Vivimos en una época de emergencia climática y las pequeñas modificaciones en nuestros hábitos son el primer paso para que más personas se sumen y esta acción siga en cadena. Por eso, es muy importante ser consciente de nuestras elecciones y no derrochar los recursos naturales.
Hace tiempo que empezamos a vivir las consecuencias del cambio climático y cada vez son más las personas que paran a reflexionar sobre esta situación. Muchas se preguntan si su estilo de vida y costumbres son las correctas.
Por eso, si estas pensando en hacer cambios te contamos sobre algunos hábitos ecofriendly para que incorpores a tu día a día.
1.No hay nada más saludable y sostenible que armar nuestra propia huerta en casa. ¿Para qué comprar frutas, verduras y especias si podemos tenerlo todo al alcance de nuestras manos en el hogar? Aunque parezca algo complejo, y pienses que no podes porque te falta espacio, hay varias alternativas para plantar tus alimentos en casa.
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2.Al momento de abastecer tu despensa, armá una lista y elegí lo que vas a consumir a corto plazo. Apoyar al comercio local antes de priorizar a las grandes industrias también es ecofriendly, ya que muchos de sus productos son importados y durante su traslado dejan huellas de carbono que son nocivos para el planeta. Lo recomendable es optar por alimentos frescos, ecológicos y de temporada.
3.Evitá desperdiciar comida. Debemos aprender a calcular las porciones justas de lo que vayamos a cocinar. Si tenemos frutas y verduras muy maduras se pueden preparar conservas o mermeladas, las cáscaras también tienen utilidad, por ejemplo, como abono. Si nos sobraron alimentos apostar por los recalentados o ingeniarnos para armar una nueva receta con ellos.
Mirá esta receta para reutilizar las sobras de comida
4.Eliminá el plástico. Utilizá bolsas de tela, elegí productos que vengan en recipientes de vidrio o que tengan envases mínimos. Los tupper de vidrio tienen un ciclo de vida mucho mayor y son fáciles de reciclar.
5.Apostá por el slow fashion. Nos encanta la ropa y estar a la vanguardia de lo último en temporada, pero lo cierto es que muchas de estas tendencias son pasajeras. Hay que prestar atención a las condiciones en las que se elaboraron las prendas, si se usaron químicos, los materiales y mano de obra. Lo mejor es comprar lo necesario, ropa fácil de combinar y de buena calidad.
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6. El cuidado personal no se queda atrás. Cada vez son más las marcas que producen cosméticos con etiquetas bio, eco, vegan, cruelty free, se puede optar por ellas, o buscar pequeños productores artesanales, por ejemplo, muchas emprendedoras ofrecen en redes sociales shampoo y acondicionador sólido, cepillos de diente reciclable e incluso, toallitas desmaquillantes reutilizables. Dejar el tampón y las toallitas descartables por la copa menstrual también es otra alternativa ecofriendly.
7.Para limpiar tu casa optá por vinagre, bicarbonato, jugo de limón, productos naturales en general. Un estudio realizado por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos demostró que la contaminación del aire, en gran parte, está producida por los productos cotidianos que utilizamos a la hora de limpiar. Algo tan normal como limpiar la casa no solo contamina, también nos afecta a la salud.
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8.Cuidá el agua. Pequeños actos como evitar dejar la canilla abierta cuando nos lavamos los dientes, o la ducha mientras nos enjabonamos el cuerpo pueden ahorrar miles de litros anuales, si tenes grifos dañados invertí en su reparación para que no haya pérdidas, también podes aprovechar los avances tecnológicos y optar por electrodomésticos que tengan entre sus funciones “ahorro de energía”, “ahorro de agua”.