La cafeína es el compuesto estimulante de mayor consumo: no solo está en el té o el café, sino también en bebidas gaseosas, remedios para la gripe e, incluso, el chocolate. De ahí que se consume con regularidad. Si bien tiene beneficios, su consumo en exceso también tiene consecuencias. No obstante, ¿qué sucede en el organismo cuando se limita su ingesta?
Al inicio, abandonar la cafeína puede producir dolores de cabeza, fatiga y cansancio debido a que el cuerpo desarrolla una tolerancia, también cierta costumbre con la cafeína. No obstante, según estudios médicos replicados por la prensa internacional, tras el periodo de abstinencia se puede experimentar una mejoría en la calidad del sueño y el estado de ánimo.
La reducción o eliminación de la cafeína también podría curar la indigestión. La cafeína induce la secreción de ácido en el estómago y debilita áreas del esófago, causando indigestión. Más allá del sistema digestivo, limitar la cafeína podría también reducir la presión arterial y disminuir el ritmo cardíaco.
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Dejar la cafeína también podría tener un impacto positivo en la dentadura. Casi todas las bebidas con este compuesto tienen además sustancias como los taninos, que manchan los dientes. A la par de los efectos, vale la pena recordar que la clave es la moderación.
A los adultos, se les recomienda que no consuman más de 400 miligramos de cafeína al día (aproximadamente cuatro tazas de café). Fuera de eso, podría generar temblores musculares, náusea y fuertes latidos del corazón. No obstante, si se está pensando seriamente en eliminar la cafeína de la dieta, la mejor manera de hacerlo es gradualmente.
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“La mayor ganancia es la transición”, opina economista sobre acuerdo de Itaipú
El economista Jorge Garicoche valoró positivamente el acuerdo alcanzado entre Paraguay y Brasil para fijar la tarifa de Itaipú en USD 19,28 kW/mes y lograr, por primera vez, la venta directa al mercado brasileño. Según el profesional, además del ingreso anual de USD 1.250 millones hasta 2026, el mayor beneficio para el país es “el periodo de transición” para buscar estrategias de inversión y fijar un norte en materia de distribución y producción eléctrica.
“La principal ganancia es ese periodo de transición que hemos logrado. Se negoció que el acuerdo dure tres años, que nos sirven para prepararnos y buscar las mejores estrategias sobre qué queremos hacer, principalmente en el tema de la energía eléctrica”, recalcó el economista de la consultora Mentu en conversación con La Nación/Nación Media.
El profesional opinó sobre el plan del gobierno para invertir los USD 1.250 millones en la creación de centros de promoción de la salud, la seguridad nacional y ciudadana, la modernización de la infraestructura vial y el transporte público. “Eso finalmente también es inversión en el capital humano. De qué nos sirve apuntar a ciertas cuestiones si ni siquiera hay hospitales donde la gente pueda ir. La ciudadanía también debe estar atenta a la inversión de estos recursos”, remarcó.
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Según el economista, Paraguay ya “ganó el entretiempo” con el acuerdo de Itaipú y ahora debe prepararse para hacerlo en el resto del partido, que no tiene como desafío Brasil, sino la fijación de un “norte” y la elaboración de un plan estratégico como país. “Tenemos que hacer inversiones en el sector eléctrico y ser intencionales sobre todo en territorios emergentes, como Concepción, que hoy nuclean gran parte de las inversiones privadas en frigoríficos, plantas de celulosa y más”, enfatizó.
Garicoche también resaltó el impacto que tendrán las inversiones que vaya a realizar el Gobierno con el ingreso anual de USD 1.250 millones, que se percibirá hasta 2026 como parte del acuerdo. “Hay impactos a corto, mediano y largo plazo. Tenemos que enfocarnos en lo que queremos hacer a mediano y largo plazo. Si bien hay un efecto dinámico muy rápido, sobre todo en generación de empleo, es temporal en un proceso de inversión pública. Lo importante es lo que queda después”, recordó.
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¿Cómo impactará en el país la construcción del gasoducto? Las ventajas a aprovechar
Paraguay trabaja en el proyecto de un gasoducto que podría unir la oferta y demanda de hidrocarburos no convencionales (de Vaca Muerta) de Argentina y Brasil, uno de los principales demandantes de gas.
Realizar esta obra de infraestructura no solo tendrá un gigantesco impacto económico para el país, sino que podría ser una gran oportunidad para diversificar la matriz energética nacional, según explicó el viceministro de Minas y Energía, Mauricio Bejarano.
En conversación con La Nación/Nación Media, el viceministro hizo hincapié en la millonaria inversión que se proyecta con la construcción del gasoducto, de USD 1.500 millones, y cómo impactaría en el Chaco.
“Son 530 kilómetros en territorio nacional de este gasoducto, con todo lo que va a implicar el movimiento económico en términos de maquinaria y mano de obra. Se trata de un movimiento para la economía demasiado importante”, detalló.
Con la construcción del gasoducto, que busca unir la oferta y demanda de hidrocarburos no convencionales (de Vaca Muerta) de Argentina y Brasil, Paraguay cobrará además un canon territorial por la instalación y tendrá la posibilidad de contratar, en algún momento, el gas para generar otro tipo de energía.
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“Así se podría generar energía eléctrica a través de ciclos combinados, que pueden servir de base a la solar fotovoltaica, que también está proyectada en el Chaco. La primera planta solar que se va a licitar en junio con una capacidad de 140 megavatios. Para sostenerla en el tiempo, vamos a necesitar una energía de base, que sería el gas natural (de Vaca Muerta)”, agregó Bejarano a LN/NM.
Según el viceministro, Paraguay está en un proceso de diversificación de la matriz de generación de energía y se necesita utilizar otros recursos como alternativas, independientemente al desarrollo hidroeléctrico. Con la construcción del gasoducto aparecen igualmente otras industrias conexas, que el país debe aprovechar para comercializar con el mercado Brasileño.
“Hay industrias conexas al gas natural como la de los fertilizantes, que hoy son traídos totalmente de afuera. Eso se podría generar desde la producción hasta la venta a un mercado tan importante como es el brasileño, sobre todo Matto Grosso”, añadió.
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Gran interés regional
El proyecto de la construcción del gasoducto impulsado por Paraguay despertó el interés público y privado en la región, sobre todo en los países vecinos (Argentina y Brasil). “En Argentina, hemos visitado a los grandes productores de vaca muerta como, por ejemplo, Tecpetrol.
En Brasil, a CSN, Genial Energy, el Banco BTG Pactual y otros. Todos tienen mucha simpatía de poder llevar adelante este emprendimiento y llegar a financiar ese gasoducto”, adelantó. A fin de impulsar el proyecto, desde el Viceministerio de Minas y Energías se solicitó que ingrese dentro del subgrupo de trabajo del Mercosur como parte de una iniciativa de integración energética.
“Ojalá pronto podamos formar un memorándum de entendimiento entre las tres naciones (Paraguay, Argentina y Brasil), que tienen el desafío de llevar adelante este emprendimiento de 1.050 kilómetros de gasoducto”, enfatizó.
Datos claves
- Proyecto de gasoducto implica millonaria inversión de USD 1.500 millones, que impactará fuertemente en el Chaco.
- Se trata de una oportunidad que Paraguay puede aprovechar para diversificar su matriz de generación de energía.
- El proyecto de la construcción del gasoducto impulsado por Paraguay despertó el interés público y privado en la región.
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Para cuidar la batería, ¿hay que apagar el celular por las noches?
Buscando preservar el buen funcionamiento del teléfono y también de sus componentes clave como la batería, siempre resultó un interrogante si es mejor apagar el celular antes de dormir o es mejor dejarlo prendido toda la noche. Este hábito tiene ventajas y desventajas: conocé cuáles son.
Durante la noche, cuando casi no se utilizan, estos dispositivos electrónicos consumen mínima energía, por lo que se cree es una oportunidad ideal para darles un descanso. Según recomendaciones de los fabricantes, apagar el celular por la noche puede traer varias ventajas como prolongar la vida útil de la batería, especialmente si se utiliza este periodo para recargar la batería, al reducir la generación de calor.
No obstante, mantener el celular encendido toda la noche no necesariamente perjudicará su funcionamiento. Darle un descanso ocasional apagándolo puede, de hecho, contribuir a un ligero alargamiento de su vida útil. Además, esta acción elimina cualquier distracción potencial, asegurando así un sueño más tranquilo sin interrupciones por notificaciones.
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La decisión de apagar o dejar encendido el celular por la noche depende exclusivamente de las preferencias personales de cada usuario. Más allá de las ventajas y desventajas, para cuidar la longevidad de la batería se deben adoptar otras medidas de seguridad como, por ejemplo, evitar el calor extremo. Las baterías de los celulares son sensibles a las temperaturas altas, que pueden deteriorar su capacidad más rápidamente.
Además de cuidar el teléfono de las altas temperaturas, también se debe evitar la carga inalámbrica innecesaria. Aunque ofrece conveniencia, puede generar más calor que el método tradicional. Si no es necesario, optar por el cable podría ser una mejor opción para cuidar la batería.
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Empresarios brasileños destacan oportunidades de negocios en Paraguay
Representantes de la Red de Inversiones y Exportaciones (Rediex), del Ministerio de Industria y Comercio (MIC), se reunieron con la Asociación Comercial Iporã de Oeste (ACIIO), con miras a oportunidades de negocios en Paraguay. En la ocasión, analizaron los incentivos con que cuenta el país para la apertura de empresas, donde la maquila fue la estrella.
El encuentro entre las autoridades de Rediex y de la asociación, que alberga a unas 203 empresas de distintos rubros, se centró en presentar al grupo inversor del país vecino las ventajas y el potencial de Paraguay como destino para la inversión extranjera. Alejandro Gross-Brown, especialista en promoción de inversiones de Rediex, indicó que se discutieron aspectos como el perfil económico del país, su situación actual y los diversos regímenes de inversión disponibles.
Estuvieron presentes representantes de 20 empresas que conforman la asociación de distintos rubros como la construcción, la energía, el comercio, los textiles y las autopartes, mostrando un firme interés en explorar las oportunidades de inversión en Paraguay. Mencionaron que, uno de los aspectos más destacados de la reunión fue la explicación detallada del régimen de maquila, un incentivo que demostró ser especialmente atractivo para los inversionistas.
De acuerdo con las declaraciones de Gross, este interés se sustenta en la competitividad que ofrece Paraguay en términos de costos de producción, lo que permite a las empresas satisfacer la demanda del mercado brasileño de manera eficiente. La diversificación de sectores representados en la misión de inversión también tomó gran preponderancia por la institución local.
Por su parte, para el titular de la asociación, Milton José Melz, los mismos se encuentran motivados por las ventajas que ofrece Paraguay en términos de costos energéticos, mano de obra y otros sectores económicos. Así también, comentó que se encuentran evaluando oportunidades de inversión en diversos sectores, entre ellos tecnología, metalurgia y agricultura.
“Podemos decir que se trata de una oportunidad única para nuestra Asociación Comercial. Tenemos una visión muy interesante de todos los beneficios de hacer una inversión aquí en Paraguay. Brasil enfrenta grandes dificultades en términos de costos de energía y mano de obra, por lo que esta incursión en Paraguay promete rendir frutos muy interesante”, expresó Melz.
Los empresarios brasileños expresaron su interés en diversos sectores económicos paraguayos y reconocieron la complementariedad entre ambos países. Además, manifestaron su intención de seguir explorando las oportunidades que ofrece Paraguay y de crear un grupo de inversión para facilitar futuras operaciones comerciales en el país.