• Por Karina Ríos

Cada 10 de setiembre se conmemora el Día Mundial para la Pre­vención de la Conducta Sui­cida. Este año en Paraguay invitan a hablar para sal­var vidas. Según la magíster Mónica Britos Esquivel, psi­cóloga clínica con mención en psicoterapias, con la cam­paña Setiembre Amarillo se busca generar conciencia sobre cómo prevenir la con­ducta suicida, ya que es una oportunidad para reflexio­nar, analizar y fortalecer las políticas públicas en Para­guay y en el mundo.

“La prevención empieza con un gesto sencillo: pregun­tar sin miedo, escuchar con empatía y acompañar sin juz­gar, validando la expresión emocional desde la respon­sabilidad afectiva de existir y reconocernos como seres humanos. Este setiembre sumate a la conversación. Hablar salva vidas. Vamos a hablar”, dijo en entrevista con La Nación/Nación Media.

“La experiencia de duelo que viven las personas que perdieron a un ser querido debido a la muerte por suici­dio es un desafío para quienes lo atraviesan, ya que implica convivir con la ausencia de alguien que tomó la decisión de terminar con su propia vida”, señaló la profesional.

“No siempre podremos cambiar lo que sucede ni retroceder en el tiempo, pero sí podemos traba­jar la aceptación, que con­siste en reconocer nuestra manera de pensar, lidiar con la frustración del malestar psicológico que nos genera ese hecho que nos afecta, y transformar la desespe­ranza en alternativas de vida posibles”, refirió.

Britos indicó que los medios de comunicación también cumplen un rol fundamental para evitar que más casos se reporten, evitando detalles de los métodos y enfocándose en mensajes de prevención, puede contribuir a salvar vidas.

“Se debe informar con res­ponsabilidad. En Paraguay, nuestro lenguaje y nuestra cultura también tienen un lugar clave: animarnos a decir ‘vamos na a hablar’, abre un espacio de confianza y cerca­nía, contamos con nuestros dos idiomas para expresar­nos, también nos expresamos con nuestro lenguaje no ver­bal”, indicó.