Por Carlos Giménez, carlos.gimenez@nacionmedia.com.

La serie de ciencia ficción “Pluribus” se estrenó como un éxito inmediato en Apple TV+, el 7 de noviembre, incluyendo la sorpresiva mención de un personaje paraguayo en el segundo episodio, titulado “La pirata”. El dato no es casual, ya que su creador, Vince Gilligan, volvió a trabajar con un paraguayo Christian Díaz De Bedoya, quien fue director de locaciones de sus éxitos anteriores, “Breaking Bad” (2008-2013) y “Better Call Saul” (2015-2022).

De entrada, el universo “Breaking Bad” se “conecta” con esta nueva serie al estar protagonizada por Rhea Seehorn, la coestrella de “Better Call Saul” como la abogada Kim Wexler y pareja de Jimmy McGill o Saul Goodman (Bob Odenkirk)… y tener por escenario principal a la ciudad de Albuquerque, en el estado de Nuevo México (Estados Unidos), aspecto en que la labor de Christian Díaz De Bedoya volvió a ser clave.

Seehorn interpreta a Carol Sturka, una escritora cínica de Albuquerque cuya vida da un giro cuando toda la humanidad se convierte en una “mente colmena” pacífica y feliz debido a un incidente alienígena… excepto ella y otras once personas inmunes al “contagio”… más “un hombre en Paraguay”, que es mencionado al ser descubierto en el segundo capítulo: Manousos Oviedo.

Confirmando una segunda temporada antes de su estreno, Apple TV informó el mes pasado que “Pluribus” fue el lanzamiento de drama más visto de su historia a nivel global, superando el récord que hasta ahora ostentaba la segunda temporada de “Severance”. Además, ayer logró dos nominaciones en los Globos de Oro: mejor serie de drama y mejor actriz (Rhea Seehorn).

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El misterioso decimotercer inmune se llama Manousos Oviedo, gestiona un depósito de almacenaje en Asunción (“también habla guaraní”), y es marginado al principio por la escritora cascarrabias debido a que no habla inglés, pero se fuerza una llamada telefónica en el capítulo tres (“La granada”, incluyendo insultos con acento caribeño), en que se ratifica su resistencia a comunicarse con nadie. El “paraguayo” se muestra al iniciar el episodio cuatro (“Por favor, Carol”) y reaparece en el último episodio (“HDP”), emitido el 5 de diciembre, lo que señala que podría tener una relevancia en la historia. La serie finalizará el 26 de diciembre, con su noveno capítulo.

Este personaje con el improbable nombre paraguayo de “Manousos” es interpretado por el actor colombiano Carlos-Manuel Vesga, con escenas grabadas en las Islas Canarias (España), que cuenta con una amplia trayectoria en cine, televisión y teatro, incluyendo apariciones importantes en “Secuestro del vuelo 601” (2024), otra serie con personajes paraguayos interpretados por colombianos sobre un caso real, y “Noticia de un Secuestro” (2022).

Vesga estuvo utilizando en Instagram para celebrar los logros de la serie; en una reciente publicación dijo: “Hora de publicar. Tiempo compartido. Hora de agradecer. Gracias a la vida por Pluribus, Vince Gilligan, Manousos, Rhea Seehorn, un maravilloso equipo lleno de gente amorosa, generosa y cariñosa que me tomó en forma el primer día. Mi gratitud es infinita. Seguiré publicando y compartiendo fotos de la gente maravillosa con la que me han regalado en esta nueva parte del camino”.

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En el 2014, desde el set de “Breaking Bad” se viralizaron imágenes de su protagonista Bryan Cranston, que interpreta a Walter White, tomando tereré, a los intérpretes de los chicanos del clan Salamanca sosteniendo el termo de tereré, así como el equipo completo con guampa y bombilla en los escenarios desérticos de Alburquerque que durante cinco temporadas se hicieron emblemáticos para los fans de la serie. Detrás de esto estaba un paraguayo.

Originalmente, Vince Gilligan planeó que “Breaking Bad” se ambientara en Riverside (California), pero los beneficios fiscales que ofrecía Albuquerque terminaron por definir al proyecto en otra dimensión, y ahí residía Christian Díaz De Bedoya, quien jugaba en el equipo de rugby de la universidad local y justo el entrenador era el senador que impulsaba las ventajas impositivas de Nuevo México para atraer rodajes. Así, este paraguayo graduado en economía empezó a hacer trabajos de logística para las primeras producciones, y en 2011 se unió a la cuarta temporada de “Breaking Bad”.

Después de 62 episodios de “Breaking Bad”, 63 episodios de “Better Call Saul” y “El Camino. Una película de Breaking Bad” (2019), parecía natural que Vince Gilligan decidiera volver a Albuquerque con “Pluribus”: “Quería seguir trabajando con mi equipo de siempre”, dijo al pódcast “The Watch”, del 5 de diciembre. “Son de las mejores personas con las que he trabajado... y quería hacer mi parte para que siguieran trabajando y quería seguir, egoístamente, trabajando con ellos”.

Gilligan comentó que los fans del universo “Breaking Bad” aprecian el trabajo de Christian Díaz de Bedoya, ya que las locaciones elegidas lograron volverse emblemáticas. “Él y sus exploradores nos encuentran lugares increíbles en cada episodio”, agregó, resaltando las montañas Sandía, una sierra al noreste de la ciudad de Albuquerque, que hoy son postales inolvidables de la historia del profesor de química enfermo de cáncer que decide cocinar metanfetamina.

En el portal Decider, Gilligan detalló sobre el pintoresco barrio de Carol en “Pluribus”: “Construyeron una calle sin salida desde cero en medio de un campo al oeste de Albuquerque. Quería tener una vista espectacular de las montañas Sandia. Nuestro gerente de locaciones, Christian Díaz de Bedoya, y sus buscadores de locaciones buscaron durante meses la ubicación perfecta. La alquilamos a largo plazo y construimos una auténtica calle sin salida con bordillos de hormigón y siete casas reales. Fue una gran tarea. Es fácil tener ideas. Es mucho más difícil llevarlas a cabo”. La producción de “Pluribus” también viajó a Las Vegas (Nevada), Big Sky (Montana), el norte de España y las Islas Canarias.

Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.

En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.

Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.

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Ingredientes

1 muslo de pollo

3 cucharadas de salsa de soja

1 cucharada de azúcar

3 cucharadas de vinagre

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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.

Preparación

- Preparar el muslo de pollo sin hueso.

- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.

- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.

- Dejar reducir y ¡listo el plato!

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Puede suceder que, aún usando fotoprotector, la piel se sienta caliente y sensible luego de estar expuestas al sol. Existen diferentes plantas con acción antiinflamatoria, hidratante y antiséptica para tratar el malestar y cuidar de la dermis.

La exposición solar sin moderación y sin protección puede tener muchas consecuencias. Desde quemaduras muy dolorosas, manchas, hasta afecciones más graves. La idea no es aislarse, pero sí seguir las indicaciones de los especialistas -evitar la exposición de 10:00 a 16:00 y usar protector FPS 50-, si aún aplicando esta guía la piel se siente sensible, caliente, y está enrojecida, podés usar estas plantas:

Esta planta es idónea para tratar diferentes problemas en la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a aliviar, refrescar y calmar la dermis; incluso también favorece la regeneración celular, según afirman estudios científicos.

Para emplearlo, podes extraer el gel de la planta y hacer cubitos de hielo. Además de aliviar los malestares, estarás aprovechando todos los beneficios del aloé vera y la hieloterapia.

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Muy usada en cosmética, cuenta con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y puede prevenir la aparición de ampollas en la piel. Esta loción o tónico ayuda a regenerar e hidratar la piel luego de una exposición fuerte al sol.

¿Cómo se prepara? Prepará la infusión de lavanda: vas a necesitar 5 cucharadas de flores secas y dos tazas de agua, dejá que hierva durante 20 minutos y luego apagá el fuego. Una vez frío, servilo en en un vaporizador y reservá en la heladera para un toque extra de frescura.

Un detalle importante es que el tónico, guardado en la heladera, dura solo tres días, luego hay que preparar uno nuevo. Se puede usar tantas veces como se desee y en diferentes zonas del cuerpo. Recordá siempre finalizar con una crema hidratante.

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Este cereal forma parte de muchos cosméticos para la piel. Gracias a sus propiedades tiene acción antioxidante, exfoliante suave, hidratante, regenerante y calmante. Al poseer lípidos y sustancias absorbentes de agua funciona bien como after sun, también remueve las células muertas y elimina las impurezas que causan acné.

Vas a necesitar: una cucharada de avena instantánea y una taza de agua mineral. Mezcla la pasta y deja que repose durante 15 a 20 minutos. Luego hay que colar con un paño limpio y reservar su agua. Se puede aplicar por las zonas deseadas con ayuda de un algodón o directamente con un pulverizador. Usalo las veces que creas necesario y reservá en la heladera.

Para una melena XL se requiere de tiempo y cuidados. Un cabello saludable puede crecer hasta 2 cm por mes, pero si en el proceso se estanca o notas que no crece como debería, puede que estés cometiendo alguno de estos errores.

Factores como la edad o el estilo de vida también pueden influir en este proceso. Con el paso de los años, el cuerpo genera menos colágeno de forma natural entonces el pelo puede crecer más lento, esto se revierte con una buena alimentación y con suplementos de colágeno (siempre y cuando lo apruebe un especialista).

El estrés también es otra causa. Cuando el estilo de vida no incluye actividad física o formas de paliar el estrés, puede derivar a problemas en la piel que también incluye al cuero cabelludo. Esto genera que los folículos pilosos se debiliten y hasta haya caída prematura.

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1. Envolver el cabello

No está mal usar un gorro o envolver el pelo con una toalla después de salir de la ducha, lo que sí es un error es dejarla puesta durante mucho tiempo. Cuando pasan más de 15 minutos, el pelo mojado se vuelve más sensible al quiere y la humedad resulta perjudicial para el cuero cabelludo.

Lo ideal es salir de la ducha y secar el cabello con la toalla dando toques suaves a la melena, sin friccionar o enroscar el pelo, después hay que peinar la melena correctamente y secar al aire libre, también se puede usar secador pero a una temperatura templada.

2. Productos

Por un lado está la cuestión de usar champú, acondicionador y mascarilla que no van con las necesidades del tipo de cabello, hay que conocer las características de la melena y el cuero cabelludo para brindarle el cuidado que necesita.

Si no estás acostumbrada a usar acondicionador y mascarillas hidratantes, es momento de incluirlos en la rutina. Una de las funciones principales del acondicionador es evitar que el pelo se enrede, cuando no se aplica cuesta más peinar y desenredar el pelo, esto genera que las fibras se fracturen y suelten, perdiendo centímetros de largo. Las mascarillas también son fundamentales porque nutren, previenen la sequedad, protegen el cabello, y evita que las puntas se abran.

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3. Alimentación

Una alimentación deficiente es peligrosa para la salud en general, pero también promueve que el cabello no luzca saludable y deje de crecer. Se debe beber suficiente agua al día y consumir menús completos que incluyan: proteína, carbohidratos, vitaminas y minerales.

4. Descanso

Durante las horas del sueño el cuerpo aprovecha para regenerarse, recargar energías y reactivar sus funciones. Cuando se duerme menos de lo recomendado, el organismo no tiene suficiente tiempo para transportar los nutrientes, el oxígeno y la sangre a las raíces del cabello y esto lo debilita al punto de que se ralentiza su crecimiento.