En comparación a los hombres, las mujeres tienen que lidiar con altos niveles de ansiedad y más problemas relacionados con la soledad y el sueño intranquilo, que afectan significativamente su calidad de vida. Nuevos estudios analizaron que debido a múltiples factores, las mujeres se perciben menos felices que los hombres.
Según análisis de la Asociación Estadounidense de Psicología, la mayoría de las mujeres están descontentas con la forma en que las tratan la sociedad. De hecho, en regiones como América Latina y el Caribe, la brecha del bienestar se hace aún más grande por la prevalencia de desigualdades de género y socioeconómicas.
De acuerdo con las investigaciones, una de las principales causas de infelicidad en las mujeres sigue siendo la doble carga de gestionar el hogar y la familia, además de sus responsabilidades laborales. Más allá de esta carga, la exposición de las mujeres a múltiples formas de violencia reduce su calidad de vida y facilita la aparición de trastornos psicológicos.
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Un dato no menor es que las mujeres son significativamente más propensas que los hombres a reportar dificultades para quedarse dormidas, un factor que también genera infelicidad. Varias son las causas que pueden generar este problema: biológicos, psicológicos y sociales.
La relación entre la felicidad, la calidad de vida y la salud mental se vinculan directamente con las condiciones de cada persona: las actividades que realizan y cómo se sienten frente a sus relaciones en general. Según estos análisis, se puede considerar que cuanto más tiempo disponga una persona para el disfrute de estas situaciones y emociones tendrá mayores posibilidades de ser feliz.
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Ana Iris Maidana: “El liderazgo femenino aporta una mirada integral a la gestión empresarial”
El liderazgo femenino en Paraguay viene creciendo de forma sostenida, con más mujeres ocupando espacios en distintos sectores y niveles de decisión. Sin embargo, aún existen barreras estructurales y culturales que limitan su acceso a los cargos más altos, como sesgos en la selección y la carga de responsabilidades de cuidado.
Así lo explicó Ana Iris Maidana, presidenta de la Asociación Paraguaya de Empresarias y Ejecutivas Profesionales (Apep) en una nueva entrega de Hacedores de La Nación/Nación Media
-¿Cómo se encuentra hoy el liderazgo femenino en las empresas paraguayas?
Hoy podemos decir que el liderazgo femenino en Paraguay está en crecimiento sostenido. Cada vez más mujeres lideran equipos, emprenden y participan en sectores clave, aportando una mirada colaborativa y orientada al impacto. No obstante, la participación femenina aún es limitada en los niveles más altos de decisión y disminuye conforme se avanza en la estructura jerárquica.
Las mujeres están preparadas y liderando, pero aún enfrentan desafíos. El objetivo ahora es acelerar este proceso, generando más oportunidades y condiciones para lograr una verdadera equidad en los espacios de decisión.
-¿Cuál es la principal barrera que enfrentan las mujeres para llegar a cargos directivos?
La principal barrera sigue siendo estructural y cultural. Persisten sesgos, muchas veces inconscientes, que asocian el liderazgo con perfiles masculinos, lo que influye en los procesos de selección y promoción. A esto se suma la carga de responsabilidades de cuidado, que recae mayoritariamente en las mujeres.
El desafío no es de capacidad, sino de generar condiciones más equitativas y promover un cambio cultural dentro de las organizaciones.
-¿Qué están haciendo mejor las empresas que sí promueven mujeres líderes?
Las empresas que promueven mujeres líderes están haciendo tres cosas clave: primero, pasan del discurso a la acción, implementando políticas concretas de igualdad de oportunidades, con procesos de selección basados en mérito y con metas claras de participación femenina.
Segundo, invierten en el desarrollo del talento femenino, a través de mentorías, programas de liderazgo y capacitación continua.
Y tercero, trabajan en su cultura organizacional, promoviendo la conciliación entre la vida laboral y personal, y eliminando sesgos que históricamente han limitado el acceso de las mujeres a espacios de decisión.
-¿Qué aporta el liderazgo femenino a la gestión empresarial?
El liderazgo femenino aporta una mirada más integral a la gestión empresarial. Suele fortalecer la toma de decisiones incorporando diversidad de perspectivas, lo que mejora la innovación y la capacidad de adaptación. Además, promueve estilos de liderazgo más colaborativos, con mayor énfasis en la comunicación y la empatía, factores clave para el clima laboral.
-¿El crecimiento económico del país incluye más mujeres en puestos clave?
Según mi visión, el crecimiento económico del país está dando más oportunidades para que las mujeres lleguen a puestos clave, pero ese avance aún es gradual. Se nota que cada vez hay más mujeres en espacios de decisión y liderazgo, lo cual es muy positivo. Pero aún hay barreras que dificultan que la participación sea realmente equitativa. Se avanza, pero el crecimiento tiene que venir acompañado de acciones concretas para que más mujeres puedan estar en los niveles más altos.
-¿La diversidad de género impacta en la competitividad de las empresas?
Sí, definitivamente. La diversidad de género aporta distintas formas de pensar y abordar los desafíos, lo que aporta innovación. Las empresas que la promueven tienden a ser más competitivas, porque generan equipos equilibrados, creativos y conectados con diferentes perspectivas del mercado.
-¿Qué impulsa hoy la Apep para fortalecer el liderazgo femenino?
Desde la Apep impulsamos diversas iniciativas para fortalecer el liderazgo femenino. Organizamos programas de capacitación para que las mujeres desarrollen habilidades directivas y estratégicas.
Además, promovemos redes de contacto entre empresarias, ejecutivas y profesionales de diversos sectores para generar alianzas y oportunidades comerciales. Mantenemos a nuestras asociadas informadas con novedades que impactan al sector para una toma de decisiones más inteligentes.
-¿Cómo ve la participación de mujeres en sectores como industria o tecnología?
Desde mi perspectiva, y según la experiencia de nuestras asociadas que lideran en industria y tecnología en el sector privado específicamente, la participación de mujeres en estos sectores está creciendo y cada vez se ven más liderazgos femeninos destacados. Sin embargo, todavía enfrentamos desafíos, como la necesidad de mayor representación en roles estratégicos en sectores públicos.
-¿Cómo evalúa hoy el clima de negocios para las empresas en Paraguay?
Hoy el clima de negocios en Paraguay es positivo. La economía mantiene estabilidad macroeconómica y con crecimiento sostenido, lo que genera confianza en el sector privado. Las empresas perciben oportunidades, sobre todo por acuerdos internacionales recientes como el Mercosur-Unión Europea, que abren mercados de importación y exportación.
-¿Cuáles son los principales desafíos que enfrenta hoy el sector empresarial?
Hoy, las empresas y especialmente las mipymes en Paraguay, enfrentan varios desafíos: la alta informalidad, el contrabando que complica la competencia, y la necesidad de adaptarse a la tecnología.
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-¿Qué necesita Paraguay para fortalecer su desarrollo empresarial y atraer más inversiones?
Paraguay puede fortalecer su desarrollo empresarial y atraer más inversiones trabajando en varios frentes. Es clave mejorar la infraestructura y los servicios básicos para que las empresas operen con mayor eficiencia, y simplificar los trámites para brindar seguridad jurídica. También es fundamental invertir en educación y capacitación, desarrollando talento local calificado, y seguir promoviendo políticas que fomenten la innovación, el emprendimiento y el crecimiento de las mipymes, que son el motor de nuestra economía.
Perfil
- Trabaja en el rubro de la seguridad privada
- Tiene un diplomado en economía y SBDC (Centro de Desarrollo para Pequeñas Empresas)
- Cuenta con experiencia en plan de negocios, administración para mipymes y en incubadora de empresas por la UNA
- En la actualidad, ocupa el cargo de presidenta de la Apep
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Parlatino aprobó iniciativa del diputado Núñez Salinas sobre políticas de cuidado
El plenario de la 39.° Asamblea del Parlamento Latinoamericano y el Caribe (Parlatino), que se desarrolló en Panamá, aprobó una declaración que pone en el centro a las mujeres y a las familias, reconociendo el trabajo de cuidados, que en una gran mayoría no es remunerado.
Esta fue una iniciativa impulsada por el diputado colorado Carlos Núñez Salinas, presidente alterno del Parlatino. El legislador explicó que esta es una respuesta concreta a la deuda social que sufraga, en su mayoría, el esfuerzo cotidiano de miles de mujeres en la región
Núñez Salinas señaló que esta declaración no es solo política, es alivio y oportunidad para las cuidadoras. “Para una mujer que hoy renuncia a empleos por cuidar, significa posibilidad de volver al trabajo con derechos; para una familia, acceso a cuidado confiable; para una niña o un niño, mayor protección frente a riesgos digitales. Es inversión social con retorno en empleo, igualdad y bienestar”, comentó.
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Impacto inmediato
El legislador paraguayo mencionó que durante años se ha escuchado sobre el trabajo invisible de las mujeres. “Hoy damos un paso concreto para reconocerlo y protegerlo. Queremos que cuidar deje de ser condena y pase a ser derecho y trabajo digno”, agregó.
Finalmente, señaló que los siguientes pasos será la convocatoria de mesas técnicas con los gobiernos, organizaciones de trabajadoras del cuidado, sociedad civil y organismos internacionales para ejecutar proyectos piloto, fijar cronogramas y garantizar financiamiento transparente. Durante su exposición ante el pleno señaló algunos puntos claves, de esta declaración que permitirá cambios importantes como ser:
- El reconocimiento real: se declara el derecho de acceso a servicios de cuidado de calidad para personas dependientes (niñez, personas mayores y con discapacidad), reduciendo la carga que hoy sostienen en gran medida las mujeres.
- Un trabajo digno: mediante la profesionalización y formalización del sector del cuidado, con salarios, formación y protección social para cuidadores y cuidadoras.
- La protección de la infancia: estas medidas específicas contra grooming, explotación y vulneración digital; líneas de atención y protocolos de respuesta rápida para menores víctimas.
- Corresponsabilidad familiar: serán políticas que fomenten licencias equitativas e incentivos para la participación masculina en las tareas de cuidado.
- Financiamiento y alcance: con esta hoja de ruta permitirá crear fondos públicos sostenibles y proyectos piloto que lleven servicios a barrios, zonas rurales e indígenas donde la ausencia de apoyo es más aguda.
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Detienen a tres delincuentes que asaltaron a una familia en Ypané
Este jueves, la Policía Nacional logró detener a tres personas que estarían involucradas en un violento asalto que se registró en una vivienda en la ciudad de Ypané. En poder de estos hombres se hallaron ropas, celulares y se incautó un automóvil de la marca Kia de color bordó.
Según el reporte policial, el hecho se registró en la compañía Poterito de la citada ciudad, cuando estos tres sujetos irrumpieron en la vivienda y maniataron a los dueños para buscar objetos de valor. Todos portaban armas de fuego y en todo momento actuaron de forma bastante violenta.
Los presuntos maleantes fueron identificados como: Sixto Mendoza Ortega, de 27 años, que cuenta con antecedentes por robo agravado, asociación criminal y tenencia de estupefacientes; Estaban Sebastián Monges López, de 19 años, y Marcos Antonios Cuenca, de 29 años.
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Los maleantes ingresaron a la vivienda pensando que no había nadie en la casa, pero se encontraron con los dueños a quienes maniataron y luego comenzaron a buscar una importante suma de dinero. Al no encontrar nada huyeron del sitio, pero fueron capturados por agentes del grupo Lince.
En el procedimiento que se realizó en la compañía Altos de Ypané se logró incautar un automóvil de la marca Kia modelo Picanto de color bordó, un arma de fuego, varias vestimentas, carteras, mochilas y cintillos. Los detenidos, así como también los objetos incautados fueron puestos a disposición del Ministerio Público.
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Diez trucos del hogar que casi nadie conoce
En muchos hogares, los productos de uso cotidiano se utilizan siempre de la misma manera. Sin embargo, algunos de ellos esconden usos prácticos poco conocidos que pueden simplificar tareas domésticas, ahorrar tiempo e incluso evitar la compra de otros productos.
Desde perfumar cajones hasta recuperar el blanco de unos tenis, varios artículos comunes, como el jabón en barra, el talco o el alcohol, pueden convertirse en aliados inesperados en la limpieza y el orden del hogar.
Estos son algunos de los trucos más simples y efectivos.
Jabón en barra para perfumar cajones
Colocar un jabón en barra dentro de cajones o armarios es una forma sencilla de mantener la ropa con un aroma fresco. Además, ayuda a evitar el olor a humedad o a guardado en prendas que pasan mucho tiempo almacenadas.
Suavizante y agua para alisar la ropa
Una mezcla de suavizante con agua en un rociador puede funcionar como desarrugador casero. Basta con rociar ligeramente la prenda, estirarla con las manos y dejarla secar para reducir las arrugas sin necesidad de plancha.
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Detergente diluido contra las hormigas
El detergente mezclado con agua puede actuar como una solución rápida para eliminar hormigas en superficies o rincones de la casa. Aplicado directamente sobre ellas, interrumpe su movilidad y ayuda a eliminarlas.
Talco para desatar collares enredados
Cuando una cadena o collar se enreda, el talco puede ser de gran ayuda. Espolvorear un poco sobre el nudo reduce la fricción entre los eslabones, lo que facilita separarlos con mayor facilidad.
Acetona para borrar manchas difíciles
La acetona es eficaz para eliminar restos de pegamento o manchas de marcador permanente en varias superficies. Conviene aplicarla con cuidado y probar primero en un área poco visible.
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Acondicionador para cremalleras atascadas
Si una cremallera se traba, aplicar una pequeña cantidad de acondicionador puede ayudar a lubricar los dientes del cierre y permitir que se deslice con mayor suavidad.
Champú para limpiar brochas de maquillaje
El champú, especialmente el suave, funciona muy bien para limpiar brochas de maquillaje, eliminando restos de productos y dejando las cerdas suaves.
Lustramuebles para el acero inoxidable
El lustramuebles no solo sirve para superficies de madera. También puede utilizarse para eliminar huellas y dar brillo a electrodomésticos de acero inoxidable.
Alcohol para limpiar microfibra
En sofás de microfibra, el alcohol puede ayudar a retirar manchas sin dañar la tela. Aplicado con moderación, facilita la limpieza sin dejar marcas.
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Limpiador multiusos para los tenis
Un limpiador multiusos puede devolver el blanco a los bordes de goma de los tenis. Con un paño o cepillo suave, se eliminan manchas y suciedad acumulada, dejando el calzado con mejor aspecto.
Pequeños gestos como estos demuestran que, muchas veces, la solución a problemas cotidianos está en productos que ya forman parte de la casa.