Aunque hoy lunes se tendrá un ambiente frío al amanecer que luego se tornará fresco, las temperaturas están a punto de desplomarse en Paraguay. A partir de esta noche y, sobre todo, durante el martes y miércoles, una intensa masa de aire frío hará que los termómetros marquen entre 0 y 5 °C en varias zonas del país, ¡con escarchas a la vista!

La jornada de hoy lunes 30 se caracteriza por un ambiente frío al amanecer, tornándose fresco por la tarde, con temperaturas máximas entre 11 y 15 °C. El cielo se presentará mayormente nublado, con vientos leves a moderados del sector sur en todo el país.

Sin embargo, con el ingreso de una masa de aire frío, se prevé un descenso más significativo de las temperaturas a partir de la noche de hoy, según la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH).

Las temperaturas mínimas previstas para ese horario oscilarían entre los 4 y 12 °C, acentuándose aún más durante los amaneceres de mañana martes 1 y del miércoles 2 de julio, con mínimas entre 0 a 5 °C, principalmente en el centro y sur de la región Oriental, por lo que no se descarta la probabilidad de escarchas en esas zonas del país.

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El ambiente frío a fresco persistirá al menos hasta el jueves 3, ya que a partir del viernes 4, si bien aún podrían registrarse amaneceres frescos en algunos puntos del territorio nacional, por la tarde las condiciones serían más bien cálidas.

En cuanto a las lluvias, para la jornada de hoy se darían de forma dispersa con mejoras en el transcurso del día, mientras que a partir de mañana martes la probabilidad se mantiene baja en gran parte del país.

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El neumólogo Carlos Morínigo advierte que el aire frío ocasiona daño a nivel del aparato respiratorio, por lo que recomienda abrigarse y sobre todo proteger de las bajas temperaturas: la cabeza, las manos y los pies.

“Es importante conocer por qué debemos cuidarnos en estas temperaturas bajas donde el aire frío con temperaturas menor a cinco grados ocasionan daños a nivel del aparato respiratorio”, señaló en un vídeo difundido en redes sociales.

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El médico seguidamente graficó cómo se presenta una mucosa de una nariz normal y una mucosa inflamada e irritada en donde se observa la secreción de moco debido al aire frío que se aspira.

“Aparte de lo observado, quiero contarles que existen cavidades de aire en el cráneo que son los senos frontales, los senos submaxilares que están llenos de aire. Que también pueden inflamarse cuando me expongo a temperaturas frías, ocasionando las famosas sinusitis”, refirió.

El exministro de Salud Pública alertó que la inflamación de estas estructuras causa la famosa congestión, el dolor de cabeza, el malestar, la tos en el paciente que expone a estas temperaturas bajas sin protegerse.

“Conociendo todo esto ahora sabemos que si vamos a exponernos a temperaturas bajas debemos cubrirnos la cabeza, debemos cubrirnos las manos, los pies. Y también utilizar una bufanda para cubrir la vía respiratoria superior”, aconsejó.

Así también, el doctor Morínigo insistió en la importancia de la vacunación contra los virus respiratorios con las vacunas que están disponibles en el Ministerio de Salud.

Además se debe utilizar tapabocas si la persona tiene síntomas respiratorios y en ambientes cerrados donde hay muchas personas enfermas, lavarse las manos frecuentemente y mantener los espacios limpios y aireados.

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Tras el ingreso de un frente frío registrado en la noche del sábado 28, se espera que las condiciones meteorológicas comiencen a estabilizarse en la mayoría de los departamentos durante el transcurso del domingo 29. Aun así, podrían registrarse lluvias dispersas durante la mañana, especialmente en el este y noreste del país, donde no se descartan ocasionales tormentas eléctricas. Sin embargo, la tendencia general es de mejora progresiva a lo largo del día.

En relación con las temperaturas, el ingreso del frente frío generará un descenso térmico, con mínimas previstas recién hacia la noche del día de hoy en varias localidades, alcanzando valores entre 11 °C y 14 °C. En cuanto a las máximas, no se espera una gran amplitud térmica, por lo que oscilarán entre los 14 °C y 17 °C. El cielo se presentará cubierto a mayormente nublado en gran parte del territorio nacional. Los vientos predominarán del sector sur, con intensidades moderadas, especialmente en el sector oeste del país.

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Con la llegada del invierno, un acalorado debate surgió, entre las personas del Team verano y Team invierno: ¿qué clima es mejor? Para responder, con enfoque más “objetivo” se le consultó a una inteligencia artificial (IA) este dilema, teniendo en cuenta factores como salud, rendimiento físico, confort e incluso el impacto económico que ocurren en invierno y verano.

En material compartido por C5N de Argentina, se indicó que para la IA el clima frío tiene sus ventajas: como un mejor descanso, mayor concentración y mejores condiciones para realizar actividad física. La IA dictamina, el frío ayuda a conciliar el sueño profundo.

El cuerpo regula mejor su temperatura en entornos fríos. Las bajas temperaturas también favorecen la concentración; al contrario, el calor puede causar fatiga, hasta agitación. El frío incluso favorece el ejercicio físico.

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¿La razón? El frío minimiza el riesgo de deshidratación, y el agotamiento, una ventaja. La desventaja del frío, según la IA, es que puede causar resfríos, pero el calor extremo también representa riesgos para salud con golpes de calor y problemas respiratorios.

Concluyendo, el análisis de la inteligencia artificial destacó que el calor implica un uso más intenso de energía, por la necesidad de aires acondicionados y ventiladores. Para la IA, el frío es la opción más óptima para el bienestar en general.

• Un mejor descanso se ofrece. El cuerpo ajusta su temperatura óptimamente en lugares frescos, optimizando el sueño.
• Concentración y productividad incrementadas.
• Mejor desempeño físico también.
• Gasto energético reducido

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