Aunque el termómetro diga lo contrario, un rico té frío es ideal para com­batir el efecto del calor en el cuerpo. Además, tienen efectos positivos para la belleza y son aliados del verano.

Alivian la sed, te hacen sen­tir genial y son ideales para llevar al trabajo en termos o acompañar las actividades y comidas del día para así hidratarnos sin tomar sólo agua. Son ideales para quie­nes estén haciendo dietas, pues alivian el apetito, son beneficiosos por sus efec­tos desinflamantes, anties­trés y calman la ansiedad. Tomar té helado es una costumbre que podríamos adoptar este verano.

Entre la gran variedad de tés e infusiones posibles, se destacan las de té negro y sus variedades tradi­cionales, con abundante hielo preparados en jarra y servido en vasos altos para compartir una amena charla con amigas o tomar un descanso.

También el té verde es maravilloso y tiene pro­piedades antioxidantes y protectoras de la salud además de antigrasa.

Todos los tés e infusio­nes pueden prepararse en recipientes de vidrio grandes colocar abun­dante hielo y combinar si se quiere con rodajas de frutas cítricas y también combinan muy bien con frutos rojos y se convier­ten con ellos en deliciosas bebidas antioxidantes y llenas de vitaminas.

“Se puede tomar té helado todo el día, de hierbas o combinado con frutas”