Una mujer indígena fue hallada sin vida por su pareja en la mañana de este viernes. La misma habría fallecido por hipotermia, ya que ambos dormían a la intemperie al costado de una estación de servicios ubicada en el barrio Virgen de Fátima de la ciudad de Concepción.

La mujer fue identificada como Elisea Torres Benítez, de 47 años, quien vivía en situación de indigencia. Su pareja, identificada como Marciano Gómez González, de 57 años, también indígena y en situación de calle, se habría percatado de que la mujer estaba muerta cuando despertó y fue a pedir ayuda hasta la caseta de seguridad de la estación de servicios.

Según el reporte policial, los intervinientes llegaron al lugar y tras confirmar el fallecimiento de la mujer, se convocó a personal del Ministerio Público, el cual dispuso el traslado del cuerpo hasta la morgue para que le sea practicada la autopsia, ya que su pareja había declarado que la mujer llevaba al menos tres días enferma.

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Si bien no se descartó que existiera una enfermedad subyacente que le haya estado provocando los síntomas de fiebre y tos, la autopsia reveló que la causa de la muerte fue hipotermia y que la mujer habría fallecido ya alrededor de las 22:00 de ayer jueves.

Su pareja mencionó que en varias ocasiones, cuando no encontraban un lugar más abrigado donde pasar la noche, se apostaban en la zona de la estación de servicios o en algún descampado de la zona.

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Durante el amanecer de hoy, jueves 12 de junio, se registraron temperaturas mínimas que oscilaron entre 7 °C y 11 °C en gran parte de los departamentos de la región Oriental, generando un ambiente frío a fresco en las primeras horas del día.

Para mañana, viernes 13, se prevé un aumento en las temperaturas mínimas, que se ubicarán entre 12 °C y 15 °C, lo que propiciará un amanecer con condiciones menos frías en comparación con días anteriores, según la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH).

El cielo se mantendrá con escasa nubosidad y vientos predominantes del sector noreste. En cuanto a las temperaturas máximas, se esperan valores entre 21 °C y 23 °C para hoy, mientras que para el viernes 13 se mantendrían similares, con probables ligeros aumentos en varios puntos de la región Oriental.

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La probabilidad de lluvias seguirá siendo baja a nivel país hasta el viernes 13, jornada en la que podrían presentarse algunas lluvias y tormentas eléctricas de forma puntual y aislada a partir de la tarde-noche en sectores de la región Oriental. Se recomienda mantenerse atento a las actualizaciones de los avisos meteorológicos para conocer las áreas de cobertura y la evolución de los mismos, señala la DMH.

En las primeras horas de hoy, miércoles 10, se registran temperaturas frías a nivel nacional. Por la tarde, el ambiente se presentará fresco a cálido, con temperaturas máximas entre 19 y 23 °C en la región Oriental y entre 24 y 25 °C en la Occidental, según la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH).

El pronóstico indica condiciones de estabilidad atmosférica con cielos mayormente despejados. Se espera que el viento sople suavemente desde el sureste. Estas condiciones climáticas propiciarán un ambiente agradable durante el día.

A partir de mañana, jueves 12, los vientos rotarán al sector noreste y con ello se presentará un leve aumento en las temperaturas, condición que favorecerá un ambiente cálido a nivel nacional.

En cuanto a las lluvias, al menos hasta el jueves 12, la probabilidad se mantendrá baja, mientras que a partir del viernes 13 aumentará para algunos puntos del país.

Pese al intenso frío que se reporta en los últimos días, desde el Ministerio de Salud recomiendan hacer actividad física para fortalecer el sistema inmunitario y la capacidad cardiorrespiratoria. La idea es realizar ejercicios de bajo impacto que ayudan al ritmo cardiaco y protegen las articulaciones.

Según el jefe del departamento de Factores de Riesgo, Eduardo Enciso, en estos días de frío no se debe dejar de hacer ejercicios ya que se debe mantener al cuerpo activo para mantener un sistema inmune fuerte y evitar lesiones en esta temporada. No realizar ninguna actividad física tiene sus consecuencias negativas.

“Las personas que no realizan actividad física de forma regular tienden a tener una menor calidad de vida, riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Además y una mayor probabilidad de muerte prematura”, expresó el Enciso.

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El profesional explicó que es importante realizar al menos ejercicios de bajo impacto y que esto ayudará a mantener activo el cuerpo, fortalecer la capacidad cardiorrespiratoria y el sistema inmunitario. “Al no hacer ejercicio se da una pérdida de fuerza y resistencia, lo que afecta su funcionalidad y salud en general”, refirió.

Los ejercicios de bajo impacto se caracterizan por aumentar el ritmo cardíaco y están recomendados para todas las personas de todas las edades y pueden realizarse de 3 a 4 veces por semana.

Algunos ejemplos incluyen: caminar, hacer yoga o pilates, subir y bajar escaleras, realizar sentadillas, elevar los talones apoyándose en la punta de los pies (de puntillas), y ejercicios con pesas como el curl de bíceps o la extensión de tríceps.

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