Estamos ingresando a la época del año en que los niños y jóvenes deben aumentar los cuidados de la piel de manera a evitar quemaduras o lesiones y problemas más graves en el futuro.

La. Dra. Lourdes Bolla, Jefa de la Cátedra y Servicio de Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Asunción (UNA), señala que las lesiones penetrantes causadas a la piel por la exposición al sol en menores de 18 años, son las que en la edad adulta predisponen a la persona a desarrollar un tipo de cáncer de piel muy agresivo llamado melanoma.

Ante la exposición a la luz solar es recomendable identificar qué fototipo de piel uno posee para poder extremar los cuidados. La profesional apunta especialmente a las personas con tez y ojos claros. Son ellas las que deben evitar exhibirse mucho tiempo al sol, atendiendo a que son propensas a sufrir quemaduras solares intensas.

“Es fundamental evitar exponerse a la luz solar y sobre todo proteger la piel de los niños y de las personas que tienen cutis blanca en horarios no recomendados”, expresa. Ese horario no recomendado va desde las 9:00 hasta las 15:00, aproximadamente.

Cuidados a tener en cuenta:

· Buscar sombras.

· Usar siempre sombrero de alas anchas.

· Camisa mangas largas.

· Ropas claras y de algodón.

· Utilizar anteojos con protección.

Hay que tener en cuenta que los protectores solares tienen un alcance limitado y dejan de tener efecto al perderse con el sudor o al entrar al agua.

Además, es fundamental la buena hidratación, atendiendo que el organismo absorbe radiación ultravioleta e infrarrojos. Estos son los que producen la absorción de calor y generalmente eleva la temperatura corporal. “Si uno no se hidrata no regula bien la temperatura corporal y pueden sufrir golpe de calor, que tienen consecuencias serias e incluso llevar a la muerte por insolación”, subraya la doctora Bolla.

Para finalizar, indica que es aconsejable utilizar repelentes que contengan el componente Deet. (Al comprar el producto, hay que fijarse en la concentración y duración del mismo). Sobre los que contienen citronela, la doctora hace énfasis en que pueden ser fotosensibilizantes. Es decir, que al utilizar y exponerse a la luz solar, manchan la piel.

Ahora ya tenés todas las recomendaciones para salir al sol con protección.