Donar sangre es un acto voluntario y noble. Sepa cuáles son los requisitos y cómo hacer. Por KARINA RÍOS
Fotos: Gentileza y Shutterstock.
Donar sangre es muy importante, debemos ser conscientes que mediante este acto de solidaridad podemos salvar hasta tres vidas durante el año.
Muchos tienen miedo a este procedimiento sin saber que solo tomará unos minutos para extraer los 450 ml de sangre recomendable por los profesionales, que no alcanza ni el 10% de lo que tiene tu cuerpo.
La doctora Elsi Vargas, del Centro Nacional de Servicios de Sangre (CENSSA), nos comenta cuáles son los puntos básicos para ser donante de sangre y cómo podemos salvar vidas.
El proceso de donación dura de 20 a 30 minutos, tiempo que contempla la toma de datos del donante hasta la culminación del procedimiento de extracción. Los hombres pueden donar sangre cada tres meses hasta 4 veces al año; mientras que las mujeres pueden hacerlo hasta 3 veces al año, cada cuatro meses.
"En promedio, uno de cada siete pacientes que ingresan a un hospital necesita sangre, la donación sanguínea puede salvar la vida de hasta tres personas", indicó la doctora Vargas.
Agregó: "Donar sangre no produce debilidad, incremento de peso o enfermedad. Cuando donas sangre estás salvando tres vidas".
MITOS DE LA DONACIÓN
-Donar sangre no produce aumento o disminución del peso corporal.
-Tampoco causa anemia ni disminuye las defensas del organismo.
-Y no produce enfermedades.
PREPARACIÓN
La doctora destacó que para donar sangre no es necesario estar en ayunas, solo se requiere estar en buen estado de salud. Otro dato importante es que la donación se realice tres horas después del almuerzo, debes tener un peso igual o mayor a los 55 kilos y tener entre 18 a 60 años. "Los menores de 18 años pueden donar solo si cumplen con las condiciones fisiológicas y con autorización de los padres. Un promedio de 450 ml de sangre es lo que se extrae en cada donación. Lo extraído no es ni el 10% de la sangre que cuenta una persona de 55 kilos".
NO PUEDEN DONAR
No es recomendable donar sangre en los siguientes casos: cuando la mujer está embarazada o está en período de lactancia, cuando la persona está con gripe o resfrío, o si tiene alguna adicción a las drogas o que padezca alguna enfermedad crónica o infectocontagiosa (Hepatitis, VIH y otras de transmisión sexual).
SI QUIERES DONAR
Los interesados en convertirse en donantes de sangre pueden dirigirse hasta el CENSSA, de lunes a viernes, de 7:00 a 17:00. Los sábados y domingos se puede hacer la donación de 7:00 a 15:00, o bien acercarse a cualquiera de las unidades transfusionales de los servicios del Ministerio de Salud, según indicó Vargas.
Debes esperar un año para donar si:
-Has recibido transfusiones de componentes sanguíneos.
-Te has tatuado, realizado acupuntura o perforado alguna parte de tu cuerpo.
-Has tenido más de una pareja sexual en los últimos 12 meses.
INFORMACIÓN ÚTIL
El Centro Nacional de Servicios de Sangre (CENSSA) presentó la aplicación Amigos de Sangre que está disponible en el Facebook. Esta app utiliza tu perfil para captar donantes cuando un amigo o familiar lo necesita. Gracias a esta herramienta se puede hacer los pedidos mucho más rápidamente que cualquier cadena de mensajes o llamadas telefónicas.
Solicitando donantes mediante "Amigos de Sangre" se enviarán notificaciones a todos tus amigos del Facebook, y se tardará menos en encontrar a esas personas que puedan salvar la vida a tus amigos o familiares.
Fuente: Suplemento Vida + Familia (sábado con La Nación).