Durante todo el año, la piel está expuesta a factores externos que pueden dañarla. Sin embargo, esto puede intensificarse con la aparición de las temperaturas extremas. La humedad en verano, y el viento y el uso de la calefacción en invierno son algunos de los motivos por los que el aspecto de la cutis puede cambiar.
La dermatóloga Rocío Marecos señala que el cuidado de la piel debe ser diario y durante los 365 días del año. “Con la piel, no debemos dejarnos estar. Lo básico para cuidarnos la piel en el frío es tener un hidratante facial y corporal y el siempre infaltable protector solar”, indica.
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Para este clima recomienda especialmente un limpiador suave, del tipo syndets – detergentes sintéticos o también llamados jabones sin jabón – que son limpiadores respetuosos con la piel. “El uso de un hidratante por las mañanas es fundamental, así como la aplicación del protector solar luego de este. Por las noches es bueno agregar un antioxidante antes del hidratante”, menciona.
La especialista explica que tanto el jabón suave (tipo syndets) como la crema humectante mantendrán intacta la barrera cutánea – una capa compuesta por ácidos grasos y ceramidas que envuelven la piel – que sirve de defensa contra los virus y las bacterias.
Además, sugiere que las duchas sean cortas y con agua no tan caliente; que ante la aparición de acné o rosácea, se puede aplicar compresas de té de manzanilla o té verde como antiinflamatorio y que los que tienen la piel muy seca y usan mucha calefacción, deben colocar humificadores.
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Cómo hidratar tu zona íntima y crear una rutina de cuidado según tu etapa hormonal
La zona íntima cambia con vos, aunque no siempre lo notes. Así como adaptás la rutina de tu rostro cuando la piel te pide algo distinto, la vulva (que también es piel) necesita su propio cuidado. Si sostenés una rutina durante 30 días, se vuelve hábito. Y cuando entendés cómo hidratar la zona íntima según tu edad, cuidarte se vuelve mucho más fácil (y mucho más tuyo).
Por qué es importante hidratar la zona íntima
Hidratar la piel de la vulva es tan importante como hacerlo en la cara o el cuerpo. Mantener su humedad natural ayuda a conservar la elasticidad, proteger la microbiota y prevenir la sequedad, que puede causar irritación o molestias en las relaciones sexuales. Una rutina constante, suave y adaptada a vos es una forma de bienestar diario y una caricia a tu salud.
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Rutina de cuidado íntimo según tu etapa hormonal
Juventud y primeros años fértiles (18–25 años)
En esta etapa los estrógenos están en su punto más alto, y eso se nota: la piel (¡de todo el cuerpo!) está elástica, suave y naturalmente protegida. Es el mejor momento para empezar a conocerte y, mientras tanto, aprender a cuidarte. ¿Cómo? Con hábitos simples, como los que aplicás en tu skincare facial: limpieza responsable y constancia.
Rutina de cuidado íntimo:
• Usá el Jabón Líquido Evagina para cuidar tu pH, una vez al día.
Tip:
Llevá toallitas íntimas Evagina para esos días largos o noches fuera de casa. Te asegurás limpieza y confort, estés donde estés.
Adultez fértil (25–34 años)
Esta etapa suele sentirse como un buen balance. Tus hormonas están activas y la piel de tu vulva se mantiene flexible y cómoda. A veces podés notar sequedad o tirantez, sobre todo al final del ciclo o si usás anticonceptivos. Y está bien, pasa. Tu cuerpo solo te está pidiendo un poco más de atención: sumar hidratación íntima diaria te ayuda a mantenerte fresca, cuidada y en equilibrio.
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Rutina:
• Limpieza: una vez al día con Jabón Líquido Evagina, que limpia sin alterar el pH.
• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante Evagina (el tamaño de una almendra) con suaves masajes por la vulva y la entrada de la vagina.
Tip:
Después de depilarte, aplicá el Sérum Evagina: calma la piel y previene irritaciones. Un gesto simple que deja la piel suave y protegida.
Transición hormonal temprana (35–44 años)
Llegaste a los 35 y, seamos honestas, tenés más claridad en muchas cosas. Pero también empezás a notar algunos cambios: la piel ya no reacciona igual y la baja progresiva de estrógenos se hace sentir. La piel y la mucosa vulvovaginal pueden perder hidratación, elasticidad y confort. Así como reforzás tu rutina facial, es momento de sumar pasos que hidraten, protejan y te acompañen en esta nueva versión de vos.
Rutina:
• Limpieza: con jabón íntimo Evagina, que combina ácido hialurónico y prebióticos para hidratar, equilibrar el pH y tu flora vaginal.
• Hidratación: usá el Gel Hidratante Evagina todos los días para imitar las secreciones naturales y mantener frescura.
• Tonificación: una vez por semana aplicá el Sérum Íntimo Evagina para estimular colágeno y mantener la tonicidad.
Tip:
Después de un día largo o de entrenar, si querés refrescarte sin volver a lavarte, usá el Deo Íntimo Evagina. Neutraliza olores hasta por 24 h y mantiene el pH equilibrado.
Perimenopausia y menopausia (45+ años)
Cuando creías que ya tenías todo bajo control, el cuerpo vuelve a cambiar. La baja marcada de estrógenos puede generar sequedad, tirantez o picores, y la reducción del colágeno hace que los tejidos pierdan firmeza. No es una mala noticia: es solo una etapa distinta. Y sí, podés tomar el toro por las astas y acompañarla con productos que te devuelvan confort, confianza y bieneestar. Estamos con vos en eso.
Rutina:
• Limpieza: con el jabón Íntimo Evagina, que hidrata, regula el pH y evita microorganismos causantes de mal olor.
• Hidratación: aplicá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina dos veces al día (mañana y noche) para aliviar la sequedad y restablecer la humedad.
• Nutrición nocturna: sumá el Sérum Íntimo Evagina antes de dormir para tonificar, mejorar el tono de la piel y dejarla más luminosa.
Tip:
Usá el Gel Hidratante & Lubricante Evagina antes y durante las relaciones sexuales. Ayuda a reducir la fricción, previene molestias y te permite disfrutar sin interrupciones.
Cuidado íntimo más allá de tu etapa hormonal
• Usá ropa interior de algodón para que la piel respire.
• Evitá ropa húmeda después del gym o la pileta.
• Mira tu zona íntima periódicamente para conocerla y detectar cambios.
• Elegí productos diseñados para la zona íntima: no es igual que el resto del cuerpo.
Cuidar e hidratar la zona íntima todos los días no es solo una rutina: es una forma de conectar con tu bienestar, sin importar la etapa que estés viviendo.
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Pronóstico del tiempo: semana arranca con frío y desde el miércoles lluvias
La semana comienza con bajas temperaturas a nivel país, con valores que oscilarán entre 4 y 8 ℃, mientras que para Fuerte Olimpo se pronostica una mínima de 13 ℃. La probabilidad de lluvias dispersas con ocasionales tormentas eléctricas aumenta a partir del miércoles en gran parte del territorio nacional.
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) prevé un amanecer con frío para este lunes, con cielo parcialmente nublado y vientos que predominarán del sureste en la jornada. La temperatura máxima para Asunción es de 20 °C, en tanto que a nivel país entre 18 a 27 ℃.
Mañana, martes, el ambiente se presentará frío y fresco en las primeras horas del día, y por la tarde se tornará cálido, ya que se aguarda un aumento paulatino en los valores de la temperatura, así como también en la cobertura nubosa, principalmente sobre el norte y este del país.
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La mínima se mantendrá entre 8 y 15 °C en la región Oriental, mientras que en la Occidental entre 12 y 17 °C. La extrema prevista a nivel país oscilará entre 24 y 33 °C.
Para el miércoles, se aguarda una jornada fresca a cálida, con cielo mayormente nublado y vientos que seguirán soplando del sureste, después se tornarán variables. Las precipitaciones con ocasionales tormentas eléctricas se concentrarían en el noreste, este y sureste de la región Oriental. La mínima estimada a nivel país estará entre 14 y 22 °C, mientras que la máxima entre 26 y 35 °C.
Según el pronóstico extendido, el jueves y viernes se esperan jornadas cálidas, con cielo nublado, vientos del sur y lluvias dispersas, acompañadas de ocasionales tormentas eléctricas.
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Jornada fresca dará paso a intenso frío por la noche
Durante el amanecer de este domingo 6 de setiembre se registraron temperaturas entre 10 y 12 °C, principalmente en la región Oriental, dando lugar a un ambiente frío en algunos puntos del país, señala la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH). No obstante, las temperaturas mínimas se registrarían durante la noche, por lo que los valores podrían descender entre 2 y 3 °C adicionales respecto a los registrados durante las primeras horas de la jornada.
El amanecer se presenta con cielo mayormente nublado a escasamente nublado durante la noche y vientos del sector sur, de intensidad moderada a leve. La probabilidad de lluvias se limitaría al noreste del territorio nacional, donde se esperan precipitaciones leves y dispersas, comenta el meteorólogo Alejandro Coronel a través del portal nacional del clima.
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Anuncian descenso de temperatura desde este fin de semana con mínimas que llegarán a los 5 °C
Este viernes, la Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) anunció que durante el fin de semana un frente frío reingresará al territorio nacional con mínimas de 15 grados. Estas condiciones se extenderán durante la semana que viene, especialmente el lunes y martes con mínimas de hasta 5 °C para el sur del país.
Eduardo Mingo, director de la DMH, manifestó que para mañana sábado, 5 de setiembre, se espera que un frente frío ingrese al país con lluvias y días nublados. Este ambiente frío se intensificará en los primeros días de la semana que viene y para el miércoles se prevén tormentas.
“No es el último frente frío, seguiremos con este altibajo importante. Recordemos que el mes más frío del año que es julio, tuvimos temperaturas muy bajas y temperaturas demasiado altas que llegaron a los 38 grados y fuerte viento norte, podemos culpar al fenómeno “El Niño” y son los primeros impactos", confirmó Mingo, en ”Cuenta Final” de canal GEN y Universo 970/Nación Media.
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Llovizna y cielo nublado
Mingo afirmó que uno de los impactos de este fenómeno es la variabilidad en el ambiente y que el primer cambio que se reportó fue la bajada brusca de la temperatura, como que la que registró en julio y que se podría seguir reportando en lo que resta del año.
“La atmósfera está tratando equilibrarse, por lo que para mañana sábado se espera un día nublado y con algunas lluvias dispersas con temperatura mínima de 15 grados y máximas de 18 °C. Son cuatro grados que tienen que oscilar y tendremos un cielo cubierto. Con las lluvias y llovizna vamos a sentir más frío", aseguró.
Lunes y martes
Refirió que tras el intervalo de sol y nubes, el ambiente será más templado el fin de semana, por lo que tenderá a disminuir paulatinamente la temperatura en los días siguientes, en los que se tendrá más frío al amanecer de la semana que viene.
“Vamos a tener aún esas variaciones después de este frío, porque estamos previendo mínimas de 7 grados en la capital del país para el lunes y martes. Esto se intensificará para el sur del país, que podría llegar a los 5 °C durante esos mismos días“, detalló.
En tanto que, para el miércoles, las extremas mínima y máxima se dispararán, y existe una probabilidad con el aumento rápido de la temperatura más la humedad se generen tormentas. “Lo del miércoles sí promete tormentas a diferencia de mañana sábado que será de lluvias dispersas”, concluyó.