La banda de indie rock local viene de cerrar una gira internacional y presentó “Enero”, un nuevo adelanto de su próximo disco.

• Por Jimmy Peralta
• Fotos: Gentileza

Una gira internacio­nal y el lanzamiento de su segundo disco durante la primera mitad de 2026 parecen dibujar el camino de consolidación del proyecto de indie rock local Ciudad Mansa, que ya viene lanzando adelantos de su nuevo trabajo. La agrupa­ción arrancó el año tocando en Mendoza, Argentina, y en Concepción y Valparaíso, Chile. Presentó a fines de 2025 los singles “Que me juzgue Dios” y “Ajenos”, y el pasado 9 lanzó “Enero”, que formará parte junto a las anteriores canciones de su próximo disco.

Ciudad Mansa, que representa al nuevo sonido de la escena local, está integrado por Seba Elizeche (voz y guitarra), Abril Casco (bajo), Matías Cipo­lla (batería), Renato Cáceres (teclados y sintetizadores), Diego Serafini (guitarra y voz). La Nación del Finde habló con su vocalista Seba Elizeche, quien comentó sobre el origen del grupo, su sonido, el nuevo trabajo y el próximo disco.

–Ciudad Mansa es una banda que nace poco antes de la pan­demia y se termina de con­formar durante ella. Ante la situación mundial, los que integrábamos el proyecto (Elizeche, Cipolla, Cáceres y Campuzano) decidimos hacer resistencia de alguna forma a lo complejo del momento, lle­vando adelante el proyecto, y produciendo el primer disco con Diego Serafini, en Super­nova Estudios durante el 2020. El nombre nace en pan­demia, a raíz de ver la ciudad de Asunción completamente vacía y el sentimiento que provocaba. Una paz extraña, como si el tiempo se detuviera para rehacer todo.

–Sí, todos venimos de proyectos anteriores. Yo (Elizeche) vengo de Nine Bits, de donde además venía la anterior bajista Stepha­nie Campuzano (actualmente en Inmigrantes, de Madrid, España). Hace ya dos años que se sumó Abril Casco en bajo y voces, ella venía de “Por lo Bajo” y actualmente integra también las bandas de solistas como Sari Carri, Fabri Hentscholek y el grupo Pasionaria. Renato Cáceres venía de tocar con Los Ollies, y Mathías Cipolla, de un breve paso por Caja Blanda y Retobado. Por su parte, Diego Serafini es también miem­bro de los grupos GAIA, Tribu Sónica y Los Lilas.

–El sonido que la banda plan­tea actualmente, desde el lanzamiento de “Quien soy ahora”, en febrero de 2025, no fue el punto de partida. Si bien mantiene su esencia en algunos elementos, se plan­tean usos de los mismos de maneras más frontales y cru­das, que se notan especial­mente en la actitud de la voz, el lenguaje en las letras, el uso de las guitarras y presencia de la batería en la mezcla. Deci­siones en producción hasta más “rockeras” si se quiere llamar de alguna manera. Este giro se aprecia mucho más en los shows en vivo de la banda donde se busca gene­rar una energía festivalera y de mucha carga emocional.

–Actualmente, todos par­ticipan y las canciones no tienen un punto específico de partida. Pueden nacer desde cualquier elemento de la banda. La mayor parte de la producción y arreglos ocurren tocando en grupo, con cambios in situ, donde se establece más del 50 % de la dirección de las canciones con mucha comunicación. Se diferencian del disco anterior en el que, en su totalidad, las canciones fueron compues­tas por mí (Elizeche) y la producción era mayorita­riamente de Serafini.

–La diversidad de influen­cias de la banda es lo que genera la solidez de su sonido. Como referentes locales tenemos al gran tra­bajo de bandas como Flou, Paiko, y entre nuestras mis­mas líneas GAIA. Son ban­das cuyo profesionalismo sirvió de inspiración para direccionar los valores de Ciudad Mansa. Internacio­nalmente, de manera muy presente en el sonido se podrían llegar a identificar elementos de rock estadou­nidense como The Killers, U2 o Kings of Leon, así como elementos de bandas como Temper Trap, de Austra­lia e indiscutibles del rock latinoamericano como Soda Estéreo o Café Tacvba.

–El campo de juego se encuen­tra abierto en ese aspecto. Con nuestra reciente gira internacional por Argentina y Chile, pudimos experimen­tar con difusión y desembar­cos digitales, direccionando nuestro arte anticipada­mente a los lugares que íba­mos a visitar. Hoy en día es posible llegar a un territorio sin pisarlo y las redes sociales juegan un papel muy impor­tante para los proyectos inde­pendientes como el nuestro, en la posibilidad de conectar con colegas y profesionales de la industria de manera inter­nacional, y fortalecer estraté­gicamente la logística en este tipo de giras independientes. Además de contar con acceso a datos que permiten conocer mejor a quien escucha nues­tro arte y acercarles nuestras canciones.

–“Enero” lleva una propuesta roquera como bandera. Nace con una guitarra eléctrica y la voz cantada a capella y fue una de las primeras composiciones que dieron fuerza a la idea de esta nueva dirección. La introducción de la canción presenta de buenas a pri­meras el humor, con una guitarra al estilo Blur y mucha fuerza desde el inicio. De manera profética vaticinó la sensación de esta última gira, donde tuvimos un exitoso show en el Trotamundos de Valparaíso, Chile en el marco del VAM 2026 (Encuentro Interna­cional de la Industria Musical en Valparaíso), para el que la banda quedó seleccionada entre más de 300 proyectos de toda Latinoa­mérica. La canción habla de estar lejos de un lugar, de un encuen­tro y de tener una ciudad a los pies, describiendo desde el punto de vista del espectador un viaje (que fue en el concepto que conecta­mos nosotros, en el marco de la gira), o un nuevo comienzo, hasta un reencuentro si así se quiere. Es una de esas canciones que te deja elegir tu propia aventura.

–El nuevo álbum ya se encuentra en etapa de masterización y se prevé su lanzamiento para la primera mitad del 2026. El concepto del material que va a estar disponible en todas las plataformas ya se encuentra cerrado y casi listo para mostrar a los fans de siempre, y a los nuevos.

–El hilo conductor principal es el sonido del álbum. Se nota una búsqueda honesta de la banda, abrazando sus nuevos elementos y reconociéndose en ellos. Es un álbum que tomó 2 años en ter­minarse entre cada parte del proceso. Pero se puede adelantar del concepto que explora mucho una perspectiva que reconoce y respeta los tiempos de cada proceso en la vida, así como en el arte, frente a una aceleración vertiginosa del entorno. Da mucho valor a momentos específicos de humanidad y sentimentalismo con la descripción. Me gusta pensar y verlo como (casi) una rei­vindicación de la “hora paraguaya” como un concepto artístico hasta saludable.

Ciudad Mansa, una de las bandas emergentes del rock hecho en Paraguay, realizó su primera gira internacional en 2026, con presentaciones en Mendoza (Argentina), el 3 de enero; en Concepción (Chile), el 5 de enero, y en Valparaíso (Chile), el 9 de enero. Además, el quinteto nacional acaba de presentar una nueva canción, titulada “Enero”, el pasado 9 de enero.

En cada recital, el grupo ofreció un enfoque particular: en Mendoza, Ciudad Mansa se presentó dentro del Ciclo Manija, compartiendo escenario con los artistas locales Brunela Orosito, Samuel Aspee y la banda Somos Más; mientras que, en Valparaíso, participaron del Encuentro Internacional de la Industria Musical (VAM 2026), donde brindaron un showcase especial, mostrando lo mejor de su repertorio a profesionales y fans.

Durante su paso por Chile, el guitarrista y vocalista de la banda, Diego Serafini, desarrolló un workshop de producción musical en Valparaíso, una instancia formativa orientada a compartir procesos creativos, herramientas de producción y experiencias de trabajo dentro del circuito independiente latinoamericano, fortaleciendo el vínculo entre artistas y la comunidad musical local.

En 2025, Ciudad Mansa lanzó los singles “Que me juzgue dios” y “Ajenos”, ambos acompañados de videoclips que anticipan su segundo disco, previsto para este2026. Con base en Asunción, Ciudad Mansa se consolidó desde 2021 con un estilo que cruza pop e indie rock, sumando una impronta directa y letras que conectan rápidamente con el público.

Ciudad Mansa son: Seba Elizeche (voz y guitarra), Abril Casco (bajo), Matías Cipolla (batería), Renato Cáceres (teclados y sintetizadores), Diego Serafini (guitarra y voz). Su primer disco, “Se Hizo de Noche” (2022), los llevó a recorrer los festivales más importantes del país, como Asuncionico (2022 y 2024), Kilkfest (2022) y Reciclarte (2025), afianzando su lugar en la escena local.

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Pese a estar en otoño y a punto de entrar en invierno, en estos días se dieron jornadas calurosas. Un plato ideal para días como estos, en donde perdemos el apetito y estamos sin muchas ganas, es preparar algo rápido, sencillo y sobre todo liviano.

En esta receta se destaca, por ejemplo, los beneficios del vinagre, que se incluye entre los ingredientes, entre los cuales están: ser un excelente antioxidante, un fantástico limpiador de bacterias y hongos, además de estar recomendado para diabéticos.

Para esta receta te dejamos los ingredientes sencillos y que casi siempre los tenemos en casa, porque forma parte de platos que a diario se preparan.

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Ingredientes

1 muslo de pollo

3 cucharadas de salsa de soja

1 cucharada de azúcar

3 cucharadas de vinagre

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Cocinar no te llevará mucho tiempo, quizás, lo que más demore sea deshuesar. Abajo te contamos los pasos que debes seguir para deleitarte con este delicioso plato con sabor oriental.

Preparación

- Preparar el muslo de pollo sin hueso.

- En una sartén, añadir aceite y cocinar ambos lados del pollo.

- Una vez dorado, agregar: salsa de soja, azúcar y vinagre.

- Dejar reducir y ¡listo el plato!

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Puede suceder que, aún usando fotoprotector, la piel se sienta caliente y sensible luego de estar expuestas al sol. Existen diferentes plantas con acción antiinflamatoria, hidratante y antiséptica para tratar el malestar y cuidar de la dermis.

La exposición solar sin moderación y sin protección puede tener muchas consecuencias. Desde quemaduras muy dolorosas, manchas, hasta afecciones más graves. La idea no es aislarse, pero sí seguir las indicaciones de los especialistas -evitar la exposición de 10:00 a 16:00 y usar protector FPS 50-, si aún aplicando esta guía la piel se siente sensible, caliente, y está enrojecida, podés usar estas plantas:

Esta planta es idónea para tratar diferentes problemas en la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a aliviar, refrescar y calmar la dermis; incluso también favorece la regeneración celular, según afirman estudios científicos.

Para emplearlo, podes extraer el gel de la planta y hacer cubitos de hielo. Además de aliviar los malestares, estarás aprovechando todos los beneficios del aloé vera y la hieloterapia.

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Muy usada en cosmética, cuenta con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y puede prevenir la aparición de ampollas en la piel. Esta loción o tónico ayuda a regenerar e hidratar la piel luego de una exposición fuerte al sol.

¿Cómo se prepara? Prepará la infusión de lavanda: vas a necesitar 5 cucharadas de flores secas y dos tazas de agua, dejá que hierva durante 20 minutos y luego apagá el fuego. Una vez frío, servilo en en un vaporizador y reservá en la heladera para un toque extra de frescura.

Un detalle importante es que el tónico, guardado en la heladera, dura solo tres días, luego hay que preparar uno nuevo. Se puede usar tantas veces como se desee y en diferentes zonas del cuerpo. Recordá siempre finalizar con una crema hidratante.

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Este cereal forma parte de muchos cosméticos para la piel. Gracias a sus propiedades tiene acción antioxidante, exfoliante suave, hidratante, regenerante y calmante. Al poseer lípidos y sustancias absorbentes de agua funciona bien como after sun, también remueve las células muertas y elimina las impurezas que causan acné.

Vas a necesitar: una cucharada de avena instantánea y una taza de agua mineral. Mezcla la pasta y deja que repose durante 15 a 20 minutos. Luego hay que colar con un paño limpio y reservar su agua. Se puede aplicar por las zonas deseadas con ayuda de un algodón o directamente con un pulverizador. Usalo las veces que creas necesario y reservá en la heladera.