A la hora de buscar deshacerse de esa grasa localizada que persiste a pesar del ejercicio y la alimentación, mucha gente acude a las cremas reductoras. En muchos casos, cuando se combina alimentación saludable y se deja la vida sedentaria, los resultados son óptimos. Sin embargo, si solo se busca que la crema haga milagros, se estará en el grupo de gente que se queja de que no obtiene los resultados deseados.
Esto se de debe a que existen momentos más apropiados para utilizarlos y además, es de uso prolongado para poder encontrar resultados. En esta nota te contamos cómo usarlas para obtener los resultados esperados.
Las cremas reductoras cuentan con fórmulas diseñadas específicamente para eliminar líquidos y toxinas, deshacerse de la grasa localizada y tonificar la piel. Pero, ¿cómo y en qué momento aplicar para que realmente sean efectivas?
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Aplicar una crema reductora no es tan fácil como parece, y es que no funciona solo con extenderla sobre la piel de vez en cuando, sino que requiere de constancia y de un método. “El efecto lipolítico es la función que deben cumplir las cremas reductores para ser eficaces, es decir, la eliminación de los acúmulos de grasa”, explica la fisioterapeuta, esteticista y cosmetóloga, Clara Gaona.
Los ingredientes que no deben faltar en una crema reductora son la centella asiática, té verde, cafeína, guaraná, algas o carnitina, ya que estos ayudan a estimular la circulación de la sangre. A su vez, provocan que las células grasosas -los adipocitos- se activen y se expulsen, consiguiendo los resultados esperados.
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Gaona explica que “lo ideal es aplicarla antes de realizar alguna actividad física, de esa forma ayuda a una mejor activación en la circulación y estimula la movilización de grasa”. Siendo constante durante tres o cuatro meses, te podrás deshacer de la grasa localizada de una vez por todas, especialmente de aquellas que se encuentran en los brazos, abdomen, piernas y caderas.
Cabe destacar que no solo aplicar la crema reductora es importante, para que realmente se vea su efecto debe ir acompañada de un estilo de vida saludable, con ejercicio y alimentación consciente y equilibrada.
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TSJE alista máquinas para las municipales tras exitoso desempeño y récord del TREP
- Por Lourdes Torres, lourdes.torres@nacionmedia.com.
El director de Comisión Electoral del Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE), Luis Alberto Mauro, dijo que la jornada de las elecciones internas partidarias del 7 de junio se destacó por el registro de “cero fallas” en las máquinas de votación. Además del récord de velocidad del sistema de Transmisión de Resultados Electorales Preliminares (TREP), fulminando los pronósticos al brindar los resultados una hora y media antes de lo previsto.
En conversación con La Nación/Nación Media, el licenciado Mauro señaló que de las 16.000 máquinas desplegadas para los comicios del 7 de junio, ninguna reportó fallas de fábrica o de sistema. “Las máquinas de votación realmente fueron excelentes porque no tuvimos inconveniente alguno. Para estas elecciones internas simultáneas, un poco más de 16.000 máquinas pusimos a disposición de la gente para que pueda votar, incluyendo las de contingencia. No tenemos reporte de que haya habido fallas propias de las máquinas de votación”, remarcó.
No obstante, señaló que sí se registraron algunos errores humanos y de entorno. Explicó que se tuvieron algunos reportes en determinados lugares de votación, donde la gente, en lugar de colocar el boletín de voto, así como indica la flecha, en la ranura de la máquina, lo doblaba como la papeleta de antes y así quería introducir en la máquina.
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“Lógicamente, la máquina rechazaba el boletín doblado porque no era la forma de introducir en la máquina. El doblado se hacía una vez que se terminó de votar, y se imprimía en el boletín, ahí sí doblado se depositaba en la urna y la gente confundía con el método tradicional. Tuvimos ese tipo de problemas de tipo humano y algún otro tipo de problemas también en el sentido de que como votamos en instituciones escolares, en algunos de estos colegios, el servicio eléctrico no fue óptimo”, explicó.
Por lo que señaló que, tras superar las internas, se puede garantizar que las 16.000 máquinas de votación no tuvieron ningún tipo de reporte por fallas en el sistema hardware o software. “Realmente fue excelente el funcionamiento de las mismas. Todo se hizo en el tiempo establecido por el cronograma electoral y por otro lado tampoco tuvimos quejas, en el uso de las máquinas de votación”, enfatizó.
Récord del TREP
El licenciado Mauro destacó además que, a primeras horas de la jornada electoral del domingo 7 de junio, las autoridades del Tribunal Superior de Justicia Electoral estimaban que los resultados del sistema de Transmisión de Resultados Electorales Preliminares (TREP) estarían alrededor de las 19:30 horas. Sin embargo, a las 18:00 ya se tenía procesado prácticamente el 100 % de los datos.
Mauro elogió la rapidez del servicio que presta el TREP, calificando como extraordinario la forma como se logró la transmisión de los resultados electorales preliminares, tanto en la Asociación Nacional Republicana (ANR) como en el Partido Liberal Radical Auténtico (PLRA), que fueron las dos únicas nucleaciones políticas que solicitaron este servicio.
“Es un servicio prácticamente único en América Latina por la velocidad que tiene y sobre todo por la exactitud. Nosotros hemos implementado este servicio del TREP en todas las elecciones nacionales, en las elecciones municipales, en las internas partidarias, desde el año 2001 y desde entonces hasta la fecha nunca tuvimos una diferencia sustancial entre lo que indica el TREP y lo que resultaba del juzgamiento final que se hace a las actas electorales”, comentó.
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Asimismo, comentó que al día siguiente de las elecciones comenzó el retorno de las máquinas desde zonas más lejanas y difíciles del país, con caminos de tierra y transporte fluvial incluso. Para el final de la semana se contaría con la totalidad de las máquinas en la sede la Justicia Electoral.
Finalmente, mencionó que una vez que retornen las 16.000 máquinas de votación a la sede electoral en Asunción, serán sometidas a un testeo, para controlar que no hayan sufrido alguna falla durante el traslado, y ya comenzar de vuelta los preparativos ya con miras a las elecciones generales del 4 de octubre.
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El Partido Colorado proclamará a sus candidatos municipales electos el 29 de junio
El presidente del Tribunal Electoral Partidario (TEP) de la Asociación Nacional Republicana (ANR), Santiago Brizuela, indicó que el acto de proclamación de los candidatos electos para las municipales está previsto para el lunes 29 de junio. Tras las internas del domingo 7 de junio, el miércoles 10 de junio se inició el juzgamiento de actas, que dará paso a la consolidación de los resultados y la publicación de los ganadores, proceso en que pueden darse las renuncias de candidaturas.
“Hasta este momento, aquellos eventuales casos de renuncia, el efecto que tiene es el de la escalera, el de correr la lista, pero el número final entra el siguiente que le sigue en el orden de cocientes, no de votos. La diferencia con el acto de proclamación si se produce alguna renuncia pasa inmediatamente a reemplazarle el suplente”, explicó el titular del TEP en una entrevista con el diario La Nación/Nación Media.
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Juzgamiento de actas
El tribunal electoral está ahora en el proceso de juzgamiento de las actas electorales, que comenzó con los resultados de Asunción, el primer distrito en ser consolidados. “El total de las actas electorales ya se encuentran en el Tribunal Electoral, ya no hay actas que hace falta llegar al Tribunal Electoral, y el día miércoles (10 de junio) empezó el juzgamiento de las actas con un éxito aún mayor, en el sentido que teníamos previsto juzgar las actas de capital los días miércoles y jueves, pero para sorpresa de todos pudimos hacer de manera tan rápida que se pudo terminar el mismo miércoles”, indicó para LN.
Este proceso se realizó la carga de las actas de votos a computar, “que es el punto a zanjar en todos los distritos”, las actas que tuvieron validez, se descartaron la no tuvieron validez, y aquellas mesas o locales cuyas mesas no enviaron las actas de votos a computar, “directamente no se tienen consideración porque no se tiene los datos de lo que se juzga”.
El lunes 15 de junio se dio trámite a las actas del departamento de Concepción, previendo avanzar con los cómputos de San Pedro y Cordillera. El objetivo es realizar el cómputo de tres departamentos por día hasta llegar a Central, para este departamento se tiene previsto dos días nuevamente, “porque es uno de los departamentos con mayores distritos y mayor caudal electoral, y por ende mayor trabajo de juzgamiento”.
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“Un éxito total”
Al realizar una evaluación de lo que fue la jornada electoral del domingo 7 de junio con las internas partidarias para las elecciones municipales del próximo 4 de octubre, Brizuela destacó la gran participación de los colorados en las urnas y el desarrollo tranquilo de la jornada, solo con incidentes aislados.
“Como evaluación general de las internas podemos decir que fue un éxito total a nivel de participación en el marco del promedio histórico de internas municipales que suele llevar adelante el partido, de hecho, ese promedio subió con estas internas, estuvimos en torno a los 50,1 %”, expresó para La Nación/Nación Media.
En cuanto al desarrollo de la jornada, indicó que “en general, no tuvimos mayores conflictos, más que los que se dieron en la ciudad de Quyquyhó, algunos inconvenientes en locales de votación en Lambaré, pero que fueron subsanados inmediatamente y se llevó adelante con toda normalidad, eso marco el final de la jornada electoral y no hubo mayores inconvenientes”.
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Nasser Esgaib resalta el respaldo a Camilo Pérez, que superó las expectativas
Nasser Esgaib, actual concejal en Asunción y ahora reelecto en las internas del Partido Colorado por el movimiento Honor Colorado, resaltó la contundente victoria del candidato a intendente de la Capital, Camilo Pérez, que superó por casi 30 % a su adversario, evidenciando que más allá de todo el aparato político, la gente fue y le votó porque quiso.
En conversación con el programa “Tarde de Perros”, que se emite por Universo 970Am, indicó que entre las dos listas que presentó el movimiento Honor Colorado, con 48 candidatos a concejales, la victoria fue mucho más de la esperada; a pesar de que las internas de la ANR siempre son muy reñidas.
Esgaib logró ubicarse entre los primeros 5 lugares de la Lista 1 de la ANR, ya que fue uno de los candidatos más votados durante la jornada electoral del domingo, que alcanzó 4.811 votos. Recordó que antes de las elecciones en una entrevista con este programa había vaticinado una victoria que superaría el 10 a 12 porciento, y que al final nadie esperó esta contundente victoria.
“Nadie acertó, nadie esperaba este casi 30 por ciento, porque acá el imponderable, más allá de la estructura y del aparato dentro de Honor Colorado que siempre hacíamos, el imponderable y muy bien positivo fue lo que tuvo, la gente le quiso votar a Camilo. No puede tener 81.416 votos solamente con estructura o solamente con el aparato electoral, sino que evidentemente la gente le quiso votar y es lo que pasó”, remarcó.
Panorama favorable
Señaló que en un análisis, del día después que están llevando adelante notan que es demasiado favorable y auspiciosa esta victoria. “Si así le fue dentro del partido, ni me imagino lo que va a hacer con el padrón nacional, era donde todos también creemos de que él tiene una aceptación inclusive aún mayor.
Teniendo en cuenta que Camilo Pérez, a pesar de tener 25 años de afiliación al Partido Colorado, es una figura nueva, una figura fresca y que viene a presentarse, a ponerse a consideración de la ciudadanía la posibilidad de administrar la capital del Paraguay, que es el municipio de Asunción. “Sin duda alguna él sí representa el cambio y es lo que el electorado colorado entendió evidentemente”, remarcó.
En otro momento, el concejal Esgaib recordó que siempre sostuvieron que una buena diferencia, una victoria importante facilitaría el “abrazo republicano” o la unidad partidaria, situación que señaló que el mismo domingo por la tarde, a poco tiempo de conocerse los resultados, el precandidato Arnaldo Samaniego, como buen colorado, le llamó a felicitar a Camilo Pérez.
“Las reuniones que se dieron posteriormente el lunes con el equipo Colorado Añeteté y ayer martes con Fuerza Republicana; nosotros, en mi caso como presidente de seccional y como colorado, nos llena de orgullo que podamos salir a encaminar Asunción todos juntos, todos unidos, abrazados, bajo la bandera de Bernardino Caballero”, remarcó.
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“Una nueva demostración de la fortaleza y vitalidad de nuestro partido”, afirma Alliana
Los apoderados del movimiento Honor Colorado se reunieron con el líder del sector interno colorado, Horacio Cartes, a fin de emitir un informe y evaluar los resultados de las elecciones internas partidarias del pasado domingo 7 de junio. De esta reunión también participaron el presidente de la República, Santiago Peña, el vicepresidente de la República, Pedro Alliana y otros referentes del movimiento.
“Mantuvimos una importante reunión junto al presidente de la ANR, Horacio Cartes, el presidente, Santiago Peña y los apoderados del movimiento Honor Colorado. Analizamos el desarrollo de las elecciones internas, destacando la gran participación de los afiliados colorados en todo el país, una nueva demostración de la fortaleza y vitalidad de nuestro partido”, resaltó el vicepresidente a través de sus redes sociales tras el encuentro.
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Alliana también instó a la unidad y a dejar de lado la competencia interna en el marco de estas elecciones y trabajar por todos los candidatos del Partido Colorado con miras a las generales municipales del 4 de octubre de este año.
“Hoy más que nunca, es momento de mirar hacia adelante. Más allá de las legítimas competencias internas, nos une un mismo compromiso con el Paraguay. Desde ahora todos somos Lista 1, trabajando juntos para alcanzar una gran victoria en las elecciones municipales de octubre. Unidad, trabajo y compromiso por nuestros municipios y por nuestro país”, apuntó el vicepresidente.
Honor Colorado arrasó en las urnas con un total de 1.055.296 votos, imponiendo candidatos a intendente en 240 distritos de los 263 municipios del país. Mientras que los movimientos disidentes solo lograron capitalizar 221.581 votos. Para estas internas municipales del Partido Colorado estuvieron habilitados para el sufragio 2.806. 860 electores, de los cuales 1.276.877 acudieron a las urnas, alcanzado una participación del 50.8 %, un nivel de participación bastante destacado por los dirigentes del partido.
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