La cantante española Rosalía (33) sorprendió a todos con su cambio físico, ya que actualmente presume sus músculos tonificados y fuerza física. ¿Cómo se supo de su fuerza? Porque en el programa español “La Revuelta”, donde promocionó su nuevo álbum “Lux”, venció al conductor David Broncano en una pulseada y se volvió viral.

“Los músculos me están empezando a salir después de tres años de ir al gym”, dijo la cantante sobre su fuerza. Su rutina combina entrenamiento con pesas y ejercicios funcionales, enfocados en hombros, pecho, brazos, entre otros. Hace tres años que entrena así, priorizando la técnica y la recuperación, sin buscar volumen extremo, sino fuerza, definición, incluso practica boxeo para tener agilidad.

El baile es otra parte clave de su preparación. Sus ensayos y shows funcionan como entrenamientos intensos de cardio y resistencia, mientras que su alimentación equilibrada, con pescado y alimentos nutritivos, la ayuda a cuidar su salud y su voz, según contó la española. La cantante de “La Perla” prefiere entrenar sola, aunque a veces recibe guía femenina para ajustar su rutina.

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El nuevo álbum representa un giro artístico para Rosalía, con sonidos desde la ópera hasta el flamenco tradicional. Además, ella canta en 13 idiomas, incluyendo japonés, italiano, francés, árabe, inglés, portugués y latín.

Cada canción está escrita por Rosalía, quien busca transmitir emociones y reflexiones personales a través de su arte. El álbum también cuenta con colaboraciones de artistas de la talla de Björk, Carminho, Estrella Morente, Silvia Pérez Cruz y el grupo Yahritza y su Esencia.

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