Considerando que desde el inicio de la pandemia y hasta ahora, el confinamiento, las medidas sanitarias, la incertidumbre en muchos casos, la pérdida de seres queridos, una sumatoria de cosas hicieron que la salud mental se vea afectada.
En este sentido, la doctora Mirtha Rodríguez, directora de Salud Mental del Ministerio de Salud, destacó la importancia de hablar sobre el tema. Indicó que el 2020 cerró con casi 500 casos de suicidio, por lo que pidió insistir con la prevención.
Reportó un aumento de casos de suicidio en el país. “El 2020 cerramos con 498 casos consumados de autoeliminación. Hay que hablar muchísimo, sobre todo en la promoción y prevención. Siempre se consideró un mito el hecho de hablar porque supuestamente iba a causar un efecto dominó y más personas iban a suicidarse, no es esa la realidad”, aclaró en contacto con la 1000 AM.
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La profesional consideró necesario insistir en evitar que las personas tomen la drástica determinación de acabar con sus vidas y esto se puede lograr hablando, escuchando. Dijo que no necesariamente tiene que ser un profesional de salud mental al que se acuda, sino también a un amigo que escucha.
“Muchas personas están pasando por un mal momento. Saben que llevamos 2 años de pandemia, no terminó aún. Todos los países están cerrando nuevamente y se están confinando. Nosotros no estaríamos muy lejos de la realidad, siendo que muchísimas personas tampoco se están vacunando”, lamentó.
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Señaló que los cuadros de depresión tienden a agudizarse en tiempos de pandemia, por lo que apuntó a que es necesario que se visibilicen para impedir situaciones que lamentar. Igualmente, pidió que Copaco libere una línea gratuita para atender casos. “Hay que tener en cuenta también que estamos en un mes muy sensible, muchos perdimos a un familiar”, puntualizó.
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Alto Paraná: Policía reforzará control en unidades de salud y sectores más inseguros
Ciudad del Este. Agencia Regional.
La Policía Nacional reforzará la seguridad en los hospitales públicos y en las unidades de salud ubicadas en zonas más vulnerables del Alto Paraná. La medida fue acordada durante una reunión entre autoridades de salud pública de la décima región sanitaria y el director de Policía de Alto Paraná, comisario general inspector Jorge Ramón Aquino Aguayo.
Durante la reunión se expusieron diferentes situaciones registradas en los hospitales cabecera como el robo de pertenencias de familiares de pacientes y del personal, así como la sustracción de vehículos, teléfonos celulares y otros objetos.
En lo que se refiere al Hospital Regional de Ciudad del Este, se suman situaciones relacionadas con la presencia de personas que ingresan o permanecen en inmediaciones del hospital bajo los efectos de sustancias psicotrópicas, además de episodios que involucran a pacientes con trastornos de salud mental, según se expuso en la reunión.
La preocupación también alcanza a las Unidades de Salud de la Familia, con reportes constantes de hurtos de equipos informáticos, acondicionadores de aire e incluso medicamentos. Solo la semana pasada, de una USF de Hernandarias hurtaron equipos de informática.
“Avanzamos en el uso de tecnología, tenemos sistemas digitalizados de pacientes y manejo de medicamentos, pero el hurto de los equipos nos genera un tremendo daño; un blíster de enalapril que nos roben es perjuicio grande”, refirió a La Nación/Nación Media el doctor Arturo Ramos, jefe de la APS.
Por salud pública participaron del encuentro el director médico del Hospital Regional de Ciudad del Este, doctor Francisco Paiva; el jefe de Atención Primaria de la Salud, doctor Arturo Ramos; y la asesora jurídica de la región sanitaria, abogada Selva Miranda de Ritter.
Más personal en sectores de riesgo
Ante esta situación, el director policial asumió el compromiso de coordinar acciones con los responsables de las comisarías de la zona y aumentar la presencia de agentes en los sectores de mayor riesgo.
El operativo contempla vigilancia en los hospitales y patrullajes en los alrededores de las USF ubicadas en áreas vulnerables. El compromiso es prevenir nuevos hechos delictivos y ofrecer mayor tranquilidad a quienes trabajan y acuden diariamente a los servicios de salud.
El doctor Ramos manifestó que el objetivo fue establecer un trabajo conjunto para darle mayor seguridad al servicio de salud pública, mediante una interacción entre instituciones y también con las comisiones de salud que existen varias comunidades.
Se trata de proteger los establecimientos públicos, resguardar los bienes destinados a la atención de la población y garantizar que los equipos de salud puedan desarrollar sus tareas en un entorno más seguro, sin descuidar la atención y el trato digno que requieren las personas, según lo conversado en la reunión.
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Congreso de Psiquiatría reunirá a especialistas de seis países en Asunción
Durante una conferencia de prensa, la Quimfa presentó ayer miércoles el IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría que reunirá en Asunción a especialistas de seis países para debatir el futuro de la salud mental. El encuentro se realizará del 2 al 4 de septiembre en el Yacht y Golf Club Paraguayo e incorporará por primera vez en la historia de estos congresos un Comité de Usuarios, Familiares y Participación Comunitaria.
Durante tres días, el evento convocará a disertantes nacionales e internacionales de Argentina, Uruguay, Brasil, Perú, Bolivia y Chile en un intercambio académico Sur-Sur orientado a la actualización clínica y al debate sobre políticas públicas de salud mental en la región.
El programa abordará ejes centrales de la práctica psiquiátrica actual: salud mental comunitaria, adicciones y reducción de daños, salud mental infanto-juvenil y de la mujer, poblaciones históricamente excluidas, y el trabajo interdisciplinario que sostiene la atención en el territorio. La grilla incluye simposios y mesas redondas, cursos intracongreso, presentaciones de libros, un concurso científico con 20 trabajos de investigación seleccionados, y una muestra de proyectos de divulgación neurocientífica.
Por primera vez pacientes presentes
Una de las principales novedades de esta edición es la incorporación, por primera vez en un congreso paraguayo de psiquiatría, de un Comité de Usuarios, Familiares y Participación Comunitaria, integrado por organizaciones como El Puente, TLP Paraguay, Aprendiz y Dársena. El comité tendrá su propio espacio de actividades durante los tres días del congreso, con talleres, testimonios y presentaciones artísticas construidos junto a personas usuarias de los servicios de salud mental y sus familias.
Plan Nacional de Salud Mental
El congreso se realiza en un momento particular para la salud mental en Paraguay: la vigencia de la Ley Nº 7018/2022 que tiene por objeto asegurar el derecho a la protección de la salud mental y el Plan Nacional de Salud Mental 2024-2030, que impulsan el paso hacia un modelo de atención comunitaria. En ese contexto, la SPP busca sostener este proceso desde la investigación clínica y acompañarlo activamente desde la construcción de políticas públicas.
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“Este noveno congreso llega en un momento importante para nuestra disciplina en Paraguay, y refleja el crecimiento de nuestra comunidad profesional: más disertantes, más ejes temáticos, más países hermanos que se suman a compartir su experiencia”, indicó la doctora Claudia Raquel Samudio Genes, presidenta del IX Congreso Paraguayo de Psiquiatría
El evento cuenta con el auspicio de las sociedades científicas: la Asociación de Profesionales de Trabajo Social del Paraguay, la Asociación Paraguaya de Enfermería (APE), la Asociación Paraguaya de Psiquiatras, la Sociedad Paraguaya de Terapia Ocupacional, la Sociedad Paraguaya de Endocrinología y Metabolismo, la Sociedad Paraguaya de Neurología, la Sociedad Paraguaya de Pediatría, la Sociedad Paraguaya de Medicina Familiar y la Sociedad Paraguaya de Psicología, entre otras instituciones colaboradoras.
Sobre la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría
Es una sociedad científica independiente que nuclea a profesionales de la salud mental en Paraguay, con el propósito de actualizar la práctica clínica, promover la investigación y aportar a la construcción de políticas públicas en salud mental.
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Gobierno prepara kits de víveres para mantener Hambre Cero ante El Niño
El ministro de Desarrollo Social, Tadeo Rojas, señaló que el Gobierno está comenzando a dispersar la alerta y organizar la prevención ante una eventual llegada del fenómeno climático El Niño. Ante esta situación anunció que se prepara un mecanismo para garantizar la continuidad de programa Hambre Cero ante una eventual emergencia.
A fin de ir coordinando los trabajos, el ministro Rojas señaló que junto a sus colegas ministros de Defensa Nacional, Óscar González; el de Urbanismo, Vivienda y Hábitat, Juan Carlos Baruja y el viceministro de Niñez y Adolescencia, Eduardo Escobar, acudieron por invitación del Consejo de Gobernadores para una mesa de trabajo para coordinar todas las acciones que se podrían dar ante una eventual emergencia.
En conversación con La Nación/Nación, señaló que si las inundaciones obligan a suspender las clases, ya existe una resolución del Consejo Nacional de Alimentación Escolar para garantizar que, si se declara una emergencia y el Ministerio de Educación y Ciencias (MEC) dispone la suspensión de clases, la alimentación escolar debe de continuar sin interrupción.
Para ello, señaló que se prevé entregar kits de víveres a los padres para evitar que los niños queden sin alimentación escolar. Destacó además el compromiso que asumieron los gobernadores de cooperar en el esfuerzo de prevenir, pero también de asistir rápidamente a las familias, en donde se den algunas situaciones de riesgo.
Resaltó el gran avance que están teniendo en materia de planificación de la provisión de kits de víveres, para ello, el Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición está previendo los requisitos técnicos.
“Si se da la emergencia nacional y suspensión oficial de clases por parte del Ministerio de Educación, que la alimentación escolar no sea interrumpida y que sean proveídos a los padres de los kits de víveres para los niños y puedan estos ser alimentados por sus padres”, explicó.
Agregó que en la medida en que el MEC determine que las clases se impartirán a distancia o en la modalidad que decidan; lo concreto es que no se permitirá la suspensión de la alimentación escolar a los niños en caso de que haya algún tipo de impedimento por el fenómeno natural.
Preparación conjunta
Asimismo, el ministro Rojas señaló que el objetivo de este tipo de reuniones que se están llevando adelante es para que estén todas las autoridades departamentales y locales, preparadas para cuando se venga este fenómeno climatológico, de tal modo se pueda prevenir los posibles escenarios teniendo todas las herramientas necesarias.
“Las gobernaciones siempre tienen recursos de gasto sociales cuando se declara emergencia, eso a ellos les facilita indudablemente ejecución de algunos recursos que se les asignan. Es un tema que se viene hablando permanentemente a nivel de Gabinete del presidente Peña y estamos empezando ahora a dispersar un poco más las alertas y la prevención que tenemos que organizar con tiempo”, comentó.
El ministro Rojas explicó que si bien no maneja con precisión el periodo en que se desarrollará este fenómeno climático, hoy escuchó decir al ministro de Defensa, quien sí está manejando estos datos, que en principio se prevén unas lluvias intensas para fin de septiembre, pero que como se viene hablando, la etapa más crítica podría ser en el mes de diciembre, más o menos.
Finalmente resaltó que existe un buen ambiente en el diálogo con los gobernadores de los 17 departamentos del país, resaltando que hoy ratificaron el compromiso para colaborar muy de cerca con las acciones del Gobierno central, obviamente como parte del Poder Ejecutivo en cuanto se dé la necesidad, por lo que pueda ser este fenómeno climático.
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Nuestra salud mental, física y financiera están interconectadas
- Por el Dr. Juan Carlos Zárate Lázaro
- MBA
- Consultor financiero
La acumulación de deudas puede tener efectos no deseados a nivel mental y físico, cuando la presión se vuelve constante, aumentando nuestros niveles de estrés y ansiedad y estado de ánimo, debido a la tenencia de deudas pendientes que nos agobian.
Resulta de vital importancia que podamos manejar nuestras finanzas personales en forma ordenada y racional, acostumbrándonos a elaborar nuestro presupuesto mensual de ingresos y gastos tratando de manejarnos dentro de los parámetros aceptables para que no se produzcan situaciones indeseables que nos lleven a los desequilibrios mencionados precedentemente.
Un sobreendeudamiento también podría afectar a nuestra autoestima, tornándonos muchas veces inseguros e indefensos, dado a que pudimos haber superado nuestra capacidad real de repago de nuestras obligaciones con terceros.
Como seres humanos nuestra salud mental, física y financiera están conectadas entre sí, lo que muchas veces el tener un mayor cúmulo de deuda vs. lo permitido nos llevan a buscar apoyo profesional para mejorar nuestra salud mental y física.
Resulta importante que podamos saber manejar nuestra inteligencia emocional y asertiva, para que estas situaciones coyunturales no puedan afectar negativamente a nuestro comportamiento y estado de ánimo.
No se trata de situaciones sin solución, pero si en tiempo y forma no nos disponemos a dar pequeños pasos positivos hacia adelante que nos permitan reequilibrar nuestro rumbo, recuperando nuestro autocontrol, podría ir agravándose afectando a nuestra salud mental y bienestar personal.
Nada se produce por arte y magia, pues somos nosotros los que tendremos que disponernos y poner “freno de mano” para un reordenamiento del manejo de nuestras finanzas, que nos vuelvan a reequilibrar económica y financieramente.
Lamentablemente, muchos de nosotros tenemos que hacer un mea culpa de los escasos conocimientos que tenemos sobre educación financiera, constituida en una herramienta importante para que el manejo de nuestras finanzas personales sea bueno y como padres también podamos transmitirles a nuestros hijos, para que a futuro no caigan en errores similares.
Sirve de muy poco o casi nada una mayor inclusión financiera sin que conozcamos los principios básicos de la educación financiera.
Se torna relevante que cada uno asuma su propia realidad financiera, pues no caben dudas de que al encontrarnos ante situaciones en que nuestra relación ingresos vs. egresos están desequilibrados, afectan a nuestra salud mental y física; y si no nos mantenemos sanos, difícilmente podríamos rendir en nuestros trabajos, habiendo incluso muchos enfrentado el peor escenario de la pérdida de los mismos.
Basta pensar con quiénes interactuamos y nos relacionamos, y cómo nos desarrollamos e identificamos. Es necesario un mayor autoconocimiento de las ventajas, beneficios y el acceso a las oportunidades que se nos presentan.
Las personas que tienen una mayor capacidad económica-financiera tienen posibilidades de recibir mejores niveles de educación, pudiendo adoptar estilos de vida más saludables, además de posibilidades de acceso a una atención medica de mejor calidad.
Cuando nos sentimos económicamente estables, implícitamente traen aparejado mayores posibilidades de mantener una visión positiva y equilibrada de la vida.
Por lo general una vez que ingresamos a la etapa de la edad adulta, empezamos a ver una mejora en nuestros niveles de ingresos, acompañado de una mayor formación educativa, donde nuestros compromisos financieros se van acrecentando, siendo el momento de concientizarnos de la importancia de una buena administración de nuestros ingresos y gastos.
Saber presupuestar y ahorrar se constituyen en hábitos que debemos potenciarlos en esta etapa de nuestras vidas, lo que a futuro podría ser el basamento para un pasar financiero más accesible, pero siempre y cuando seamos constantes y perseverantes.