La conducta destructiva de los perros hacia las plantas y flores puede ser a causa de su aburrimiento, falta de atención, inseguridad o, si son cachorros, por el dolor de encías producido por el desarrollo de la dentición. Estas son algunas formas de alejar a tu perro del jardín, antes que acabe con él:
Entrenamiento y distracción: Si bien esto requiere mayor dedicación, produce algunos de los resultados más satisfactorios, más aún si se enriquece con juguetes y juegos apropiados para evitar que las plantas sean su fuente de diversión. Ya sea fuera o dentro del jardín, pasear a tu perro y jugar con él lo ayudará a quedar sin energía y no hacer travesuras posteriormente.
Uso de repelentes: Estos productos se basan en compuestos aromáticos fuertes que no son dañinos para las mascotas, como los aceites cítricos o de menta, pero una desventaja es la necesidad de aplicar con frecuencia, especialmente en épocas de clima húmedo. Lo ideal es utilizar los que están incrustados en cristales de gel porque liberan lentamente el olor ofensivo y pueden soportar periodos de lluvia. Otra opción es un rociador casero con vinagre de baja acidez o un producto de manzana amarga que no daña ni a las plantas ni a los animales.
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Viral: aconsejan dejar al “casi algo” en dos meses si no formaliza
La joven paraguaya Sofía Díaz, conocida en TikTok como Fofo Díaz, aconsejó a las mujeres a cortar con sus “casi algo” a los dos meses, si no se formaliza la relación. La compatriota se viralizó al decir que si un vínculo romántico no se formaliza en el corto plazo, no lo hará más.
“En esos 2 meses no te pide para hacer su novia, te vas. Te vas. Punto. No, no es ahí voy a esperar, te vas (...) ¿Por qué me vas a decir? Él en una semana, en tres días ya sabe para qué te quiere, si te quiere para nada o te quiere para algo más serio", explicó Díaz.
La paraguaya indicó que las personas que se quieren no esperan tanto para formalizar. “La única que te queda como pelotuda sos vos. Sos vos. ¿Por qué? Porque estás ahí perdiendo tu tiempo. Perdiendo tiempo de que, `Ay, vamos a ser exclusivas` No, no es eso. O soy tu novia o no soy nada tuyo y punto“, aseguró.
Poner límites
La joven aconsejó poner límites, pese al enamoramiento. “No te cuesta tanto decidir. ¿Entendés? Y ahí es donde tenés que poner vos tus límites. No podés estar ahí esperando, esperando y te preguntan, “Ah, ¿qué son?” `No, y es mi casi algo. No sé, no sé cuándo me va a pedir`“, manifestó.
El consejo publicado en TikTok ya supera las 86.000 reproducciones y 12.300 “me gusta”, sumó la propia experiencia de Díaz. “Cuando yo estaba ahí en tu posición no me daba vergüenza y ahora veo a la Sofi pasada y es, qué vergüenza. Y a mí literalmente perdés tiempo, perdés tiempo de personas que podés conocer", aseguró.
Fofo contó que ella perdió 8 meses con un casi algo. “Y obviamente no le voy a culpar a esa Sofi, porque esa Sofi no sabía las cosas, no sabía sus límites, sus valores, nada. Por eso tenés que conocerte bien. Tenés que saber tus límites”, aconsejó.
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Polémico: aseguran que ser correcto en Paraguay es de “výros”
El tiktoker paraguayo Fer Montiel generó debate en TikTok tras publicar un video en el que reflexionó sobre tildar de “výros” o “tontos” a las personas correctas en Paraguay. El creador de contenido lamentó que hacer las cosas bien en nuestro terruño sea mal visto.
“¿Sabías que Paraguay es el único país en el mundo donde, si hacés bien las cosas, sos tonto?”, arrancó diciendo Fer en su descargo. A lo largo del video, ejemplificó con situaciones como: “Si respetás el semáforo de madrugada, sos výro. Si el policía te ofrece coimear y le decís que no, sos výro. Si la cajera te da de más tu vuelto y vos le devolvés, es porque sos výro”.
El planteamiento de Montiel apunta a una lógica social donde la “viveza” o el “aprovechamiento” son validados ante valores como la honestidad, integridad, respeto, entre otros. Incluso Fer hizo un ejemplo con la burla hacia las personas fieles: “Si salís a bolichear y no le ponés los cuernos a tu pareja, sos výro”.
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Reacciones
El comentario de Fer se viralizó en TikTok y generó una ola de comentarios: “Eso tiene su arraigo histórico con base en la política prebendaria de nuestro país, desde mediados de los 90s”, “Hay que buscar hacer lo correcto y ser bueno si se puede”, “Por eso uno se debe guiar por sus principios y ser fiel a uno mismo como persona y no ser controlado por lo que los demás te impongan”, o “Eso pasa porque somos mentalidad’i”.
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Los 40 no son el final, sino el comienzo para vivir más y mejor
El promedio de vida en el mundo en el siglo XIX era de entre 30 y 40 años, pero luego del descubrimiento de los antibióticos, en el siglo XX aumentó la expectativa a entre 65 y 70 años, y el promedio actual es entre 72 y 57 años, con muchos casos que superan los 80.
Cada vez hay más personas de edad, “pero escuchar la palabra envejecimiento puede sonar a alerta”, advierten desde el Ministerio de Salud Pública, aunque “llegar a los 40 años no es una cuesta abajo, sino un nuevo punto de partida”, aseguran. Es decir, mirar esta etapa como la ideal para hacer cambios y seguir con bienestar por muchos años más es la recomendación dada.
También recordaron que desde la Organización Mundial de la Salud aseguran que gran parte de las enfermedades crónicas no transmisibles se pueden prevenir, por eso, según datos del Instituto Nacional de Estadística, cada vez son más los paraguayos mayores de 40 años, un grupo clave para el desarrollo del país.
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“La nueva longevidad no se trata de llegar a viejo sin arrugas, sino de llegar con autonomía, con amigos y con ganas de seguir construyendo”, revelan. Por tanto, las personas que tienen 40, 50 o 60 años tienen una invitación a cambiar, buscando con quién compartir un hábito saludable.
Recomendaciones
Estos consejos importantes dados desde la cartera sanitaria pueden resultar más que interesantes a la hora de encarar una nueva forma de vida:
- Acercarse a una Unidad de Salud de la Familia (USF) más cercana, no solo para un chequeo, sino para preguntar qué grupos de actividad física o de apoyo hay.
- Organizar con los vecinos para que la cuadra esté limpia. La concienciación y la realización de medidas preventivas, especialmente para evitar criaderos de mosquitos.
- Valorar la sabiduría del cuerpo y compartir la experiencia con los más jóvenes. La salud se contagia, y el mejor remedio es una comunidad unida y activa.
La mejor medicina
El cuidado del vecino y la movilización comunitaria es escencial, por eso el ministerio recomienda aplicar estas tres estrategias para mejorar la salud.
1) De la hipertensión al “Club de la olla saludable”: en vez de esperar a que suba la presión arterial, se puede organizar con los vecinos del barrio o los compañeros del trabajo para aprender recetas paraguayas con menos sal. Probar nuevas versiones de la chipa, o incluso unos bollitos de mandioca cocida o el chipa guasú, que son más digestivos y llenan de energía.
2) Del colesterol a las “Caminatas alrededor de la manzana”: el colesterol es una señal de que el cuerpo necesita moverse. Pero moverse en comunidad es más fácil. En varios barrios están impulsando grupos de zumba o caminatas después de las 5 de la tarde. Salir con los vecinos no solo reduce el nivel de colesterol, sino que también fortalece lazos de amistad y brinda felicidad. Eso es medicina social.
3) De la diabetes a la “Huerta comunitaria”: la resistencia a la insulina se combate con movimiento y buena comida. Cultivar las propias verduras y hortalizas reduce el estrés, ofrece alimentos frescos y devuelve el orgullo de lo hecho por uno mismo.
“A pesar de las dificultades, la participación social es el motor del cambio. Cuando las comunidades se empoderan, los resultados en salud mejoran notablemente”, recuerdan.
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Secretos prácticos
Existen detalles en la rutina diaria de los cuales debemos tomar nota y reflexionar. Por ejemplo:
- Fortalecer los músculos no es solo ir al gimnasio; es bailar danza paraguaya en la plaza, es jugar al fútbol con los hijos o cargar las bolsas del mercado entre risas.
- Cuidar la memoria es organizar un club de lectura en la biblioteca pública o juntarse a jugar truco o ajedrez. El roce social es el mejor gimnasio para el cerebro.
- El dolor de espalda se alivia con pausas activas en el trabajo, algo que se puede proponer como grupo de compañeros.
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Intenso calor en Paraguay: instan a la hidratación constante y a evitar estar mucho tiempo en vehículos
Paraguay pasa por una ola de intenso calor y para hoy las temperaturas llegan a los 41 °C, con sensación térmica por encima de los 45 °C, lo que puede afectar la salud de niños y adultos mayores. Médicos instan a mantener la hidratación y a no salir en horas en las que el calor es más intenso, entre las 10:00 y 16:00.
Según el doctor Robert Núñez, ayer atendieron a varios niños y niñas que presentaron síntomas de deshidratación e incluso fiebre por altas temperaturas, por lo que pide a los padres que no expongan a los menores al intenso calor y en el caso de que sea inevitable salir siempre llevando agua fresca.
“No se recomienda hacer actividades físicas de 10:00 a 16:00 a pesar de que estén bajo techo o sombra, porque igual se siente el calor. La hidratación es muy importante en forma constante e incluso forzada, que es tomar por sorbos”, detalló en entrevista con C9N.
También indicó que es muy importante usar ropa clara, holgada y fresca; usar siempre protector solar para evitar quemaduras. “El hecho de que una persona sude mucho significa que el cuerpo está tratando de bajar la temperatura corporal. Se recomienda tomar entre 2 y 3 litros de agua”, manifestó.
Señaló que de debe tener especial cuidado de no estar mucho tiempo dentro del vehículo porque concentra mayor calor y piden evitar dejar a niños, adultos o mascotas en el interior. “Al abrir el auto prender el aire para que se ventile o si no tenemos abrir las ventanillas dejar que salga el tufo”, puntualizó.
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Informe de calor
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) informó que ayer martes 17, en siete localidades establecieron nuevos récords de temperatura máxima diaria, superando en algunos casos registros que se mantenían desde hace 14 años, como el caso de Quyquyhó, que llegó a los 41 grados.
Otros puntos en los que se superaron fueron:
- General Bruguez con 40,2 °C
- Asunción con 41 grados
- Paraguarí 40 °C
- Coronel Bogado 38,6 grados
- Minga Guazú 38,8 °C
- y Encarnación con 38, 5 grados.
Para este miércoles y mañana jueves la temperatura máxima llegará a 41 ℃ en Asunción y zona del Chaco.
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