El próximo lunes 4 de diciembre, en el Centro Acuático Nacional (CAN) iniciará la Colonia de Vacaciones para la iniciación en saltos ornamentales, waterpolo y natación. Esta actividad está dirigida a niños y adolescentes de entre 5 a 14 años. Los interesados en participar, deberán presentar el certificado médico y fotocopia de cédula de sus hijos.
El horario de las prácticas es de 08:00 a 11:00 y la colonia de vacaciones tiene un costo de G. 450.000. Para más información se pueden comunicar al (0982) 628-730 con los instructores de Pacífico Club, que utiliza la piscina olímpica del CAN para dar clases de diferentes disciplinas acuáticas.
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La instructora del mencionado club, Liz Karina Prieto, manifestó que la natación es un ejercicio muy completo que ayuda a mover la mayoría de los grupos musculares y a mantener sano varios órganos vitales. Además, saber nadar ayuda a disfrutar mejor de las estadías en el agua, sea esta en la pileta o en cualquier cause hídrico.
“Saber de natación es importante para no tener riesgos de ahogamiento y tener la tranquilidad de que los niños puedan disfrutar en piletas, ríos y mares. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros y la pelvis”, explicó Prieto.
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Sarampión: comenzó campaña de vacunación adicional a niños de 1 a 5 años
El Ministerio de Salud Pública inició este lunes la Campaña Nacional de Vacunación de Seguimiento contra el Sarampión, que se extenderá por ocho semanas.
El objetivo es proteger a 496.293 niños y niñas de 1 a 5 años, administrándoles una dosis adicional de la vacuna triple viral (SPR), incluso si ya cuentan con su esquema completo o han sido vacunados en campañas anteriores, explicaron las autoridades sanitarias.
“El objetivo de esta campaña que arrancamos hoy es cerrar la brecha de inmunidad que tenemos especialmente en el grupo de niños de 1 a 5 años”, expresó el director del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), Luis Cousirat, en contacto con el programa “Arriba hoy ” de canal GEN y Universo 970 AM/Nación Media.
En ese sentido, mencionó que arrancarán con la visita a escuelas. “Esta campaña de vacunación tiene el componente de visitar las escuelas para vacunar a niños de 4 y 5 años que están escolarizados”, precisó.
Destacó la importancia del acompañamiento de la familia para lograr el éxito de la campaña. “Que los padres puedan mirar el cuaderno de avisos para saber qué día van a ir las brigadas de vacunación, preparar las tarjetas de vacunas y acompañar al niño en el proceso de vacunación”, subrayó.
No obstante, si prefieren acudir a un vacunatorio, lo pueden hacer, aclaró. “Porque vamos a estar con diferentes estrategias, vacunatorios en escuelas, vacunaciones dentro de los establecimientos de salud y también vacunación casa por casa en algunos sitio”, detalló el profesional de la salud.
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La campaña va a tener una duración de ocho semanas. “Arrancamos hoy, 9 de marzo, y vamos hasta el día sábado 9 de mayo. Vamos a cerrar esta campaña con una gran movilización, un día D País”, concluyó, pidiendo el acompañamiento de los padres.
El lanzamiento se realizó esta mañana en la Sociedad Paraguaya de Pediatría con la participación de la ministra de Salud Pública, María Teresa Barán Wasilchuk; el viceministro de Rectoría y Vigilancia de la Salud, José Ortellado, y la directora general de Vigilancia de la Salud, Andrea Ojeda.
Además, el director del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), Luis Cousirat; la presidenta de la Sociedad de Pediatría, Julia Acuña; la presidenta de la Sociedad de Infectología, Soraya Araya; el presidente de la Sociedad de Medicina Familiar, Federico Lezcano, y la representante interina de la OPS/OMS en Paraguay, Haydée Padilla.
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Encarnación: 8 alumnos lesionados tras temporal están internados pero estables
Este viernes, un fuerte temporal azotó a la ciudad de Encarnación, departamento de Itapúa, destechó parte de una escuela y dejó herido a ocho niños que estaban en la sala de clases. Cinco de los alumnos ya se encuentran en el Hospital Regional y están fuera de peligro, las lesiones no fueron graves.
La tormenta anunciada por la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH), se adelantó en la ciudad de Encarnación e hizo que colapsara el techo de la escuela Mita Tenondera, donde se vieron afectados todos los estudiantes, pero ocho resultaron con lesiones en distintas partes del cuerpo.
“Recibimos a ocho pacientes en total. Uno con herida cortante en cuero cabelludo fue derivado al IPS de Encarnación y dos al Hospital General de Itapúa. Actualmente tenemos a cinco pacientes en el Hospital Regional, todos presentaban lesiones y traumatismo de cráneo leves”, expresó Ariel Báez, director del centro asistencial, en Más Encarnación.
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Afirmó que los pacientes que fueron derivados fueron estabilizados y luego llevados a los otros hospitales para una mejor atención, porque no estaban con energía eléctrica y eran los que presentaban lesiones más serias. Ninguno de los casos presenta riesgo de vida y están en compañía de sus padres.
“Los cinco pacientes que quedaron siguen internados y están estables. Actualmente estamos esperando resultados de la evaluación con el traumatólogo. Una de las niñas presenta pérdida de conocimiento, por lo que podría ser derivada al hospital general”, puntualizó.
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH), emitió un boletín especial en el que anuncia sobre un sistema de tormentas que afectará a todo el territorio paraguayo desde esta tarde. No descartan la probabilidad de tiempo severo que se extenderá al menos hasta mañana sábado en horas de la mañana.
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Temporal causa destrozos en Encarnación y deja niños heridos tras caída de techo en una escuela
Un fuerte temporal registrado en la tarde de este viernes en el departamento de Itapúa provocó importantes daños materiales en Encarnación y otras localidades cercanas, afectando infraestructuras públicas y generando momentos de preocupación entre los pobladores.
Uno de los hechos más preocupantes se registró en la escuela Mita Tenondera de Encarnación, donde parte del techo de la institución fue arrancado por las intensas ráfagas de viento, provocando lesiones en al menos cinco niños, según informó el medio local Más Encarnación. Los menores resultaron afectados a causa del desprendimiento de las chapas y fueron asistidos tras el incidente.
El fenómeno climático también causó daños en el distrito de San Cosme y Damián, donde la sede de la Comisaría N.º 32 sufrió deterioros en su infraestructura. De acuerdo con el reporte oficial remitido a la Dirección de Policía de Itapúa, el hecho fue comunicado alrededor de las 14:45, luego de que las fuertes ráfagas de viento azotaran la zona.
Según el informe, varias chapas de zinc del techo del edificio policial fueron desprendidas por el viento, ocasionando daños visibles en la estructura. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas en este incidente, ni entre el personal policial ni entre ciudadanos que se encontraban en las inmediaciones.
Tras constatarse los daños, los responsables de la dependencia policial elaboraron el informe correspondiente para elevarlo a sus superiores y gestionar las reparaciones necesarias que permitan restablecer plenamente las condiciones del edificio.
El temporal generó preocupación en distintos sectores de la comunidad debido a la intensidad de los vientos y la posibilidad de nuevos daños materiales en viviendas, comercios e instituciones públicas.
Las autoridades continúan evaluando la situación en las zonas afectadas, mientras se aguarda la asistencia correspondiente para reparar las estructuras dañadas y garantizar el normal funcionamiento de los servicios públicos.
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Día de la Obesidad: 1 de cada 3 niños tiene sobrepeso en Paraguay
Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una problemática que afecta al 69 % de los paraguayos. La jornada es dedicada para sensibilizar sobre esta enfermedad que es considerada crónica, compleja y creciente que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo.
La nutricionista Mariela Ayala, indicó que en la actualidad la obesidad es un problema de salud pública creciente en Paraguay, que afecta al 58 % de la población adulta y el 34,6 % de los escolares y adolescentes, según datos del Ministerio de Salud.
“Esto significa que afecta a 7 de cada 10 adultos, equivalente al 58 %. Así también, indicó que 1 de cada 3 niños y adolescentes tiene sobrepeso u obesidad, corresponden al 34,6 %”, resaltó la profesional en entrevista con La Nación/Nación Media.
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Factores de riesgo
Ayala indicó que las personas que están predispuestas a tener obesidad son la que están expuestas al consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, ricos en azúcar y grasas, y que tienen limitado acceso a alimentos saludables así como también espacios para realizar actividad física.
“Falta de actividad física como un entorno familiar y social que fomenta malos hábitos alimentarios, son lo factores de riesgo. También, se tiene el factor genético como el historial familiar de obesidad, el sedentarismo y la poca realización de ejercicio”, aclaró.
Agregó que también existen factores psicológicos como el estrés, la ansiedad y los trastornos alimentarios. Además, del consumo de ciertos medicamentos que pueden aumentar el apetito o alterar el metabolismo. “Ciertas condiciones como el hipotiroidismo, pueden aumentar el riesgo de obesidad”, apuntó.
Recomendaciones
La profesional resaltó que este problema se puede erradicar con buenos hábitos desde la infancia e instó a los padres a fomentar una alimentación saludable en la que se debe ofrecer frutas y verduras variadas, que incluye granos integrales y proteínas magras.
“Pero también es importante que se coma en familia y sin distracciones como televisores o celulares en la mesa e instar al consumo de agua en lugar de bebidas azucaradas. Se deben servir porciones adecuadas para la edad, evitar obligar comer más de lo que se quiere”, aclaró.
Opciones de alimentación
- Desayuno: avena con leche descremada, deslactosada, de almendras, frutas frescas y nueces. Tostada de pan integral con huevo revuelto y aguacate. Yogur natural con granola y frutas.
- Almuerzo: debe incluir ensalada de lechuga, tomate, pepino y pollo a la parrilla. Sopa de lentejas con pan integral y ensalada. Pescado al horno con ensalada de repollo.
- Cena: pollo al horno con arroz integral y verduras asadas. Lentejas con verduras con pan integral y ensalada. Pescado al horno con puré de calabaza y ensalada.
- Snacks: frutas frescas (manzana, banana, pera). Verduras crudas. Yogur natural con frutas y nueces.
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