“Enseña a no rendirnos y convertirnos en personas íntegras”, afirma Belén Núñez, directora de la Academia SIJAK.

• Por Martín Villagra
• martin.villagra@nacionmedia.com
• Fotos Gentileza Belén Núñez

En zona segura del barrio Los Laureles de Asunción funciona la Academia SIJAK de Taekwondo estilo ITF - International Taekwon-Do Federation (Federación Internacional de Taekwon-Do). En ese lugar comienza un camino de disciplina, energía, respeto y superación personal.

“Cada alumno que pisa el tatami, da ese primer paso hacia una mejor versión de sí mismo. SIJAK significa inicio en coreano”, dijo a La Nación del Finde Belén Núñez, IV dan, directora e instructora principal.

La misión es formar personas íntegras a través del Taekwondo ITF, fomentando disciplina, confianza, perseverancia y respeto. Más que técnicas, enseñan valores para la vida. Promueven defensa personal, autocuidado y valentía para enfrentar las dificultades con espíritu indomable.

“Cualquier persona puede ser alumno desde los 4 años sin límites. Enseñamos técnicas de combate deportivo, formas tradicionales, defensa personal, concentración, autocontrol, disciplina, fortaleza física y mental, conciencia corporal, trabajo en equipo, respeto y espíritu marcial. Nuestros instructores están certificados internacionalmente. Desde cinturón negro primer dan, pueden comenzar a enseñar como bosabom (asistente de instructor), y desde el cuarto dan como sabonim, que significa profesor honorable”, explica Belén.

El profesor ideal no solo enseña golpes y patadas, transmite valores, acompaña el crecimiento personal y forma ciudadanos comprometidos con su entorno. “El Taekwondo se refleja en la vida diaria. Nos enseña a no rendirnos, ser constantes, respetar a los demás, aplicar autocontrol en momentos difíciles, protegernos sin violencia cuando sea necesario”, precisa.

La Academia SIJAK cuenta con categorías desde los 4 años, pasando por juniors, adultos y veteranos. Hay un lugar para todos, sin importar cuándo se inicia. Lo importante en cuanto a formación, es combatir y ser buenas personas.

“Ambas cosas son fundamentales. No se trata solo de aprender a combatir, sino de convertirnos en personas íntegras. Un taekwondista que solo golpea, no entendió el verdadero camino del arte marcial. En cambio, uno que combate con respeto, vive con disciplina y valores, lleva el Taekwondo en el corazón”, asegura la instructora principal.

Lo principal es aprender, tener disciplina y competir sanamente. El Taekwondo no es violento. “Es un arte marcial que enseña defensa personal, autocontrol y respeto. No fomentamos la violencia; al contrario, combatimos el abuso, bullying y cualquier forma de agresión de raíz. Uno de nuestros juramentos dice: “Nunca usaré el Taekwondo de forma incorrecta”. Un taekwondista tiene la capacidad y también la sabiduría de decidir no pelear jamás”, clarifica.

En SIJAK todos son bienvenidos. “Somos una academia totalmente inclusiva, donde no se permite ningún tipo de discriminación. Valoramos la diversidad, respeto y compañerismo”, sentenció.

La Academia SIJAK fue sede de los Juegos Internacionales de Taekwondo ITF en julio de 2024, ocasión en la que se recibió a delegaciones varios países. “Fue un orgullo y reconocimiento al trabajo serio y comprometido que venimos realizando. Experiencia inolvidable, tanto por el nivel competitivo, como por el ambiente de camaradería y respeto que vivimos. Este año competiremos en la Copa River Plate, en Buenos Aires, y también estaremos representados en el Mundial en Jesolo, Italia, donde participan todos los países, incluso Corea, cuna del Taekwondo”, destacó.

Alumnos de SIJAK pueden optar por distintos caminos: ser competidores, aspirar a la enseñanza como instructores, o simplemente practicar para desarrollar mente y cuerpo. Ofrecen ambiente sano y herramientas reales. Un sistema progresivo, donde el crecimiento es constante.

“Cuando se acercan torneos o exámenes, realizamos clases exclusivas para competidores en preparación especial”.

“Participamos regularmente en competencias nacionales con más de 500 competidores. Siempre volvemos con medallas y trofeos, que reflejan el esfuerzo colectivo”.

-Belén Núñez

IV dan, directora e instructora principal.

-Bosabom: Jesús Oviedo

I dan, integrante de la selección nacional.

-Barrio Los Laureles de Asunción.

(Alas Paraguayas casi Facundo Machaín).

COSTO MENSUAL

-Guaraníes 250.000

-Con opción de entrenar tres veces por semana en horarios diseñados para cada categoría.

595-971-780-074

-Cualquier persona puede ser alumno sin límite de edad desde los 4 años.

-Técnicas de combate deportivo.

-Formas tradicionales.

-Defensa personal.

-Concentración.

-Autocontrol.

-Disciplina.

-Fortaleza física y mental.

-Conciencia corporal.

-Trabajo en equipo.

-Respeto y espíritu marcial.

-Clases gratuitas de defensa personal para mujeres y niños, como herramienta real para combatir la violencia.

-Charlas de concientización sobre salud física, mental y emocional.

-A cargo de Belén Núñez.

En este Día del Padre, el Instituto Nacional de Estadística (INE) confirmó que en Paraguay existen alrededor de 960.000 papás que viven con sus hijos. El informe también resalta que el 2,7 % de los padres son solteros y que el 3,0 % son viudos.

Según datos de la Encuesta Permanente de Hogares Continua (EPHC) del año 2024, en el territorio nacional existen alrededor de 960.169 padres que están presentes y que siguen de cerca el progreso de sus retoños. De este número, el 62,2 % están en el área urbana y 37,8 % en el área rural.

De los números citados existe un 2,7 % de padres que son solteros y que deben sobrellevar solos la crianza de sus pequeños, así como los viudos que representan el 3,0 %. Así también, se tienen 51,9 % hombres que son casados; 39,6 % viven en pareja y 2,8% están separados o divorciados.

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El informe indica que el 9,7 % de los padres tienen menores de 30 años y que 50,2 % están entre 30 a 49 años. En tanto que el 27,3 % de los papás tienen están entre los 50 y 64 años, y 12,8 % superan los 65 años.

Se tienen unos 843.238 de los padres tienen un trabajo, de los cuales el 23,1 % son oficiales, operarios y artesanos. Así también, el 15,4 % son trabajadores no calificados; 14,9 % son agricultores, trabajadores agropecuarios y pesqueros; y 13,8 % son trabajadores de servicios y vendedores de comercios y Mercados.

Estos datos se refieren a padres que tienen hijos o hijas que son miembros del hogar, y no incluyen los departamentos Boquerón y Alto Paraguay, comunidades indígenas y viviendas colectivas.

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• Por Karina Ríos (karina.rios@nacionmedia.com).

Cada tercer domingo de junio en Paraguay se celebra el Día del Padre, una fecha especial para aquellos hombres que desempeñan un papel fundamental en la crianza de sus hijos. El papá es considerado una figura benevolente o autoritaria, pero siempre será visto como un héroe ante la mirada de sus chicos.

La psicóloga Priscila Zacarías Sarubbi, en entrevista con La Nación/Nación Media, expresó que en su día los padres deben ser homenajeados haciéndolos sentir respetados, amados y acompañados, pero si ya partieron, los hijos deben honrar su memoria.

“La figura paterna y el acompañamiento es esencial porque son los formadores, guías y modelos para sus hijos. Son vistos como una figura amorosa, pero también de autoridad donde se construye una relación de amor y respeto. Donde se modela la vida. Ello implica lo espiritual, moral, físico y emocional”, indicó la profesional.

Sarubbi indicó que cuando el padre ya partió y no se puede disfrutar de su presencia física, hay que honrarlo. “Sobrellevar de la mejor manera implica recordarlo con amor, honrando sus enseñanzas y llevándolo presente en nuestra vida a través de los recuerdos”, detalló.

Para los que tienen la fortuna de contar aún con sus padres, recomendó que disfruten con ellos y los homenajeen de manera especial. “La vida es el presente, no siempre todo será perfecto y bonito, pero estos días especiales merecen ser celebrados”, puntualizó.

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Sarubbi sostuvo que la paternidad no es solo dar alimentación y una vida digna a los hijos, sino que se debe dar un acompañamiento integral, que incluye el amor y el diálogo, para que puedan forjar su personalidad.

“El acompañamiento debe ser íntegro y presente. Un papá que está activo de una manera amorosa, criando de manera respetuosa, sin dudas estará moldeando una crianza saludable y segura. Este proceso ayuda al niño o la niña a entenderse a si mismo y al mundo en el que vive”, remarcó.

La profesional indicó que en la actualidad se observa dos tipos de padres, uno es el que desea criar a sus hijos a través de una disciplina positiva como constructores y colaboradores de una niñez feliz; por otro lado, el papá frustrado y confundido sin saber cómo debería de actuar y criar.

“Los padres de hoy pertenecen a otra generación, las técnicas antiguas de educación ya no funcionan. Es así que, hasta los papás de antes se muestran más abiertos, menos autoritarios, lo cual es positivo, siempre y cuando, el padre siga ejerciendo su rol de autoridad porque los hijos precisan de ser enseñados y guiados en el desarrollo de su crecimiento”, dijo.

Aclaró que lamentablemente hay muchos padres que están presentes, pero ausentes a la vez y que en esta parte de la vida es muy importante la figura de un abuelo que muchas veces reemplaza a ese papá.

“La ausencia de papá tiene un impacto en la vida del hijo en el aspecto emocional, cognitivo y social, se ve afectado de poder establecer vínculos seguros. Los abuelos suelen ser las figuras paternas más comunes en ausencia del padre. En el caso de que no esté sería bueno que mamá pueda guiar, finalmente cada niño formará su propia identidad a través de las vivencias, valores y aprendizajes adquiridos”, acotó.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en Paraguay 960.169 padres viven con sus hijos, de esta cifra el 62,2 % está en el área urbana y 37,8 % en el área rural. Así también, 843.238 padres trabajan para poder llevar el pan de cada día a sus familias.

En cuanto al estado civil, la Encuesta Permanente de Hogares Continua señala que 51,9 % de los padres son casados, 39,6 % están unidos, 2,7 % son solteros, 2,8 % están separados o divorciados y 3 % son viudos.

• En Paraguay, el Día del Padre se celebra el tercer domingo de junio.
• A nivel país, según datos del INE, 960.169 padres viven con sus hijos.
• Un total de 843.238 padres trabajan para poder llevar el pan de cada día a su familia.

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Este domingo, papá será el centro de la fiesta. Almuerzos, conciertos, un encuentro con la ciencia…, las actividades son diversas para festejar el Día del Padre mañana en clubes, hoteles, restaurantes, plazas y hasta en un museo. La consigna es disfrutar de un momento especial en familia, llenando de atenciones y mimos al rey de la casa.

El CIT es siempre escenario de un festejo concurrido y ani­mado por el Día del Padre. Está previsto que mañana asistan al club numerosos socios y amigos en compañía de sus familias para disfrutar de un almuerzo muy especial, orga­nizado por los directivos de la entidad. Se anuncia un gran espectáculo musical en vivo con la presentación de Harlem Jazz, la conformación enca­bezada por el pianista Clau­dio Fernández; además de la agrupación Los Orrego que ofrecerá un amplio repertorio de temas folclóricos paragua­yos y latinoamericanos. Para bailar recordando viejos tiem­pos estará The Kilks, la banda liderada por César Andrés. El amplio salón social será escena­rio de este tradicional encuen­tro marcado para el mediodía, a partir de las 12:00. En cuanto al menú, habrá buffet de pastas y asado. No faltarán los obse­quios para los homenajeados ni los sorteos de premios. Más informes, en el (021) 729-7100 y (0991) 811-115.

Una experiencia única en Ciu­dad del Este es la que promete el Hotel Howard Johnson en oca­sión del festejo del Día del Padre. El distinguido establecimiento ubicado sobre la avenida Adrián Jara invita a disfrutar mañana de un almuerzo exclusivo en su moderno y elegante Carmel Resto. La propuesta incluye un almuerzo buffet, música en vivo, sorteos y sorpresas especiales para agasajar a todos los padres en su día. El menú estará com­puesto por una cuidada selec­ción de platos tradicionales y contemporáneos, estaciones calientes, ensaladas, carnes al punto, variedad de guarni­ciones y una exquisita mesa de postres. “La idea es brindar un momento memorable a los padres, en un ambiente fami­liar, cómodo y con la calidad que distingue a nuestro hotel”, indi­caron desde el hotel. El evento está abierto tanto para hués­pedes como para el público en general, con cupos limitados y reservas anticipadas. Además, se sortearán premios especia­les entre los asistentes y habrá promociones especiales para brindar en familia. Informes y reservas en el (0986)161-020.

El Día del Padre siempre se des­taca como una de las fechas más especiales del calendario fes­tivo del hotel del Yacht. El distin­guido complejo propone celebrar mañana con un almuerzo para toda la familia en su elegante Tatakua Restó & Grill (foto). “Te esperamos para festejar a los grandes héroes de la vida cotidiana”, dice la invitación del establecimiento, uno de los hote­les más bellos del país, ubicado a orillas del río Paraguay, en Lam­baré. La fiesta contará con Wel­come Drink de Fortín, música en vivo y promociones de bebidas y sorpresas para papá. El servicio gastronómico será un verdadero deleite pues el chef Diego Soto y su equipo aprestan una gran varie­dad de manjares para complacer el paladar de papá y de todas las familias que se den cita en este especial evento. Más informes en el (0985) 988-315.

Una celebración diferente por el Día del Padre propone el Museo de Ciencias (MuCi) que apresta para mañana una actividad muy diver­tida para los papás y sus hijos. En efecto, además de las propuestas regulares de los domingos, se prevé un momento con mucha dinámica deno­minado “Pandorga con papá”. Será de 16:00 a 18:00 y la idea es disfrutar de una tarde especial en la que los homenajeados confeccionarán barriletes en familia. Otra experiencia que se podrá vivir mañana es la denominada Domingos Bicheros con colecciones vivas, de 14:00 a 19:00. Se dirige a interesados en conocer de cerca insectos fascinantes, sus secretos, los cuida­dos y el rol que cumplen en el equilibrio del planeta. El MuCi funciona en el Complejo Textilia, en avenida Gral. Santos 1030.

En distintos espacios de la entidad, el Club Centenario realizará eventos para cele­brar una de las fechas más significativas del calendario: el Día del Padre. Se apres­tan para mañana, domingo 15 de junio, de 12:00 a 15:30, almuerzos especiales tanto en los diversos recintos de la sede central, de la avenida Mariscal López, así como en la sede Surubi’i, en Mariano Roque Alonso. En el quincho, el festejo será con parrilla, buffet de pastas, carnes, sushi y otras delicias, mientras que en el salón de honor se contará del servicio gastronómico de Talleyrand. También estarán abier­tos Carlitos’s Way y Catas Nómadas; y en el quincho de Surubi’i habrá buffet con el sello de La Verdad de la Milanesa. Informes en el (021)2470000 y (0984) 123-570.

Con una jornada entretenida en la que los papás serán agasajados, arranca este domingo 15 la pri­mera edición del festival Girando en las Plazas, un evento lleno de música, arte y vida. Será de 14:00 a 19:00, en la Plaza Infante Riva­rola (Villa Morra), con entrada libre y gratuita. Se anuncia la actuación de 411y, Sari Carri, la banda Nott Demian y la agrupa­ción The Crayolas; antes de los conciertos habrá sets de vinilos en vivo con las DJ Gea y Jazzy K. Se contará además con una feria de emprendedores locales. Se trata de una iniciativa que busca acercar a la comunidad a los espacios públicos y verdes de la ciudad; es un proyecto adjudi­cado por los fondos culturales de la comuna capitalina.