Ante el ingreso este viernes de un frente frío con temperaturas mínimas de entre 1 y 3 °C para este fin de semana, médicos del Hospital de Clínicas lanzan recomendaciones para sobrellevar el importante descenso de la temperatura que incluiría la formación de escarchas y heladas, de acuerdo al anuncio de la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH).

Los profesionales resaltan los cuidados a tener en cuenta con los más pequeños, ya que son los más propensos a sufrir cuadros respiratorios. Subrayan la importancia de abrigar adecuadamente a los niños, ya sea con camperas, gorros, medias, guantes y bufandas, de manera a evitar la exposición brusca a bajas temperaturas.

Instan a que los niños y adolescentes deben vacunarse contra la influenza para prevenir complicaciones de este y otros cuadros ocasionados por los virus frecuentes en la época invernal. Recomiendan el cuidado de la alimentación, ya que ayuda al sistema inmunológico a enfrentar ciertas infecciones comunes de la temporada.

“Si un niño está con tos o secreción nasal, lo recomendable es que no acuda a la escuela hasta que el cuadro mejore, ya que muchas veces puede ser difícil distinguirlos de las alergias u otra infección. Por eso el reposo es de suma importancia para la recuperación general”, señaló la doctora Cinthia Pérez.

La exposición prolongada al frío y no contar con ropas de abrigo adecuadas podrían producir cuadros de hipotermia que se produce cuando el cuerpo humano tiene la temperatura corporal menor a 35ºC, y generalmente la causa principal es la exposición al descenso de la temperatura si no se dan las condiciones de protección para que el organismo pueda recuperar la temperatura habitual de 36º a 37º C.

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Señalan que en esas condiciones de ambiente frío polar, muchas funciones vitales, sobre todo las cardiacas se ven deterioradas y en caso de una hipotermia, se produce de manera brusca una fibrilación ventricular, que significa ritmo de paro cardíaco. Así también deben extremar cuidados aquellos que presentan patología de base como los pacientes diabéticos, cardiópatas, con insuficiencia cardiaca o accidentes cerebrovasculares.

“Por eso es muy importante en esta etapa de temperaturas muy bajas resguardarse del frío, evitar exponerse a la intemperie y utilizar el abrigo correcto, consumir alimentos con temperaturas adecuadas para que ayuden de alguna manera a que el cuerpo entre en calor”, afirmó la doctora Karina Rivarola.

En cuanto a las personas que por su trabajo permanecen en exteriores, es recomendable que ingieran infusiones calientes, café, cocido o mate, de modo a mantener el calor corporal. También utilizar ropas bien abrigadas para proteger el cuerpo. En tanto que las personas en situación de calle acudan al albergue de la Secretaría de Emergencia Nacional (SEN).

Con el anuncio de sensaciones térmicas por debajo de los 2° C, se recomienda abrigarse bien, evitar en lo posible exponerse a las bajas temperaturas por largos periodos de tiempo, cuidar la alimentación y el consumo de bebidas alcohólicas y el uso de calefacción.

“El consumo excesivo de alcohol puede dar una falsa sensación de calor, haciendo que las personas que beben y sobre todo si se encuentran expuestas a la intemperie sufran de hipotermia o complicaciones respiratorias”, dijo el doctor José Aníbal Gómez Cantore, médico internista del Hospital de Clínicas.

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Las bajas temperaturas favorecen la aparición de cuadros respiratorios, siendo los niños y adultos mayores los más vulnerables a este tipo de cuadros, lo que representa un serio riesgo para la salud, teniendo en cuenta que se da la mayor cantidad de hospitalizaciones ya sea por urgencias o consultas ambulatorias.

“Lo ideal es abrigarlos bien para que no sientan frío y si es necesario utilizar gorros y guantes, sobre todo los bebés, que pierden calor en la cabeza y las manos; pero así también evitar sobre abrigarlos, ya que el exceso de abrigo puede traducirse en una falsa fiebre”, explicó el profesional.