El Ministerio de Salud Pública alertó que hidratarse es fundamental en épocas de mucho calor. Aconsejó beber al menos 8 vasos de agua al día, ya que regula la temperatura corporal y ayuda a mantener una presión sanguínea estable.
El cuerpo humano necesita agua para funcionar correctamente y protegerse ante las altas temperaturas. Bebiendo la cantidad de agua indicada contribuye a prevenir problemas de salud como el estreñimiento, el sobrepeso y la obesidad.
“Cuando el cuerpo pierde más líquidos de lo que ingiere, aparecen señales de alerta como mareos, dolor de cabeza, cansancio y una disminución en las habilidades físicas y mentales. Para ello la hidratación es clave para evitar complicaciones”, advierte el Ministerio de Salud.
Se recomienda adoptar hábitos sencillos para asegurar una correcta hidratación: beber un vaso de agua al despertar. Beber agua antes, durante y después de realizar actividad física, y un vaso de agua antes de dormir.
Además se sugiere optar por frutas y verduras de estación con alto contenido de agua, como la sandía, melón, pepino o tomate. Estos alimentos ayudan a reponer los electrolitos que el cuerpo pierde a través del sudor y la orina, especialmente durante las olas de calor.
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Anuncian aumento de temperatura y lluvias para el fin de semana
Este jueves, la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) informó que desde hoy ya no se tendrán mínimas de por debajo de los 10 grados, llegando a máximas de 24 grados para los próximos días. Para el sábado se tendrán precipitaciones en varios puntos del territorio nacional.
Según Juana Martínez, meteoróloga de turno, en lo que resta de la semana las temperaturas mínimas se mantendrán entre 10 a 15 grados, por lo que no se experimentarán fríos extremos como se venían registrando en los últimos días a nivel país.
“A partir de hoy van subiendo un poco las temperaturas. Las mínimas a las primeras horas del día fue de 12 grados, ya en la tarde sería de 23 °C y para la noche se mantendría en 16 grados", expresó Martínez, en entrevista con “Así son las Cosas” de canal Gen y Universo 970/Nación Media.
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Lluvias para el sábado
Agregó que para lo que resta de la jornada de hoy se anuncian lluvias dispersa para el este del país como también para el norte de la región Oriental y Chaco paraguayo condición que se mantendrá hasta mañana como el fin de semana.
“Para el día sábado si podríamos tener lluvias importantes sobre todo en el centro y sur del Chaco; norte y este de la región Oriental. Para ese día aumenta la probabilidad de lluvia a nivel país”, puntualizó.
Afirmó que para los próximos días las temperaturas se mantendrán entre 22 a 23 grados, en el que se mantendrán los amaneceres y atardeceres frescos, pero durante el día el ambiente será cálido. “El invierno se proyecta como uno que no tendrá tanto frío, pero sí más lluvioso”, refirió.
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Piden informe a Salud sobre proyecto que establece atención gratuita en farmacias
La Cámara de Diputados solicitó un informe técnico al Ministerio de Salud Pública sobre un proyecto de ley que busca establecer la gratuidad de la atención básica en las farmacias como parte de su responsabilidad social.
Sobre el punto, este lunes se reunió la Comisión de Equidad Social e Igualdad de Derechos del Hombre y la Mujer, pero no dictaminó aún porque aguadará que las autoridades sanitarias remitan su parecer sobre la propuesta legislativa.
Los integrantes del bloque asesor votaron por la postergación del dictamen, por el término de 8 días, a fin de estudiar el informe técnico que le fuera solicitado al Ministerio de Salud Pública.
El citado proyecto de ley propone que las farmacias habilitadas en el país incorporen, dentro del marco de su responsabilidad social, la prestación gratuita y periódica de servicios básicos de control de salud, consistente en la medición de presión arterial y de glucosa en sangre, así como el control de peso corporal.
Se menciona que los controles simples permiten detectar tempranamente posibles alteraciones en la salud de las personas, facilitando su derivación oportuna a profesionales médicos y contribuyendo a disminuir la incidencia de complicaciones asociadas a enfermedades crónicas.
Los proyectistas aclaran que la iniciativa no pretende sustituir la atención médica profesional, sino fortalecer una estrategia de prevención accesible y cercana a la población.
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Impulsan asistencia respetuosa durante el parto en Asunción e interior del país
El Ministerio de Salud Pública con el apoyo permanente del UNFPA, implementan protocolos para que el personal de salud pueda garantizar en las mujeres un parto respetuoso de todo el país. De esta forma buscan reconocer a la mujer durante el trabajo de parto y su parto, siempre en el marco del respeto de sus tradiciones, lenguaje y factores de su cultura.
La atención respetuosa está incluida en el Plan Nacional de Salud Sexual y Salud Reproductiva y el Plan de Reducción de la Mortalidad Materna, Fetal y Neonatal en Paraguay.
“El parto respetado se construye como una experiencia compartida entre mujeres, familias y equipos de salud, donde la protagonista es siempre la persona que gesta. Hoy que recordamos el Día de la Madre, centrar el debate sobre el parto respetado es un aspecto que nos permite seguir avanzando hacia una atención humanizada”, expresaron desde el UNFPA.
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Presencia de la pareja
“Por mi edad y porque todo era nuevo para mí”, recordó Claudelina Ortellado Portillo, madre primeriza de Katueté. En el establecimiento de salud de su comunidad encontró un equipo que la acompañó desde el primer control prenatal hasta el nacimiento de su bebé.
Agregó que recibió acompañamiento humano durante el trabajo de parto y su pareja también estuvo presente durante el parto. “Eso te da tranquilidad y no es algo que tengas que pedir. Desde antes del parto me explicaron todo. Me enseñaron cómo iba a ser ese momento. Fue muy natural”, confirmó.
Escuchados, informados y acompañados
Para Evelin Vergara y Luis Cañete, de Asunción, esta experiencia fue muy significativa porque fueron escuchados, informados y acompañados sin intervenciones durante dos partos. Durante su embarazo la mujer construyó su plan de parto junto a su equipo médico.
“Que respeten tu intimidad, tus tiempos y a las personas que te acompañan. Mientras más sabemos, más podemos prevenir la violencia obstétrica”, dijo Evelin. En tanto que, su pareja Luis confirmó que: “Es fuerte ver el esfuerzo de tu pareja, pero también es un momento de mucha felicidad”.
Cuando el sistema de salud y sus profesionales ignoran la voluntad de las madres, faltan el respeto o les realizan procedimientos médicos sin su consentimiento, se están dejando de lado la dignidad y los derechos de las mujeres.
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Comunidad coreana accedió a vacunación y chequeos médicos
La Embajada de la República de Corea en Paraguay, en conjunto con el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay con el apoyo de la Organzación Panamericana de Salud (OMS/OPS), llevó a cabo jornadas gratuitas de vacunación preventiva y chequeos básicos de salud dirigidas a la comunidad coreana en el país, los días 16 y 25 de abril.
“Agradecemos sinceramente a todos los miembros de la comunidad que participaron en esta jornada, así como al Ministerio de Salud de Paraguay, a la OMS/OPS y a la Asociación de Médicos Coreanos en Paraguay por su colaboración”, expresó el embajador Sohn Hyuk-sang. “Esperamos que nuestros compatriotas continúen cuidando su salud mediante controles regulares y vacunaciones para prevenir enfermedades y mantener una vida saludable, como también de la comunidad paraguaya”.
Este evento fue organizado con el objetivo de promover la salud de la comunidad coreana y prevenir enfermedades infecciosas. También contó con la Asociación Coreana de Profesionales de la Salud en Paraguay, la cual participó activamente brindando apoyo en la recepción de participantes, orientación sanitaria, vacunación y asistencia en los chequeos médicos.
La actividad se realizó de 8:00 a 12:00 en la Escuela Coreana, ubicada en la zona del Mercado 4, de alta concentración de la comunidad coreana, lo que facilitó el acceso. En el lugar se aplicaron vacunas contra la influenza, neumonía, tétanos y sarampión, además de vacunas básicas para niños, junto con chequeos generales de salud.
Los resultados de la vacunación arrojaron 167 personas inmunizadas contra la influenza, 40 personas mayores de 60 años protegidos de neumococo, 27 dosis de antitétanica y una persona con vacuna contra el sarampión. La Embajada de Corea en Paraguay había coordinado previamente con el Ministerio de Salud a inicios de este año para apoyar a los compatriotas que enfrentan dificultades para acceder a vacunación y chequeos médicos debido a barreras laborales o idiomáticas.