Esta temporada de fin de año puede evo­car tanto emociones positivas como negativas dependiendo de las expe­riencias vividas a nivel per­sonal, familiar y profesional en lo que transcurre en el año. Mientras algunas personas celebran logros, otras enfren­tan frustraciones, pérdidas o separaciones, lo que contri­buye a una amplia gama de sentimientos durante esta temporada.

“La época navideña simboliza vínculos afectivos, generando nostalgia, alegría, tristeza, estrés, esperanza y ansie­dad”, comenta Dahiana Piñá­nez, del servicio de Psicología del Hospital Central del Insti­tuto de Previsión Social (IPS). “Algunas personas disfrutan de las reuniones y celebracio­nes, mientras que otras expe­rimentan nostalgia al recordar tiempos pasados o extrañan a seres queridos ausentes. Este contraste puede intensificarse en un entorno donde parece que todos están celebrando”.

La previsional brinda aten­ción psicológica a través de su área de consultorios e internados. Se encuentra disponible de 7:00 a 19:00. El agendamiento se realiza en el Pabellón 2 de la Secre­taría de Psicología o a través del Call Center del IPS ofre­ciendo orientación especiali­zada para afrontar las dificul­tades emocionales propias de esta temporada festiva.

La licenciada Piñánez añadió que muchas personas sienten la presión de cumplir con las expectativas de esta época fes­tiva que ocasiona estrés finan­ciero, preocupaciones por los gastos y ansiedad. Este impacto es más fuerte en quienes care­cen de recursos emocionales para manejar la presión de las fiestas en diciembre, incremen­tando el riesgo de problemas de salud mental.

Por su parte, la licenciada María del Carmen Ortiz, coordinadora del servicio de Psicología del citado hos­pital, señaló que para quie­nes enfrentan condiciones médicas y están internados, la Navidad y el Año Nuevo pueden ser emocionalmente desafiantes. El apoyo de fami­liares, amigos y el personal médico, así como la creación de un ambiente festivo en el hospital es fundamental para mejorar su bienestar emocio­nal y generar un sentido de camaradería entre pacientes.

Los trabajadores de la salud enfrentan altos niveles de estrés y desgaste emocional durante esta etapa debido a la sobrecarga laboral y la separación de sus familias. A pesar de ser una vocación, estas responsabilidades pue­den afectar su salud mental, aumentando la ansiedad y la labilidad emocional como cambios frecuentes, bruscos, breves e intensos en el humor, lo cual resalta la necesidad de reconocer el problema y bus­car apoyo.

“El servicio de Psicología del Hospital Central de IPS implementa capacitaciones en manejo del estrés, fortale­cimiento emocional y autocui­dado para el personal de salud. También se ofrecen espacios de escucha y apoyo emocional tanto a los trabajadores como a los asegurados y sus fami­lias. Especialmente en casos de duelo reciente o alto nivel de angustia”, enfatizó Ortiz.