- POR ISMAEL CALA
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A lo largo de la vida, todos hemos experimentado situaciones en las que hemos imaginado algo que anhelábamos, y que luego se tornó en realidad. Esto es lo que se conoce como visualizaciones, y cuando es utilizado de manera adecuada, puede convertirse en un arma poderosa para hacer tus sueños realidad.
Mi vida es el más claro testimonio de lo que ha sido trabajar en las manifestaciones, de poner una intención diaria en mi día a día, lo que sin lugar a dudas; me ha inspirado a trabajar por lo que tanto soñaba siendo un jovencito cubano, que ha logrado construir una carrera en los medios a nivel internacional.
Y como creo fielmente en ello, durante muchísimos años me he dedicado a enseñarle a las personas sobre el poder de la visualización creativa, pues resulta que todos los proyectos que nos rodean, los trabajos artísticos, las películas o series que tanto nos gustan, las hazañas deportivas más maravillosas, se iniciaron como una mera fantasía en la mente de otra persona, que luego las volvió realidad.
Y si otros lo lograron, tú también puedes manifestar lo que sueñas y lograr tus metas: nuevo trabajo, una pareja, un viaje… Lo que sea que desees hoy.
Gracias a las distintas investigaciones que se están abriendo en el campo de la física cuántica, se sabe que nuestros pensamientos construyen nuestra realidad. Lo que imaginamos puede tener un gran efecto en nuestros procesos cognitivos, lo que incluye nuestra percepción, memoria y planificación.
Lo mejor que puedes hacer por ti es apoyarte en tu imaginación para motivarte, porque eso es lo que haces cuando visualizas: ves en tu mente para poder verlo a futuro frente a tus ojos.
Si ahora mismo cerraras los ojos e imaginaras un delicioso trozo de pastel de chocolate, estoy seguro de que lo verás en tu mente con lujo de detalles, aunque en realidad no lo estás mirando. Tu experiencia y tu memoria sensorial te están ayudando, y por eso podrías describirla por completo. Con tus metas pasa exactamente igual.
Eso sí: solo puedes imaginar lo que deseas. Las visualizaciones deben usarse para imaginar lo positivo, lo bueno. Usarlas para pensar en los obstáculos que no nos queremos encontrar, solo hará enturbiar las cosas.
Hazlas parte de tu vida, y verás cómo poco a poco comenzarás a ver resultados.
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La presidenta de México presenta una arriesgada reforma electoral
La presidenta mexicana presentó una reforma electoral que busca recortar el financiamiento y el poder de los partidos para designar candidatos. El proyecto tiene aprobación popular, pero la oposición de sus propios aliados amenaza con asestar a Claudia Sheinbaum su primera gran derrota.
En un país donde las formaciones políticas son consideradas por muchos votantes como corruptas y ajenas a los problemas de la población, la propuesta fue bien recibida por la opinión pública.
Una encuesta del gabinete Enkoll publicada este viernes por la edición mexicana de El País muestra más del 80 % de aceptación a que todos los cargos sean elegidos por voto directo y a reducir el dinero público destinado a los partidos.
“¿En qué ocupan los partidos el dinero? A la hora de las elecciones salen y compran a la gente. Yo lo he visto”, dijo a la AFP al margen de un acto público Silvia Zapata, una comerciante de 69 años simpatizante de Morena, la formación de Sheinbaum.
Tras varias modificaciones y tensas negociaciones internas, el texto que la presidenta envió al Congreso el miércoles moderó la propuesta inicial de reducir también el presupuesto y la estructura del INE, la autoridad electoral mexicana.
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La iniciativa recibió sin embargo críticas de analistas, opositores e incluso de los partidos Verde y del Trabajo, aliados de Morena cuyos votos precisa para alcanzar la mayoría calificada necesaria para modificar la Constitución.
Todos alegan que el recorte puede dañar a las pequeñas formaciones, fortalecer a Morena como un nuevo “partido de Estado” y debilitar al INE.
¿Cuánto presupuesto reduce?
La propuesta recorta 25 % el financiamiento a los partidos: baja el presupuesto público que reciben y aumenta la fiscalización de las donaciones personales. Las contribuciones de empresas ya están prohibidas en México.
También reduce el tiempo en radio, televisión y otros medios para propaganda electoral pagada con dinero público.
Este año, los seis partidos activos recibieron 445,4 millones de dólares, según el INE. Morena se llevó el 35 %.
¿Cómo afecta la selección de candidatos?
La reforma propone suprimir las listas proporcionales presentadas por los partidos, en las que los legisladores no son votados personalmente sino que obtienen un escaño según el resultado general de esa formación en una determinada circunscripción.
Actualmente se designan así 200 de los 500 diputados y 32 de los 128 senadores. Sheinbaum propone que los 500 disputados se elijan por voto directo y desaparezcan esos 32 escaños del Senado.
“Ya no van a ser listas definidas por unas cuantas personas. (...) Los que quieran tener el voto, tienen que ir a campaña, tienen que ir a pedir el voto popular”, afirmó la presidenta.
De ser aprobada, esta medida reduciría “el peso electoral de los partidos minoritarios”, advierte Guadalupe Salmorán, experta en derecho electoral de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
- Fuente: AFP
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El Partido Colorado es un factor clave para la gobernabilidad
La larga hegemonía de una dictadura –la del general Alfredo Stroessner–, que sofocó nuestras libertades hasta los límites de la asfixia colectiva, pervirtió conceptos y bastardeó el sentido de las instituciones.
Se engendró una nefasta trilogía con hombres y mujeres débiles de carácter y de inconsistentes convicciones, que sirvió de base para que este siniestro régimen se sostuviera en el poder por 35 años: Gobierno-Partido (Colorado) y Fuerzas Armadas.
Al desaparecer las líneas divisorias, incluso, entre las funciones del Estado (Ejecutivo, Legislativo y Judicial), bajo el peso de un liderazgo autocrático y sombrío, la única ley que se cumplía a rajatabla, o sea, sin discusión posible, era la voluntad del amo.
Durante toda la transición democrática esta situación no había cambiado mucho, especialmente en la estrecha relación entre la Junta de Gobierno de la Asociación Nacional Republicana y la Presidencia de la República. La autoridad ejecutiva de este partido estaba prácticamente subordinada al mandatario de turno.
Hasta que apareció el doctor Luis María Argaña, quien no solo fue el contrapeso ideológico del jefe de Estado, impidiendo la privatización a precios de remate de las empresas públicas, sino que trajo claridad en cuanto a los roles de cada institución. “Doctrinariamente –decía– el partido no es el Gobierno y el Gobierno no es el partido; por tanto, el que llega al poder de las manos del coloradismo no lo hace con un cheque en blanco”, por lo que se reservaba el derecho a la crítica ante cualquier intento de desviacionismo programático.
El asesinato de Argaña, durante su ejercicio de la vicepresidencia de la República, aceleró el enfrentamiento entre ambas entidades, que concluyó con la renuncia de quien se desempeñaba en la primera magistratura de la nación.
Luego volvió la inercia del pasado, a partir de liderazgos insulsos que continuaron con el obsceno maridaje entre el Partido Colorado y el Poder Ejecutivo, al grado de un sometimiento abyecto y desvergonzado. A la senadora Lilian Samaniego le tocó la presidencia de la Junta de Gobierno en tiempos en que la ANR conoce el sabor amargo de la derrota electoral, por primera vez desde 1928. En 2008, el exobispo de San Pedro Fernando Lugo le ganó a la candidata oficialista (presidencia de Nicanor Duarte Frutos), Blanca Ovelar, hoy ocupando una banca en la Cámara de Senadores.
Al actual vicepresidente de la República, Pedro Alliana, le tocó la dirección partidaria a partir de 2016, en los últimos dos años del mandato de Horacio Cartes y todo el periodo de Mario Abdo Benítez, subrayando constantemente aquella línea divisoria marcada por Argaña y profundizando los rasgos identitarios del viejo partido nacional republicano. Desde 2023, Horacio Cartes es el titular de la Junta de Gobierno de la ANR.
No se involucró en la gestión de su delfín Santiago Peña. La libertad con que actuó el presidente de la República para armar su gabinete fue el primer acto de respeto hacia su investidura de parte de Cartes, desalojando el malicioso rumor de que los ministros iban a ser nombrados desde el local partidario. Nada de eso ocurrió. Tampoco los propaladores de tales embustes tuvieron la dignidad de reconocer su error.
Sin embargo, esa línea demarcatoria que venimos mencionando no exime de las críticas, tal como lo hizo Cartes en la última plenaria del movimiento Honor Colorado, donde le reclamó a Peña la necesidad de acercarse más al partido, lo que podría interpretarse como una mayor y mejor atención a la dirigencia de base, que históricamente se ha convertido en gestora social de su comunidad. Salvo, naturalmente, las deplorables excepciones de los que solo piensan en sus bolsillos y no en la gente. Los oráculos del viento leyeron lo que quisieron.
Porque lo que tratan de instalar es que Santiago Peña no tiene autonomía para tomar decisiones, lo cual constituye una evidente falsedad que puede verificarse con las medidas adoptadas desde su gobierno sin pronunciamiento alguno del Partido Colorado.
La segunda calificadora internacional de riesgos, que también concedió a nuestro país el grado de inversión, destacó el papel de la ANR en la construcción de una previsibilidad normativa, con un fuerte liderazgo en el Congreso de la Nación para llevar adelante una ordenada agenda de reformas que, a su vez, consoliden la gobernabilidad y la paz social.
La Asociación Nacional Republicana mantiene una política proactiva que se expresa con mayor visibilidad en el Poder Legislativo, donde no se retacea apoyo a los proyectos del Ejecutivo que apunten a la consecución del bienestar colectivo para toda la sociedad, sin exclusión alguna.
Y eso, el buen ciudadano lo percibe con claridad. También, como hemos visto, se aprecia en el extranjero, menos, por supuesto, por los enceguecidos fanáticos de la oposición, incluyendo a la disidencia colorada que hoy reclama lo que no hizo estando en el poder.
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Milei inicia segunda mitad del mandato con más poder en el Congreso y reformas en juego
El presidente argentino, Javier Milei, inicia este miércoles la segunda mitad de su mandato con mayor representación en el Congreso tras las elecciones legislativas de octubre, aunque obligado a negociar para aprobar polémicas reformas.
La nueva composición legislativa, con un oficialismo que casi triplica sus bancas, coincide con el llamado a sesiones extraordinarias hasta fin de año, en las que el gobierno buscará aprobar el presupuesto 2026 y avanzar con reformas en lo laboral, penal y fiscal.
La victoria de su partido La Libertad Avanza en las legislativas de octubre, facilitada por un salvavidas millonario de su aliado y par estadounidense Donald Trump, reforzó la gobernabilidad del presidente ultraliberal, aunque sigue sin tener las mayorías.
Para llevar a cabo sus reformas, Milei deberá moderar su genio indómito, reprimir insultos a opositores y cultivar un perfil negociador que fomente alianzas con los gobernadores, ávidos de fondos tras dos años de austeridad.
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En el plano fiscal, el gobierno impulsa una ley de “principio de inocencia” tributaria, que eleva los umbrales que definen la evasión y acorta su período de prescripción, y otra que prohíbe presupuestos deficitarios. También pretende endurecer el Código Penal frente al delito y la protesta.
El proyecto de reforma laboral, según adelantaron funcionarios, buscará flexibilizar las modalidades de contratación, redefinir el cálculo de indemnizaciones y cambiar el sistema de convenios colectivos. La iniciativa ya cosechó el rechazo de las centrales sindicales.
El gobierno impulsará también una modificación de la ley de glaciares: Milei sostiene que las áreas de protección “no están bien definidas” y propone que cada provincia determine la superficie a preservar, con el fin de incentivar la minería.
Organizaciones ambientalistas y comunidades locales ya anticipan resistencia a cualquier flexibilización de los actuales límites.
El presidente, que asumió el 10 de diciembre de 2023, no celebra en casa el aniversario: se encuentra en Oslo para asistir a la entrega del premio Nobel de la Paz a la opositora venezolana María Corina Machado.
Fortaleza y fragilidad
“La senda para avanzar en algunas de las reformas está bastante allanada porque hay disposición de gobernadores” de la oposición para llegar a un acuerdo, dijo a la AFP Sergio Morresi, doctor en Ciencias Políticas de la Universidad de Sao Paulo y académico de la argentina Universidad Nacional del Litoral. “Hay actitud mutua de negociación”.
La crisis de la oposición, que sigue buscando culpables de la derrota electoral, facilitó a Milei el camino.
“Hasta que no se resuelvan las internas dentro del peronismo es improbable que se pueda reforzar la oposición”, agregó Morresi.
El experto advirtió que la fortaleza política de Milei es en realidad frágil porque depende de que la economía siga relativamente estable, y esa estabilidad, a su vez, depende de las señales de apoyo de Estados Unidos.
El politólogo Rosendo Fraga dijo a su vez que “la actitud negociadora impulsada por los gobernadores puede cambiar si no obtienen sus reclamos”, principalmente presupuestarios.
En el Senado los acuerdos le permitirían al gobierno sumar la mitad más uno de los apoyos. Se trata de una mayoría legislativa “frágil”, comentó Fraga a la AFP.
El nuevo ministro del Interior, Diego Santilli, “ha logrado abrir el diálogo, pero todavía no los acuerdos”, señaló el analista.
Pero en la cámara de diputados el escenario es más complejo para el oficialismo. De un total de 257 bancas, La Libertad Avanza tiene 95 y le faltan 34 para el quórum que habilita el debate, por lo que deberá forjar acuerdos.
“El oficialismo puede tener una mayoría parlamentaria en la cámara baja, pero difícilmente logre un interbloque permanente. La política es cambiante”, dijo Fraga.
El telón de fondo es una economía exhausta, con pérdida de decenas de miles de puestos de trabajo, un tejido industrial golpeado, aumento de la precariedad laboral y una inflación que, tras haber cedido, encadena tres meses por encima del 2 % mensual.
Con más de 10.000 millones de dólares en pagos que afrontar en 2026, el horizonte sigue siendo un nudo en la garganta para Argentina.
- Fuente: AFP
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¿Se puede tener el día perfecto? La mente es la clave
Te contamos la técnica mental según los expertos estadounidenses Martha y Andrew, que básicamente consiste en visualizar ese “día perfecto”, escribirlo y ponerlo en práctica.
Llega diciembre, y pareciera que todo se acelera, el ajetreo se dispara y faltan más horas al día, a más de mezclarse esas sensaciones de añoranzas y nostalgias por las fiestas de fin de año. ¿Pero más allá de estas fechas, quien no quiere un día perfecto? Y por sobre todo, como se puede tenerlo?
Según lo que mencionan los sociólogos Martha Beck y el neurocientífico Andrew Huberman, no recomiendan un ejercicio físico específico para tener el “Día Perfecto”, sino más bien un ejercicio mental y con esto sí es posible tenerlo.
Los expertos estadunidenses explican que esta técnica consiste en visualizar un día perfecto sin limitaciones durante 10 a 30 minutos al despertar, luego escribir todos los detalles de esa visualización para que el cerebro busque formas creativas de hacerlo realidad.
Es como enviarle las coordenadas al centro de comandos, y este conforme a las disponibilidades lo estaría aplicando. Para realizar el ejercicio del “Día Perfecto”, primero se debe visualizar, acostada, sin abrir los ojos y permanecer así durante 10 a 30 minutos. Hay que entrar en la película, escuchando hasta los sonidos del entorno.
El día perfecto se puede imaginar como uno ideal, sin ninguna limitación, prestando atención a los detalles como el sonido: ¿Qué oyes? Los olores: ¿A qué huele? La temperatura: ¿Cómo se siente el clima?
Puedes añadir detalles personales, por supuesto, como personajes como una pareja, una mascota; nombre y raza y hasta cómo es tu hogar ideal. Luego, se debe escribir toda esta visualización, con todos los detalles recordados, lo que ayudará al cerebro a buscar activamente maneras de hacer esa visión realidad.
Lo que se busca con el ejercicio, según explican Martha y Andrew, que no se trata de una fantasía, sino más bien de una herramienta, es enfatizar que esto no es solo soñar despierto, sino usar la imaginación para que la vida ideal surja de forma más natural.
Mucho se habla de que el cerebro es como una máquina predictiva, pues, la idea es que este, al tener una imagen clara de lo que quieres, comenzará a encontrar maneras de lograrlo.
Los expertos se apoyan en la creencia de que una mente descansada y enfocada puede influir en la realidad, y de que es un ejercicio que se complementa con un buen descanso previo, conforme fundamentan.