El “síndrome de la chica con suerte” es una tendencia que se popularizó en las redes y busca hacer énfasis en el positivismo. Se basa en apagar ese chip negativo dentro de la cabeza, que muchas veces puede jugar en contra, y desarrollar pensamientos positivos que nutran. Conocé qué dice la psicología de esta corriente.
El “síndrome de la chica con suerte” se logra repitiendo ciertas frases positivas o escribiéndolas en un papel. Se trata de una forma de atraer la suerte, llamarla para que aparezca en tu vida, pero sobre todo creer firmemente que se tiene suerte o está en una situación afortunada. La visualización también es esencial durante este proceso: según la corriente, imaginar el éxito ayuda a reconocer lo que se quiere y cómo lograrlo.
Según un estudio de la revista especializada “Clinical Practice and Epidemiology in Mental Health”, las personas optimistas tienen una mayor calidad de vida que aquellos con niveles bajos de optimismo o incluso pesimistas. Al exponerse de forma constante a emociones o pensamientos negativos, el sistema inmune permanece en una situación “delicada” y se está más expuestos a contraer enfermedades.
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En contraste, el optimismo puede influir significativamente en el bienestar físico y mental mediante la promoción de un estilo de vida saludable, al igual que conductas adaptativas y respuestas cognitivas asociadas con una mayor flexibilidad, capacidad de resolución de problemas y una elaboración más eficiente de información negativa.
Se trata de cambiar la perspectiva de los pensamientos y adoptar un enfoque más positivo para mejorar la salud. El bienestar general también depende de la estabilidad del estado de ánimo. No obstante, más allá de cualquier corriente que esté en tendencia, siempre es importante recurrir a un profesional de la psicología para cuidar la salud mental.
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Pickleball, el deporte de moda desembarca en Paraguay con clases gratuitas
El pickleball, considerado uno de los deportes de mayor crecimiento a nivel mundial, continúa expandiéndose en Paraguay. Cada vez más jugadores se suman a esta disciplina que combina elementos del tenis, el pádel y el bádminton, y durante junio quienes deseen conocerla podrán acceder a clases gratuitas para principiantes en Asunción. La iniciativa busca acercar este deporte a nuevos públicos y acompañar el crecimiento que viene experimentando en el país durante los últimos años.
El pickleball nació en Estados Unidos en 1965 y, desde entonces, se ha convertido en uno de los deportes de mayor crecimiento a nivel mundial, especialmente en los últimos cinco años. Esta disciplina combina elementos del tenis, el pádel y el bádminton. Se juega en una cancha más chica que la de tenis, con paletas sólidas y una pelota plástica perforada.
El deporte llegó al Paraguay hace pocos años de la mano de pequeños grupos de jugadores, en su mayoría personas que jugaban tenis o pádel, que se organizaron en comunidades. En los últimos dieciocho meses, el crecimiento se hizo más visible con la habilitación de varias canchas privadas y, fundamentalmente, con la creación del Asunción Pickleball Club.
La conformación de la primera selección paraguaya de pickleball, que ya jugó en dos mundiales (en Perú y en Estados Unidos), fue otro hecho que dio impulso a esta disciplina en el país. Con el objetivo de acercar el deporte a más personas, durante todo junio se ofrecen clases gratuitas para principiantes en las instalaciones del Club Dink, ubicadas en el Complejo Barrail Costanera.
Las actividades están dirigidas al público en general y no requieren experiencia previa. Además, los participantes cuentan con préstamo gratuito de paletas y pelotas, por lo que no es necesario disponer de equipamiento propio para comenzar. Las clases se desarrollan los lunes y miércoles de 19:00 a 21:00, y los martes y jueves de 09:00 a 11:00.
La edad no es un problema a la hora de jugar pickleball, ya que es uno de los deportes más inclusivos en este sentido, pues facilita el juego intergeneracional como pocos. Además, se aprende rápido: la curva de aprendizaje inicial es notablemente corta, lo que lo hace muy atractivo para quienes vienen de otros deportes de raqueta.
“Hacemos una invitación abierta a la gente para que venga a ver y a practicar pickleball y que no lo vean como un deporte de nicho, sino como una disciplina accesible, social y muy divertida desde el primer día”, manifestó Dave Peery, vicepresidente del APC. Las canchas del club se reservan exclusivamente a través de la app Reva. Tanto las reservas como las clases están abiertas al público en general, incluidos quienes desean dar sus primeros pasos en el pickleball.
Desarrollo del deporte
Las clases se realizan en el Club Dink, primer club social especializado en pickleball del país, que abrió recientemente sus puertas en Asunción, en el Complejo Barrail Costanera. Además de constituirse en la sede física del Asunción Pickleball Club (APC) -la entidad que nuclea a los jugadores en el país-, el Club Dink funciona como un club social, con un modelo operativo no comercial, desde el cual busca construir comunidad alrededor de este deporte.
“Este club nace con la visión de crear un espacio donde el pickleball pueda crecer de manera sostenida en Paraguay. Queremos que sea un punto de encuentro para jugadores de todas las edades y niveles, y que contribuya a posicionar al país dentro del circuito regional de este deporte”, señaló Iro Villar, presidente del Asunción Pickleball Club (APC).
“Por primera vez, Paraguay cuenta con un club social especializado en pickleball. Esto marca un antes y un después para el desarrollo de este deporte en el país”, resaltó Peery. El club cuenta con cinco canchas de nivel profesional especialmente diseñadas para esta disciplina, que se utilizarán tanto para la práctica como para la enseñanza. Las actividades del club se irán ampliando y contemplan la realización de torneos.
“Invertimos en infraestructura de primer nivel porque creemos que la experiencia de juego es fundamental para atraer nuevos jugadores y para que Paraguay pueda albergar competencias de relevancia en el futuro”, afirmó Villar. Los miembros del club ya han establecido contacto con federaciones y asociaciones de los países vecinos, con el objetivo de consolidar la presencia de este deporte a nivel local y regional.
“Buscamos ser una sede principal del pickleball en la región. Nuestras instalaciones son de muy alta calidad, por lo cual consideramos que ayudarán a que Paraguay se posicione estratégicamente”, afirmó Peery. Para más información, se pueden consultar las redes del club: @clubdink.asu en Facebook e Instagram.
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Consultas por cuadros respiratorios continúan por encima de la curva epidémica promedio
Este viernes, el Ministerio de Salud informó que las consultas por afecciones respiratorias se mantienen con relación a la semana pasada, lo que indica que continúa por encima de la curva epidémica promedio. En el mismo periodo se registraron 388 hospitalizados por infecciones respiratorias agudas (IRAG).
Según el reporte de Vigilancia de la Salud en la semana epidemiológica 21 se registraron 2.723 consultas por enfermedad tipo influenza (ETI) en los hospitales y regiones sanitarias se mantienen con cifra similar a la semana anterior.
“La tendencia de consultas respiratorias continúa por encima de la curva epidémica promedio. El total de consultas por enfermedades tipo influenza reportadas en la última semana asciende a 47.611, evidenciando circulación sostenida de varios virus respiratorios”, apuntaron.
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En tanto que fueron hospitalizadas 388 personas por infecciones respiratorias agudas (IRAG), en los centros centinela. De este número el 16 % ingresó a la unidad de cuidados intensivos.
“El mayor porcentaje de hospitalizados se mantiene en el grupo de adultos de 60 años y más equivalente al 24 %, seguido de la franja en edad pediátrica de 5 a 19 años representa el 23 % y la de niños menores de 2 años son el 21 %”, aclararon.
En tanto que, los virus identificados en pacientes hospitalizados por infecciones respiratorias agudas son: influenza A (H3N2), rhinovirus, virus sincitial respiratorio, adenovirus, metapneumovirus, influenza no subtipificada y SARS-CoV2.
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Las ganancias de la IA deben beneficiar a los trabajadores, dice jefe de la OIT
Las ganancias generadas por la inteligencia artificial (IA) deben beneficiar a los trabajadores y hacerlo de manera justa, defendió este lunes el director general de la Organización Internacional del Trabajo (OIT).
Durante la Conferencia Internacional del Trabajo, en Ginebra, Gilbert Houngbo dijo que la IA está transformando el mercado laboral, al cambiar la forma en que se crea valor y cómo se toman decisiones.
“Los trabajadores deben poder compartir las ganancias de productividad generadas por la IA. Esas ganancias deben distribuirse de manera justa mediante mejores salarios, una mayor protección laboral y un crecimiento más inclusivo”, afirmó.
La mayoría de las instituciones económicas, incluido el Banco Central Europeo, sostienen que la IA ha tenido hasta ahora únicamente efectos menores sobre el empleo.
Si bien la tecnología de IA está en pleno auge, Houngbo señaló que “el futuro del trabajo no estará determinado únicamente por la tecnología, sino por las políticas, las instituciones y el diálogo social que la orienten”.
Por eso, acotó, “las decisiones que tomemos hoy determinarán si la IA amplía las oportunidades y la prosperidad compartida o si profundiza la desigualdad y la inseguridad”.
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Entre las opciones disponibles figuran invertir en competencias, reforzar la protección laboral y social, apoyar a las micro, pequeñas y medianas empresas, y respetar los principios y derechos fundamentales en el trabajo, indicó.
“En última instancia, se trata de una elección social y política sobre el futuro que queremos”, afirmó Houngbo.
La OIT es única en el sistema de las Naciones Unidas, ya que sus 187 Estados miembros están representados de manera equitativa por gobiernos, trabajadores y trabajadores.
Esos representantes se reúnen en la sede de la ONU en Ginebra del 1 al 12 de junio para debatir cuestiones relacionadas con el mundo del trabajo.
Los miembros de la OIT esperan concluir las negociaciones sobre un nuevo tratado internacional para los trabajadores de plataformas digitales.
Se trata de “un paso importante para responder a las nuevas formas de trabajo y cerrar las brechas en materia de protección e innovación”, dijo Houngbo.
Aunque controlan en gran medida las tareas y la remuneración, las plataformas clasifican a estos trabajadores como contratistas independientes y no como empleados.
Esa calificación les permite eludir las obligaciones relacionadas con el salario mínimo, la seguridad en el lugar de trabajo y el acceso a la seguridad social, según la ONG Human Rights Watch.
- Fuente: AFP
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Centros comerciales apuestan a la innovación para mejorar la experiencia del consumidor
La Cámara de Centros Comerciales del Paraguay (CCCPy) llevó a cabo una jornada de capacitación e intercambio de experiencias junto a la Cámara Latinoamericana de la Industria de Centros Comerciales (CLICC), con el objetivo de acercar al mercado local las principales tendencias y estrategias que están transformando la industria en la región.
El encuentro reunió a referentes del sector provenientes de países como México, Brasil y Panamá en nuestro país, mercados que cuentan con una amplia trayectoria en el desarrollo y administración de centros comerciales. La actividad permitió analizar experiencias exitosas, compartir desafíos comunes y debatir sobre las nuevas dinámicas de consumo que están marcando la evolución del negocio.
Gian Piccolo, miembro de la Cámara de Centros Comerciales del Paraguay y empresario del sector, destacó a La Nación/Nación Media, que este tipo de espacios resultan fundamentales para fortalecer la industria local y adaptar las mejores prácticas internacionales a la realidad paraguaya.
Según explicó, la capacitación abordó temas relacionados con la afluencia de visitantes, el comportamiento de los consumidores, el ticket promedio de compra y las estrategias que permiten mejorar la experiencia de los clientes dentro de los centros comerciales.
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“Fue una charla sumamente enriquecedora porque participaron referentes de industrias muy desarrolladas. Estamos hablando de países como Brasil y México, donde anualmente se inauguran más centros comerciales que los que Paraguay ha construido a lo largo de toda su historia”, señaló.
Piccolo resaltó que el intercambio de conocimientos permite comprender mejor las transformaciones que atraviesa el sector, especialmente en un contexto donde los consumidores demandan experiencias más completas y los centros comerciales evolucionan hacia espacios que integran entretenimiento, gastronomía, servicios y compras.
Asimismo, indicó que estos encuentros sirven para comparar indicadores de desempeño y conocer herramientas que ayudan a optimizar la gestión de los establecimientos. La actividad también estuvo dirigida a locatarios y operadores, quienes tuvieron la oportunidad de acceder a experiencias desarrolladas en otros mercados de la región y conocer tendencias que podrían implementarse en Paraguay en los próximos años.
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