Existe un régimen de baño que podría sonar escandaloso, pero que artistas como Mariah Carey aseguran que puede ser beneficioso para la piel. ¿Qué tienen los baños de leche que han atraído a las personas durante siglos?
Según Libby Rhee, dermatóloga de Nueva York, la leche es un medio fácil a través del cual obtener los beneficios de sus grasas saludables, proteínas, ácido láctico, vitaminas y minerales que nutren la piel, incluida la vitamina E y el zinc.
“El ácido láctico es un alfa hidroxiácido suave que se produce de forma natural, que puede exfoliar suavemente la piel mientras uno se sumerge”, dice la Dra. Rhee. “Tomar un baño de leche una vez a la semana puede dejar la piel suave, flexible y joven”, asegura.
Para preparar un baño digno de una diva en casa al estilo Carey, Rhee expresa que use leche con alto contenido de grasa para obtener los mejores resultados, como la leche de cabra. Además, no tiene que ser todo leche, gracias a Dios. Ella recomienda agregar dos tazas de leche orgánica entera, un cuarto de taza de miel orgánica ( asegúrese de que sea de alta calidad). Y el aceite esencial de su elección.
Para obtener el efecto completo, sumérjase entre 15 y 20 minutos y ¡voilà! Por último, la experta indicó en un reporte a Well + Good que debe enjuagar bien e hidratarse, a menos que desee que su nuevo aroma característico sea leche pasada.
Dejanos tu comentario
Piré Porá Rekavo 2026 llega a Guairá: campaña busca detectar casos de lepra y cáncer de piel
Se puso en marcha la octava edición de la Campaña Pire Porá Rekávo, que este año se realizará en el departamento de Guairá los días 10 y 11 de julio. La invitación está hecha a todas aquellas personas que tengan lesiones en la piel y quieran consultar con especialistas de piel.
El 10 de julio se capacitará al personal de salud sobre enfermedades de la piel y el 11 de julio, en el Hospital Espíritu Santo de Guairá, Campus de la Universidad Católica, se brindará atención dermatológica gratuita. Serán atendidas aproximadamente 1.000 personas a cargo de 40 especialistas, especialmente pacientes con lesiones cutáneas y dificultades para acceder a especialistas, priorizando casos de lepra y la captación de cáncer de piel.
Se invita a la población a agendarse en las USF para una mejor organización con la colaboración de autoridades locales. La campaña, llevada a cabo por la Sociedad Paraguaya de Dermatología (SOPARDER) en forma conjunta con el Programa Nacional de Control de Lepra y la Sociedad Paraguaya de Microbiología, fue presentada este martes en conferencia de prensa.
Estuvieron presentes la ministra de Salud, María Teresa Barán; los viceministros Dr. Saúl Recalde y el Dr. José Ortellado; el Dr. Lenildo de Moura, representante interino de la OPS; y autoridades sanitarias.
La doctora Barán destacó la iniciativa como fruto de un trabajo articulado entre el Ministerio de Salud Pública, sociedades científicas y el Programa Nacional de Control de Lepra, así como médicos, profesionales y también las Unidades de Salud de la Familia.
“A través de la piel, se pueden manifestar algunas enfermedades. Y es muy importante que el personal de salud esté formado, capacitado y entrenado en identificar estas lesiones dermatológicas para hacer una derivación a tiempo”, afirmó.
En ese sentido, mencionaron que más de 3975 personas ya fueron atendidas a través de este programa y 942 profesionales de salud han sido formados y capacitados.
“Nuestro objetivo más importante es buscar, captar y detectar la lepra, enfermedad que es curable. También es muy importante trabajar en la detección precoz del cáncer de piel, lesiones dermatológicas fúngicas”, precisó la titular de Salud.
Este año la campaña global es impulsada por sociedades científicas y dermatológicas con el objetivo de concientizar y crear educación sobre el impacto que tienen numerosas enfermedades de la piel.
“Las enfermedades de la piel en su mayoría no son mortales, sí poseen una carga muy importante, impactando de manera negativa la calidad de vida”, resaltó la Dra. Romina Contreras, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Dermatología.
Villarrica albergará jornadas de capacitación médica y atención dermatológica gratuita en el marco de una iniciativa global presente en 15 países.
Paraguay fue seleccionado entre los países que desarrollarán actividades oficiales por el Día Mundial de la Salud de la Piel 2026, iniciativa impulsada por la Liga Internacional de Sociedades Dermatológicas (ILDS por sus siglas en inglés) y la Sociedad Internacional de Dermatología (ISD).
“Tenemos muchísimas enfermedades de la piel, pero voy a hablar de dos en especial: primero, detección de lepra, que hoy día tiene la oportunidad de darle un tratamiento digno, y el otro es la detección de cánceres, sabiendo que la detección temprana va a elevar la cura”, señaló el Dr. Lenildo de Moura, representante interino de la OPS.
Leé más:Bianca, la niña trasplantada del corazón, sigue delicada, pero comienza a mostrar mejoría
Dejanos tu comentario
La piel también sufre en invierno: cómo protegerla del frío
Para estos días se anuncia el descenso de la temperatura y el ingreso de jornadas frías, por lo que es importante prever la forma de tener la piel hidratada y cuidada, ya que las bajas temperaturas afectan a este tejido.
El frío, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar seriamente la salud de la piel, provocando resequedad, irritación y pérdida de su barrera natural. Por ello, mantener una rutina adecuada de cuidado durante el invierno resulta fundamental para conservarla hidratada, protegida y saludable, advierten desde el Centro Dermatológico, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social.
Aunque muchas personas asocian el cuidado de la piel únicamente con el verano, los meses de bajas temperaturas también representan un desafío importante. La combinación del aire frío, la calefacción y la menor humedad ambiental favorece la deshidratación cutánea, por lo que es necesario reforzar los hábitos diarios de protección.
Lea también: Pausas activas: el hábito que protege la salud incluso en invierno
Uno de los aspectos más importantes es la hidratación de la piel. Los especialistas recomiendan utilizar lociones o cremas que contengan ingredientes como glicerina o ácido hialurónico, reconocidos por su capacidad para retener la humedad. La aplicación resulta más efectiva inmediatamente después del baño y antes de exponerse al frío.
Otro error frecuente es dejar de lado el protector solar durante esta época del año. Sin embargo, los rayos ultravioleta permanecen activos incluso en invierno y pueden causar daños en la piel, especialmente durante los días despejados. Por ello, el uso diario de protector solar continúa siendo un paso indispensable dentro de la rutina de cuidado.
Asimismo, los dermatólogos aconsejan evitar las duchas con agua muy caliente, ya que eliminan los aceites naturales que protegen la piel y favorecen la resequedad. En su lugar, recomiendan optar por baños con agua tibia o a temperatura natural para preservar la hidratación cutánea.
Te puede interesar: Frío y lluvias: cómo proteger a las mascotas y prevenir enfermedades
Los labios y las manos también requieren una atención especial durante el invierno, debido a que son las zonas más expuestas al frío. Para prevenir grietas e irritaciones, se recomienda utilizar bálsamos labiales hidratantes con protector solar y proteger las manos y el rostro mediante guantes, bufandas y prendas adecuadas que reduzcan el contacto directo con las bajas temperaturas.
Además del cuidado externo, la alimentación cumple un papel clave en la salud de la piel. Una dieta equilibrada, rica en vitaminas A, C y E, así como en ácidos grasos omega-3, contribuye a fortalecerla desde el interior y favorece su capacidad de regeneración.
Finalmente, los especialistas recuerdan que la hidratación del organismo no debe descuidarse en invierno. La sensación de sed suele disminuir con el frío, pero eso no significa que el cuerpo requiera menos líquidos. Por ello, aconsejan consumir al menos ocho vasos de agua al día, sin esperar a sentir sed, ya que esta aparece cuando el organismo ya comenzó a deshidratarse. Mantener una adecuada ingesta de agua, junto con una rutina constante de cuidado, permite que la piel afronte el invierno en mejores condiciones y conserve su aspecto saludable.
Dejanos tu comentario
QUIMFA presenta CosmeClinik Faster, nueva línea dermatológica para el cuidado de la piel
QUIMFA S.A. realizó el lanzamiento de CosmeClinik Faster, durante un evento exclusivo dirigido a dermatólogos, donde se presentó oficialmente esta nueva línea dermatológica orientada al cuidado integral de la piel con manchas, imperfecciones, signos de fotoenvejecimiento y tendencia grasa.
El encuentro se llevó a cabo el jueves 28 de mayo en el Gran Hotel del Paraguay, y reunió a profesionales de la dermatología en una velada donde se compartió innovación, ciencia aplicada al cuidado de la piel y nuevas alternativas dermocosméticas para la práctica clínica diaria.
CosmeClinik Faster llega al mercado con una propuesta enfocada en la renovación, corrección y control, incorporando productos desarrollados para acompañar rutinas dermatológicas modernas, con fórmulas orientadas a mejorar la textura, luminosidad, uniformidad del tono y apariencia general de la piel.
Entre los productos destacados de la línea se encuentra Melan Retin, un sérum antiedad y despigmentante intensivo formulado con activos reconocidos en dermatología cosmética, como retinol puro, ácido kójico, ácido tranexámico, niacinamida y vitamina E. Su propuesta está orientada a ayudar a reducir hiperpigmentaciones y manchas, mejorar la textura de la piel, aportar luminosidad y contribuir al cuidado de pieles con signos de fotoenvejecimiento.
Te puede interesar: El MEF y la UE evalúan avances de inversión en el país
La línea también incluye propuestas como Faster AHA 15 y Faster AHA 25, pensadas para el abordaje de pieles con tendencia grasa, imperfecciones y necesidad de renovación cutánea, ampliando así las herramientas disponibles para el acompañamiento dermatológico.
Con este lanzamiento, QUIMFA reafirma su compromiso con la innovación en el área dermatológica, acercando al cuerpo médico nuevas opciones de cuidado de la piel, con una presentación moderna, profesional y alineada a las tendencias actuales de la dermocosmética.
“CosmeClinik Faster representa una nueva etapa dentro de la línea dermatológica de QUIMFA. Buscamos ofrecer productos con respaldo, diseño profesional y fórmulas pensadas para acompañar las necesidades reales de los dermatólogos y sus pacientes”, destacaron desde la compañía.
La noche del lanzamiento fue una oportunidad para presentar la línea, compartir sus principales atributos y fortalecer el vínculo de QUIMFA con la comunidad dermatológica del país.
Sobre QUIMFA
QUIMFA S.A. es una industria farmacéutica paraguaya comprometida con el desarrollo, representación y comercialización de productos orientados al cuidado de la salud y el bienestar de las personas. A través de su línea dermatológica, la compañía continúa incorporando alternativas innovadoras para acompañar la práctica médica y responder a las necesidades del mercado nacional.
Dejanos tu comentario
Recomiendan el uso de protector solar incluso en días nublados
La temporada veraniega acentúa la intensidad del sol, e incluso en días nublados su radiación atraviesa las nubes, por lo que se recomienda el uso obligatorio de protector solar con un factor de protección (FPS) 50 o superior, así como otros cuidados, atendiendo que se incrementan los paseos, las actividades recreativas o tareas laborales al aire libre.
“La exposición prolongada al sol debe evitarse especialmente entre las 10:00 y las 15:00 horas, cuando la radiación es más intensa debido a la posición del sol”, explicó la doctora Carmen Prado, dermatóloga del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS). Destacó que el protector solar debe aplicarse correctamente y reforzarse cada dos horas, así como después de ingresar al agua o de realizar actividades físicas que generen sudoración.
“Para el rostro, la cantidad adecuada equivale aproximadamente a dos dedos del producto, mientras que para el cuerpo se recomienda alrededor de 30 ml en las zonas que no están cubiertas por la ropa”, puntualizó Prado, subrayando la importancia de la hidratación: “No debemos olvidar consumir suficiente agua, ya que la piel también sufre cuando el organismo no está bien hidratado”.
Lea más: Instan a vacaciones saludables fomentando el juego sin pantallas
Protección en la playa
En el caso de quienes acuden a la playa, la especialista remarcó que el uso del protector solar debe reforzarse incluso bajo la sombrilla. “Es fundamental reaplicar el producto cada dos horas y retocar siempre al salir del agua, aunque la aplicación haya sido reciente”, señaló.
También recordó que los rayos solares se reflejan en superficies como el agua y la arena, lo que incrementa la exposición. “Por eso, para quienes viajan al mar o a zonas con playa, el uso del protector solar es indispensable”, indicó, agregando la importancia de utilizar ropa adecuada, como remeras con protección solar.
Además, hizo especial hincapié en las personas que trabajan al aire libre, como quienes realizan obras en la vía pública. “Estos trabajadores están expuestos al sol en horarios pico, por lo que es ideal fomentar el uso de protector solar, sombreros y otros medios de protección”, expresó.
La dermatóloga recordó que existen zonas del cuerpo que suelen olvidarse al momento de aplicar el protector, como las orejas, la nuca y el dorso de las manos. “El protector solar no es solo para el rostro; debe aplicarse en todas las áreas expuestas al sol”, aclaró.
Cuidados al conducir
“Las nubes solo bloquean una parte de los rayos solares. Incluso dentro del automóvil, aunque tenga polarizado, no se detiene el 100 % de la radiación, por lo que es importante proteger, por ejemplo, el dorso de las manos al conducir”, explicó.
La doctora Prado resaltó que el uso del protector solar debe convertirse en un hábito diario. “Siempre aconsejo a los pacientes aplicar protector solar para realizar actividades cotidianas, viajes o paseos, ya que en Paraguay la radiación es intensa y los rayos solares inciden de manera más perpendicular, lo que aumenta el riesgo de quemaduras y daños en la piel”, afirmó.
La especialista advirtió que los niños menores de seis meses no deben exponerse al sol, ya que no pueden utilizar protector solar y las medidas de protección física no son suficientes. “A partir de los seis meses ya existen protectores solares aptos para su uso. Antes de ese tiempo, se recomienda realizar paseos únicamente antes de las 10:00 o después de las 15:00 horas, siempre bajo sombrilla y evitando la exposición directa al sol”, concluyó.