El próximo viernes 4 de junio se estrena en Universo 970 AM un nuevo programa de radio que llevará por nombre “Chau Loco”, que abordará diversos temas sobre psicología. Se emitirá al aire todos los viernes, en horario de 20:00 a 22:00, con la conducción de los psicólogos Sonia Fanego y Marcos Tatijewski.
El primer programa sobre salud mental de nuestro medio llegará a la audiencia en un momento en el que el estrés, la ansiedad, la angustia, el consumo de drogas y la automedicación con psicofármacos explota.
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Entender cómo funciona nuestra mente, por qué pensamos y actuamos como locos a veces, de qué manera nuestro cerebro, nuestras experiencias y el entorno influencian nuestras decisiones.
Y hablar sobre todas las alternativas disponibles para vivir mejor con nuestros mambos, de la psicoterapia al yoga, de la risa al grito, del clonazepan al te de tilo. En cada programa un tema específico, con invitados que tienen algo para decir a quien quiere escuchar.
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Salud mental: claves para reconocer señales de alerta y saber cómo pedir ayuda
En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), la plataforma Shoka Media estrenó un programa especial que aborda de manera directa y accesible los interrogantes más comunes en torno al bienestar emocional. La propuesta reúne a Raquel Samudio, vicepresidenta de la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría, y a Federico González, director de Dársena, en un diálogo orientado a brindar pautas claras sobre el autocuidado y la prevención.
A lo largo del encuentro, los especialistas analizan qué significa mantener un equilibrio emocional en la vida cotidiana y exponen los principales hábitos que pueden afectar la salud mental de forma paulatina. Asimismo, identifican las señales de alerta tempranas que indican cuándo una persona no se encuentra bien, destacando la necesidad de reconocer estos indicios a tiempo para evitar cuadros de mayor complejidad.
Otro punto central del espacio se enfoca en cómo acompañar de forma efectiva a familiares, amigos o compañeros de trabajo que atraviesan momentos difíciles. Los profesionales enfatizan el valor de ofrecer una escucha empática y libre de juicios, al tiempo que señalan con claridad los criterios y situaciones en los que resulta imprescindible recurrir a la orientación de un profesional de la salud.
Con una dinámica diferente centrada en la reflexión profunda de sus protagonistas, Shoka Media busca derribar prejuicios, estigmas y tabúes que aún persisten alrededor de la consulta psiquiátrica y psicológica. La entrevista remarca que buscar apoyo calificado no es un signo de debilidad, sino un acto fundamental de responsabilidad y cuidado hacia uno mismo y hacia la comunidad.
El material audiovisual completo se encuentra disponible para todo el público en el canal oficial de YouTube de Shoka Media. A través de este espacio, la plataforma invita a la audiencia a hacer una pausa, informarse y priorizar el bienestar integral en la agenda de la vida diaria.
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Salud impulsa el autocuidado y la salud mental de los adolescentes en la Expo Juventud 2026
Desde el Ministerio de Salud informaron este domingo la realización de la Expo Juventud 2026, una iniciativa orientada a promover el bienestar, la salud mental, el autocuidado y la incorporación de hábitos saludables entre los adolescentes. La actividad se desarrolló bajo el lema “Adolescentes con propósito, sanos y felices”, con propuestas educativas, recreativas y culturales.
Durante la jornada, los participantes recorrieron distintos stands de programas sanitarios, donde recibieron materiales informativos, refrigerios saludables y obsequios. También disfrutaron de actividades físicas, pausas activas, juegos y presentaciones de danzas tradicionales.
Uno de los atractivos fue la dinámica interactiva “El espejo del autocuidado”, diseñada para fortalecer la autoestima y fomentar el cuidado de la salud mental durante esta etapa de la vida.
La Expo también incluyó espacios accesibles e inclusivos, con la participación activa de integrantes de la comunidad de personas con trastorno del espectro autista (TEA), a fin de favorecer la integración y la participación de todos los asistentes.
Protagonistas
La apertura estuvo a cargo de la doctora Carolina Ruiz Zorrilla, directora general de Programas de Salud, y de la doctora María Irrazábal, directora de la Dirección de Salud Integral de la Niñez y la Adolescencia (DIRSINA). La actividad contó con la coordinación y el apoyo operativo de la Dirección General de Promoción de la Salud y la XVIII Región Sanitaria – Capital.
Con esta propuesta, el Ministerio de Salud busca acercar herramientas de prevención y generar espacios de acompañamiento que favorezcan el desarrollo integral de los adolescentes y contribuyan a una juventud paraguaya más saludable.
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Liderar sin quemar al equipo
Gabriela Teasdale
Presidenta de la Fundación Transformación Paraguay
Cerrar los ojos al final de una larga jornada laboral en Asunción suele venir acompañado de un cansancio profundo que va mucho más allá de lo físico. En los pasillos de nuestras empresas se escucha constantemente ese triste murmullo o queja de “no doy más” o el sentimiento de que en el trabajo solo importan los números y no la gente.
Exigimos resultados extraordinarios todos los días, pero muchas veces olvidamos que detrás de cada meta alcanzada hay personas de carne y hueso. La prisa por cumplir nos lleva a levantar muros invisibles llenos de jerarquías y distancia, cuando la verdadera necesidad en el mundo de los negocios actual es frenar un poco, volver a mirarnos a los ojos y liderar desde la cercanía.
Este dolor que sentimos en las organizaciones ya no es una simple percepción, sino una realidad que los datos nos ponen enfrente con mucha fuerza.
La Organización Internacional del Trabajo nos viene advirtiendo que el estrés y la sobrecarga laboral están enfermando de forma crónica a los equipos. Si miramos a nuestro propio país, las cifras de la consultora ICA revelan que el 51 % de los paraguayos señala a su empleo como la principal fuente de estrés en sus vidas.
Estamos hablando de que más de la mitad de nuestra fuerza productiva trabaja con el peso de la ansiedad sobre los hombros. No es un problema menor ni algo que podamos seguir postergando; nos enfrentamos a una epidemia silenciosa que apaga el talento y marchita el entusiasmo de nuestra gente.
El desgaste emocional también golpea con dureza los resultados financieros. La ciencia organizacional demuestra que el ausentismo y la baja productividad causados por el estrés le cuestan al mundo cerca del 1,37 % del Producto Interno Bruto global.
Frente a esto, muchos directorios cometen el error de creer que el equilibrio se soluciona con una charla motivacional de una tarde o un examen aislado. La salud integral no se compra con un evento; se construye todos los días en la forma en que un líder habla, escucha y sostiene a su equipo. La calidad de nuestro liderazgo es el factor que más influye en la salud mental de las personas que nos rodean.
El gran desafío de quienes estamos al frente de una empresa no consiste en presionar hasta el límite para alcanzar el objetivo del mes, sino en crear un espacio de seguridad psicológica.
Necesitamos derribar de una vez por todas el viejo modelo del jefe que controla todo y castiga el error. Cuando un colaborador siente que puede proponer una idea o equivocarse sin el temor a ser juzgado, activa su compromiso más genuino y su creatividad más pura. Cuidar la salud mental y guiar con humildad no nos hace débiles como empresarios, al contrario, nos da el cimiento más sólido y humano para crecer con fuerza.
Apostar por la empatía jamás va a significar descuidar la rentabilidad del negocio. Significa comprender que los mejores resultados del mañana siempre van a nacer de personas que se sientan valoradas, empoderadas, respetadas y acompañadas hoy.
La próxima vez que camines por los pasillos de tu oficina, te invito a hacer una pequeña pausa, mirar a tu alrededor y preguntarte con intencionalidad si tus decisiones diarias están construyendo un refugio seguro para tu gente o si estás alimentando ese rumor latente que destruye el bienestar y consume la cultura de la empresa.
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Celebraron el Demo Day del programa que fomenta la innovación en el sector público
El programa Innovadores Públicos celebró el Demo Day de su quinta edición, en el que 12 equipos de instituciones públicas presentaron soluciones desarrolladas para responder a desafíos concretos de la gestión pública. La jornada marcó el cierre de 12 semanas de formación, experimentación y trabajo colaborativo, y dio paso a una nueva etapa para las dos iniciativas seleccionadas para implementar sus pilotos.
Durante el Demo Day, los equipos compartieron ante autoridades, ciudadanía y pares las soluciones que diseñaron, prototiparon y validaron a lo largo del programa. Las propuestas abordaron desafíos vinculados con servicios públicos, acceso a información, transformación digital, educación, salud, turismo, movilidad, ciencia y participación ciudadana.
Dos soluciones avanzan
Como resultado de la evaluación final, EPIC de la Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Nacional de Asunción y Más Paraguay del Ministerio de Defensa Pública fueron las dos propuestas mejor posicionadas y recibirán financiamiento para avanzar con la implementación de sus pilotos.
La evaluación combinó la valoración de un jurado especializado, el desempeño de los equipos durante las 12 semanas del programa y el voto público, a través del cual la ciudadanía pudo conocer las propuestas y elegir sus iniciativas favoritas.
Desde 2022, Innovadores Públicos ha formado a más de 260 servidoras y servidores públicos, acompañado el desarrollo de 53 soluciones e impulsado la implementación de 22 pilotos.
El programa busca fortalecer capacidades dentro del propio sector público, transfiriendo metodologías y herramientas que los equipos puedan seguir utilizando más allá de cada edición. Durante 12 semanas, los participantes aplican metodologías de innovación a desafíos reales de sus instituciones, desde la comprensión del problema hasta el diseño, prueba y estructuración de un piloto.
Mayor alcance y aprendizaje aplicado
En 2026, la convocatoria se hizo extensiva por primera vez a instituciones de todo el país, ampliando la participación de servidoras y servidores públicos provenientes de distintos puntos del territorio nacional.
La edición se desarrolló en modalidad 100 % presencial y puso especial énfasis en la transferencia de metodologías de innovación, el aprendizaje aplicado y el uso de herramientas digitales para apoyar la investigación de problemas, el análisis de evidencia, la colaboración, la sistematización y el diseño de soluciones.
Más de 60 servidoras y servidores públicos de 12 instituciones participaron de esta edición, y el voto público, la instancia pública de la competencia, este año alcanzó los 5.000 votos ciudadanos. Los equipos fueron: Ministerio de la Niñez y la Adolescencia (MINNA); Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Nacional de Asunción (FCQ-UNA); Viceministerio de Transporte del Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (VMT-MOPC); Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT); Ministerio de la Defensa Pública (MDP); Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad Nacional de Asunción (FACEN-UNA); Instituto Nacional de Tecnología, Normalización y Metrología (INTN); Facultad de Enfermería y Obstetricia de la Universidad Nacional de Asunción (FENOB-UNA); Secretaría Nacional de Turismo (SENATUR); Universidad Nacional del Este (UNE); Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE); y Observatorio Legislativo de la Cámara de Senadores (CS).
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Las 12 soluciones de la edición 2026
- AVANZA CODENI — MINNA: un sistema de supervisión para fortalecer el trabajo de las oficinas municipales de protección de la niñez y acercar sus servicios a cada comunidad.
- Más Paraguay — MDP: un modelo que acerca los servicios de la Defensa Pública a las comunidades y facilita el acceso a derechos.
- LEXI — CS: un asistente virtual que acerca información legislativa actualizada a las y los jóvenes a través de WhatsApp.
- CONACCESO — CONACYT: una plataforma que facilita el acceso a información sobre becas, financiamiento y oportunidades científicas del CONACYT.
- RUP Docente — UNE: un sistema digital que simplifica y unifica los trámites académicos de docentes universitarios.
- VisitPY+ — SENATUR: un ecosistema digital que conecta turistas, prestadores de servicios y municipios para mejorar la experiencia turística en Paraguay.
- JOAJU Salud — FENOB-UNA: una plataforma que conecta pacientes, familias y profesionales para contribuir a la prevención de complicaciones cardiovasculares.
- SIISE — INTN: una plataforma de capacitación orientada a promover instalaciones eléctricas más seguras y anticipar riesgos.
- FACENPro — FACEN-UNA: un sistema que conecta los servicios científicos de la FACEN con las necesidades de la industria paraguaya.
- GeoBus — VMT-MOPC: una aplicación que permite conocer en tiempo real la ubicación de los buses y estimar su tiempo de llegada.
- EPIC FCQ — FCQ-UNA: un ecosistema que forma y certifica docentes para ampliar el acceso a experiencias científicas STEAM.
- Democracia Abierta — TSJE: una herramienta que transforma el conocimiento electoral del TSJE en información clara y accesible para la ciudadanía.
El Demo Day también celebró la consolidación de la Red de Innovadores Públicos, un espacio integrado y gestionado por participantes de las distintas ediciones que busca sostener el intercambio, el aprendizaje entre pares y la colaboración entre instituciones más allá del ciclo formativo.
Innovadores Públicos es impulsado conjuntamente por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo en Paraguay (PNUD) y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID), con el apoyo del INAPP del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF).