La jornada del festejo se cumplió en el Polideportivo de la Secretaría Nacional de Deportes; que comenzó con la proyección de un video donde el primer ministro de India, Narendra Modi, principal promotor de este festejo, explicó que era el yoga, historia, los primeros maestros de la India y como se fue difundiendo en Occidente esta práctica milenaria.
Hermosa estuvo la jornada, fue un día de fiesta en el que estuvimos todas las escuelas y corrientes, todos los que trabajamos con herramientas ancestrales para celebrar por primera vez", reseñó Nathalie Aguilera, profesora de yoga, celebrando la gran participación de practicantes de este arte, disciplina física y mental cuyo nombre del sánscrito antiguo significa "Union".
El yoga tiene el poder de unir a la humanidad", expuso este hombre que desde que asumió creo un ministerio del Yoga, del Ayurveda y de otras prácticas tradicionales indias, así como estableció cursos gratuitos de yoga para los tres millones de funcionarios gubernamentales y para sus familias.
Siguiendo con la actividad local, hubo palabras de Benito Boirdón del consulado de Paraguay en India y de Andrea Machain de las Naciones Unidas en las que explicaron como el yoga aparece como una herramienta de "poder blando" de India que busca sembrar conciencia contra la violencia con este ejercicio de paz.
Despues hubo clases gratuitas para todos los participantes, ejercicios de prana yana, sañudos al sol, kundalini yoga, una clase especial de los de anandamarga, entre otras actividades. "Vale destacar la presencia de profesores de la talla de Paloma Tami, o Antoine Druxeoix que hace Raja Yoga", comentó Aguilera.
Los maestros explicaron los beneficios de las posturas para la salud y dieron clases de meditación consciente. Después hubo yoga para niños a cargo de Marcos Benítez y
María Adela Quevedo hizo una meditación de técnicas dinámicas del maestro Osho, para cerrar con cantos devocionales de los Hare Krisna
"Es importante lo que vivimos porque hace poco se oficializó, este día especial, que es el 21 de junio, solsticio de invierno para nosotros, de verano en el norte, el día más largo del año, muy enegético, próspero y de abundacia para todo el planeta", contó.
Inclusive muchas familias pasaron el día del Padre en el evento, familias con niños, bebes que disfrutaron de los jugos de frutas y comida vegetariana que se comercializaron allí. "Tuvimos un espacio para que todos los profesores traigan su folletería y se ayude a difundir la enseñanza y práctica", dijo la profesora asegurando que son miles los practicantes en el país y que cada vez se expande más la práctica de estas técnicas milenarias que "ayudan a la salud y a la pacificación de la humanidad".
Beneficios
"Practicar Yoga ayuda a fortalecer el sistema nervioso, lo calma y relaja, fortalece para lidiar con el stress, ayuda al balance glandular y de hecho, todo lo que es calmar la mente y poder actuar sin reaccionar emocionalmente, hace que uno lleve una vida más en paz, más en calma", explica la profesora Nathalie Aguilera. "Pero esto no significa que uno quede aislado del mundo, al contrario se torna muy consciente del medio ambiente, de los problemas sociales, de la humanidad", señala. "Tenes que estar bien presente contigo porque al practicar te volvés más sensible y consciente.
Es una acción, no es que uno se sienta a meditar y se olvida de todo" contó. Interesados en la práctica o en conocer un poco más pueden llamar al 0971-347938 o acercarse a Ciudad de Ciorreuinte 999 casi San Rafael detrás del Banco Central (BCP).
Epígrafe. Cientos de personas desfilaron ayer por el CND para tomar clases gratuitas de esta disciplina ancestral.