Instan a prestar atención a las franjas infantil, adulta mayor y a embarazadas, debido a que la exposición al sol puede provocar daños severos a la salud.

Carlos Santacruz de la Dirección de Meteorología e Hidrología, comentó a Universo 970 AM que en el transcurso de la jornada de ayer se emitió un boletín especial por ola de calor y extremo calor en el país, condición que va a predominar por lo menos hasta el miércoles 30.

En la ocasión aclaró la diferencia entre ola de calor y extremo calor. “El requerimiento para el cumplimiento de una ola de calor obedece a ciertos umbrales. Lo que es el departamento central que son de 24 grados de mínima y 37 de máxima o más, durante 3 días consecutivos y sin lluvias, esa es la condición que debe cumplirse para una ola de calor. Muchas veces no se cumplen a cabalidad esas condiciones entonces nos vimos en la necesidad mediante estudios técnicos, de analizar lo que es el extremo calor. Advertencia de extremo calor está exclusivamente relacionada al valor de la temperatura o de la sensación térmica generada por la humedad” explicó.

Santacruz que en este caso, en nuestro país van a estar predominando ambas situaciones debido a que en el sur, sureste y este del país se esperan lluvias, entonces serían jornadas con extremo calor. En tanto que en el Chaco y el norte del país la probabilidad de lluvias es mucho menor entonces estamos con una ola de calor para ese sector del país.

“Aquí capital estamos previendo que el día miércoles se generen algunos chaparrones, eventualmente algunas tormentas, entonces nos esperan jornadas con extremo calor, alto contenido de humedad, elevadas temperaturas que van a estar predominando durante los próximos días” adelantó.

Desde el Ministerio de Salud, instan a tener cuidados ante estas condiciones. Señalan que la exposición al sol puede provocar daños severos a la salud, principalmente a las franjas infantil, adulta mayor y a embarazadas.

La piel de los pequeños es más fina, por lo que tiene menos protección y es afectada fácilmente por los rayos solares. En tanto que, las personas de 65 años o más tienen menos probabilidad de sentir y reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar con más razón la exposición al sol y, si tienen la posibilidad, permanecer en ambientes climatizados.

Dependiendo de la intensidad, el sol puede provocar golpe de calor, insolación y hasta quemaduras en piel. Indican que golpe de calor se manifiesta por aumento de la temperatura corporal, sed intensa, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, irritabilidad, aumento de la sudoración.

En tanto que en el caso de la insolación, la persona insolada presenta dolor de cabeza intenso y punzante, debilidad, mareos o confusión, dificultad para respirar, disminución de la capacidad de respuesta o pérdida del conocimiento. Además, aumento de la temperatura corporal, piel seca, caliente y enrojecida.

Y por último, refieren que cuando se dan las quemaduras de piel, se observa desde enrojecimiento hasta quemaduras graves, provocando a largo plazo envejecimiento precoz y hasta cáncer de piel.

Para protegerse, es importante beber abundante agua, evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10:00 y 17:00. No exponer a los niños al sol, principalmente a los menores de 1 año.

Es ideal que las personas adultas mayores estén pendientes de algún amigo, vecino o familiar, para actuar rápidamente ante alguna descompensación. Los mismos recaudos se deben extender para las embarazadas.

Mantenerse a la sombra, siempre que sea posible, usar protector solar con, al menos, 20 FPS (Factor de Protección Solar), para los niños, se indica protección con 60 FPS.

Utilizar sombreros, lentes de sol y ropas claras, como elementos de protección. Además recuerdan la importancia de consultar de manera inmediata ante la presencia de síntomas como calambres musculares, dolores fuertes de cabeza, náuseas o vómitos, y evitar la automedicación.