La compañía de un familiar en periodos de crisis de salud puede ser determinante en el tránsito de la enfermedad y en el resultado del tratamiento, según revelan estudios científicos. La cercanía de la familia de manera constante durante el momento difícil, que puede o no ser física, eleva las defensas y funciona como un contenedor de angustias.
Según un estudio de la pediatra Kelly Fradin, que pertenece a la Universidad de Harvard y fue replicado por la prensa internacional, cuando una dolencia requiere internación o tratamientos prolongados, se expone al paciente a una serie de fantasías y temores que no siempre se relacionan con la realidad, por lo que la contención de la familia es fundamental. Este acompañamiento propone un cierto grado de normalidad, que alivia tensiones y ofrecen sostén y proyección.
Los pacientes con acompañamiento permanente de algún familiar logran reducir los tiempos de internación hasta en un 50%. Además, dependiendo de la dolencia, el sistema inmunológico del enfermo puede incrementarse hasta en un 24%. Los datos reflejan la necesidad humana de las figuras que aportan confianza y seguridad, especialmente en momentos de crisis.
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La enfermedad puede despertar sensaciones de incertidumbre, miedo e inseguridad. Precisamente, es en estos momentos donde más se necesita a los seres queridos para recibir acompañamiento, consuelo, que se generen momentos divertidos o solo alguien con quien conversar.
A la par del dolor físico, tener miedo o sentirse solo puede tener un impacto negativo en la recuperación de una condición de salud. De ahí que, la compañía de un familiar es crucial para enfrentar el tránsito de la enfermedad e impactar positivamente en el resultado del tratamiento.
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Sintomatología
- Por Eduardo “Pipó” Dios
- Columnista
Tanto en el diagnóstico, como a la hora de analizar el resultado del tratamiento posteriormente indicado, un médico se fija generalmente en los síntomas. Si los síntomas sobre los cuales diagnosticamos el problema o enfermedad disminuyen, entendemos que el tratamiento indicado es correcto y el paciente va por buen camino.
Aplicando esta analogía a la situación del país, un país, dicho sea de paso, sobrediagnosticado, podríamos poner muchos ejemplos para concluir que el tratamiento, en este caso, las medidas que va tomando el Gobierno puntualmente en cada cuestión pendiente, es el adecuado y el paciente tiene un buen pronóstico.
Vayamos por parte, si definimos que hay puntos claves que piden una respuesta urgente para la ciudadanía, veremos que el Gobierno nacional, en estos nueve meses en funciones ha desplegado estrategias e inclusive ya ha puesto en funcionamiento algunos mecanismos, en tan escaso tiempo para responder a estas cuestiones.
Empecemos hablando de la seguridad, mero interna, se ha triplicado la cantidad de agentes del Grupo Lince, por ende, la capacidad de respuesta ante el crimen y la violencia callejera ha sido reforzada de manera drástica, generando ya una mejora de las condiciones en los puntos considerados críticos o al menos más críticos que otros.
También la fuerte presencia y la efectiva acción de la Senad y el protagonismo que ha recuperado, luego de cinco años bochornosos, en que se convirtió al país en el paraíso de los grandes narcotraficantes y se envenenó a la juventud con el aumento exponencial del microtráfico.
No podemos dejar de lado los operativos en las cárceles donde reinaban los narcos, y hoy, luego de audaces operativos se ha retomado el control de las mismas, cosa que en otros tiempos parecía imposible, ya que los ministros de Justicia parecían asalariados al servicio de las mafias carcelarias.
Si hablamos de educación, también un tema urgente y prioritario, se ha dado un paso gigante con el ambicioso plan Hambre Cero, pese a la campaña mediática interesada alentada por políticos y empreSAURIOS acostumbrados a lucrar con el hambre de los niños más necesitados del país, y apoyados por nefastas ONGs y sus lobbys que ven amenazadas sus fuentes de inmorales ingresos. Contra la mentira y la manipulación, el Gobierno supo mantenerse firme. No olvidemos también que fue clave la difícil decisión de optar por un técnico muy respetado, pero sin trayectoria política, para un cargo tan apetecido por muchos y que fue otra apuesta fuerte y valiente del presidente y su equipo.
En salud, además de solucionar el grave problema de las gigantescas deudas atrasadas con los proveedores, que ahogaban el sistema público, están en marcha tres grandes hospitales y se tienen programados en breve cinco más, en puntos claves del país, de modo de que el acceso a la salud pública tanto preventiva como paliativa y también casos complejos, puedan estar cerca de todos los ciudadanos no importa cuan lejos estén de la capital del país. El saneamiento del IPS es también una prioridad que se demuestra, tanto en las autoridades encargadas por el Gobierno para su manejo como en el constante monitoreo del propio Ejecutivo de la situación.
El tema económico, primero con la decisión histórica de unificar el sistema de recaudación tributario bajo una sola dirección, ha dado resultados sorprendentes en un tercio del tiempo esperado, aun en pleno proceso de implementación, con un aumento impresionante de las recaudaciones, lo que demuestra que la decisión política del presidente ha sido en serio y se ha tomado en serio en toda la estructura. El hecho de contar con un Ministerio de Economía y frente a él una persona con una idoneidad a toda prueba, en sintonía absoluta con la cabeza del Ejecutivo, también hace que los inversionistas vean un panorama previsible y alentador a la hora de planificar sus inversiones en el país. A este ritmo, es probable que el esperado grado de inversión esté a la vuelta de la esquina.
La cereza de la torta quizás sea la exitosa e histórica negociación en Itaipú. El hecho de haber armado un equipo de negociadores de alto nivel, tanto a nivel directivo como a nivel del Consejo de Administración para, con el propio presidente de la República a la cabeza, lograr un acuerdo que dejó boquiabiertos hasta a los propios “detractores profesionales” y a los enemigos a muerte del Gobierno, que operan 24/7 para buscar algún pelo al huevo. Este acuerdo es tan clave que elimina cualquier sombra de duda (si hablamos de dudas honestas y críticas constructivas) sobre la capacidad, la decisión y los recursos genuinos para lograr todas las ambiciosas y tan necesarias metas que se ha puesto este gobierno, y que los que amamos este país, sin importar quién lo gobierne, añoramos poder ver concretadas.
Los síntomas del paciente son los de un paciente bien tratado, por buenos profesionales y con buen pronóstico. A no bajar la guardia, que los virus y bacterias, lamentablemente están siempre al acecho.
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Koki Ruiz superó exitosamente compleja cirugía en Brasil
Este lunes, el reconocido artista plástico Delfín “Koki” Ruiz se sometió a una compleja cirugía en la ciudad de San Pablo, Brasil, que resultó todo un éxito. Actualmente, Ruiz se encuentra internado en Unidad de Terapia Intensiva (UTI) y se espera su buena recuperación en las próximas 24 horas.
Sus familiares indicaron que en horas de esta mañana tuvo que ser sometido a una cirugía y que los médicos confirmaron que fue muy compleja, pero que todo resultó bien y que se aguarda que responda satisfactoriamente a la misma. Allegados, amigos y la población en general están realizando cadenas de oración por su salud.
“Salió todo bien gracias a Dios, fue todo un éxito la cirugía. Ahora esperamos las próximas 24 horas de evolución. Ahora está en terapia para su recuperación, pero luego pasará a sala normal”, expresó su hija, Macarena Ruiz, a La Nación/Nación Media.
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Explicó que los médicos quedaron muy contentos con la cirugía y remarcaron que fue muy favorable. “Salió como los médicos esperaban la operación”, detalló. En redes sociales, Macarena informó sobre el estado de salud del artista y los internautas enviaron sus buenas vibras y oraciones para que el querido Koki supere este momento.
Condecorado
En marzo de este año, el presidente Santiago Peña entregó la Condecoración de la Orden Nacional del Mérito en el Grado de “Gran Cruz” a Koki Ruiz, creador del proyecto Tañarandy, tradicional celebración de Semana Santa que se inició en 1992 en la compañía del mismo nombre en el distrito de San Ignacio, Misiones.
Koki Ruiz es arquitecto, artesano, pintor, dibujante y artista plástico; en su momento, mencionó que ama lo que hace y que se siente muy orgulloso de lo que logró con Tañarandy. “Me siento afortunado por la comunidad donde estoy trabajando siempre, de tener tantos amigos y tantas respuestas de la gente”, dijo en entrevista con LN, tras su reconocimiento como Héroe Popular, premios entregados por Nación Media.
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No es por la mañana: ¿a qué hora es conveniente hacer actividad física?
Para aprovechar al máximo los beneficios de la actividad física, no solo se debe apostar a una rutina completa, sino también seleccionar el momento del día más adecuado. Lejos de lo que se cree normalmente, no es el horario matutino el mejor para realizar deporte y obtener resultados.
Según un estudio realizado por la Universidad de Sydney, que fue publicado por la revista científica “Diabetes Care”, las prácticas deportivas entre las seis de la tarde y las doce de la noche reportan mejores resultados. Entre las ventajas de hacer ejercicio por la tarde, se destaca el riesgo más bajo de muerte prematura por eventos cardiovasculares debido a la mayor regulación de la presión arterial.
Caminar durante el atardecer también tiene otras ventajas. Con temperaturas más frescas y un ambiente tranquilo, esta opción puede ser especialmente beneficiosa para dejar atrás el estrés de la jornada y relajarse para luego ir a dormir tranquilo. Se trata de la opción ideal para hacerle frente al insomnio.
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Además del horario, también se debe optar por una rutina moderada, que puede incluir caminatas rápidas, baile, natación o ejercicios de pesas. Ya con la supervisión de un entrenador profesional, con el tiempo, se puede optar por opciones más demandantes como el trote, las corridas, clases aeróbicas intensas y más.
Más allá de la actividad física que se elija, antes de comenzar la práctica es fundamental realizarse un chequeo médico para constatar el estado del organismo: desde electrocardiogramas hasta análisis generales. Con estos resultados, el profesional podrá otorgar su “visto bueno” para comenzar con cualquier rutina.
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¿Tener hijos aumenta la felicidad? La ciencia tiene la respuesta
Para mucha gente, tener hijos y formar una familia son aspectos primordiales para lograr la felicidad y la realización personal. No obstante, la idea de bienestar o satisfacción es muy subjetiva. La ciencia reveló si es cierto o no que traer vida a este mundo ayuda a alcanzar la plenitud más grande que se puede experimentar.
La paternidad o maternidad da un propósito y cierto sentido a la vida y, por ende, fomenta la felicidad. Es imposible negar que muchos padres son felices al pasar momentos en familia. No obstante, la crianza puede resultar un gran desafío y convertirse en motivo de estrés y preocupación, sobre todo en la infancia y adolescencia de los hijos.
En un estudio del Centro de Sicología Positiva de Salud en Irlanda, elaborado por los científicos Trudy Meehan y Jolanta Burke, se descubrió que hay una relación compleja entre la felicidad y la maternidad o paternidad. De ahí que no siempre se puede considerar a las personas con hijos como las “más felices”.
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Especialmente en la población femenina, aquellas que optaron por no tener hijos o permanecer solteras demostraron tener niveles más altos de felicidad, además de un buen sentido de identidad y de individualidad. Este fenómeno se explica principalmente debido a que la mayor parte de las tareas de crianza y otras responsabilidades del hogar recae en las mujeres.
No obstante, más allá del estrés o cansancio en los primeros años de paternidad o maternidad, ser padre brinda una sensación gratificante, que también puede otorgar felicidad, siempre y cuando se atraviese el proceso con bienestar. Todo parece indicar que la clave principal para ser feliz no tiene que ver únicamente con la decisión de tener o no hijos, sino en cómo se enfrentan los diferentes procesos de la vida.
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