La DJ Natalia Doljak nos cuenta sobre los entretelones de sus pasiones favoritas en la vida: la música y ser madre.
Texto: Matías Irala
Fotografía: Manuel Meza
Natalia Doljak es una de las DJ´s más conocidas de la escena musical nacional. Con varios años de trayectoria, se caracteriza por haber transformado su pasión por la música en su profesión principal, al punto de convertir su nombre en una marca registrada en lo que respecta a la escena del entretenimiento nocturno de Asunción.
Pero su oficio no solo se reduce a las pistas de baile. También en ese proceso se encontró con otra inesperada profesión: la de ser mamá. “Cuando nació Martina mi mundo cambió, supe congeniar ambos escenarios de manera muy espontánea”, comenta entre risas.
Doljak puntualiza que su pasión por la música no entró en conflicto al ser mamá, todo lo contrario. “Cuando estaba embarazada trabajé hasta los siete meses, tocaba de madrugada. Personalmente, creo que no fue un impedimento para dejar mi labor, lo extendí lo más que pude en su momento sin descuidar en ningún momento los cuidados básicos de lo que demanda el proceso de tener un hijo”, recuerda.
La DJ comenta que siempre se consideró poco ortodoxa en su manera de interpretar el mundo, de ahí nace su leiv motiv para abrirse paso en una profesión que anteriormente no se consideraba trascendental. Este modo de concebir la vida nació además gracias a su extrema melomanía.
Pero fuera de la pista, ¿se considera también una madre poco convencional? “Sí, considero que soy un poco fuera de lo convencional. Lo veo como algo positivo porque no atenta contra mis principios como persona y no quiere decir que no pueda ser mamá. En algún punto me había planteado ser madre, por lo que consideré que tanto mi mundo como mi deber fue balanceándose a medida que mi hija Martina iba creciendo”, señala.
A la hora de hablar de valores, considera que aplica los mismos que heredó durante su desarrollo: “trato de inculcar a Martina los mismos valores que heredé de mi familia, pero a la par, permitiendo entrever que ella tenga la posibilidad de elegir las cosas que le gustan, y quite sus propias conclusiones”, comenta.
¿Cómo congenia el papel de ser mamá con el DJ mujer en un ambiente musical dónde la disciplina es vista aún como algo particular? “Mi gusto por la música comenzó como hobbie, no dimensioné en su momento a lo que me enfrentaba, simplemente se dio. Hoy, mirando en retrospectiva y siendo mamá, me doy cuenta de que es bastante transgresor el hecho de poder congeniar todo estos factores detrás de una Mixer, mezclando música”, reconoce.
De los nueves meses de embarazo, guarda los mejores recuerdos. “Recuerdo que pasé súper bien durante mi proceso del embarazo. Usualmente las mujeres dicen que sufrieron toda una serie de antojos o ciertas complicaciones, pero en mi experiencia fue bastante relajado”, recuerda.
Como toda actividad laboral, la suya implica múltiples responsabilidades. Al ser consultada sobre si alguna vez se vio en la posición de escoger entre algún evento nocturno y la actividad escolar de su hija, señala que eso es algo de lo que como cualquier otra madre trabajadora, no puede escapar. “Obviamente, al tocar de noche, me encontré con varias situaciones donde me vi imposibilitada de asistir a cosas relacionadas a la escuela. Pero es un fenómeno que se da actualmente en cualquier trabajo, no simplemente por ser DJ. Martina entiende perfectamente mi labor”, indica.
Sin embargo, siempre supo hallar la manera de balancear ambos roles: “Cuando algo te gusta mucho, simplemente terminás por desarrollarte de manera natural. Aplico esta filosofía tanto a mi labor de DJ, como al ser mamá, dos pasiones que disfruto bastante”, finaliza.
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Crisis del PLRA abre interrogantes sobre el sistema de partidos de cara al 2028
La incapacidad para superar la crisis interna en el Partido Liberal Radical Auténtico (PLRA) y el constante debilitamiento de su liderazgo opositor plantean serios interrogantes sobre la reconfiguración del sistema de partidos en Paraguay. Los analistas Esteban Caballero y José Duarte Penayo examinaron también los desafíos que enfrenta la Asociación Nacional Republicana (ANR) para sostener su predominio con miras al 2028, proceso que exige renovar liderazgos, fortalecer la propuesta política y responder con eficacia a las demandas ciudadanas.
Durante su participación en el programa “Fuego cruzado”, emitido por el canal GEN/Nación Media, los especialistas advirtieron que el PLRA corre el riesgo de quedar relegado a un mero instrumento para alianzas electorales. En este sentido, Esteban Caballero se refirió a una “implosión del PLRA” y enfatizó la urgente necesidad de renovar sus cuadros directivos para evitar un mayor deterioro de su representatividad.
Sin embargo, Caballero rescató como un dato clave el volumen global de participación y destacó que el gran ganador de los recientes comicios municipales fue la ANR, que consolidó su hegemonía al concentrar el 51,14 % de los votos a nivel nacional, lo que representa aproximadamente 1 518 000 sufragios.
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Respecto al desempeño de la oposición, Esteban Caballero señaló que las diversas fuerzas del sector alcanzaron conjuntamente solo el 45,62 % de los votos a nivel nacional. En este contexto, sostuvo que el Partido Liberal Radical Auténtico (PLRA) fue el gran perdedor de los comicios, al no lograr su meta de ganar 13 distritos en el departamento Central (donde retrocedió a solo siete) y sufrir retrocesos significativos en feudos de fuerte arraigo liberal como Cordillera y Concepción.
“Tenemos que poner el foco ahí sí en un perdedor que es el Partido Liberal Radical Auténtico. Yo sé que hay diferentes explicaciones”, afirmó el analista. Al referirse a este escenario adverso, puntualizó la falta de representación liberal en las juntas municipales de Asunción y Ciudad del Este, así como la derrota de Carlos Pereira en Encarnación; ante esta situación, concluyó que la agrupación debe realizar una evaluación crítica de sus resultados para replantear su posicionamiento rumbo a las elecciones generales de 2028.
El liberalismo acumula derrotas
A su turno, José Fernando Duarte Penayo coincidió en que el PLRA atraviesa uno de sus momentos más críticos y advirtió que, de continuar su debilitamiento, se confirmaría que su único período de hegemonía política fue el comprendido entre 1904 y 1940. Recordó que, desde el inicio del proceso democrático, el liberalismo ha acumulado severas derrotas electorales, tanto bajo la conducción de Domingo Laíno como de Efraín Alegre, quienes, a pesar de su peso político y sus reiteradas candidaturas presidenciales, no lograron alcanzar la Presidencia.
“El PLRA para mí se encamina a ser un partido en disponibilidad para alianzas electorales. Luego de cada una de estas derrotas no tiene ya la inserción territorial que tuvo alguna vez, eso vemos en Ciudad del Este, acá en Asunción donde una alianza gana siempre que no sea liderada por un político liberal. Esto me hace pensar que no se ve la renovación y la capacidad de adaptación que tiene este partido en relación al Partido Colorado”, explicó el analista para fundamentar el paulatino repliegue del liberalismo frente al avance colorado.
Duarte Penayo agregó que el debilitamiento del Partido Liberal no representa únicamente una crisis interna, sino también una profunda transformación del sistema político paraguayo, históricamente estructurado sobre el bipartidismo entre la ANR y el PLRA. Advirtió que, de profundizarse este retroceso, la Asociación Nacional Republicana podría consolidarse como la única fuerza con presencia nacional estructurada, en un contexto donde las nuevas expresiones opositoras aún enfrentan serias dificultades para desarrollar armados partidarios sólidos y extender su alcance más allá de sus bastiones electorales.
“Tenemos hoy una situación donde hay un partido que tiene presencia territorial en todo el país, la ANR, en algunos lugares pierde más, pierde menos, en Ciudad del Este perdió muy mal. Frente a eso tenemos un liderazgo emergente que es Miguel Prieto, acá tenemos a Soledad Núñez que lideró con eficacia una alianza, pero no tenemos, algo que pueda ser denominado partido”, comentó el politólogo sobre la fragmentación de la oposición.
Superar la crisis interna
Por su parte, Esteban Caballero reiteró que el PLRA atraviesa un proceso de “implosión”, marcado por los pases de factura e interpelaciones internas sobre las causas de los fracasos electorales. Sostuvo que la agrupación requiere una urgente renovación de sus liderazgos y planteó que los comicios internos de 2027 podrían abrir paso a figuras capaces de reconectar con la ciudadanía y revertir el progresivo deterioro de la identidad liberal.
“No creo que esa posibilidad esté en manos de los liderazgos actuales. Tiene que haber una aceptación de que el partido es una carpa amplia. Hay que aceptar las divisiones internas y que son parte de la familia, tal vez no son los primos favoritos en el asado familiar, pero son parte. Con esa lógica muy excluyente, lo único que hacen es alimentar esa implosión”, acotó Caballero al referirse a la intransigencia de los sectores dominantes de la agrupación.
En tanto, Duarte Penayo destacó que la democracia paraguaya ha demostrado capacidad de alternancia en los niveles municipal, departamental y nacional. Recordó que los cambios de gobierno se hicieron efectivos cuando el Partido Liberal acompañó a liderazgos capaces de trascender los límites partidarios y convocar a un electorado más amplio, sintetizando esta dinámica en la máxima de que “sin el Partido Liberal no se puede, pero con el Partido Liberal solo no alcanza”.
“Estas elecciones le dejó tan debilitado al Partido Liberal, me parece. Yo no creo que ellos estén en condiciones de guiar el proceso de la oposición hacia el 2028, ni de poner reglas, ni de imponer criterios; mucho menos imponer presidente. Me parece que las bases del Partido Liberal ya están jugando con los favoritos”, destacó sobre el rol periférico que le depara al liberalismo en las próximas elecciones generales.
Hegemonía o predominio de la ANR
En cuanto al rol del oficialismo, Esteban Caballero explicó que los resultados municipales permiten diferenciar un sistema de partido predominante de uno hegemónico, apelando a las categorías del politólogo Giovanni Sartori. Sostuvo que el predominio del Partido Colorado no clausura la posibilidad de la alternancia, pues los comicios demuestran que, con organización, alianzas efectivas y adecuado control electoral, las fuerzas de la oposición pueden conquistar espacios de poder.
Si bien consideró que las reglas electorales permiten el cambio político, advirtió que la lógica de “partido-Estado” no es un fenómeno exclusivamente nacional, sino que se replica con fuerza a nivel municipal, donde una misma estructura política permanece instalada durante décadas mediante la administración de recursos locales.
A su turno, Duarte Penayo coincidió en que la ANR funciona como un partido predominante antes que hegemónico, dado que la hegemonía demanda una dimensión cultural y doctrinaria consolidada. En ese sentido, afirmó que la dirigencia colorada carece actualmente de una hoja de ruta conceptual que articule un proyecto estratégico de país acorde con los nuevos tiempos.
Finalmente, señaló que la expansión del electorado urbano y el ascenso de una clase media más exigente en materia de salud, educación, seguridad y servicios públicos exigen al Partido Colorado construir una propuesta programática atractiva que trascienda la estructura de clientelismo o el despliegue de recursos económicos. Como evidencia de este límite, citó los casos de Ciudad del Este y Asunción, donde la inversión publicitaria no impidió derrotas o severos cuestionamientos al oficialismo.
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Miki Viveros deslumbró en su entrevista con el jurado del Miss Grand
Con una destacada seguridad y una elegancia que cautivó a todos, la Miss Grand Paraguay, Micaela “Miki” Viveros se presentó ante el jurado del Miss Grand International 2026 para su tan esperada entrevista, donde se mostró desenvuelta, carismática y firme en sus respuestas, según se puede apreciar en los videos compartidos en redes sociales.
Vestida con un impecable atuendo de color blanco que resaltó su belleza natural, la representante de Amambay no pasó desapercibida en la ronda a puertas cerradas, considerada una de las etapas decisivas antes de la gran final del 10 de octubre. Tras esta entrevista, Miki reafirmó lo que muchos vienen señalando desde el inicio de la competencia, la joven de 22 años, oriunda de Pedro Juan Caballero, figura entre las principales candidatas a llevarse la corona. Clara Sosa, única paraguaya en ganar el certamen, ya la respaldó públicamente: “La veo con la corona”, expresó la exreina.
En ascenso, paso a paso
Miki llegó a Tailandia ya posicionada entre las favoritas, fue tercera en la votación internacional previa con más de 447.000 votos y en la competencia de traje de baño deslumbró con una bajada de escaleras que fue calificada como “cátedra de pasarela”, quedando en el Top 15 y luego entre las 5 mejores según expertos. Actualmente también se mantiene entre las 8 naciones más votadas en la categoría “Country’s Power of the Year”.
Estudiante de Odontología y creadora de contenido, Miki conquistó la corona nacional el pasado mes de mayo representando a Amambay, y desde entonces sostuvo un ritmo de preparación intenso, con entrenamientos en Brasil y Paraguay, orientados a fortalecer no solo su presencia en escena, sino también su seguridad y personalidad.
Con mira en la final
La entrevista con el jurado es el primer contacto directo con quienes decidirán su destino. Tras esa prueba, quedan por delante la competencia de traje típico y la ceremonia de coronación, donde Miki buscará repetir el hito logrado por Clara Sosa en 2018. “Esa actitud, esa belleza, esa seguridad”, escribieron sus seguidores en redes, donde el apoyo tanto de compatriotas como de extranjeros sigue creciendo. Diariamente la paraguaya avanza con paso firme para llegar al sueño de traer la corona de vuelta a casa.
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Equipo de Camilo Pérez plantea operación de USD 300 millones para cancelar deuda y financiar obras
El equipo técnico que trabajó en el Plan de Gobierno del candidato a intendente de Asunción por la Lista 1 del Partido Colorado, Camilo Pérez, plantea una transformación estructural de la ciudad, sustentada en una nueva estrategia financiera y un modelo de gestión con metas concretas. Felipa Mersán, coordinadora del equipo técnico, detalló las prioridades para los primeros 100 días, mientras que el asesor económico César Addario habló de una operación de USD 300 millones para cancelar deuda y financiar infraestructura.
Durante el programa “Fuego Cruzado” de canal GEN/Nación Media, los invitados explicaron que la propuesta también contempla avanzar hacia una Ley de capitalidad que genere recursos adicionales para Asunción. El plan apunta a mejorar los servicios, digitalizar la municipalidad y recuperar los espacios públicos. El objetivo, según el equipo, es convertir a Asunción en una ciudad con mayor calidad de vida y capacidad de desarrollo.
Partiendo de la premisa “sin recursos todo es ficción”, Mersán señaló que justamente basado en esa visión, Camilo Pérez le invitó a liderar el equipo técnico para comenzar a trabajar y evitar que una vez que esté en el gobierno se encuentre con inconvenientes para ejecutar los proyectos por problemas presupuestarios.
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“Camilo se destaca por ser una persona gestora, le gusta ver los resultados concretos; no tolera el no ver la ejecución de todas las cosas. Pero para la ejecución hay un paso previo, necesitamos tener una hoja de ruta bien marcada, para transformar todo aquello que quiere hacer realidad. Para eso, nosotros hace varios meses venimos trabajando en un plan que pueda tener las acciones concretas, de ahí es tener las personas correctas, adecuadas, por eso no empezamos a reclutar desde Incentiva”, precisó.
Plan de la ONU realizable
Asimismo, sostuvo que el siguiente paso ha sido establecer la metodología de gestión, que es la disciplina que marca el seguimiento de todo lo que se va a hacer para que ese plan pueda ser real y no queden en lindos planes en PowerPoint.
“Nosotros preparamos una plataforma tecnológica donde se visualice los diferentes programas con tiempo concreto, marcando el tiempo de las cosas que se harán en los primeros 100 días, de lo que se tiene que concretar en el primer año, a los 3 años y a los 5 años que tengan una fecha y que pueda tener unos indicadores de semáforo cuando vemos que las acciones están atrasadas”, explicó.
En ese sentido, aseguró que a Camilo Pérez se lo va a recordar por generar una municipalidad que funcione, una institución que realmente esté preparada para brindar todos los servicios a la ciudadanía. Al respecto, resaltó que todo el plan en tres grandes ejes:
1. Una municipalidad que funcione: finanzas, digitalización, transparencia, recursos humanos y organización.
2. Bienestar del ciudadano: basura, bacheo, seguridad, espacios públicos, desagüe, tránsito y calidad de vida.
3. Orgullo asunceno: centro histórico, turismo, cultura, emprendimientos, sostenibilidad, inclusión y recuperación de la identidad de la capital.
Mencionó que entre los ejes que contempla el plan de gobierno está la parte financiera que permitirá que el municipio funcione. Sostuvo que no se puede hacer nada si no hay un buen financiamiento y si no hay un buen flujo de caja que permita hacer las acciones. “Queremos una institución que funcione, ese es nuestro primer eje. Ahí vamos al segundo que es el bienestar del ciudadano. Nosotros lo que queremos es que el asunceno pueda sentir mayor y mejor calidad de vida” acotó.
Estrategia financiera
A su turno, César Addario explicó que la propuesta contempla reemplazar el crédito que actualmente mantiene el municipio, con una tasa cercana al 18 %, por un nuevo financiamiento en mejores condiciones. “Nosotros tenemos que tener dos vías. Una vía es redimir el crédito caro que tiene la municipalidad en el 18 %”, sostuvo el especialista. Agregó que, la operación permitiría reducir el costo financiero de la deuda y aprovechar las actuales condiciones del mercado internacional.
A la par de la cancelación de los USD 120 millones de deuda existente, Addario planteó obtener otros USD 180 millones destinados a infraestructura. “La tasa sería del 6,3 % si hoy saliésemos a mercado”, afirmó, al explicar la diferencia respecto al costo actual. El economista afirmó que el objetivo es contar con el capital necesario para poner en marcha las obras de infraestructura que requiere Asunción.
Mencionó que este volumen de dinero que se plantea manejar desde la municipalidad, aún no se realizó hasta hoy en día. Indicó que sí hubo obras que encaró el gobierno nacional en Asunción, pero no el municipio.
“El progreso de Paraguay en el mercado internacional ha sido escalón, bajo escalón y hoy es el momento, ¿no? O sea, esto 15 años atrás hubiese sido imposible de pensar sin el aval del Gobierno, pero hoy por las condiciones es que se puede tener esto", aseguró.
Ley de capitalidad
Addario señaló que con la Ley de capitalidad permitirá un capital masivo que daría vuelta a la infraestructura de la ciudad. Indicó que, si se logra contar con USD 50 millones al año, eso permitiría titularizar al valor presente neto esa deuda por el tiempo que se llegue a tomar y dar un capital mucho más grande como para poder hacer realmente todas las grandes obras que Asunción requiere.
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“Con la escritura logré sacarme la tristeza y el dolor del fondo del alma”
- Fotos: Emilio Bazán
Tras atravesar durante ya tres décadas una compleja situación de salud, múltiples cirugías, dolor físico y una profunda depresión, el economista y empresario Jorge Mendelzon encontró en la escritura una forma de transformar el sufrimiento en aprendizaje y esperanza. En conversación con Augusto dos Santos en el programa “Expresso”, de GEN/Nación Media, Mendelzon habla de la aceptación, el miedo, la empatía y la necesidad de mantener activa la mente como herramientas para seguir adelante. Su segundo libro, “De pie. Palabras para sostener el alma”, nació precisamente de aquellas madrugadas de insomnio en las que encontró en la escritura una vía para convertir el dolor en sentido.
–Hace dos o tres años hablamos con Jorge Mendelzon en ocasión de la publicación de su primer libro, que es un testimonio que pretende tener efectos casi pedagógicos. Y hoy nos encuentra un segundo capítulo. ¿Cómo estás, Jorge?
–Muy contento, gracias por tenerme nuevamente en tu programa. Muy contento y buscando inspirar a personas que estén pasando momentos de dificultad.
–¿Y cómo empieza esta historia?
–Alrededor de 1996, yo tenía 29 años y producto de una lesión que pensé que era eminentemente deportiva en un hermoso partido de pádel en vacaciones, pero nunca me imaginé que iba a ser el último partido. Así que fui de una cirugía a otra. Parecía que era un tema de meniscos nomás, pero años después apareció un tumor benigno ya muy avanzado y comprometiendo los huesos de mi pierna.
–Es imposible de pensar en tamaña consecuencia de la práctica del deporte, ¿no?
–Yo como cualquier joven estaba convencido de que era un tema que se iba a resolver, era un tema de tiempo nomás buscando volver a las canchas, volver a mi vida plena, etc., pero eso cambió evidentemente mi vida para siempre.
–¿Cuáles fueron las diferentes etapas de comprensión de la gravedad del problema?
–Me llevó demasiado tiempo porque el diagnóstico fue muy tardío. Entonces, me empecé a tratar como un tema de menisco, me sacaron el menisco, empecé con un diagnóstico de artritis, que evidentemente tengo, lo vivo hasta hoy, pero bien manejado uno puede convivir con eso. Pero lo que vino muy tarde es el diagnóstico del tumor que estaba en la sinovial, que afortunadamente era benigno, por eso no hizo metástasis. Yo estuve demasiado tiempo en el proceso de la negación, en el proceso de la no aceptación. La única pregunta que barajaba o rondaba mi cabeza era por qué a mí. Lo único que buscaba era resolver con la ilusión de volver a esa vida anterior que evidentemente estaba marcado ya que no iba a ser así.
–Una de las consecuencias de la negación debe ser el tiempo que se pierde, ¿no?
–Es una pérdida de tiempo, es una combinación de amargura, de rabia, de frustración, de tristeza, de queja, que es un círculo virtuoso de la negatividad porque lo único que busca es cambiar la página, pero esa página lo que tiene que lograr es cambiarnos a nosotros y a mí me llevó demasiado tiempo entender eso.
LA ACEPTACIÓN
–No es solo un tema de negación, es casi un contrasentido en relación con tu especialidad también, porque no debe haber nada peor que la negación para el tema de los negocios.
–Así mismo es. La verdad que lo más difícil en esta vida en lo que yo tuve que experimentar es la aceptación. Hubiera sido mucho menos traumático para mí aceptar que era una condición que se iba a instalar. Lo que pasa también remitiéndome hacia atrás yo era demasiado joven. A esa edad uno no habla de problemas de salud, entre los 35 y 40 años uno se proyecta a su vida, a su futuro, a su familia, a su carrera y yo tuve que convivir con situaciones de salud desde los 30 años y no estaba preparado. Vengo de una familia donde me enseñaron a ser muy estructurado, todo muy planificado, mirar hacia adelante y la vida a veces nos pone cosas enfrente que no estamos preparados para manejar.
–¿Alguna vez pensaste en dejar lo que hacías a consecuencia del dolor?
–Muchísimas veces dije “yo me voy a retirar del mundo empresarial, del mundo gremial en que me desempeño, voy a pasar a los cuarteles de invierno. Con esta dolencia que yo tengo si yo fuera un asegurado del IPS, lo más probable es que me darían ya una pensión vitalicia porque yo no tengo condiciones físicas de trabajar y eso me martillaba la cabeza. Estaba con ese recuerdo. Para trabajar mentalmente tengo todas las condiciones, pero para trabajar físicamente desde los 30 años yo tuve dificultad y ahora tengo 60 recién cumplidos.
–Mucha gente puede decir “este es un hombre rico, probablemente tiene para comprarse todos los medicamentos que le sirven para anular el dolor”. Por qué no forma parte de tu presupuesto cotidiano el anular totalmente el dolor.
–En mi caso anular el dolor implica entrar a una batería de opioides con las consecuencias nefastas que tiene eso en el corto y mediano plazo. No es que no los use. En casos extremos sí los uso, pero busco justamente evitar porque sé que la proyección de vida que voy a tener con eso no es la que deseamos. Entonces, lo que busco es tener una vida lo más pausada y tranquila, uso mucho la cabeza, lo menos posible el cuerpo y trato de llenarme con eso para que mi vida no pierda el interés o el entusiasmo por esa limitación.
–¿Cómo se hace para guerrear en un mundo de gladiadores como el mundo empresarial?
–El nivel de frustración que siento cuando llego a esos extremos físicos es muy alto. Afortunadamente una gran parte de la labor empresarial es una labor mental. Para esa labor estoy en las mejores condiciones para batallar y tengo muchas ganas de hacerlo y entusiasmo de hacerlo y me motivo con las cosas que hago para justamente nunca perder las ganas de levantarme cada mañana. Pero cuando esa labor empresarial me obliga a hacer recorridos, a hacer caminatas, etc., yo encuentro los niveles muy altos de dolor y frustración que es lo que trato permanentemente de balancear para que no me ocurra de seguido.
EL SENTIDO DE LA VIDA
–¿Qué necesitabas sacar de adentro cuando se te ocurrió la idea de generar el primer libro y ahora este? ¿Qué quisiste transmitir?
–Cuando escribí el primer libro yo viví lo que es una depresión profunda cuando uno ve la oscuridad y no cree más que el sol pueda volver a salir. La sensación es espantosa. Logré superar con mucho esfuerzo y empaticé mucho con la gente que tenía vivencias o convivía con la depresión y fue uno de mis principales intereses de compartir mi historia para mostrarle a esa gente que hay otra cara, hay otra forma, hay posibilidad de salir de la depresión. Es muy difícil, requiere mucho esfuerzo, requiere disciplina, pero se puede y eso quise compartir con esto de escribir ese libro y la repercusión que tuvo y yo darme cuenta de que a mucha gente con mi dolor le podía ayudar. Yo veía como un mecanismo también de encontrarle sentido a ese dolor, porque si no es simplemente dolor y es miserable. Entonces, cuando al dolor le encontrás sentido por lo menos tiene un fundamento y le da sentido a la vida.
–¿Y cuál es ese sentido?
–Yo encontré en la escritura un mecanismo de lograr sacarme del fondo del alma todo eso que no lograba siquiera hablar con mi esposa. Esa tristeza, ese dolor ese sufrimiento yo no lograba expresar en momentos donde estaba pasando situaciones difíciles, pero me daba cuenta que en esas noches que no podía dormir sí podía escribir y lograba desahogarme con eso. Empecé a usar sin darme cuenta como catarsis la escritura y así nace este libro, que no es otra cosa que escribiendo largas madrugadas en forma totalmente desordenada a puño y letra cosas que después organicé, ordené y publiqué. Así nace este libro “De pie” y el sentido de la vida justamente es tratar de inspirar, tratar de influir en la gente buscando en el fondo un mundo mejor.
EMPATÍA –La intencionalidad también me parece es generar una experiencia no solo para personas en una situación similar, sino que el dolor es un asunto que puede parangonarse con diversas dificultades que uno puede tener en la vida, ¿no?
–Sin duda, Augusto. En mi caso el problema es la salud, es el dolor. La gente atraviesa una infinidad de problemas económicos, familiares, personales. Hay gente que está pasando sensación de depresión y ni siquiera sabe por qué. Simplemente la tiene, no tiene ganas de vivir, no tiene ganas de nada. Yo pienso que convivir con la depresión, si uno me preguntaba a mí de joven, yo no hubiera entendido qué quiere decir tener depresión. O sea, una persona que tiene una vida normal no puede entender cómo alguien puede no tener ganas de levantarse, pero una vez que uno experimenta esa situación realmente empatiza con la gente que pasa ese dolor.
–La depresión seguramente tiene mucha relación con todas estas frustraciones que estuviste mencionando anteriormente. ¿Cómo se pelea con eso?
–La verdad que yo no creo que haya un recetario único. Yo pienso que cada persona tiene que buscar los elementos que le ayuden primeramente a entender que somos vulnerables, entender que necesitamos recurrir a un profesional. A veces un hombre joven sobre todo piensa que puede llevar todo por delante y todo lo puede resolver, pero la depresión no se puede pelearla sola, hay que tratarse psiquiátricamente, hay que tratarse psicológicamente, hay que rodearse de familia y amigos positivos que le den a uno el entusiasmo, que le den la fuerza para seguir adelante. Yo descubría incluso en esos momentos de dificultad que había músicas que me energizaban, que me daban un poco de ganas, que había conversaciones con ciertas personas que me motivaban. Entonces, uno va buscando dentro del abanico de posibilidades lo que le hace bien y lo que le puede dar ganas de continuar.
MANTENER OCUPADA LA MENTE
–La experiencia del gimnasio es muy sana, pero no hay gimnasios para la mente, para la cabeza, para el pensamiento, salvo la lectura probablemente. ¿Qué mensaje pedagógico también puede existir al respecto de tu experiencia?
–En mi caso personal lo que pude construir de la experiencia es que cuando la mente no se la usa es un demonio espantoso. Los momentos en que uno no está haciendo nada productivo, nada provechoso, la mente no está descansando. Uno cree que está descansando, pero la mente nos está golpeando y martillando sin piedad. Yo considero que lo más importante es tener la mente ocupada en algo que agregue valor en algo positivo, en algo divertido para uno, algo bueno para que justamente esos demonios internos puedan pasar a segundo plano y poder mirar algo positivo hacia adelante. Lo peor que se puede hacer si te sentís mal es “sentate, descansá, quedate nomás acá, pasá el día acá”. Ese para mí es el peor escenario porque lo único que ocurre ahí es que tenemos el peor día porque le damos pie a nuestra mente a que nos destroce directamente.
–Hay otro factor que seguramente te estuvo acechando sobre el cual me gustaría que nos hables también porque es un factor cotidiano en la vida de mucha gente, que es el miedo. O sea, ¿tuviste miedo?
–Tuve miedo muchísimas veces, tuve miedo antes de cirugías, tuve miedo en consultas a ver qué iba a recibir, tuve miedo en infinidad de oportunidades. El secreto no creo que sea combatirlo porque realmente cuando los problemas están, va a existir el miedo. No hay forma de evitarlo. Lo que yo trabajo es para que no me paralice. El miedo está, pero yo trato de seguir adelante. Que me acompañe el miedo, pero no quedarme paralizado por su presencia.