Texto: María Paz Vaesken
@pazvaesken
En las últimas semanas, en varias ciudades del país se registraron altos niveles de contaminación del aire. Aquí te dejamos algunos consejos para contrarrestar daños en la piel ocasionados por el aire insalubre.
La médica dermatóloga Rosalba Riveros explica que la contaminación del aire primeramente ocasiona un envejecimiento más rápido de la piel porque aumenta los radicales libres, que se produce por la toxicidad directa de la contaminación, así también, señala que el exceso de partículas en el ambiente llega a tapar los poros generando acné, lesiones o reacciones alérgicas cutáneas.
¿Cómo se contrarrestan los daños?
“Los daños se contrarrestan evitando exponerse a este tipo de aire. Si esto es inevitable, lo correcto sería realizar una limpieza de cutis diariamente”, indica la experta. Además sugiere:
1. Se debe realizar una limpieza con geles de acuerdo al tipo de piel (seca o grasa).
2. Usar las lociones micelares para sacar todos los restos de impurezas.
3. Usar cremas hidratantes de acuerdo al tipo de piel.
4. Consumir vitaminas (ayudan a eliminar manchas).
5. Utilizar protector solar.
6. Alimentarse correctamente.
“La piel es el órgano más extenso que tenemos, aparte de ser nuestra carta de presentación, es nuestra barrera cutánea que nos protege de la pérdida hidroelectrolítica, no ayuda con la termorregulación y también es un mecanismo de defensa porque tiene células del sistema inmune”, añade la profesional.
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Prosalud Medicina Prepaga: cobertura médica con sanatorios propios
La tranquilidad de elegir una cobertura médica que respaldo propio es Prosalud Medicina Prepaga. En un contexto en el que el acceso oportuno a los servicios de salud adquiere cada vez mayor relevancia, contar con una cobertura médica respaldada por infraestructura propia constituye un diferencial que brinda mayor tranquilidad y confianza a las familias paraguayas.
Prosalud Medicina Prepaga ofrece planes de cobertura diseñados para personas, familias y empresas, con el respaldo de una amplia red de profesionales y de sus sanatorios propios: el Sanatorio Metropolitano, ubicado en Fernando de la Mora, y el Sanatorio San Martín, en Asunción.
Los afiliados acceden a una atención integral que incluye consultas médicas y una amplia cartera de servicios, entre ellos urgencias las 24 horas, internaciones, cirugías, laboratorio, Centro de Diagnóstico por Imágenes, ecografías, radiografías, endoscopías, fisioterapia y atención para todas las etapas de la vida.
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Más que una cobertura médica, Prosalud reafirma su compromiso de brindar una atención cercana, eficiente y centrada en el bienestar de sus afiliados, acompañándolos en cada etapa y cuando más lo necesitan.
Las personas interesadas en conocer los distintos planes o recibir asesoramiento personalizado pueden comunicarse con el equipo comercial a través de WhatsApp o acercarse a cualquiera de las sucursales de Prosalud Medicina Prepaga.
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Piré Porá Rekavo 2026 llega a Guairá: campaña busca detectar casos de lepra y cáncer de piel
Se puso en marcha la octava edición de la Campaña Pire Porá Rekávo, que este año se realizará en el departamento de Guairá los días 10 y 11 de julio. La invitación está hecha a todas aquellas personas que tengan lesiones en la piel y quieran consultar con especialistas de piel.
El 10 de julio se capacitará al personal de salud sobre enfermedades de la piel y el 11 de julio, en el Hospital Espíritu Santo de Guairá, Campus de la Universidad Católica, se brindará atención dermatológica gratuita. Serán atendidas aproximadamente 1.000 personas a cargo de 40 especialistas, especialmente pacientes con lesiones cutáneas y dificultades para acceder a especialistas, priorizando casos de lepra y la captación de cáncer de piel.
Se invita a la población a agendarse en las USF para una mejor organización con la colaboración de autoridades locales. La campaña, llevada a cabo por la Sociedad Paraguaya de Dermatología (SOPARDER) en forma conjunta con el Programa Nacional de Control de Lepra y la Sociedad Paraguaya de Microbiología, fue presentada este martes en conferencia de prensa.
Estuvieron presentes la ministra de Salud, María Teresa Barán; los viceministros Dr. Saúl Recalde y el Dr. José Ortellado; el Dr. Lenildo de Moura, representante interino de la OPS; y autoridades sanitarias.
La doctora Barán destacó la iniciativa como fruto de un trabajo articulado entre el Ministerio de Salud Pública, sociedades científicas y el Programa Nacional de Control de Lepra, así como médicos, profesionales y también las Unidades de Salud de la Familia.
“A través de la piel, se pueden manifestar algunas enfermedades. Y es muy importante que el personal de salud esté formado, capacitado y entrenado en identificar estas lesiones dermatológicas para hacer una derivación a tiempo”, afirmó.
En ese sentido, mencionaron que más de 3975 personas ya fueron atendidas a través de este programa y 942 profesionales de salud han sido formados y capacitados.
“Nuestro objetivo más importante es buscar, captar y detectar la lepra, enfermedad que es curable. También es muy importante trabajar en la detección precoz del cáncer de piel, lesiones dermatológicas fúngicas”, precisó la titular de Salud.
Este año la campaña global es impulsada por sociedades científicas y dermatológicas con el objetivo de concientizar y crear educación sobre el impacto que tienen numerosas enfermedades de la piel.
“Las enfermedades de la piel en su mayoría no son mortales, sí poseen una carga muy importante, impactando de manera negativa la calidad de vida”, resaltó la Dra. Romina Contreras, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Dermatología.
Villarrica albergará jornadas de capacitación médica y atención dermatológica gratuita en el marco de una iniciativa global presente en 15 países.
Paraguay fue seleccionado entre los países que desarrollarán actividades oficiales por el Día Mundial de la Salud de la Piel 2026, iniciativa impulsada por la Liga Internacional de Sociedades Dermatológicas (ILDS por sus siglas en inglés) y la Sociedad Internacional de Dermatología (ISD).
“Tenemos muchísimas enfermedades de la piel, pero voy a hablar de dos en especial: primero, detección de lepra, que hoy día tiene la oportunidad de darle un tratamiento digno, y el otro es la detección de cánceres, sabiendo que la detección temprana va a elevar la cura”, señaló el Dr. Lenildo de Moura, representante interino de la OPS.
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Frío extremo: Salud recomienda reforzar abrigos cubriendo cabeza, orejas, cuello y pecho
El Ministerio de Salud Pública emitió una serie de recomendaciones a ser adoptadas los días de intenso frío para mantener la temperatura corporal y prevenir enfermedades respiratorias.
En ese sentido, la cartera sanitaria insta a protegerse del frío abrigándose bien antes de salir, utilizar gorro para cubrir cabeza y orejas, bufanda para el cuello y el pecho, y ropa adecuada.
Asimismo, indica que las prendas superiores, como remeras o camisas, deben colocarse debajo del pantalón o falda para evitar que el frío afecte la zona lumbar. En casos de descenso extremo de la temperatura, abrigar las manos con guantes y reforzar la protección de cabeza y cuello con bufandas y gorras.
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Las autoridades sanitarias recuerdan que los grupos más vulnerables son los niños, las niñas y las personas mayores, quienes requieren un abrigo adicional para conservar su temperatura corporal.
Las bajas temperaturas repentinas favorecen la aparición de afecciones respiratorias, especialmente en personas sensibles, que pueden agravarse sin los cuidados adecuados. En ese contexto, aconsejan consultar al médico ante síntomas de fiebre, congestión nasal, tos, dolor de garganta, catarro y dificultad para respirar, y evitar actividades al aire libre hasta la recuperación.
Si presenta alguna persona presenta síntomas de gripe o influenza, debe consultar al médico y evitar automedicarse. Piden evitar el contacto físico, como dar la mano, compartir tereré o mate, besar o hacer visitas.
Permanecer en la casa y evitar lugares con alta concentración de personas. Limpiar frecuentemente las superficies que puedan estar contaminadas con secreciones respiratorias.
La gripe o influenza es una enfermedad viral que puede variar de leve a grave. Los síntomas más comunes incluyen fiebre (o sensación febril como escalofríos), tos, dolor de garganta, secreción nasal, dolores musculares y de cabeza, y malestar general.
En bebés y niños menores de 5 años, los signos pueden manifestarse como letargo, somnolencia, falta de apetito, náuseas, vómitos y diarrea.
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Salud se apresta para la llegada de El Niño
El Ministerio de Salud Pública informó ayer domingo que intensifica los preparativos para afrontar los posibles efectos del fenómeno climático El Niño, mediante un simulacro interinstitucional que puso a prueba la capacidad de respuesta sanitaria ante eventuales inundaciones y crecidas de ríos.
La actividad contó con la participación de la Dirección de Asistencia Sanitaria en Emergencias y Desastres (Asaned), que, junto con otras instituciones del Sistema Nacional de Gestión y Reducción del Riesgo de Desastres, evaluó los mecanismos de coordinación y actuación para responder de manera rápida y eficiente en caso de emergencias.
Las autoridades indicaron que el ejercicio permitió verificar la operatividad de los equipos encargados de asistir a la población afectada, poniendo especial énfasis en la atención sanitaria dentro de albergues temporales, la evaluación de riesgos para la salud y el funcionamiento de una clínica móvil destinada a brindar asistencia médica y de enfermería.
Asimismo, se realizaron tareas de: vigilancia de las condiciones sanitarias, promoción de la salud y coordinación con los equipos de vigilancia epidemiológica; el Servicio de Emergencias Médicas Extrahospitalarias (SEME); las Redes Integradas e Integrales de Servicios de Salud, y las demás instituciones involucradas en la respuesta.
Durante el simulacro también se analizaron los protocolos para la activación de los equipos de emergencia, la comunicación entre organismos, el traslado de pacientes, los procesos de referencia y contrarreferencia, además de la administración de medicamentos, insumos y otros recursos necesarios para una eventual contingencia.
Desde la cartera sanitaria señalaron que este tipo de ejercicios permite detectar fortalezas, corregir debilidades y perfeccionar los planes de contingencia, con el propósito de garantizar una respuesta más organizada y efectiva frente a desastres naturales.