El mandatario, de 55 años, sugirió a sus ciudadanos comer pasta de arroz en lugar de espaguetis de trigo, y sustituir las bebidas gaseosas por jugos.

Además, recomendó beber leche de soja, destacando que los derivados de la soja ayudan a combatir el envejecimiento.

"Hagan dieta, hagan ejercicio y cuidado con el colesterol", enumeró. "No hay que lucir como una pelota para tener sobrepeso. Si usted mide 1,70 y pesa 72 kilos, tiene que perder dos kilos", dijo.

De esta manera, si los venezolanos siguen sus consejo tendrán fuerzas, según dice Chávez como él, para "seguir al mando de la revolución bolivariana".
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