y funcionarios públicos.
“El bienestar integral del trabajador es un pilar fundamental para la productividad y el desarrollo de nuestra nación”, argumentaron los proyectistas.
En caso de que el empleador requiere de la presencia del trabajador, se establece una compensación económica equivalente a un jornal diario.
La propuesta fue presentada por os senadores: Eduardo Nakayama, Rafael Filizzola, Colym Soroka, Yolanda Paredes, Celeste Amarilla, Walter Kobylanski y Lilian Samaniego.
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Los 40 no son el final, sino el comienzo para vivir más y mejor
El promedio de vida en el mundo en el siglo XIX era de entre 30 y 40 años, pero luego del descubrimiento de los antibióticos, en el siglo XX aumentó la expectativa a entre 65 y 70 años, y el promedio actual es entre 72 y 57 años, con muchos casos que superan los 80.
Cada vez hay más personas de edad, “pero escuchar la palabra envejecimiento puede sonar a alerta”, advierten desde el Ministerio de Salud Pública, aunque “llegar a los 40 años no es una cuesta abajo, sino un nuevo punto de partida”, aseguran. Es decir, mirar esta etapa como la ideal para hacer cambios y seguir con bienestar por muchos años más es la recomendación dada.
También recordaron que desde la Organización Mundial de la Salud aseguran que gran parte de las enfermedades crónicas no transmisibles se pueden prevenir, por eso, según datos del Instituto Nacional de Estadística, cada vez son más los paraguayos mayores de 40 años, un grupo clave para el desarrollo del país.
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“La nueva longevidad no se trata de llegar a viejo sin arrugas, sino de llegar con autonomía, con amigos y con ganas de seguir construyendo”, revelan. Por tanto, las personas que tienen 40, 50 o 60 años tienen una invitación a cambiar, buscando con quién compartir un hábito saludable.
Recomendaciones
Estos consejos importantes dados desde la cartera sanitaria pueden resultar más que interesantes a la hora de encarar una nueva forma de vida:
- Acercarse a una Unidad de Salud de la Familia (USF) más cercana, no solo para un chequeo, sino para preguntar qué grupos de actividad física o de apoyo hay.
- Organizar con los vecinos para que la cuadra esté limpia. La concienciación y la realización de medidas preventivas, especialmente para evitar criaderos de mosquitos.
- Valorar la sabiduría del cuerpo y compartir la experiencia con los más jóvenes. La salud se contagia, y el mejor remedio es una comunidad unida y activa.
La mejor medicina
El cuidado del vecino y la movilización comunitaria es escencial, por eso el ministerio recomienda aplicar estas tres estrategias para mejorar la salud.
1) De la hipertensión al “Club de la olla saludable”: en vez de esperar a que suba la presión arterial, se puede organizar con los vecinos del barrio o los compañeros del trabajo para aprender recetas paraguayas con menos sal. Probar nuevas versiones de la chipa, o incluso unos bollitos de mandioca cocida o el chipa guasú, que son más digestivos y llenan de energía.
2) Del colesterol a las “Caminatas alrededor de la manzana”: el colesterol es una señal de que el cuerpo necesita moverse. Pero moverse en comunidad es más fácil. En varios barrios están impulsando grupos de zumba o caminatas después de las 5 de la tarde. Salir con los vecinos no solo reduce el nivel de colesterol, sino que también fortalece lazos de amistad y brinda felicidad. Eso es medicina social.
3) De la diabetes a la “Huerta comunitaria”: la resistencia a la insulina se combate con movimiento y buena comida. Cultivar las propias verduras y hortalizas reduce el estrés, ofrece alimentos frescos y devuelve el orgullo de lo hecho por uno mismo.
“A pesar de las dificultades, la participación social es el motor del cambio. Cuando las comunidades se empoderan, los resultados en salud mejoran notablemente”, recuerdan.
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Secretos prácticos
Existen detalles en la rutina diaria de los cuales debemos tomar nota y reflexionar. Por ejemplo:
- Fortalecer los músculos no es solo ir al gimnasio; es bailar danza paraguaya en la plaza, es jugar al fútbol con los hijos o cargar las bolsas del mercado entre risas.
- Cuidar la memoria es organizar un club de lectura en la biblioteca pública o juntarse a jugar truco o ajedrez. El roce social es el mejor gimnasio para el cerebro.
- El dolor de espalda se alivia con pausas activas en el trabajo, algo que se puede proponer como grupo de compañeros.
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Camilo Pérez celebra su cumpleaños junto a la gente haciendo chipa en Semana Santa
El precandidato a la Intendencia de Asunción, Camilo Pérez, celebró su cumpleaños de una manera distinta, apostando a las tradiciones y al contacto directo con la gente a través de un chipa apo realizado en su Puesto de Comando.
Este martes, el día especialmente alegre rodeado de dirigentes, candidatos y ciudadanos que se acercaron durante toda la jornada.
En todo momento, Camilo destacó el valor de compartir un momento sencillo pero cargado de identidad nacional, “comiendo una chipa con cocido y sintiendo el cariño de la gente, que es lo más importante”.
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Su compañera, Constanza Troche, y el jefe de Campaña de la candidatura, Raúl Latorre, fueron parte de ese momento especial en el que resaltó el carácter abierto y participativo del encuentro, señalando que fue un espacio dinámico donde “la gente entraba, salía, se quedaba un rato después de la oficina, nos encontrábamos, nos dábamos un abrazo”.
Acompañamiento masivo
Opinó que más que un festejo personal, se trató de una oportunidad para compartir con la ciudadanía y retribuir el masivo acompañamiento recibido durante el lanzamiento de campaña de la semana pasada.
A continuación Camilo también hizo énfasis en el mensaje de unidad, subrayando que el movimiento Honor Colorado representa “brazos abiertos” para todos los paraguayos.
En esa línea, sostuvo que el desafío de Asunción requiere de un esfuerzo conjunto: “la única manera de salir adelante y crecer como asuncenos es estirando el carro hacia el mismo lado” , reafirmando su compromiso con una gestión basada en la cooperación y el trabajo en equipo.
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Invitó a reflexionar
Un momento importante fue el de su mensaje a los correligionarios acerca de la esta Semana Santa en la que invitó a la reflexión y al fortalecimiento de los valores familiares, destacando que “la familia es la base de todo y el soporte de la sociedad”.
También invitó a aprovechar estos días para el encuentro espiritual, al perdón y la reconciliación: “es el momento ideal para acercarnos, darnos un abrazo y estar en paz con nuestros seres queridos, con Dios y con la Virgencita”, dijo.
La celebración del cumpleaños también incluyó música en vivo y la participación del grupo de danza comunitario Panambi Jeroky desarrollado en un ambiente festivo y de cercanía.
“Fue un cumpleaños diferente, pero muy especial” , expresó Camilo Pérez, reafirmando su convicción de seguir construyendo una ciudad desde la unidad, el encuentro y el abrazo entre todos los paraguayos.
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Camilo Pérez celebra su cumpleaños con chipa apo rescatando la tradición de Semana Santa
En el marco del inicio de la Semana Santa, Camilo Pérez, candidato a intendente de Asunción por la Lista 2 del movimiento Honor Colorado (ANR), celebrará su cumpleaños, este martes 31 de marzo, con una propuesta distinta: un tradicional chipa apo, compartido con líderes del movimiento, dirigentes, correligionarios y con la ciudadanía en general.
La actividad se realizará desde las 15:00 en el Puesto de Comando de la campaña, ubicado sobre San Juan XXIII casi Herib Campos Cervera (estacionamiento detrás de Keiki Bistró)
Desde el equipo político destacaron que la celebración estará marcada por un ambiente ameno y tradicional, rescatando una de las prácticas más representativas de la cultura paraguaya, además, de una propuesta de bailes y música típica paraguaya para los presentes.
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Explicaron que desarrollar la tradicional chipa apo, no solo forma parte de la gastronomía típica de estas fechas, sino que simboliza la unión familiar, el encuentro entre generaciones y la transmisión de valores.
En ese sentido, señalaron que el festejo de Camilo Pérez se tratará de un encuentro con la tradición y la familia, en contacto directo con la gente y enfocado en compartir un momento significativo dentro de una de las semanas más importantes para la cultura y la espiritualidad del país.
Resaltaron que la actividad se da además en un contexto especial, tras una semana marcada por su multitudinario lanzamiento de campaña, donde más de 10 mil personas acompañaron la oficialización de la campaña a la Intendencia de Asunción de Camilo Pérez, consolidando una etapa de cercanía con la ciudadanía y fortalecimiento el vínculo con las bases.
Conociendo al candidato
El equipo político elaboró una presentación sobre Camilo Pérez, recordando que nació el 31 de marzo de 1969. Cuenta con una sólida trayectoria en los ámbitos empresarial, deportivo e institucional.
“Es presidente del Comité Olímpico Paraguayo, miembro del Comité Olímpico Internacional desde 2018 y Presidente de la Organización Deportiva Suramericana (ODESUR), cargo que ocupa desde 2017, además de haber ejercido otros roles de liderazgo deportivo a nivel continental y nacional”, precisó.
Mencionan que a lo largo de los años, ha sido impulsor de iniciativas que posicionaron a Paraguay en el escenario internacional, como la creación de la Comisión de Megaeventos Deportivos del Paraguay, los Juegos Panamericanos Junior ASU2025, los Juegos Suramericanos ODESUR y el WRC UENO Rally del Paraguay, consolidándose como un referente en gestión y proyección país.
“Hoy, con esa experiencia, asume el desafío de la candidatura a la intendencia de Asunción, con el objetivo de trasladar su capacidad de gestión a la ciudad y avanzar hacia una capital revitalizada, moderna y con oportunidades para todos”, concluye el informe.
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