Una receta fácil de preparar y que además no lleva harina, para que nuestros esfuerzos de comida sana no sean en vano y además lo disfrutes.
Porque comer pizza siempre es una buena idea y más cerca del fin de semana, Mika Nishijima nos enseña una versión saludable que contiene en mayor proporción tofu. De sus recetas anteriores, conocimos sus beneficios: reduce el colesterol y triglicéridos, sube las defensas, equilibra los estrógenos, es un alimento antioxidante y no engorda.
Gracias a todo eso, es un ingrediente estrella para preparar platos diarios en el hogar y seguir cuidando nuestra salud. Además, el tofu es un derivado de la soja, y uno de los mayores productores y exportadores de soja es, justamente, Paraguay.
Ingredientes
- 300gr de tofu
- Salsa para pizza
- 3 fetas de jamón cocido
- 6 fetas de queso muzarella
- 10gr de microgreen de rúcula
- 3 tomates cherrys
Preparación
- Cortamos el tofu en partes rectangulares y las colocamos en un papel de cocina o paño. Esto se realiza para retirar el exceso de agua que contiene.
- En una sartén antiadherente, agregamos el tofu y lo doramos de ambos lados.
- Una vez dorado, añadimos la salsa para pizza encima y luego el jamón, los tomates cherrys y el queso muzarella.
- Tapamos durante unos minutos, hasta que se derrita el queso, y ¡ya está listo para disfrutarlo!
Sobre Mika Nishijima. Cocinera y propietaria de Brotes de Soja Moyashi. Es paraguaya e hija de padres japoneses que comenzó a hacer recetas fáciles, rápidas y sobre todo nutritivas.
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Paraguay alcanza el sexto puesto en el Mundial de Pizza
El país volvió a destacarse en el circuito gastronómico internacional con el sexto puesto en el Campeonato Mundial de Pizza, desarrollado la semana pasada en Buenos Aires, Argentina. El resultado corona una temporada de importantes actuaciones internacionales y ubica nuevamente a Paraguay entre los protagonistas de una de las competencias más exigentes de la especialidad.
El logro fue alcanzado por el maestro pizzero Martín Dumm, al frente de Bayres, especializada en pizza al molde de estilo porteño. “Llevar los colores de Paraguay a los escenarios más competitivos del mundo es un orgullo enorme”, destacó a La Nación/Nación Media el pizzero, quien reside en el país desde hace más de ocho años y representa a Paraguay en cada competencia internacional.
El sexto lugar obtenido en Buenos Aires se suma a una serie de resultados que marcaron su 2026. En marzo consiguió la medalla de bronce en el Campeonato Panamericano de la Pizza, realizado en São Paulo, Brasil, mientras que en abril alcanzó el cuarto puesto en el Campeonato Europeo de Pizza Gourmet, en Madrid, España.
Posicionarse entre los mejores
Con estos resultados, completó un año en el que logró posicionarse entre los mejores competidores a nivel internacional. “Cada torneo exige un nivel técnico altísimo, y lograr posicionarnos entre los mejores del planeta en tres continentes distintos confirma que en Paraguay se está haciendo pizza de nivel internacional”, señaló.
Su vínculo con la gastronomía comenzó desde joven, cuando inició estudios relacionados con turismo, hotelería y gastronomía. A lo largo de los años fue incorporando conocimientos vinculados a la elaboración de alimentos, hasta especializarse en la preparación de pizzas.
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Al llegar a Paraguay, buscó encontrar una propuesta similar a la pizza que conocía de Argentina. Durante la pandemia comenzó a desarrollar su propia masa, con el objetivo de adaptarla a las condiciones climáticas del país. Ese proceso terminó convirtiéndose en la base de su emprendimiento gastronómico.
La propuesta comenzó a tomar forma en 2022 y fue creciendo progresivamente. Según relató, al principio gran parte de sus clientes eran argentinos residentes en Paraguay, pero con el tiempo la pizza al molde fue conquistando al público local.
Comida pensada para compartir
Para el pizzero, la gastronomía también tiene un componente social que va más allá del producto. Sostuvo que la pizza es una comida pensada para compartir, conversar y generar encuentros, una característica que también forma parte de la identidad de su propuesta.
Ahora, tras subir al podio en Brasil, alcanzar el cuarto puesto en España y terminar sexto en el Mundial de Argentina, el desafío es continuar llevando la bandera paraguaya a las competencias internacionales. Para Dumm, el camino requiere constancia y sobre todo, creer en lo que uno está construyendo. “Si uno tiene la convicción, a lo largo del camino se llega al logro”, sostuvo.
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Vuelve el Campionato della Pizza en el marco del Junio Italiano
La colectividad Noi Siamo Discendenti anuncia la cuarta edición del Campionato della Pizza, un torneo que celebra la tradición italiana y el talento de las pizzerías de estilo italiano en Paraguay. El evento se desarrollará del 8 al 25 de junio, en el marco del Junio Italiano y en conmemoración de las fechas patrias de la República Italiana. El 4 de junio se realizó el sorteo oficial de los grupos en vivo.
Las votaciones serán virtuales a través de la plataforma de Noi Siamo y AIOL. Cada enfrentamiento durará 24 horas, y la pizzería con más votos avanzará a la siguiente ronda. Los votantes también participarán por premios especiales. Los finalistas podrán enfrentarse de manera presencial en la gran final con destacados jurados, donde se definirá al ganador del Campionato della Pizza.
En un nuevo formato en que se establecen cuatro grupos, dieciséis pizzerías seleccionadas por la comisión organizadora en base a su vínculo con la cultura y gastronomía italiana, integrarán la edición 2026 del campeonato y buscarán conquistar la Coppa Noi Siamo 2026. La participación es totalmente gratuita y no existe ningún intercambio económico entre las pizzerías y la organización.
El certamen nació en 2020 cuando la pandemia del coronavirus obligó a suspender la Fiesta Italiana 2020. El grupo organizó un concurso virtual para votar por la pizza favorita, que ganó el italiano Massimiliano Corsi, quien hoy vive en Brasil y es propietario de “Mamma che pizza”. El primer campeón fue invitado a ser uno de los jueces de la final presencial de la tercera edición.
El segundo Campionato della Pizza, en el año 2021, tuvo por ganador a Nappo, en una final contra Guggiari. Mientras que la tercera y última entrega se desarrolló en junio de 2023, con una final en la antigua fábrica italiana de hilos de la familia Genovese, donde concursaron Pinasca de Coronel Oviedo y Lazzerini de Fernando de la Mora, resultando este último como vencedor del trofeo del primer puesto.
La colectividad Noi Siamo Discendenti se originó en un grupo de Facebook en 2014, por iniciativa de Emerson Viapiana, Ruth Castorino, Antonella Villasanti y Ornella Viapiana, jóvenes con raíces italianas. La página “paraguayos descendientes de italianos” fue creada con un solo requisito para ser miembro: tener apellido italiano. Ante el creciente interés de la colectividad local, el proyecto se formalizó posteriormente.
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Paraguay logra el cuarto puesto en campeonato europeo de pizzas
La bandera de Paraguay se posicionó entre los primeros puestos de la élite gastronómica mundial, alcanzando el cuarto puesto en la categoría “Pizza al Molde” por mérito de Martín Dumm, maestro pizzero de Asunción, durante el Campeonato Europeo de Pizza Gourmet, desarrollado del 10 al 16 de abril en el marco de la feria IFEMA en Madrid, España.
El certamen, que reunió a más de 600 inscriptos internacionales, es considerado uno de los puntos de encuentro más exigentes para el sector. Dumm, propietario de Bayres, destacó en la categoría de “Pizza al Molde”, una técnica que requiere un dominio preciso de masas de alta hidratación —con una textura aireada similar a la focaccia— y un equilibrio perfecto en la abundancia de muzzarella, salsas y toppings.
“Llevar la representación de Paraguay a un escenario como IFEMA en Madrid y quedar entre los cinco mejores es un orgullo inmenso. Es la tierra donde decidí echar raíces y desarrollar mi proyecto, y cada competencia es una oportunidad para devolverle al país un poco de todo lo que me dio”, expresó Martín Dumm.
Argentino de nacimiento y Licenciado en Turismo, Dumm reside en Paraguay desde 2019. Con una sólida formación en el Mar del Plata Community College y la Universidad CAECE, volcó su experiencia en hotelería y gastronomía para fundar Bayres en el año 2022, local que hoy se posiciona como una parada obligatoria para los amantes de la pizza en Asunción.
Ubicada en el barrio Villa Morra de Asunción, su emprendimiento gastronómico nació en 2022 con la misión de ofrecer una experiencia auténtica de pizza “al molde” o “porteña”. Bajo la dirección de Martín Dumm, el establecimiento destaca por su técnica artesanal y calidad de exportación y Este reconocimiento en Europa llega apenas semanas después de que Bayres obtuviera la medalla de bronce en el Campeonato Panamericano de Pizzas Panam Pizza Cup en marzo pasado, realizado en Sao Paulo, Brasil.
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Disfrutá del nuevo Chicken Bacon Ranch de Sbarro
Una experiencia cremosa, intensa y llena de sabor. Así es la nueva propuesta de la compañía que promete conquistar tu paladar y tus ganas de repetir la experiencia.
La marca que conquista a los amantes de la pizza con su estilo auténtico neoyorquino presentó su nueva creación. Se trata de Chicken Bacon Ranch, una combinación que promete volverse adictiva desde el primer bocado.
La propuesta fusiona lo mejor de la cocina americana con el sello característico de Sbarro dando como resultado una receta que despierta todos los sentidos.
Cuál es la fórmula secreta: queso mozzarella fundido, bacon crocante, pollo jugoso, cebolla morada, tomate fresco, un toque de perejil y la protagonista indiscutible, la salsa ranch, cremosa y llena de sabor.
Ideal para quienes buscan algo diferente, el Chicken Bacon Ranch está disponible en todos los formatos icónicos de la marca: Pizza, Stromboli o Sbaroll, atendiendo a que cada fan de Sbarro tiene su manera de disfrutar, ya sea compartiendo en el local, llevándolo a casa o pidiéndolo al (021) 237-6622 para saborearlo como mejor lo prefiera.
De esta forma, Sbarro fusiona textura y frescura en una presentación que celebra el placer de comer bien.