Se trata de un método de cuidado de la piel que se hizo viral en TikTok recientemente. Su creadora es una dermatóloga estadounidense, Whitney Bowe, que recomienda una rutina que se basa en un ciclo de cuatro noches.
TikTok es una plataforma repleta de tutoriales y métodos vinculados a la salud y la belleza, pero también es cierto que no todo el contenido que se puede encontrar está chequeado. En este caso, el “Skin Cycling” se convirtió en tendencia rápidamente porque es una dermatóloga quien explica el paso a paso.
Traducido como “ciclo de cuidado de la piel”, es una técnica desarrollada para realizarse durante cuatro noches consecutivas y luego volver a repetir el proceso, de ahí el término “cíclico”. El objetivo es estimular la regeneración natural de la dermis para que se mantenga radiante y saludable.
Noche 1
El primer paso es exfoliar la piel. Este proceso es sumamente importante dentro de la rutina, ya que se encarga de eliminar todos los residuos y las células muertas que se pueden acumular en la dermis, y se realiza durante la primera noche del ciclo.
La doctora recomienda iniciar con una doble limpieza, los productos que se utilicen ya va a depender de tu tipo de piel, de esta manera se removerá la suciedad y restos de maquillaje. Lo siguiente es aplicar el exfoliante químico. Si tenés la piel grasa con tendencia a acné puede ser ácido salicílico, si es mixta ácido glicólico o seca ácido láctico. Luego se finaliza con un sérum hidratante y contorno de ojos.
Noche 2
Para la segunda noche, la especialista recomienda aplicar retinol. Esta sustancia es muy popular por sus propiedades, ya que rejuvenece la piel, favorece la renovación celular y aumenta la síntesis de colágeno, importante para tonificar la piel y prevenir o suavizar las líneas de expresión.
La rutina es similar a la primera noche, se inicia con una doble limpieza y luego se aplica el retinol, el activo que tenga el producto ya dependerá de tu tipo de piel. Para finalizar, hay que aplicar un hidratante y contorno de ojos.
Noche 3 y 4
Las últimas dos noches ya son de descanso para la piel, permitiendo que haga su trabajo natural de regeneración. Es por esto que Bowe destina la tercera y cuarta etapa del ciclo a la hidratación. Hay que iniciar con doble limpieza e hidratar con un serum de ácido hialurónico, en el caso de que tengas piel mixta, grasa o sensible. Si tu piel es seca se puede optar por un aceite facial o crema hidratante.
Si el skin cycling está diseñado para el cuidado de la piel a la noche, ¿qué hacer de día? Es importante iniciar con una limpieza facial, tónico o serúm dependiendo tu tipo de piel y siempre aplicar protector solar antes del maquillaje.
Si bien esta técnica novedosa está avalada por un especialista, es importante hablar con una dermatóloga que brinde una atención personalizada, ya que cada piel tiene sus propias necesidades. También pedirle, en el caso de que apruebe esta rutina, sugerencia de cuáles son los mejores productos que se pueden emplear.