iCoach la app para dejar de fumar que ofrece ayuda práctica a los fumadores para dejar los cigarrillos promoviendo los beneficios de la vida sin humo, su modelo está basado en que todo cambio pasa por cinco fases. Con esto esta herramienta te ayudará a dejar de fumar con diferentes retos que se te presentarán y que tienes que superar en tu día a día sin humo. iCoach, además de ser una guía para dejar el tabaco, te permitirá ver lo que la comunidad iCoach está haciendo y compartir tus progresos, poner recordatorios, controlar el progreso, el estado de tu motivación y obtener consejos a medida sobre cómo resistir las tentaciones de la nicotina.

Las ventajas al utilizar esta apps es la libertad. Efectividad: el 36% de quienes comunicaron sus hábitos de consumo tras tres meses usando iCoach han dejado el tabaco. Ayuda incluso a los fumadores que no están preparados para dejarlo y se adapta a tus necesidades, tu tiempo y tus metas.

Esta aplicación está disponible en 28 países de la Unión Europea y en 23 idiomas y esta trabajando en conjunto con la campaña de la Comisión Europea "Los Ex-Fumadores son imparables", hasta ahora ha logrado que unos 32.000 españoles hayan dejado de fumar. iCoach es gratis y fácil de manejar a través de sus aplicaciones en Apple y Android, con el objetivo de que el usuario tenga al asistente siempre a mano, incluso cuando está en la calle. Ver más en: http://stopsmokingcoach.eu/web/

Fuente: MOTOR + TECH (Suplemente de los martes del diario LA NACIÓN)