Si los espacios comunes de tu hogar u oficina se encuentran “patas para arriba”, es decir, se observan papeles tirados, cubiertos sucios o incluso ropa tirada, significa que es tiempo de limpiar, no solo por el orden del lugar, sino por la salud mental. Un estudio científico demostró cómo se altera la psicología de las personas al convivir en un ambiente desorganizado.
El análisis realizado por “Journal of Environmental Psychology” señaló que la desorganización resta tranquilidad. “El desorden puede reducir los sentimientos de bienestar, felicidad y seguridad que una persona obtiene al estar en sus espacios personales”, dijo Catherine Roster, coautora del estudio y profesora de la Anderson School of Management de la Universidad de Nuevo México, Albuquerque.
El estudio resalta que el desorden es el resultado de una desorganización mental, esto, a su vez, hace que se pierda productividad, disminuye la capacidad de concentración, la toma de decisiones e incluso provoca sentimiento de agotamiento. “El desorden y la desorganización provocan una pérdida de productividad difícil de cuantificar”, se cita en el estudio.
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Otro dilema de la desorganización es la perdida de tiempo, al buscar objetos perdidos. “La persona promedio probablemente pierde el 5 por ciento de su tiempo debido a la desorganización. Tome su salario anual, multiplíquelo por 5 por ciento y podrá medir lo que le puede estar costando la desorganización”, se explicó en el estudio.
Consejos de limpieza
En principio, se debe establecer una rutina, programar horarios para la limpieza, asimismo, establecer los horarios del ocio. Eliminar objetos en desuso, elementos que ocupan espacio, sin propósito, pues un espacio despejado ayuda a la mente a esclarecerse. Otro punto es aprender a delegar tareas, eso alivia la carga mental.
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LN PM: edición del 9 de julio
Precios del petróleo continúan al alza ante conflicto en Oriente Medio
Los precios del petróleo continuaron al alza el jueves, luego de que el presidente estadounidense, Donald Trump, anunciara el fin de la tregua con Irán y ordenara nuevos bombardeos contra ese país, tras los ataques contra barcos en el estrecho de Ormuz.
Fue el segundo día consecutivo de aumentos de precios del crudo en respuesta al intercambio de ataques en marcha en Oriente Medio que prácticamente dio al traste con la frágil tregua entre Washington y Teherán.
Asaltantes del depósito de la DNIT llevaron mercaderías por valor de USD 3 millones
El titular de la Dirección Nacional de Ingresos Tributarios (DNIT), Óscar Orué, confirmó este jueves que un grupo de diez personas armadas asaltó el depósito de aduanas ubicado en el complejo Gical de Mariano Roque Alonso y sospecha de un golpe con información precisa.
Los asaltantes se llevaron un millonario botín. “El valor aproximado de la mercadería es de 3 millones de dólares y todo eso estaba ubicado en el depósito de Gical. Evidentemente manejaban información precisa”, expresó Orué, en declaraciones a la 1080 AM.
“Haremos todo lo que haga falta para levantar Asunción”, afirmó Camilo Pérez
El candidato a intendente de Asunción, Camilo Pérez, y Hugo Velázquez, exvicepresidente de la República y líder del movimiento Fuerza Republicana, además de Raúl Latorre, titular de la Cámara de Diputados, y el senador Luis Pettengill, mantuvieron un segundo encuentro de trabajo para el fortalecimiento de la unidad colorada en las bases capitalinas rumbo a las elecciones municipales del 4 de octubre.
“Quiero agradecer por el apoyo, estamos firmes, con los brazos abiertos y la concordia colorada, como nos merecemos todos. Haremos todo lo que haga falta para levantar el municipio”, comentó Pérez a través de un material audiovisual.
La Línea 155 ya asistió más de 20.000 crisis y acelera la transformación de la salud mental
El servicio gratuito habilitado por el Ministerio de Salud registra un promedio de respuesta de 26 segundos. La reforma también incluye la reconversión del Hospital Psiquiátrico, hogares comunitarios y nuevas unidades de atención.
La Línea de Crisis 155, habilitada por el Ministerio de Salud Pública en junio de 2025, ya superó las 20.000 intervenciones en todo el país, convirtiéndose en uno de los principales pilares de la reforma del sistema de salud mental que impulsa el Gobierno.
Senado rendirá homenaje a la Albirroja por su destacada participación en el Mundial
La Cámara de Senadores aprobó la declaración N.º 508, mediante la cual rinde homenaje y reconoce la destacada campaña de la selección paraguaya en el Mundial de la FIFA 2026, disputado en Canadá, Estados Unidos y México.
La declaración también dispone otorgar un reconocimiento a los jugadores, el cuerpo técnico y los directivos de la Albirroja, además de convocar a una sesión solemne del Congreso Nacional para destacar la histórica participación que puso en alto el nombre del Paraguay ante el mundo.
Estados Unidos restituye visa al exmandatario Horacio Cartes
El Gobierno de Estados Unidos restituyó la visa al expresidente de la República y actual titular de la Asociación Nacional Republicana (ANR), Horacio Cartes, luego de que la administración de Donald Trump levantara oficialmente, en octubre de 2025, todas las sanciones impuestas en julio de 2022, durante el gobierno anterior.
La información fue dada a conocer por la periodista Mina Feliciángeli mediante su programa radial en la 650 AM, quien además informó que Cartes tendría previsto viajar próximamente al país norteamericano.
Más familias acceden a la casa propia con la entrega de viviendas en Paraguarí
Un total de 23 familias del asentamiento San Miguel, en el distrito de La Colmena, accedieron a una vivienda propia mediante el Fondo Nacional de la Vivienda Social (Fonavis), durante un acto encabezado por el presidente de la República, Santiago Peña, y el ministro de Urbanismo, Vivienda y Hábitat, Juan Carlos Baruja.
La entrega forma parte de la política habitacional impulsada por el Gobierno del Paraguay para ampliar el acceso a una vivienda digna y fortalecer el arraigo de las familias. El proyecto representó una inversión de Gs. 2.478.419.970, ejecutada íntegramente con materiales de producción nacional y mano de obra local, lo que también contribuyó a la generación de empleo y al dinamismo de la economía de la zona.
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Salud Mental: Paraguay fortalece la atención con nuevos servicios y respuesta inmediata
La atención en salud mental en Paraguay dio un giro hacia un modelo comunitario, descentralizado y orientado a la rehabilitación, dejando atrás el esquema basado en internaciones prolongadas. En los últimos tres años, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) impulsó una serie de acciones que fortalecieron la respuesta a las crisis, ampliaron la cobertura de servicios y promovieron la reinserción social de los pacientes.
Uno de los principales avances es la Línea de Crisis 155, habilitada en junio de 2025, que funciona las 24 horas, todos los días del año, con un tiempo promedio de respuesta de 26 segundos. Desde su implementación realizó más de 20.000 intervenciones relacionadas con crisis emocionales, depresión, ataques de pánico, conflictos familiares y conductas suicidas. Además, concretó más de 740 derivaciones de urgencia mediante la articulación con el Sistema 911 y los servicios especializados.
En el abordaje de las adicciones, el MSPBS incorporó la División de Tratamiento Residencial Especializado (DITRES), en Piribebuy, para internaciones prolongadas, e implementó el Plan SUMAR en 21 establecimientos de salud de Asunción y Central. La estrategia ya benefició a 696 usuarios y fortaleció el trabajo comunitario mediante redes interinstitucionales.
La expansión de los dispositivos de atención también incluyó la habilitación de la segunda Unidad de Internación Psiquiátrica en el Hospital Básico de Encarnación y la implementación de la estrategia mhGAP, orientada a capacitar a profesionales no especialistas y referentes comunitarios. Hasta la fecha fueron formados 190 facilitadores, 130 profesionales de salud y 482 referentes comunitarios.
Otro de los hitos fue la inauguración del Hogar San Francisco, destinado a personas mayores de 60 años con alta médica, pero sin apoyo familiar. El establecimiento, financiado con una inversión de USD 250.000 de Itaipú Binacional, tiene capacidad para 68 residentes y actualmente alberga a 40 personas bajo un modelo de atención comunitaria.
La ministra de Salud, María Teresa Barán, destacó que el nuevo hogar permitió brindar una vida digna a personas que permanecieron institucionalizadas durante décadas. Por su parte, el entonces representante de la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) en Paraguay, Marcelo Korc, calificó la iniciativa como un ejemplo regional de inclusión y respeto a la dignidad humana.
En paralelo, el Hospital Psiquiátrico inició su reconversión hacia un Centro de Atención de Urgencias Psiquiátricas, redistribuyendo recursos humanos para fortalecer las áreas de urgencias, observación, internación de corta estancia y atención ambulatoria intensiva. Asimismo, el MSPBS habilitó un directorio nacional en línea de profesionales y servicios de salud mental para facilitar el acceso a la atención especializada en todo el país.
Como parte de este proceso, la cartera sanitaria prevé habilitar nuevos centros de rehabilitación para adicciones, unidades de internación psiquiátrica y centros comunitarios de salud mental en distintos departamentos, consolidando un modelo que prioriza la atención integral, la inclusión y la rehabilitación de las personas.
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Línea 155 de salud mental brindó atención a más de 20.000 personas
Un total de 20.285 llamadas fueron atendidas a través de la Línea 155 desde la puesta en funcionamiento del servicio habilitado por el Ministerio de Salud Pública para la atención en salud mental. Esta herramienta de escucha está activa desde hace un año las 24 horas y los siete días de la semana.
El reporte de la cartera sanitaria indica que a través del servicio se llevaron a cabo en un año 782 derivaciones a unidades y servicios especializados de salud mental, permitiendo el acceso oportuno a atención profesional para personas que requerían seguimiento específico.
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La línea de atención cuenta con operadores y profesionales capacitados para brindar escucha activa a personas del todo el país, orientación, contención emocional y realizar intervenciones en situaciones de crisis emocional.
Motivos de consultas
En tanto que, en lo que va del año, el personal del servicio atendió 10.627 llamadas, correspondientes a adultos y población infanto juvenil. Detalla que se registraron casos de trastornos de ansiedad, depresión y conducta suicida como motivos de consulta más frecuentes.
En cuanto a estadísticas, el informe señala que la mayor demanda de atención se concentra en adultos jóvenes de entre 20 y 39 años, aunque el servicio brinda asistencia a personas de todas las edades, incluyendo niños, adolescentes y adultos mayores.
Con esta herramienta, el Ministerio de Salud y la Dirección Nacional de Salud Mental buscan fortalecer la respuesta ante situaciones que pueden generar una crisis emocional, prevenir conductas de riesgo y acercar servicios de apoyo psicológico a la población.
En este marco hay que señalar que en el Hospital Regional de Encarnación (HRE) fue habilitado una Unidad de Internación Psiquiátrica de corta estancia, convirtiéndose en el primer servicio de este tipo en el interior del país.
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Alertan sobre el impacto emocional del trabajo y anuncian charla internacional del SNPP
La salud mental y el bienestar psicosocial en el ámbito laboral se convirtieron en una preocupación creciente a nivel mundial. Según datos de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), millones de trabajadores sufren estrés, ansiedad y agotamiento vinculados a entornos laborales poco saludables, lo que impacta tanto en la productividad como en la calidad de vida.
En ese contexto, el Servicio Nacional de Promoción Profesional (SNPP) anunció la realización de una charla virtual internacional denominada “Garantizar un entorno psicosocial saludable en el trabajo”, orientada a fortalecer la conciencia sobre la importancia de crear espacios laborales más seguros y equilibrados, informó la agencia IP.
La actividad se desarrollará el próximo 29 de mayo, a las 18:00, mediante la plataforma Google Meet, y contará con certificación para los participantes.
Experta
La conferencia estará a cargo de la doctora Maira Fernanda Zambrano Carrillo, Ph.D., especialista en salud pública y prevención de riesgos laborales. La profesional posee una amplia trayectoria académica y de investigación en áreas como medicina, bioquímica, vigilancia epidemiológica y salud ocupacional, además de experiencia en congresos y conferencias internacionales sobre salud pública y políticas ambientales.
Desde el SNPP señalaron que la propuesta está dirigida al público en general, aunque tendrá especial interés para estudiantes universitarios y profesionales vinculados al área de Seguridad y Salud Ocupacional.
El objetivo principal es promover la reflexión sobre los factores psicosociales que afectan a los trabajadores y fomentar prácticas que contribuyan al bienestar integral, la sostenibilidad y la productividad dentro de las organizaciones.
Los interesados en participar o acceder a más información pueden comunicarse al número +595 986 228 110.
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