Muchas marcas ofrecen soluciones milagrosas para la piel del rostro, lo malo es que algunos productos tienen precios excesivos. ¿Sabías que hay un método infalible al alcance de tu heladera que te puede ayudar?
Lo más importante antes de empezar, es tener la piel de rostro bien limpia. Luego, se envuelve el hielo con un pañuelo o tela de algodón y se masajea el cutis, con movimientos suaves y circulares, durante varios minutos y sin meter presión.
Lo ideal es recorrás toda la zona de la mandíbula, las mejillas y las zona T (frente nariz y mentón).
¿En qué nos ayuda el hielo?
• El frío reactiva la circulación sanguínea, esto ayuda a desinflamar la piel, especialmente las bolsitas bajo los ojos cuando no dormimos bien.
• Sobre las ojeras, 15 minutos durante la mañana y la noche serán suficientes para hacerlas desaparecer y prevenir futuras líneas de expresión.
• Las bajas temperaturas tensan la piel y combaten la flacidez, por eso, a las pocas semanas vas a notar una mejoría en las arrugas de tu rostro.
• Si tenes problemas de poros abiertos, el hielo se puede usar luego de la limpieza facial para sellar y antes de aplicar el maquillaje.
• En cuanto al acné, se puede hacer hielo de té de manzanilla, té verde, agua de pepino y agua de rosas, estos ingredientes tienen muchas propiedades desinflamantes y alivian las líneas de expresión.
En definitiva, el uso de hielo en el rostro es una técnica de antaño, sus beneficios son muy amplios y su costo es de prácticamente 0. Y vos ¿te animás a probarlo?
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Embajadores de marca
Por: Adelaida Alcaraz
En el liderazgo moderno, la imagen dejó de ser un detalle accesorio para convertirse en un activo estratégico. La cosmiatra y asesora de imagen, Adriana Belotto, propone repensar el cuidado de la piel como una inversión clave para CEOs y altos ejecutivos.
En el mundo corporativo, en el que las decisiones se toman en segundos y la confianza se construye antes de que empiece una conversación, existe un detalle que quizás muchos subestiman: la piel. Los CEOs y altos ejecutivos que entienden que cuidarla también es proteger el negocio saben que se trata de un sutil lenguaje que comunica bienestar, disciplina, claridad mental y liderazgo.
“La piel es el órgano más grande del cuerpo y nuestra primera carta de presentación”, afirmó la cosmiatra y asesora de imagen Adriana Belotto, una profesional que hoy guía a ejecutivos, líderes y equipos directivos desde una mirada integral, realista y profundamente estratégica.
En tiempos en los que las empresas hablan de bienestar, cultura organizacional y embajadores de marca, ella defiende la idea de que un CEO cuidado no solo lidera mejor, sino que también representa mejor a su empresa.
“No hablo de estándares de belleza inalcanzables. Hablo de coherencia entre lo que un líder dice y lo que transmite en esos primeros milisegundos”, explicó.
Invertir, no gastar. La conversación arrancó en un punto cotidiano: el verano, el mar, la sal, el sol, factores que alteran la piel, la deshidratan y la estresan. A la pregunta de ¿cómo debería un CEO comenzar su año laboral después de las vacaciones?, ella respondió sin dudar “cuidándose estratégicamente”.
Y es que, para la cosmiatra, el skincare cumple un rol clave cuando el ejecutivo vuelve al ritmo intenso de reuniones, cámaras, presión y toma de decisiones. Y no se trata de un gasto extra, sino de una inversión necesaria.
“Cuando la piel entra en estrés, pueden desencadenarse o agravarse patologías como la rosácea, el acné adulto o cuadros de deshidratación profunda. Y eso impacta en la seguridad, en la comunicación y hasta en la postura corporal”, advirtió.
El rostro también lidera. En entornos empresariales, el rostro es lo primero que se ve. Y lo que se ve, se interpreta. “Tendés a quedarte más tiempo hablando con una persona que te resulta más amigable. Y esa amabilidad muchas veces está en el rostro”, señaló.
Lejos de lo superficial, su mirada se apoya en la neuropercepción: una piel descansada, luminosa y cuidada transmite orden, autocontrol y estabilidad emocional, recalcó. “La imagen no es solo la piel, es integral. Pero la piel sostiene todo lo demás”, aseguró.
Por eso, siempre indica a sus pacientes rutinas de skincare inteligentes, buscando derribar uno de los grandes mitos que consiste en que realizarse lleva mucho tiempo. “No doy rutinas largas ni imposibles. Me adapto al estilo de vida real. La rutina tiene que ser como vestirse o prepararse para una reunión”, sostuvo.
Su propuesta básica para ejecutivos es clara y efectiva. “Tres pasos: limpiador suave, hidratante y protector solar. Nada más”, refirió. Eso sí, aclaró que la elección de los productos y del tratamiento posterior dependerá del tipo de piel de cada persona, por lo que antes de comenzar a trabajar realiza una serie de consultas para conocer el estado de salud del paciente y en base a ello detecta las necesidades de cada persona.
El protector solar, insistió, es clave incluso en jornadas de oficina o frente a cámaras. “Previene envejecimiento prematuro, piel opaca, aspecto cansado. Hoy existen brumas y sprays que no arruinan el maquillaje”, comentó. De noche, la regla es simple: retirar el maquillaje, limpiar e hidratar. Todo en menos de cinco minutos. “La imagen vende. Es tu carta de presentación”, recalcó.
Comentó, además, que busca siempre que sus productos regeneren y suavicen la piel. En este contexto, la profesional ofrece limpieza facial profunda, mesoterapia virtual calmante e hidratante, hidratación profunda con ácido hialurónico, terapias de oxígeno, ideales para mantener luminosidad y mejorar la textura. Y lo que muchos solicitan, la cabina LED con beneficios antiage, que estimula la regeneración celular y mejora visiblemente la textura y la firmeza, entre otros tratamientos, siempre ajustándose a las necesidades de cada paciente y buscando que luzcan radiantes.
Estrés, piel y liderazgo. Adriana aseguró que el estrés se lee claramente en la piel. “El estrés sostenido puede alterar procesos inflamatorios y hormonales, favoreciendo la aparición de hiperpigmentaciones y un aspecto apagado de la piel”, indicó.
Como infidencia reveló que incluso muchos líderes llegaron a escribirle antes de reuniones importantes por brotes de acné, fruto del estrés acumulado. A los que indica no tocarse estos brotes ya que la manipulación retrasa la cicatrización y puede dejar marcas posinflamatorias. Y les recomienda llevar siempre en la cartera un producto con activos calmantes y antiinflamatorios, de rápida acción. “Aunque uno no crea, el acné afecta muchísimo la comunicación y la autoestima”, reveló desde un aspecto psicológico, su otra faceta.
Es por eso que hoy en día son cada vez más las empresas que entienden que el bienestar integral no es un beneficio blando, sino una estrategia. “Las compañías que están un paso al frente son las que están invirtiendo en descanso, alimentación, bienestar emocional. Todo eso se refleja en la piel”, aseguró.
Adriana trabaja también con equipos y dicta charlas personalizadas. “Veo la piel de los CEOs, llevo productos, adapto rutinas. La piel acompaña toda la carrera profesional”, remarcó. Y cerró con una frase que resume su filosofía: “No hay mejor currículum que una apariencia cuidada”.
Con una mirada que une ciencia, imagen y liderazgo, Adriana Belotto acompaña trayectorias y hace que profesionales puedan destacarse, sacando la mejor versión de cada uno de ellos.
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Megatormenta invernal causa al menos 21 muertes en EE. UU. y cortes de energía
Una enorme tormenta invernal, con temperaturas polares, azotaba este lunes por tercer día consecutivo a buena parte de Estados Unidos, donde ha dejado al menos 21 fallecidos, un millón de hogares sin energía eléctrica y miles de aviones en tierra.
En la región de los Grandes Lagos, en el norte de Estados Unidos, los residentes despertaron con temperaturas extremas, inferiores a -20 °C.
Se espera que estas gélidas temperaturas desciendan aún más en los próximos días con la llegada de una masa de aire ártico, especialmente en las Grandes Llanuras del norte y otras regiones centrales, donde la sensación térmica podría alcanzar los -45 ºC. Tales temperaturas pueden provocar el congelamiento en pocos minutos.
En todo el país, las fuertes nevadas —de más de 30 centímetros en unos 20 estados— provocaron cortes de electricidad generalizados. Según el sitio web PowerOutage.com, casi 800.000 clientes seguían sin electricidad la mañana del lunes, principalmente en el sur de Estados Unidos.
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En Tennessee, donde el hielo derribó líneas eléctricas, unos 250.000 clientes seguían sin suministro. Los cortes afectaban también a más de 150.000 clientes en Misisipi y a más de 100.000 en Luisiana.
“Los cortes de electricidad podrían durar varios días más, ya que las autoridades luchan por recuperarse (de la tormenta). La mayoría de estas zonas no cuentan con los medios ni los recursos para limpiar los escombros después de este tipo de fenómenos, ya que no están acostumbrados a ellos”, explicó a la AFP la meteoróloga Allison Santorelli.
Considerada por algunos expertos como uno de los peores fenómenos meteorológicos invernales de las últimas décadas en Estados Unidos, la tormenta viene acompañada de acumulaciones de hielo con consecuencias potencialmente catastróficas, según el Servicio Meteorológico Nacional (NWS).
Fallecidos
El alcalde de Nueva York, Zohran Mamdani, informó que cinco personas fueron encontradas muertas al aire libre durante el fin de semana.
En el estado de Texas, las autoridades confirmaron tres muertes, incluyendo la de una adolescente de 16 años fallecida en un accidente de trineo. En Luisiana, dos personas murieron por hipotermia.
Las autoridades desde Texas hasta Carolina del Norte y Nueva York instaron a los residentes a quedarse en casa debido a las condiciones peligrosas.
Vórtice polar
Los grandes aeropuertos de Washington, Filadelfia y Nueva York se encontraban prácticamente paralizados. Al menos 19.000 vuelos han sido anulados desde el sábado y otros miles han sufrido retrasos, según el sitio FlightAware.
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La agencia aeronáutica estadounidense reportó que un pequeño avión con ocho personas a bordo se estrelló el domingo por la noche al despegar del aeropuerto de Maine (noreste), sin precisar si las condiciones meteorológicas estaban vinculadas al accidente.
Trump, un escéptico del cambio climático, aprovechó la tormenta para hacer un comentario en este sentido: “Por favor: ¿QUÉ LE PASÓ AL CALENTAMIENTO GLOBAL?”, escribió en su plataforma.
La tormenta está relacionada con una deformación del vórtice polar, una masa de aire que usualmente circula por arriba del polo norte, pero que se desplazó hacia el sur.
Los científicos consideran que el aumento de las perturbaciones en el vórtice polar podría estar relacionado con el cambio climático, aunque la variación natural podría jugar un papel.
- Fuente: AFP
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Buscan claves climáticas en hielo de 1,2 millones de años de antigüedad
En una pequeña sala refrigerada, en una universidad de Bruselas, científicos pertrechados de pesados abrigos cortan núcleos de hielo antártico de decenas de miles de años de antigüedad, en busca de pistas sobre el clima de nuestro planeta. Atrapadas dentro de los tubos de hielo hay pequeñas burbujas de aire, capaces de proporcionar una muestra de cómo era la atmósfera del planeta en esa era remota.
“Queremos saber más sobre los climas del pasado, porque podemos usarlo como una analogía de lo que puede suceder en el futuro”, expone Harry Zekollari, glaciólogo de la Vrije Universiteit Brussel (VUB). Zekollari forma parte de un equipo de cuatro personas que viajó a la Antártida en noviembre, para encontrar algunos de los hielos más antiguos del mundo. En la Antártida es posible encontrar hielo de millones de años, a kilómetros de profundidad. Pero es muy difícil alcanzar esas capas, y las expediciones para perforar el hielo son costosas.
Una misión reciente, financiada por la UE y que trajo muestras de 1,2 millones de años de antigüedad, tuvo un costo total de alrededor de 11 millones de euros (casi 13 millones de dólares). Para reducir costos, el equipo de la VUB y la Universidad Libre de Bruselas (ULB) utilizó datos satelitales y otras pistas, a fin de localizar las áreas donde el hielo antiguo podría ser más accesible.
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Hielo azul
Al igual que el agua de la que está hecho, el hielo fluye hacia la costa, aunque más lentamente, explica Maaike Izeboud, especialista en teledetección en la VUB. Cuando el flujo golpea un obstáculo, como una montaña, las capas inferiores pueden verse empujadas hacia arriba, más próximas a la superficie. En algunos lugares, sumamente inusuales, las condiciones climáticas, como los fuertes vientos, evitan la formación de una capa de nieve, lo que deja expuestas unas gruesas capas de hielo.
Llamado así por su coloración, que contrasta con la blancura del resto del continente, el hielo azul representa apenas alrededor del 1% del territorio de la Antártida. “Las áreas de hielo azul son muy especiales”, incide Izeboud. Su equipo se concentró en un tramo de hielo azul a 2.300 metros sobre el nivel del mar, a unos 60 kilómetros de la estación belga de investigación antártica Princesa Elisabeth.
Algunos meteoritos antiguos se habían encontrado previamente allí, un indicio de que el hielo circundante también es muy viejo, explicaron los investigadores. Así, se estableció un campamento de contenedores y, después de algunas semanas de mediciones y perforaciones, en enero el equipo regresó con 15 núcleos de hielo de un total de unos 60 metros de largo.
Luego se enviaron desde Sudáfrica a Bélgica, adonde llegaron a fines de junio. Dentro de un robusto edificio de cemento en la capital belga, esos cilindros de hielo se cortan ahora en trozos más pequeños para luego enviarlos a laboratorios especializados en Francia y China, para su datación. Zekollari espera que se confirme que algunas de las muestras, tomadas a poca profundidad -unos 10 metros-, tienen unos 100.000 años de antigüedad.
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“Búsqueda del tesoro”
Esto les permitiría volver atrás y cavar unos cientos de metros más profundo en el mismo lugar. “Es como una búsqueda del tesoro”, dice Zekollari, de 36 años, que se ve un poco como un Indiana Jones de la investigación climática. “Estamos tratando de marcar el buen lugar en el mapa (...) y en un año y medio, volveremos y perforaremos en ese punto”, dijo. “Estamos soñando un poco, pero esperamos obtener hielo de tres, cuatro, cinco millones de años” de antigüedad.
El hielo de esa antigüedad podría proporcionar información valiosa para los climatólogos que estudian los efectos del calentamiento global. Las proyecciones y modelos climáticos se calibran utilizando datos existentes sobre temperaturas pasadas y gases de efecto invernadero en la atmósfera, pero en el rompecabezas faltan aún algunas piezas.
Para fines de siglo, las temperaturas podrían alcanzar niveles similares a los que el planeta experimentó por última vez hace entre 2,6 y 3,3 millones de años, afirma Etienne Legrain, paleoclimatólogo de 29 años de la ULB. Pero actualmente hay pocos datos sobre los niveles de CO2 en ese entonces, un dato clave para comprender cuánto más calentamiento podríamos esperar.
“No conocemos el vínculo entre la concentración de CO2 y la temperatura en un clima más cálido que el actual”, destaca Legrain. Su equipo espera encontrarlo atrapado dentro del hielo antiguo. “Las burbujas de aire son la atmósfera del pasado”, dice. “Es realmente como si fuese magia”.
Fuente: AFP.
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Explosión y derrumbe en fábrica de hielo de Villa Elisa deja un herido
Una persona quedó bajo los escombros luego de registrarse un derrumbe en una fábrica de hielo situada en Villa Elisa, a raíz de una explosión en el lugar. Los bomberos voluntarios informaron sobre que se registró una exposición en la fábrica de hielo Glacial Agua y Hielo, ubicada en el barrio Ypati de la mencionada ciudad.
Los voluntarios usaron máquinas pesadas para mover los escombros y el armado de cemento que sostenía la estructura, que terminó derrumbándose por completo.
Un trabajador de la obra fue auxiliado por los bomberos de Lambaré, donde fue trasladado en una ambulancia, hasta un centro asistencial para que sea atendido. Hasta el momento no se tienen mayores detalles del motivo de la explosión ni el estado de salud del trabajador afectado.
También los integrantes de los bomberos voluntarios piden a los vecinos del lugar no acercarse hasta el sitio ante el peligro vigente de que se derrumbe más la estructura en cuestión.
Hasta el momento se desconoce cuál podría ser la causa de la explosión y el derrumbe de la estructura de cemento en la mencionada fábrica de hielo.
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