De cada infección que el sistema inmunológico debe enfrentar, no solo se sale con cansancio y falta de energía, sino que también más viejo. De ahí que, según nuevos estudios, la edad biológica puede ser mucho mayor que la natural en quienes han padecido múltiples infecciones víricas.
Según un estudio publicado por el medio especializado “The Conversation”, del Instituto de Salud Carlos III de España, para entender por qué se envejece cada vez que se enfrenta una infección es necesario pensar en los telómeros del organismo, que son las estructuras que funcionan como cascos protectores de los cromosomas y, por ende, de las células.
Su función es impedir que los cromosomas se rompan o se dañen y, por consecuencia, proteger las células. Cada división celular conlleva un pequeño desgaste de los telómeros. Cuando las células del sistema inmune entran en contacto con un virus dañino, se inicia un proceso de división y expansión masiva, que daña los telómeros.
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De esta forma, las infecciones provocan un envejecimiento acelerado del sistema inmune y del organismo en general. Al debilitar las defensas, también generan mayor susceptibilidad a infecciones respiratorias, así como al desarrollo de otras patologías.
Atendiendo al desgaste que pueden generar las infecciones, es necesario priorizar y fortalecer el sistema inmunológico. Para lograr este objetivo, es necesario alimentarse saludablemente, además de realizar actividad física y mantener un peso saludable. Dormir lo suficiente y evitar excederse con el alcohol también es fundamental para proteger las defensas del organismo.
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Miedo a envejecer mueve fortunas y logra captar USD 435 millones para desafiar el reloj biológico
La búsqueda de una fórmula para retrasar los efectos del envejecimiento sigue atrayendo inversiones millonarias. Este miércoles, el portal RT, citando información de Quartz, informó que la empresa biotecnológica NewLimit consiguió recaudar 435 millones de dólares para avanzar en el desarrollo de una terapia experimental destinada a combatir enfermedades asociadas al deterioro del organismo con el paso de los años.
La magnitud de la inversión refleja el creciente interés global por las tecnologías que prometen prolongar la vida saludable. Con esta nueva ronda de financiación, la compañía alcanzó una valoración estimada de 3.100 millones de dólares, más de tres veces superior a la registrada apenas un año atrás.
La firma fue cofundada por Brian Armstrong, conocido por liderar la plataforma de criptomonedas Coinbase, y apuesta por una innovadora técnica de reprogramación epigenética. El objetivo es rejuvenecer determinadas células sin alterar su identidad, con la esperanza de mejorar la capacidad de los órganos para recuperarse de daños y resistir mejor los efectos del envejecimiento.
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Ensayos en humanos
Según los datos divulgados, la empresa planea iniciar en 2027 sus primeros ensayos clínicos en seres humanos. La investigación estará enfocada inicialmente en pacientes con enfermedad de hígado graso, mientras que una etapa posterior buscará evaluar el tratamiento en personas con afecciones hepáticas vinculadas al consumo de alcohol.
NewLimit sostiene que los resultados obtenidos hasta ahora en estudios preclínicos son alentadores. Entre los efectos observados figuran una recuperación más rápida del hígado tras lesiones y una mejor respuesta frente al estrés provocado por factores como dietas poco saludables o la exposición al alcohol.
El anuncio vuelve a poner sobre la mesa una tendencia cada vez más visible: la carrera científica y financiera por encontrar tratamientos capaces de ralentizar el envejecimiento. Mientras algunos expertos consideran que estas investigaciones podrían transformar la medicina del futuro, otros recuerdan que aún queda un largo camino para demostrar su eficacia y seguridad en personas.
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Informe de Cepal indica que Paraguay aún tiene una población relativamente joven, pero el envejecimiento avanza
Según un informe de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), difundido este martes por el medio RT, Paraguay figura entre los países de la región que atraviesan una etapa de envejecimiento moderado.
La información revela que, aunque la población paraguaya sigue siendo comparativamente más joven que la de otras naciones latinoamericanas, las tendencias demográficas indican que el país también deberá prepararse para una sociedad con una proporción cada vez mayor de adultos mayores.
El estudio advierte que América Latina y el Caribe experimentan una transformación demográfica acelerada. En apenas unas décadas, la región alcanzó niveles de envejecimiento que en Europa demandaron cerca de dos siglos.
“La combinación de una mayor esperanza de vida y una sostenida reducción de la natalidad está modificando la estructura poblacional y obligando a replantear los sistemas de salud, protección social y cuidados”, refiere el medio.
Proyecciones
Las proyecciones indican que para 2050 una de cada cuatro personas en América Latina y el Caribe tendrá 60 años o más. Esto representará alrededor de 200 millones de habitantes dentro de ese grupo etario. Paralelamente, la esperanza de vida regional pasó de menos de 50 años a mediados del siglo pasado a unos 76 años en la actualidad, y continuará aumentando en las próximas décadas.
La CEPAL señala que, a partir de la década de 2040, las personas de entre 60 y 79 años superarán en número a los menores de 14 años. Además, el segmento de mayores de 80 años será el que registre el crecimiento más acelerado, generando una mayor demanda de servicios sanitarios, asistencia y cuidados de largo plazo.
Etapas de envejecimiento
En cuanto a las diferencias entre países, el organismo distingue varias etapas de envejecimiento.
- Paraguay integra el grupo de naciones con envejecimiento moderado, junto con Belice, Guatemala, Guyana, Honduras y Nicaragua.
- En contraste, países como Uruguay, Chile, Argentina, Costa Rica y Cuba ya enfrentan procesos mucho más avanzados y una creciente proporción de adultos mayores.
El informe concluye que el envejecimiento poblacional constituye uno de los mayores retos para América Latina y el Caribe. Sin embargo, también representa una oportunidad para impulsar políticas de envejecimiento saludable, fortalecer los sistemas de protección social y aprovechar la experiencia y participación activa de las personas mayores en la economía y la sociedad.
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El mundo envejece, es preciso hablar del costo económico de vivir más
Las Reuniones Anuales del Grupo BID en Asunción están marcando la agenda del debate económico regional con temas que definirán el futuro de las economías. Entre ellos, uno emerge con fuerza: el envejecimiento poblacional, una transformación demográfica que avanza silenciosamente en todo el mundo y que obligará a repensar sistemas previsionales, mercados laborales y modelos de crecimiento.
El envejecimiento de la población ya no es un fenómeno aislado de los países desarrollados. Se ha convertido en una de las transformaciones demográficas más profundas del siglo XXI y un tema que empieza a ocupar un lugar central en la agenda económica global. Gobiernos, organismos multilaterales y sistemas financieros coinciden en un diagnóstico: el mundo envejece y los países que no se preparen enfrentarán desafíos fiscales, sociales y productivos de gran magnitud.
Durante el seminario “Envejecer y crecer: transformando los cambios demográficos en oportunidades” realizado en el marco de las Asambleas del Grupo BID en Asunción, expertos advirtieron que América Latina, incluido Paraguay, debe comenzar a abordar desde ahora el impacto del cambio demográfico.
Aunque Paraguay sigue siendo uno de los países más jóvenes de la región, la tendencia regional hacia el envejecimiento ya está en marcha y obligará a repensar políticas públicas, ahorro previsional e inversión en sistemas de pensiones.
Un mundo cada vez más longevo. Las cifras globales muestran la magnitud del cambio. En apenas tres décadas, la proporción de personas mayores de 60 años en el mundo pasará de alrededor del 12 % a más del 22% de la población.
En términos absolutos, el número de personas mayores de 65 años crecerá desde unos 700 millones actuales hasta cerca de 1.500 millones hacia 2050.
Este fenómeno responde a dos tendencias simultáneas: el aumento de la esperanza de vida y la caída de la natalidad. El resultado es una transformación profunda de la pirámide poblacional, con menos jóvenes y más adultos mayores en casi todos los países del planeta.
Incluso economías emergentes que tradicionalmente se caracterizaron por tener poblaciones jóvenes comienzan a transitar este proceso.
Paraguay: joven hoy, pero no por mucho tiempo. Paraguay todavía mantiene una ventaja demográfica en comparación con muchos países de la región. Sin embargo, las proyecciones indican que el país también experimentará un cambio significativo en las próximas décadas.
Actualmente, más del 12 % de la población paraguaya tiene más de 60 años y la tendencia continuará creciendo de forma sostenida. Para 2050, la proporción de personas mayores de 65 años podría pasar de alrededor del 8 % a cerca del 20 % del total de la población.
En términos absolutos, el número de adultos mayores podría aumentar más de 110 % hacia mediados de siglo. Este cambio tendrá impactos directos en varios frentes: Sistemas de pensiones, gasto en salud, mercado laboral, productividad económica, políticas sociales
El envejecimiento poblacional plantea una ecuación compleja para las economías. A medida que aumenta la cantidad de personas jubiladas, también crece la presión sobre los sistemas de seguridad social y los presupuestos públicos.
Al mismo tiempo, una población más longeva puede reducir el crecimiento de la fuerza laboral activa, afectando la productividad y el potencial de expansión económica si no se implementan reformas adecuadas.
Por eso, especialistas advierten que el momento para actuar es ahora. Las decisiones que se tomen hoy en materia de ahorro previsional, educación financiera, mercado laboral y salud pública definirán la sostenibilidad económica de las próximas décadas.
Economía plateada. El envejecimiento no necesariamente debe verse como una crisis inevitable. Diversos estudios destacan que una población más longeva también puede abrir oportunidades económicas.
La llamada “silver economy” -la economía asociada a las personas mayores- incluye sectores como servicios de salud, tecnología médica, turismo especializado, vivienda adaptada, innovación financiera y educación continua.
A medida que las personas viven más años y mantienen mejores condiciones de salud, aumenta su participación en la economía, tanto como consumidores como en el mercado laboral.
Prepararse para una nueva sociedad. El envejecimiento poblacional obligará a replantear modelos tradicionales de trabajo, jubilación y bienestar social. Las políticas públicas deberán adaptarse a una sociedad donde vivir más de 80 o 90 años será cada vez más común.
Para países como Paraguay, el desafío es doble: aprovechar su actual bono demográfico -una población todavía joven- mientras construye desde ahora las bases para una sociedad más longeva.
Hablar del envejecimiento ya no es un tema del futuro. Es una realidad demográfica que está redefiniendo la economía global y que requerirá inversiones estratégicas en sistemas de pensiones, salud, innovación y productividad.
Porque, en definitiva, el verdadero desafío no es solo vivir más años, sino construir economías capaces de sostener y aprovechar esa nueva longevidad.
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Instan a fortalecer los hábitos saludables para una vuelta a clases segura
Para la vuelta a clases, el Ministerio de Salud Pública insta a las familias a fortalecer los hábitos saludables y brinda algunas recomendaciones orientadas a garantizar un regreso seguro y positivo para nueva etapa escolar que se iniciará el 23 de febrero en las instituciones públicas.
De esta manera, la cartera sanitaria, a través de la Dirección General de Promoción de la Salud, busca acompañar a la comunidad educativa en el inicio del ciclo escolar, poniendo en el centro el bienestar integral de estudiantes, familias y docentes.
En cuanto a la alimentación, sugiere incluir frutas, verduras, proteínas y cereales integrales en las comidas principales. Optar por alimentos saludables, limitando los ultraprocesados, las golosinas y las bebidas azucaradas y promover la hidratación constante, principalmente con agua.
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Destaca como otro punto importante cuidar la salud mental y emocional. En ese sentido, recomienda mantener diálogos abiertos en casa sobre las expectativas, miedos o alegrías respecto al nuevo grado/curso. Validar sus emociones. Fomentar la conexión social positiva con compañeros, el juego y las actividades al aire libre después de la escuela y estar atentos a signos persistentes de estrés, cambios de humor o conducta, y buscar apoyo profesional si es necesario.
Actividad física y prevención
Insta a promover la actividad física regular, limitando el tiempo de pantalla recreativo y fomentar el movimiento. Así también, optar por caminar o ir en bicicleta al centro educativo cuando sea posible y seguro.
Otro punto clave es la prevención, a través de controles médicos. Además de tener completo el esquema de vacunación, reforzar los hábitos de higiene como lavado frecuente de manos y no enviar al niño a la institución educativa en caso de presentar fiebre, tos u otros síntomas.
El jefe del departamento Centros Educativos Saludables, Diego Díaz, resalta que “la escuela es un espacio privilegiado para la salud; un estudiante que descansa, se nutre y se siente contenido emocionalmente, posee las herramientas necesarias para triunfar ante los desafíos académicos y sociales del año”.
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