Nació en Loma Plata, Chaco paraguayo, se mudó a Asunción para seguir sus estudios e incursionó en el deporte. Xenia Hiebert representará al atletismo paraguayo en los Juegos Olímpicos de París, el mayor evento deportivo mundial que cada cuatro años hace vibrar a los cinco continentes y este año tendrá lugar del 26 de julio al 11 de agosto en la capital francesa.
En contacto con La Nación del Finde, la velocista que competirá en los 100 metros contó sus sensaciones luego de confirmarse su clasificación por el Comité Olímpico Paraguayo (COP).
“Estoy muy emocionada, ya que es un sueño grande que se cumplió para mí. Era el objetivo más grande de mi carrera deportiva. Lastimosamente, no pude mejorar tiempo en los 100 metros por diversos factores, pero sí me acerqué bastante a mi mejor marca de 11.61. Quedé a una centésima, de igual manera estoy más que feliz al alcanzar lo que tanto aspiraba”, comenzó diciendo la atleta del Team Paraguay.
Sobre su meta para estos Juegos Olímpicos, apuntó que quiere “avanzar de ronda y mejorar el récord nacional”. En la actualidad, está con sus preparativos a full y los entrenamientos siguen acorde a lo planificado. “Mi preparación mental y física está por buen camino. Ya en marzo, abril y mayo estaba cargadísima de competencias internacionales. Con mi entrenador decidimos enfocarnos y ya no están planificadas salidas al exterior antes de París”, informó.
Tiene mucho que dar al atletismo paraguayo y el retiro no ha pasado por su cabeza. “Cumplí mi sueño de ir a las olimpiadas, pero tampoco es el destino final. En este momento, mi proyección va hasta el año que viene con el Mundial en Japón. Me pongo objetivos, y tras cumplirlos comenzamos a planificar con el equipo de trabajo. A la larga, mi deseo es fomentar el deporte. Quiero ser motivación y apoyo para futuras generaciones”, añadió.
A la consulta del porqué eligió correr, cómo surgió la pasión por el deporte, recordó que en la escuela siempre se destacaba por su velocidad y en el salto largo. “Con 15 años, mi colegio me llevó a Asunción para competir y me destaqué a nivel nacional sin entrenamientos ni técnica correcta. No tenía oportunidades de entrenar en el Chaco, porque no había escuelas de atletismo”, recordó.
Al principio se dedicó al vóley, otro deporte que le apasiona y a los 18 años se mudó a Asunción para estudiar. Comenzó a entrenar en la Secretaría Nacional de Deportes (SND) como pasatiempo.
“Después de unos meses, pude romper el récord U20 en 100 metros. Ahí decidí dejar el vóley y seguir con el atletismo. Recién desde el 2020 lo hice al 100 %. Siempre lo tomaba en serio, pero no me dedicaba completamente”, explicó
DESCALZA EN EL PASTO
“Me enamoré de la corrida en una noche social de mi colegio. Era durante el atardecer, corría descalza sin cansarme sobre el pasto que olía a recién cortado. Me sentía como una pluma. En cada entrenamiento pesado intento pensar en el sentido que tenía en aquella noche y me motiva a seguir”, reveló.
En su opinión, el atletismo paraguayo está creciendo, hay buenos valores y muchas promesas. “La evolución es impresionante. Hace unos años que estoy y lo veo de muy cerca. Me emociona el presente y el futuro que tenemos. Paraguay puede”, concluyó.
Ser atleta guía en una carrera no es solo correr. Cuando me sumé al grupo Carreri para acompañar a una atleta con discapacidad, entendí que ya no se trataba de mi tiempo ni de mi marca personal. Esta vez el objetivo era otro: correr para acompañar, para estar atento y para llegar juntos a la meta.
Antes de la largada sentí una mezcla de nervios y responsabilidad. No eran los nervios de siempre. Era la sensación de saber que alguien estaba confiando en mí para vivir la carrera de otra manera. Pensaba mucho en no fallar, en concentrarme y en hacer bien mi parte.
Al principio creí que sería simplemente mantener el ritmo y dar algunas indicaciones. Pero en cuanto empezamos entendí que ser guía significa mucho más. Tenés que anticipar cada obstáculo, las curvas, explicar lo que pasa alrededor y acompañar en cada momento del recorrido. No es solo correr al lado de alguien, es correr conectados.
Con cada kilómetro la confianza crece. Se forma una especie de equipo donde ambos dependemos del otro para avanzar. Y cuando aparece el cansancio, también aparece algo más fuerte: las ganas de seguir.
Cruzar la meta fue distinto a cualquier otra carrera. No lo sentí como un logro individual, sino como un logro compartido.
Ser guía me cambió la forma de ver el deporte. Me hizo entender que a veces correr no se trata de superarse a uno mismo, sino de estar dispuesto a acompañar para que alguien más también pueda llegar. Porque cuando corremos juntos, la meta se siente diferente.
Pamela Bóveda: “Entrenar me ayuda a estar con paz mental”
Compartir en redes
Martín Villagra
martin.villagra@nacionmedia.com.py
Fotos: Gentileza Pamela Bóveda
En jiu-jitsu, la atleta paraguaya Pamela Bóveda obtuvo recientemente la medalla de oro en Estados Unidos. Logró el campeonato PAN NOGI 2025 de Nueva York en la categoría Medium Heavy Master 2.
“Me siento muy contenta por esta nueva conquista. Creo que la clave fue mantenerme motivada y seguir trabajando al mismo ritmo después del Mundial de Nogi 2024”, dijo la campeona en contacto con La Nación del Finde.
Encontró el jiu-jitsu por casualidad a los 16 años en Ciudad del Este, su ciudad. “Me encantó una vez que empecé. Tuve un tiempo sin entrenar al mudarme a Córdoba, Argentina, para hacer mi carrera de grado. En este entonces, no había Ingeniería Aeronáutica en el país y no encontré lugar para entrenar por unos años, pero volví de lleno”, recordó.
“Hoy, el gran desafío es el doctorado y mi trabajo en la Universidad de Minnesota, aquí en Estados Unidos. Agradezco a Becal y Fulbright Paraguay por la oportunidad. Estoy haciendo lo mejor para tener un balance entre deporte, estudio y trabajo. Una buena gestión de mi tiempo y equilibrio estoy logrando gracias al soporte de mi marido”, agregó.
Consciente de sus prioridades, hay meses que estas pueden cambiar entre el jiu-jitsu, el trabajo y los estudios.
“Aprendí con el paso del tiempo, que básicamente entrenar es lo que me ayuda a estar tranquila y con paz mental. Por ende, hacer mejor el trabajo y el estudio es una cuestión de organizar la rutina”, aseguró.
Arranca temprano con una sesión de entrenamiento físico y de jiu-jitsu. Luego son varias horas de trabajo en la Universidad, donde tiene clases lunes y miércoles.
“Dependiendo del día, tengo una segunda sesión de entrenamiento por la noche. Aprendí con los años a escuchar a mi cuerpo, si hay que parar un día durante la semana, lo hago. Antes, no me daba esa posibilidad, hoy lo veo como una falencia. Priorizo la calidad de entrenamiento antes que la cantidad”, indicó.
SUEÑOS Y REALIDAD
“Felizmente puedo decir que varios objetivos deportivos soñados durante años, hoy son una realidad. Aún me quedan ciertos eventos pendientes en los cuales quiero participar y tener buenos resultados. También hay muchas metas en cuanto a lo profesional y a la divulgación científica”, precisó.
EN MEMORIA DE DARÍO JACQUET Y FAMILIA
Al lograr el título Mundial de Nogi 2024 en Las Vegas, Nevada, dedicó la victoria en memoria de su amigo Darío Jacquet y familia. “Él, su esposa e hijo perdieron la vida el 10 de noviembre en el triple accidente de la ruta Luque-Sanber. No se hace justicia. Mis torneos son por y para él. Darío fue mi sponsor número uno, amigo, apoyo y soporte dentro de nuestros objetivos cuando con mi marido nos mudamos a Florida. Sin él y su familia, muchas cosas no hubiera conseguido. Familiares y amigos seguimos pidiendo justicia. Este título panamericano también es dedicado a él y su familia”, agradeció.
En representación del atletismo paraguayo, Monserrath Gauto competirá en los Juegos Panamericanos Júnior Asu 2025 en los 400 metros planos, posta 4x400 mixta y 4x100.
Campeona nacional, ha representado al país en diferentes competencias internacionales. Marcó récords en U20 y U23. Estableció un tiempo de 56,68 segundos en los 400 metros planos en Mar del Plata 2025, superando su propio registro anterior de 57,68 segundos en la categoría U20 y la marca de 56,85 en la categoría U23.
“Es importante, estoy muy emocionada por representar a mi país en una competencia tan grande como Los Juegos Panamericanos Júnior Asu 2025, ya que trabajé muy duro. El objetivo era clasificar, gracias a Dios lo logré”, dijo Montse en charla con La Nación del Finde.
Específicamente, está concentrada en mejorar sus propios tiempos. “Volver a romper récords, demostrar que todos los entrenamientos no fueron en vano”, comentó.
Sobre sus preparativos, contó: “Estuve entrenando fuerte, dejando todo acá y fuera del país. Fui a entrenar a Portugal por un mes. Volví a Paraguay unas semanas y luego fui a Ecuador otro mes entrenando de doble turno. A veces, no daba más, pero igual seguía. Tengo el gran sueño de quedar en la final del Panamericano y medallar si es la voluntad de Dios”.
Su rutina incluye gimnasio con ejercicios de todo tipo, en especial mucha resistencia, repeticiones largas y cortas. “Mucha explosividad, de igual manera en todas te cansás”, explicó.
INICIO
Monserrath comenzó en su deporte en el año 2022. “Empecé a practicar atletismo cuando un tío me dijo que le acompañe, fui a mirar y me gustó. Al día siguiente, ya estaba practicando. Estuve un mes con 15 años. Comenzó un clasificatorio U18 para Brasil, corrí, quedé primera y empezó todo”, recordó. “Siempre tomaba muy en serio para lograr cada objetivo”, aseguró.
ATLETA OLÍMPICA
“Mi sueño es ser atleta olímpica, demostrar dónde puedo llegar y no pararé hasta conseguirlo”, sentenció. Ve potencial en el atletismo paraguayo, New Balance es su único sponsor y precisa que otras marcas se sumen a su proyecto. “Necesito más apoyo, por el ejemplo de Powerade, para mis entrenamientos y poder estar bien hidratada. Ahora necesito ayuda”, sentenció.
“La pasión por el deporte es fundamental para perseverar y se siente muy bien. Es esencial mantener una rutina rigurosa, cumplir horarios estrictos y seguir un plan de entrenamiento detallado”.
La historia de perseverancia y empeño del reconocido ciclista paraguayo Lorenzo Prieto es digna de conmemorarse. Hoy se cumplen 60 años de la hazaña que dejó en alto al país. Un 2 de abril, pero de 1965, el atleta venció la marca del ciclista brasileño Silky Savagge y pasó a formar parte del récord mundial de permanencia en bicicleta, con una marca de 178 horas y 15 minutos.
Detrás de esta gran hazaña, hubo acciones que marcaron la vida de Lorenzo. Se preparó con varios meses de antelación para a esta marca y sacarle el puesto al atleta de Brasil. El historiador Ángel Piccinini comentó a La Nación/Nación Media, que con apenas 10 años, Prieto comenzó con su carrera de locución, a los 11 años trabajaba en radio Comuneros y simultáneamente animaba fiestas.
En esos tiempos fue invitado para hacer animación en Brasil, donde fue espectador de una competencia de permanencia en bicicleta y conoció al campeón mundial de ese entonces, Silki Savagge. “Admirado, Lorenzo pidió conversar con el vencedor. Al expresarle su admiración diciéndole ‘qué lindo es lo que hacés, ¡cómo me gustaría algún día ser como usted!”, Savagge le respondió despectivamente: ‘Esto no es para un paraguayo alfeñique como vos...‘, frase que hirió profundamente al compatriota”, resaltó el historiador.
Afirmó que el atleta quedó muy ofendido y cuando volvió al país empezó con su entrenamiento para poder, alguna vez, demostrar que un paraguayo puede formar parte de una competencia como esta. “En 1965 llegó el gran momento que Lorenzo tanto había esperado. En San Pablo, Brasil, se enfrentó a su némesis, Silki Savagge, en un duelo que comenzó a las 10:00”, confirmó.
Agregó que el desafío consistía en pedalear la mayor cantidad de tiempo posible sin apoyar el pie en el suelo. Esto quería decir que todas las actividades, incluyendo descansar, comer, recibir asistencia y realizar necesidades fisiológicas, debían hacerse montado en la bicicleta.
“Tras 96 horas de competencia, el 30 de marzo de 1965, Savagge se rindió, bajándose de la bicicleta exhausto, ante la alegría del público paraguayo. El brasileño, indignado, exigió que Lorenzo alcanzará su marca para ser declarado campeón. El paraguayo aceptó el reto y continuó pedaleando hasta el 2 de abril de 1965, a las 20:00 ”, detalló.
Es así que el compatriota estableció un nuevo récord mundial de permanencia en bicicleta con un total de 178 horas y 15 minutos. Además, superó por 6 horas y 15 minutos la marca de Savagge. “En ese momento, Lorenzo se acercó al incrédulo Savagge para recordarle quién era: “el paraguayo alfeñique” que le había arrebatado el título”, aseguró.
Luis Alberto del Paraná fue su amigo y representante. Foto: Archivo
Entrenamiento
El historiador refirió que como parte de su entrenamiento el ciclista participó del certamen de resistencia nacional de permanencia en bicicleta que se realizó en el Club Guaraní. “Con solo 13 años, Lorenzo no dudó en inscribirse y sin poseer una bicicleta propia, dado sus orígenes humildes, consiguió que el dueño de una bicicletería llamada “El Pedal” le prestase una a cambio de llevar la publicidad del negocio”, dijo en LN.
Este fue el primer campeonato que ganó el atleta. Durante el certamen local pudo permanecer 24 horas montado en su bici, girando solamente por el lado izquierdo, sin pisar tierra. “Este triunfo fue solo el comienzo de una brillante carrera, pues Lorenzo tenía la mirada puesta en superar a Silki Savagge”, confesó en nuestro medio.
Foto: Gentileza/Facebook Lorenzo Prieto
Viajó en bici a Estados Unidos
Otra de las grandes hazañas de Prieto fue en 1964, un año antes de su mayor logro, en el que realizó un extraordinario viaje desde Asunción hasta Dallas, Estados Unidos. Este viaje lo hice como entrenamiento y duró cuatro meses. El hombre llevó consigo 10 kilos de tierra paraguaya, una placa de bronce de 15 kilos, una mochila y una guitarra al hombro.
“En este trayecto, se convirtió en el primer paraguayo en cruzar la Cordillera de los Andes sin bajar de la bicicleta. Además, Lorenzo llegó hasta la tumba de John F. Kennedy, no sin antes ser detenido por la guerrilla guatemalteca durante 12 horas, tras lo cual fue liberado. Al llegar a los Estados Unidos, las autoridades norteamericanas le regalaron un viaje alrededor del país, un pasaje de regreso a Paraguay y 2,500 dólares”, confirmó.
Hace 60 años el compatriota estableció un nuevo récord mundial de permanencia en bicicleta con un total de 178 horas y 15 minutos. Foto: Archivo
Sobre Lorenzo Prieto
Lorenzo Prieto nació en Asunción el 27 de octubre de 1943, en el seno de una familia humilde. Desde muy pequeño trabajó para sobrevivir, dedicándose a vender diarios y lustrar zapatos en la Plaza Independencia. “Además de su carrera deportiva y cinematográfica, Lorenzo fue locutor profesional, animador de fiestas, boxeador y cantante. Estudió quiropráxia y fue masajista del club Olimpia durante la época de Arístides del Puerto”, relató el historiador.
Indicó que el atleta estuvo fuera del país durante 10 años y haber recorrido 82 países, siempre sostuvo que no hay otro Paraguay. Sus seguidores lo llamaron merecidamente “showman”, “gigante”, “récordman”, “estrella mundial”, y también recibió el título de “Campeón de la Amistad”. Lorenzo Prieto fue declarado patrimonio nacional de Paraguay cuando ganó el récord, en un acto realizado frente al entonces Cine Victoria.
“Según varios de sus biógrafos, muchas de las historias sobre la vida de Lorenzo Prieto contienen elementos fantasiosos. Sus relatos sobre encuentros con celebridades de Hollywood, sus hazañas deportivas y sus viajes internacionales, a menudo carecen de verificación independiente. Algunos investigadores sugieren que mientras que ciertos logros están documentados, otras partes de su biografía fueron embellecidas”, puntualizó.
Foto: Gentileza/Facebook Lorenzo Prieto
Las reglas de la competencia
En su muro del Facebook, John Freddy Prieto Pinto, hijo de Lorenzo, comentó que el gran Rey del Pedal, como también era conocido, comentó que el mayor récord de Lorenzo fue de 720 horas sobre una bicicleta sin dormir y sin bajar del rodado. “Muchos se preguntaran ¿cómo hacía? Cada deporte tiene sus reglas”, comentó.
Explicó que por cada hora realizada, se tenía 5 minutos de descanso. “Esos 5 minutos son acumulativos, pero no puede utilizar más de una hora por descanso. En esa hora de descanso, se aprovecha para realizarle masajes de relajación, limpieza personal, atención de médica y otros”, comentó en un posteo.
Foto: Gentileza / Facebook Lorenzo Prieto
Datos claves
Lorenzo volvió a hacer historia entre el 8 de septiembre y el 8 de octubre de 1967 en Mónaco, cuando permaneció 720 horas ininterrumpidas (30 días) montado en su bicicleta, quebrando su propia marca anterior. Estas hazañas le valieron ser el primer paraguayo en figurar en el Libro de los Récords Guinness.
Las proezas sobre la bicicleta le permitieron recorrer el mundo y conocer a verdaderas celebridades. Mediante Luis Alberto del Paraná, quien era su amigo y representante, pudo conocer a Dino de Laurentiis, uno de los grandes directores de cine, quien lo invitó a participar en algunas de sus realizaciones.
Lorenzo Prieto falleció el 21 de junio de 2019 debido a problemas cardíacos que padecía, dejando un legado incomparable en la historia paraguaya.
Lorenzo volvió a hacer historia entre el 8 de septiembre y el 8 de octubre de 1967 en Mónaco. Foto: Archivo